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痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
痛风,一种因尿酸过高引发的关节炎症病症,常因饮食不当而恶化。想象一下,关节红肿、剧烈疼痛,这些症状可能仅因一杯饮料而引发。大家都知道,酒精是痛风患者的大敌,但除了酒,还有哪些饮品可能导致尿酸升高?揭...……更多
尿酸高的人能喝点儿什么?
...年一次的体检被很多人安排上。于是很多人发现,自己的尿酸在不知不觉间升高了。要知道尿酸和痛风息息相关,自己明明没有喝酒吃海鲜,怎么就尿酸高了呢?到底是什么原因造成的尿酸过高?日常生活中又要如何改啥呢?为...……更多
痛风“青睐”这5类人,这些食物平时少吃点,尿酸或许会低一些
...扰。肥胖不仅是心血管疾病的诱因,同时也加重了身体对尿酸的生成与排泄的负担。简而言之,体内脂肪的增加,特别是内脏脂肪,会促进更多尿酸的产生,同时也阻碍了尿酸的正常排泄。这就形成了一个恶性循环:体重增加,...……更多
医生提醒:高尿酸患者,少碰两物,痛风或能不缠身
尿酸的主要产生途径是身体里的嘌呤经过肝脏的代谢转化为尿酸。而且尿酸在理论上是可以溶于血液的,会随着血液的循环经过肾脏排泄出体外。但是,当体内的尿酸水平处于一个很高的状态时,就很容易使肾脏受到损伤,减...……更多
男性常吃4种食品,可能会诱发痛风,应适当克制
...为关节疼痛、肿胀和发热等。痛风的原因主要是由于体内尿酸水平过高,导致尿酸晶体在关节处沉积,引发炎症反应。除了遗传因素和某些药物的影响外,饮食也是导致尿酸水平异常的重要因素之一。由于男性患痛风的风险和女...……更多
气泡水可以碱化尿液降尿酸,适合高尿酸痛风饮用,是真是假?
...和苏打水一样,属于碱性饮料,可以碱化尿液并且能降低尿酸。这下很多高尿酸的人更是每天会喝上一瓶气泡水了。像刘先生就是这样,公司的饮料架上也是摆满了气泡水了,他因为查出尿酸高好几年了,每天上班买两瓶气泡水...……更多
尿酸升高了先别慌,少吃4物多做4事,或许能帮你把痛风挡在外面
近几年来,高尿酸成为了继高血糖、高血脂和高血压以外的第四种基础性、慢性疾病。在早期,尿酸高没有什么症状,只有在体检时才能被检测出来,但是,当尿酸在体内累积到一定程度时,就会引起剧烈的疼痛,俗话“痛风...……更多
...么爽,对于普通人来说,少量喝含糖饮料没有问题。但高尿酸血症或痛风患者就要谨慎,以免因为喝含糖饮料而使得尿酸急剧升高,甚至诱发痛风或痛风石。年纪轻轻就痛风了?医生提醒,含糖饮料中果糖的含量较高,大量摄入...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
很多人一旦体检查出尿酸偏高或者患有痛风,就会被诸多的饮食禁忌“绑架”——海鲜不能吃,肉汤、鱼汤、火锅汤不能喝,甚至连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃?近期国家卫生健康委...……更多
青少年要警惕痛风
...风逐渐年轻化,许多十几岁、二十几岁的青少年也得了高尿酸血症和痛风。他们的高尿酸从哪里来?有些孩子从小就喜欢喝饮料、果汁、可乐等,而这些饮品中的果糖含量较高。果糖会抑制血尿酸从肾脏排泄,导致尿酸在体内堆...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...能吃这份官方的饮食指南,请收藏!很多人一旦体检查出尿酸偏高或者患有痛风,就会被诸多的饮食禁忌“绑架”——海鲜不能吃,肉汤、鱼汤、火锅汤不能喝,动物内脏不能吃,酒也别再想了,甚至很多痛风患者连豆腐、水果...……更多
一种你平时爱吃的食物,可能正是痛风的“罪魁祸首”,注意了
...。尤其是一些人明明不吃海鲜不吃肉,同时也不喝酒,但尿酸却还是居高不下。实际上,从现有研究结果来看,这些特殊患者很大程度是因先天遗传因素而导致的,但即便是先天因素,后天也可以通过饮食、锻炼等方式,将这副...……更多
如能及时纠正“4习惯”,或可让尿酸降下来、“避开”痛风
如能及时纠正“4习惯”,或可让尿酸降下来、“避开”痛风人体内存在一种物质叫做“嘌呤”。而当嘌呤被分解之后,其最终代谢产物就是尿酸。如果平时体内生成的嘌呤比较多,或者是生成的尿酸排泄受阻,都会产生高尿酸...……更多
身边的4个痛风帮凶让人惊讶,很多人可能每天都在喝,不妨自查
如今,高尿酸已成为继“三高”之后的“第四高”。随着社会的进步和生活水平的提高,各种慢性疾病、“富贵病”也层出不穷,而痛风就是其中非常难熬有痛苦的疾病之一。可以说一旦痛风发作,就会出现人们无法忍受的剧...……更多
关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...日报本报记者 刘刚林 如今,随着生活水平的提高,“高尿酸血症”和“痛风”这两个以前比较陌生的词语,现已频繁地出现在人们的生活之中,越来越多的人在体检单上看到了“高尿酸血症”的字眼后,很快,其中一些人因脚...……更多
这4种蔬菜和3种水,才是痛风“帮凶”
...017年中国痛风现状报告白皮书》数据显示:我国有1.7亿高尿酸血症患者,其中有8000万以上的痛风患者,而且患者还在不断的增长。国家健康科普专家库专家、深圳大学附属华南医院副院长黄慈波教授指出:痛风主要是由于尿酸...……更多
...,吃动平衡,规范治疗。”饮食与痛风关系密切痛风是高尿酸血症发展到一定程度的疾病症状。今年,国家卫健委编制了《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》,书中写道:2018年—2019年中国慢性病及危险因素监测数据...……更多
提醒高尿酸者,食物尽量挑着吃,少吃3物多吃2物,或许能避开痛
高尿酸在最近几年出现得比较多,这是一种代谢性疾病,而且患病率正在呈上升趋势。众所周知,尿酸持续升高,最常见的结果就是导致痛风。得过痛风的人都了解那种痛是钻心的,是难以忍受的。关节处会红肿,疼痛,甚至...……更多
尿酸高的人到底可不可以吃豆腐呢?一文分析下
相信大家都听说过三高疾病,而近些年来第四高,高尿酸的问题也是逐渐增加,从而影响人们的健康生活。而且,体内尿酸升高的话,不仅会损伤关节的健康,会诱发痛风的危险,同时也会损伤肾脏功能,对身体不利。患上高...……更多
3种美食其实是“嘌呤大户”,少吃点
你能想到,喝果汁也会导致尿酸升高,诱发痛风吗?25岁的葛华(化名)自从办了健身卡后,就一直沉迷于健身。但自己平时不爱喝白开水,在他看来果汁好喝又有营养,于是每次健身,都会榨上一大杯果汁来补充水分。上个月...……更多
豆腐是尿酸高的死对头?老院士提醒:克服这4种食物尿酸高不了的
...休教师,与家人分享了他的困扰:长期以来,他一直与高尿酸的问题作斗争。每次体检报告总不忘提醒他,他的尿酸值总是居高不下。一直以来,他遵医嘱,远离海鲜、啤酒等高嘌呤食物,却意外发现,他经常食用的豆腐,可能...……更多
想要维持尿酸正常,牢记这4点
...院后,男子被推进急诊室,医生赶来检查后发现男子体内尿酸竟高达710µmol/L,而且血压血氧指数也在不断下滑,医生判断有肝肾衰竭的迹象。随后对病人进行了抢救,情况有所平稳后,虽然被推进ICU观察,但不幸的是,3天后男...……更多
尿酸高并不直接导致胖,但它可能会诱发你的变胖?
...姐妹,一姐问你一个直击心灵的问题,你关注过自己的「尿酸」指标吗?起因是这两天一姐考古往期的浪姐,发现一个盲点,李斯丹妮居然有痛风??△当时江映蓉还说很酷。一般来说,患有痛风意味着身体的尿酸水平偏高。但...……更多
痛风的治疗和禁忌
痛风是炎症性关节炎的一种常见疾病,它是因为过量尿酸在关节堆积而引起的。那么痛风的治疗和禁忌是怎样的呢?一起来看看吧。痛风的治疗1.药物治疗选择急性期的抗炎止痛及缓解期的降尿酸治疗,具体应根据患者有无肾结...……更多
降尿酸困难重重?快来领取这份秘籍!
...京5月30日消息(记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡)生活中,尿酸高可能会带来诸多困扰和健康隐患。当尿酸在体内堆积,关节疼痛、红肿等不适症状可能随之而来。那么,高尿酸会经历哪几个发展时期?如何通过一些小窍门来降尿...……更多
提升尿酸风险的五大食物:关键选择,远离痛风威胁
...不仅带来身体上的痛苦,更对日常生活造成影响。而控制尿酸水平,就成了避免痛风的关键。饮食,作为影响尿酸水平的一个重要因素,其在预防痛风中的作用不容忽视。在谈到饮食与尿酸的关系时,一个常见的误区便是对某些...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...重要健康问题。1. 嘌呤代谢障碍: 嘌呤在体内代谢产生尿酸,当嘌呤代谢异常或身体产生过多尿酸,或肾脏排泄不足时,尿酸积累可形成晶体沉积在关节和软组织中。2. 遗传因素: 家族史中有痛风的人更容易患上痛风,表明遗...……更多
沙糖桔“炫”到停不下来 这些人要当心
...点。宋叔是一个痛风性关节炎的老患者,近半年都规律降尿酸治疗,昨天突然瘸着脚来门诊找广州中医药大学第一附属医院风湿病科林昌松主任中医师,这才知道,他是因为每天吃半斤沙糖桔导致痛风发作。大家都知道,痛风患...……更多
想要控制好痛风,这5类食物最好别碰!
...授工作室成员01痛风的危害远不止关节痛!据《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示,我国痛风总体发病率为1.1%,患病人数多达1466万。痛风是一种代谢性疾病,主要是由于体内嘌呤代谢异常引起的高尿酸血症以及过度的尿酸...……更多
尿酸高的人,谨记“4多3少”,也许尿酸不增反减
尿酸值超标与饮食结构和生活习惯息息相关,日常多注意,要知道尿酸对人体的健康有很大的影响,同时还可能诱发心脑血管等病症。高尿酸还可能堆积在体内形成沉淀。为什么会产生大量的尿酸,尿酸实际上是有两类:1、外...……更多
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高血压最怕缺钾?4个信号证明你缺钾了!多吃4种食物能有效补钾
大家有没有经历过浑身没劲、使不上劲的时候。前一阵,我们收了一个患者,身材很健硕,看起来很健康,他来的时候说自己周身无力
2024-09-05 00:18:00
张永兴医生:hpv的症状都有哪些?
hpv能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖,有多种类型,低危型感染会引起寻常疣、扁平疣、尖锐湿疣等疾病,高危型感染会引起鲍温样丘疹病
2024-09-05 01:01:00
中医视角下抑郁的原因——尹泉主任
抑郁症中医认为是外感邪气、情志因素、阴阳失衡、脏腑功能失调、心神失守等原因造成的,建议及时就医、检查,确诊具体原因后进行有针对性的诊疗
2024-09-05 01:40:00
主食为何大多来自禾本科?(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报叶兴国《 人民日报 》( 2024年09月05日 第 15 版)禾本科植物适应性强,易于推广种植。其籽粒营养丰富
2024-09-05 07:05:00
身体这1处发黑,不是病就是癌,赶紧低头看看
参考资料:[1]夏汝山,刘玉峰. 黑棘皮病与胰岛素抵抗 [J]. 国外医学.皮肤性病学分册, 2005, (04)
2024-09-04 22:55:00
73岁老人10年来靠喝水治病?医生提醒:这5种病,喝水就可以
——不吃药,我喝水就好了!73岁的老李自从10年前听了一次讲座后,就认定了“喝水包治百病”。结果今天老李午睡后刚站起来
2024-09-04 23:28:00
健康是吃出来的!研究发现:长期点外卖会折寿,死亡率增加49%!
你有点过外卖吗?对于年轻人来说,点外卖时再次正常不过的事,哪怕是对于手机用得不太熟的中老年人,也多多少少吃过家人点的外卖
2024-09-04 23:50:00
沧州新华区:健康托育护航婴幼儿快乐成长
本文转自:人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平,促进青少年儿童健康成长,日前,沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
开学第一课 禁毒我先行——云岩区毓秀路街道关工委开展毒品预防教育宣传活动
在新学期伊始,为持续做好青少年毒品预防教育工作,促进学生健康成长,不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
修文县六广镇关工委开展“防止校园霸凌,呵护健康成长”宣传活动
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题,为做好秋季开学准备,防范校园霸凌事件的发生,呵护未成年人健康成长。近日,修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
少年儿童心向党 真情相伴护成长——2024年青少年暑期公益课堂在云岩区盐务街顺利落幕
随着暑期接近尾声,贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
云岩区富水社区关工委开展校园周边“扫黄打非”专项检查 全力护航“开学季”
2024年秋季开学在即,为营造健康有序的开学氛围,近日,云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式
近日,花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式,仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持,学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
为营造温馨和谐的社区氛围,增进邻里间及亲子间的情感交流,倡导健康向上的生活方式,近日,云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
罗甸县委离退休干部工委开展“凝心铸魂学劳模·余热生辉映初心” 活动
为进一步弘扬劳模精神,营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚,进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00