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尿酸水平超过了这些标准,就可以认为是高尿酸血症
...,高血脂和高血糖,这些年来又出现了第四高,那就是高尿酸。高尿酸的标准范围是多少?高尿酸的标准范围是根据个体不同而有所差异的。一般来说,正常人的尿酸水平应该在210-420μmol/L之间,而对于患有痛风等疾病的患者来...……更多
尿酸升高除了摄入高嘌呤食物,还与哪些因素有关?一文解答
导语:高尿酸如今已成为中老年人的第四大问题,除了高血脂、高血压、高血糖之外,越来越多的人被诊断出了高尿酸,甚至年轻人也逐渐加入到了高尿酸的队伍里。如果身体不想遭受痛风的影响,那么这个时候应该要改善自...……更多
“尿酸杀手”被揪出,是牛肉的10倍!医生:很多人不听劝,天天吃
...因为现在得痛风的人越来越多了。而导致痛风的关键原因尿酸水平过高,而不良的饮食习惯又是导致尿酸过高的关键原因。尿酸本身是人体在新陈代谢过程中产生的一种无用的物质,会在肾脏的过滤后被排出体外。如果体内的尿...……更多
尿酸高不用怕,牢记“多吃3果,多喝3水”,尿酸不升只降!
...三大杀手。但是近年来,第四高已悄悄来袭——它就是高尿酸!而且不只再老年人身上发生,很多年轻人也在不知不觉中“流行”了起来,身边有不少朋友都有痛风的毛病。今天就给大家分享高尿酸患者可以多吃的“3种水果,3...……更多
别看它们长得丑,却是痛风的“克星”!每天泡水喝,尿酸悄悄往下降!
...绍一些天然的小食材,别看它们长得“丑”,却是辅助降尿酸的好帮手!(长期食用请咨询医师。)1、鱼腥草鱼腥草是十分常见的食物,它的利尿效果真的非常棒,它会增快血液流动,帮助排出体内尿酸,帮助减少血尿酸的形...……更多
体内嘌呤含量过高?该怎么办?
...痛风是一种因关节炎出现疼痛引起的病症,也是一种由高尿酸血症引起的疼痛。根据去年对我国高尿酸人群的统计,发现我国具有这种病症的人群已经高达1.7亿,高尿酸血症继“三高”病症成为“第四高”。当然,想要了解自己...……更多
碱化尿液(碳酸氢钠片),你真会吃吗?痛风专家周桂兰解读!
...防具有重要意义。比如,在痛风患者中,碱化尿液有助于尿酸的排出,从而减轻症状。但要注意,它并非适用于所有人群,使用前务必咨询医生。使用碳酸氢钠片时,还需注意其可能带来的副作用。部分人服用后可能会出现胃肠...……更多
这届年轻人已经被痛风盯上了,这些治疗弯路可别走!
...年中国慢性病及危险因素监测数据表明,我国成人居民高尿酸血症患病率为14%,痛风患病率为0.86%~2.20%,男性高于女性,城市高于农村,沿海高于内陆。痛风患病率呈逐年上升趋势,发病年龄趋于年轻化。为什么年轻人也会得...……更多
想要远离痛风,控制尿酸含量是关键,生活中应该怎么做呢?
痛风是由于体内嘌呤代谢异常,使尿酸堆积所引起的一种晶体相关性关节病。平时患上痛风,似乎无声无息,并不会影响着自己的生活,可是一旦痛风发作,还有的人痛得满地打滚。还可能因为过量的尿酸长期堆积在肾脏中,...……更多
...院风湿血液科主治医师余谦介绍,痛风的诊断主要依赖血尿酸水平测定、关节液检查、超声检查等几个方面的检查手段。其中,血尿酸水平测定是指非同日两次空腹血尿酸水平超过420 μmol/L即可诊断为高尿酸血症;关节液检查是...……更多
本文转自:南京晨报4月20日是世界“高尿酸日”,正好遇上今年的谷雨节气。专家提醒,谷雨注意养生,打好健康基础,才能迎来一个健康的夏季。保暖:早晚温差大,春捂仍有必要南京市中西医结合医院肺病科(呼吸内科)...……更多
同是尿酸值 500,为何有的人痛风频发,有的人却一直不痛
何同样的高尿酸问题,尿酸值同样是500左右,有的人痛风好几次了,而有的人去从未发作过痛风,跟正常人似的?很多朋友都知道高尿酸会引发痛风,却不知道,实际上有很多高尿酸问题的患者,也有可能长期高尿酸,而并不...……更多
蔬菜嘌呤低,痛风者能敞开吃?非也,四类食物再馋也要管住嘴
尿酸高,是体内嘌呤物质代谢发生紊乱,导致血液中尿酸增多的代谢性疾病。很多人提到痛风就会瑟瑟发抖,主要是经历过的人,才会真正理解那种“痛”不如死的感受。尿酸高会诱发痛风,关节疾病,肾病等等,发展到一定...……更多
痛风切忌乱吃!吃错尿酸高“蹭蹭”涨,哪些食物是不可以多吃的?
...的身心健康,生活中得过痛风的人相信一定深有体会。而尿酸高,是痛风的根源所在。因此想要预防痛风,就要从控制尿酸高着手。近几年来,高尿酸患者越来越多,归根到底跟我们吃得太好有关。饮食不节制,经常大油大肉,...……更多
痛风“青睐”这5类人,这些食物平时少吃点,尿酸或许会低一些
...扰。肥胖不仅是心血管疾病的诱因,同时也加重了身体对尿酸的生成与排泄的负担。简而言之,体内脂肪的增加,特别是内脏脂肪,会促进更多尿酸的产生,同时也阻碍了尿酸的正常排泄。这就形成了一个恶性循环:体重增加,...……更多
若不尽早拉黑这3种食物,高尿酸、痛风或来“凑热闹”
...,如若不注意饮食调节,会导致嘌呤的摄入量过多,导致尿酸升高甚至超标,引发痛风。所以说,病从口入,痛风是吃出来的。以下几种食物尽早拉入黑名单,这样或许有助于稳定尿酸水平,降低痛风的风险。1、发酵的面食在...……更多
痛风患者一口鱼都不能吃?并非如此,快来看看鱼类嘌呤含量表
痛风,一种因尿酸过高引发的关节炎症疾病,常让患者承受剧痛。饮食管理,特别是嘌呤的摄入,对于控制痛风至关重要。广泛流传的观念认为,痛风患者应完全避免食用鱼类,因其可能含有高嘌呤。然而,这种一刀切的饮食...……更多
这6个关于痛风的谣言,你别信
...比如流传甚广的“痛风只吃止痛药不疼了就行?”“痛风尿酸一定会高?”“尿酸必须越低越好?”等等,这些谣言到底有没有科学依据呢?苏州大学附属第一医院风湿免疫科主任医师王鸣军告诉你真相。谣言1治疗痛风只要吃...……更多
如何避开“重男轻女”的它?
...关中国慢性病及危险因素监测数据表明,我国成人居民高尿酸血症患病率为14%,痛风患病率为0.86%-2.20%,男性高于女性,城市高于农村,沿海高于内陆。痛风患病率呈逐年上升趋势,发病年龄趋于年轻化。这届年轻人究竟要如何...……更多
黑豆嘌呤高,痛风患者是否能吃?可以,但需这样食用!
...对食物中的嘌呤含量极为敏感,因为嘌呤过多可能导致血尿酸水平升高,加剧痛风症状。然而,黑豆作为一种营养价值极高的食材,它到底能不能成为痛风患者的餐桌选择?黑豆,这种深色的小颗粒,历史悠久且富含营养。作为...……更多
29岁酷爱健身女子爬完山痛风了,并不是所有迈开腿的运动都适合痛风患者
...年人进行了调查。结果发现,20~39岁年龄段的人群中高尿酸血患病率在十年间由22.5%增长到了40.1%,近乎翻倍,是所有年龄段中发病率增长最为迅猛的。另一项在青岛进行的研究也发现,在过去的近十年间,痛风发病率有明显的...……更多
记住尿酸饮食“红黑”榜,保护健康
最近,有一位患有高尿酸的病人去询问医生,问了医生高尿酸患者能否适食用木耳。食用木耳会使尿酸的水平升高吗?这位病人问这个问题主要是因为他听到被人说患有高尿酸的人要少吃菌类食物,因为菌类的食物的嘌呤的含...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
痛风,一种因尿酸过高引发的关节炎症病症,常因饮食不当而恶化。想象一下,关节红肿、剧烈疼痛,这些症状可能仅因一杯饮料而引发。大家都知道,酒精是痛风患者的大敌,但除了酒,还有哪些饮品可能导致尿酸升高?揭...……更多
痛风发作过的部位,会再次发病吗?医生从发病原理给您讲清楚
...生活方式的反馈。痛风,作为一种代谢性疾病,主要由高尿酸血症引起,其发作性的关节炎让无数患者经历了难以言述的痛苦。在我作为一名医生的职业生涯中,遇到了太多像张先生一样的病人,他们对痛风的认识充满了误解和...……更多
我国超千万人患痛风,还有哪些食物是“祸根”?分析下
...的担心。尤其是在上次体检的时候,小文也是检测出自身尿酸已经处在偏高的状态,医生也是建议小文及时减肥,避免尿酸升高,控制不合理导致危险的问题产生。但是小文过于贪嘴,家里也是管不了,所以就在前段时间,小文...……更多
世卫组织:尿酸高或导致痛风,这5个习惯不改,尿酸很难降下来
食物中含有一种叫嘌呤的物质,人体内的尿酸是尿酸,如果尿酸含量过高,会引起痛风,引起关节疼痛、变形等;如果不及时治疗,可能会引起一些并发症,不仅会对身体造成很大的伤害,而且还会给生活带来一些负面的影响...……更多
痛风,高尿酸患者应少吃5黄,减少尿酸的摄入
...病的发生率却越来越高了,高血压、高血脂、高血糖、高尿酸,四高疾病更是常见,痛风患者也比比皆是。造成这些现象的主要原因正是因为生活太好、不愁吃穿、餐餐大鱼大肉所导致。痛风主要原因就是食用过多富含嘌呤的食...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...重要健康问题。1. 嘌呤代谢障碍: 嘌呤在体内代谢产生尿酸,当嘌呤代谢异常或身体产生过多尿酸,或肾脏排泄不足时,尿酸积累可形成晶体沉积在关节和软组织中。2. 遗传因素: 家族史中有痛风的人更容易患上痛风,表明遗...……更多
它是痛风的“对手”,泡水喝点,尿酸也许慢慢降下去
...“第四高”,近些年来,发病率也是逐年增高,这与体内尿酸过高,无法控制有一定的联系。而出现痛风的情况,其实也是作出来的,日常一些不良的行为习惯,也会导致尿酸升高,诱发痛风,所以劝你还是趁早改正为好。痛风...……更多
治疗痛风要注意哪些细节?这6个细节一个都不能忽视
痛风是一种发生几率比较高的疾病,大多是由于尿酸浓度升高导致的。最常见的症状则是关节受到刺激,出现局部红肿热痛,疼痛最为严重的时候,甚至会让患者无法入眠。想要缓解痛风所引发的疼痛,无论是治疗方面还是护...……更多
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作者:豆泥(图/unplash)你每周规律健身,每次训练都不敢懈怠,练到大汗淋漓之际习惯性拿起毛巾擦擦头,和汗一起被擦走的总是还有几根头发
2025-09-16 05:14:00
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2025-09-16 06:25:00
铜仁市驻贵阳老干部流动党支部组织召开集体学习会议
9月11日,铜仁市驻贵阳老干部流动党支部召开集体学习会议,深入学习习近平总书记在纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年大会上的重要讲话精神
2025-09-16 00:08:00
静脉曲张康复患友旗袍秀,身心健康再绽芳华
9月13日,贵阳脉通血管医院大厅内出现了一抹“优雅红”。伴随着舒缓优美的音乐声,一群身着大红色旗袍的女士,手中轻舞羽扇
2025-09-16 01:11:00
代谢健康指数发布,测测你离“代谢综合征”有多远
9月13日至14日,第二届数智健康学术会议在京召开。此次大会由中华预防医学会主办,聚焦数据要素、人工智能、大数据、云计算等新一代信息技术在医疗健康领域的融合与创新应用
2025-09-16 02:44:00
【天眼关注】烟火气、人情味、现场感——“锅气”背后的三重渴望
傍晚时分,贵阳老城区的巷子里飘来阵阵菜香。一家名为“老味道小炒”的餐馆里,厨师手中的炒锅上下翻飞,火苗蹿起,牛肉与辣椒在高温下碰撞出诱人的香气
2025-09-16 04:18:00
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2025-09-15 11:35:00
聚焦秋季男性健康:山东东方男科医院专家带来科学防护攻略
中秋渐近,秋意渐浓,昼夜温差显著增大,空气愈发干燥,各类流行病也进入了活跃期。在这个时节,男性群体尤其需要重视养生保健
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经过一夏天的苦练,好不容易见到的一点肌肉,会随着停止运动而“秒变”肥膘吗?肌肉长得越多,脂肪囤积越多?这种担心有点多余
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