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此汤,是女人的挚爱,多喝宁心安神、美容养颜,比化妆品便宜有效
...比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,红枣枣就有了“天然维生素丸”的美誉银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺,有补脾开胃、...……更多
入秋连喝五天,感觉皮肤都通透了
...了,胃口有没有大开,分享5道仙粥连续喝了五天,感觉皮肤都变亮了,后悔发现得太晚了。大家一起来看看吧!1.紫薯酒酿年过40的女人+,没人疼,一定要学会熬这碗紫薯酒酿,每周喝3次,小脸红润润哒~真心分享给所有姐妹...……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
...能够提高身体健康,还有助于肌肤保持年轻和活力。这些天然的食物,比起昂贵的化妆品,更像是大自然赋予女性的礼物,让美丽从内而外散发,让光彩不再是短暂的修饰,而是长久的自然状态。因此,当我们谈论如何保持青春...……更多
秋日皮肤干燥救星!这杯山药百合羹,温和养护肌肤水分
...让你的皮肤白里透红,水润有光泽;银耳,胶质满满,是天然的保湿剂,让你的皮肤像婴儿一样嫩滑。这些食材搭配在一起,简直就是“美白神仙露”啊!口感清甜爽口,水水润润的,喝起来超级舒服。我每天都会喝一杯,坚持...……更多
秋天,女人不管多忙,这6汤要常喝,滋润皮肤,美容养颜气色好!
一到秋天,皮肤就变得干燥,还容易过敏咳嗽……学医的姑姑告诉我,秋天要养肺,肺主气,司呼吸,这个脏器很娇气,容易受外界刺激,可以多吃一些滋阴,润燥的食物润一润。建议不管多忙,这6汤要常喝,健脾胃补气血,...……更多
银耳和它们一起煮,隔天吃一次女人气血足了睡眠好了,肌肤更细腻
...胶原蛋白的流失,随着年龄的增长,胶原蛋白逐渐流失,皮肤开始出现长细纹、老化、暗黄斑点的情况,岁月会在脸上留下变老的的“标记”,尤其是女人40岁后体内的胶原蛋白已经不足年轻时一半了,而胶原蛋白是人体肌肤的...……更多
“秋天吃一果,中药不用喝”,一润肺,二养心,三排毒,四通便!
...绝佳选择。秋梨,口感清甜、汁水丰富,正是对抗秋燥的天然良药。它不仅能润肺生津,还能清热解毒、养心润肠,因此成为秋天必备的水果之一。秋梨富含丰富的维生素C、膳食纤维,以及多种矿物质,如钾、钙和镁等。它的...……更多
冬季这食材使劲吃,一润肺,二补肾,三化痰,四去火,5种做法好香啊!
...味甘、淡、性平、无毒,它含有大量的胡萝卜素,可维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩,所以它是女人美容养颜的佳品,同时,食用它还具有润肺化痰、滋阴润燥、补肾去火、提高免疫功能等众...……更多
它含有“天然玻尿酸”,价格非常便宜,女人常吃皮肤细嫩,有光泽
它含有“天然玻尿酸”,价格非常便宜,女人常吃皮肤细嫩,有光泽现在不只是女性朋友爱美,男性朋友也很注重自己的形象,最主要的就是看一个人的脸,一个人面部皮肤细嫩,光滑,就显得这个人非常年轻,非常有活力,...……更多
再不补气血你就老了,建议女人常喝这5汤,气血足精神好
...根子,气血充盈就会面若桃花。有精神,气血不足会导致皮肤暗沉,苍白,没血色。所以想要变漂亮女生一定要给自己好好补气血。建议女人常喝这5汤,一周3次,气血足睡得香,腮红都省了。一、乌鸡当归汤补血补气,来上一...……更多
老得慢的女人,都喜欢吃这种食物!补充“胶原蛋白”,不显老!
...有水嫩好气色。胶原蛋白:青春的守护者胶原蛋白,作为皮肤、骨骼、关节及结缔组织的重要成分,其丰富的含量直接关乎到肌肤的弹性与紧致度。随着年龄增长,人体内胶原蛋白的合成逐渐减少,导致皮肤松弛、干燥、出现细...……更多
皮肤差别只会敷面膜,多吃这些天然养颜食物,比用什么化妆品都好
...它与红枣银耳一起煲汤,可提高皮肤活性细腻富有弹性。天然桃树产的桃胶,富含很多营养成分和胶原蛋白,蠕动后多吃一点,可以为皮肤补充水分、生津止渴,并使皮肤嫩滑和有光泽 银耳大家都不陌生,是餐桌上常见的食物...……更多
爱心301温馨提示:养肤也要随“季”应变~
...体提取物,改善肌肤的水油平衡,修护肌肤肌底,三重玻尿酸添加构建肌肤锁水。多重植物复配,金黄洋甘菊提取物,马齿苋提取物,苦参根提取物,库拉索芦荟提取物及桃花提取物,给肌肤构建天然保护屏障。正确保湿是关键...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命,润而不腻,是天然的抗氧衰老剂,牛油果中的脂质以单不饱和脂肪酸为主,能够辅助降低血液中的胆固醇。燕窝甘淡平,几乎不含脂肪,所以牛油果燕窝很适合胆固醇高的女性食用。做...……更多
“入秋吃3白,不受秋燥苦”,立秋,3白指啥?顺应节气正当吃
...因秋燥引起的肺热咳嗽、咽喉干痒等症状,而且银耳中的天然植物性胶质对皮肤也有良好的滋养作用。银耳红枣雪梨羹【材料】:银耳1朵,雪梨2个,红枣50克,老冰糖适量【做法】:1、准备好材料,银耳提前用清水泡发后清洗...……更多
...以避免钙的外流,提高机体抗肿瘤的免疫能力,带有的纯天然胶原纤维,可以滋养皮肤,去除脸部黄褐斑,雀斑。带有的膳食纤维素,还可以协助肠胃肠蠕动,降低人体脂肪消化吸收。 ……更多
它是皮肤干燥缺水的“死对头”,冬天多喝滋润补水,好喝又营养!
导读:冬天是一年中皮肤最为干燥的,特别是一些不常使用护肤品的人,皮肤会衰老的特别快,而皮肤老就显得人特别老,所以在冬天,我们一定要注意保养,特别是长期生活在中部和北方这些地区的人们。而说起皮肤干燥,...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...窝”。对女人而言,银耳是一种完美的食物。它里面含有天然植物性胶质、多种氨基酸和多糖等,女人适当食用,补充蛋白,滋阴养血,美容养颜,既不怕长胖,又能延缓衰老。建议女性多喝银耳汤,银耳经过煮熟后,营养充分...……更多
女人一旦过了40岁,容易皮肤老化,多吃这4种食物,远离黄脸婆
...也是一种很常见的食材,对于女人而言,银耳可谓是一种天然的美容护肤品,银耳中因为其中所含的植物天然成分,长期食用的话,会有润胃,润肺,以及排除肠道及体内毒素的功效,可以帮助人体有效地去除脸上的雀斑和黄褐...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...可以增强肺部的功能,减少疾病发生的风险。而银耳则是天然的养肺佳品,它有清热解毒的作用,可以帮助清理肺部的积痰和炎症。此外,红枣的加入不仅可以增加羹的口感,还能补血益气,提高身体的抵抗力。除了以上的制作...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬
...以直接吃以外,还可以和其他食材搭配一起煮水喝,堪称天然的“止咳方”。下面,就与大家分享3种苹果煮水喝的美味做法。一、苹果银耳百合红枣羹 原料:苹果、银耳、百合、干桂圆肉、红枣、枸杞、冰糖制作步骤:1.将提...……更多
皮肤干燥缺水的“死对头”,多喝滋润补水,养颜护肤,好喝又营养
...还有调理气血、养颜美容的功效。 5.牛奶:牛奶是一种天然的滋补饮品,富含蛋白质、钙和维生素D,对于骨骼和皮肤的健康都有很好的作用。牛奶还具有补充水分、滋润肌肤的功效。推荐食谱:木瓜桃胶银耳牛奶羹准备食材:...……更多
银耳别只会泡水了,牢记“这1步”,银耳出胶快,汤汁更浓稠!
...该多喝一些营养汤粥,补水又养颜,效果特别好,而且纯天然无污染。比起做美容,天天敷面膜,还是这样的食疗方法最健康。看倒妈妈的皮肤,细腻又白嫩,都已经是40多岁的人了,肤色还像二三十岁的年轻人一样,有种逆生...……更多
“养肺高手”出现了!夏天多吃,给肺来个大扫除,皮肤想不好都难
...,给肺部来个大扫除。同时,银耳中的胶质蛋白还能够为皮肤提供充足的营养,使皮肤保持水润有弹性,焕发自然光彩。下面,我为大家推荐一款美味又养生的银耳桂圆红枣羹。这款羹品不仅口感滑嫩、香甜可口,还具有很好的...……更多
冬天皮肤干燥,多吃这3样,胶原蛋白是猪蹄的2倍,营养滋补
...食物作为日常保养的一部分,也成为了关键的因素之一。皮肤的健康与水嫩往往需要从内而外的全方位滋养,而有一款美味可口的食物,据说对皮肤有着极佳的滋润效果。一、【凉拌鱼皮】凉拌鱼皮,是一道既美味又有益肌肤的...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,秋天建议女人常吃6样,养肝抗衰老
...养物质。如果肝脏功能不佳,毒素就会在体内堆积,导致皮肤暗沉、长斑,加速衰老。因此,在这个秋天,让我们通过美食来呵护肝脏,保持青春美丽。接下来,为您介绍 6 种养肝美食及其做法,让您在享受美味的同时,轻松养...……更多
女人别傻傻用名贵化妆品,坚持睡前吃这6种天然食物,营养又冻龄
女人别傻傻用名贵化妆品,坚持睡前吃这6种天然食物,营养又冻龄。民间有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。 究其原因是红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环,使皮肤和毛发光润,面部...……更多
入秋干燥,吃肉不如煮碗它,滋润低脂,清香甘甜,我一周要煮3回
...、清心安神的功效。银耳,被誉为“平民燕窝”,它富含天然植物胶质,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。雪梨,更是秋季润燥的不...……更多
立秋后,养肺黄金期!建议中老年,常吃2种食物,去秋燥,清肺火
...咳,滋阴养颜一说到润肺,怎能不提雪梨呢?雪梨可是个天然的润肺高手,它性凉味甘,能生津润燥,清热化痰。再配上滋阴润肺的银耳,简直是秋季养生的绝配!-雪梨银耳羹-食材:雪梨1个(中等大小),去皮去核切块 银耳...……更多
冬天睡眠不好,多吃这6种天然“安眠”好食材,助你冬季睡个好觉
...不说,肾阴亏虚了要补得会更多。今天分享下给大家6种天然“安眠”的好食材,建议大家常吃,助你在冬季睡个好觉。一、牛奶推荐食谱:姜汁炖奶食材:牛奶150克、鸡蛋 1个、原汁红糖一块半或白糖30克、姜100克、做法:1、把...……更多
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