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...卜素，可以促进胃液分泌，增加食欲，有助于消化和吸收食物。所以，无论是消化不良还是便秘问题，南瓜都是一个非常好的食材选择。2、丰富的营养成分南瓜富含丰富的β-胡萝卜素，这是一种转化为维生素A的前体物质。维生...……更多
2023-11-24 11:37:00蔬菜,南瓜,营养,黄金,南瓜,营养
...着社会的发展，自助餐浪费的现象也时有发生。这种浪费食物的行为既不符合社会主义核心价值观，也不符合我们应有的文明素养。1月14日中午，记者走进一家自助餐厅发现，个别食客毫不节制拿取食物却又肆意浪费，着实令人...……更多
2024-01-18 10:25:00餐厅,现象,剩菜,自助餐,食物,消费者
...流食养胃？或适得其反正常人群一味地吃流食或者软和的食物，尤其是喝粥（特别是白粥），反而会让胃越来越娇弱。对于有疾病的人来说，如胃酸反流的人可能会加重症状，糖尿病患者还会升血糖。常吃苏打饼干、碱水面？不...……更多
2023-10-21 17:16:00帮凶,胃癌,技巧,方法,猪肚,胃酸
...个胖子，相信一般人都不愿意成为胖子吧。所以想要通过食物来延缓衰老，那就一定要吃得对。坚果当中含有许多微量元素和不饱和脂肪酸，这些物质对于维持体内激素的平衡能起到很好的作用。同时坚果当中还含有维生素E，...……更多
2024-01-31 12:20:00营养师,猪蹄,抗衰老,营养,女人,猪蹄
...惯。1、健康饮食尽量少吃高脂肪、高胆固醇、高糖高盐食物，比如烧烤、大鱼大肉等，因此经常吃这些食物，容易导致血液粘稠度变高，进而导致血管形成血栓引起血管堵塞。应该健康饮食，饮食尽量清淡，多吃水果蔬菜，一...……更多
2024-01-03 12:55:00血管,信号,身体,就是,血管,症状
...养护生命，因此，在寒冬时期，我们应该多吃一种养肝的食物——西蓝花。市场上西蓝花十分常见，它含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，不仅可以增强肝脏功能，还可以提升身体的排毒能力，具有养肝护肝、增强体质、益...……更多
2023-12-05 06:59:00寒冬,医生,西蓝花,西蓝,肝脏,维生素
...与此同时，医院的急诊室里，因吃野菜导致身体不适甚至食物中毒的病例时有出现。为此，相关医疗以及林业专家提醒，野菜虽“鲜”，但不可盲目采摘食用，一旦食用野菜后有头晕恶心、腹痛腹泻等中毒症状，应立即停止食用...……更多
2024-03-18 06:44:00踏青,野菜,食用,营养,张永,三叶
...每天23点之前入睡，每天保证8小时的睡眠。2、少吃煎炸食物：饮食太油腻，会导致血液内胆固醇、三醋甘油等脂质浓度大幅提升，这些物质沉积在血管壁上容易堵塞血管。【建议】少吃煎、炸食物，炒菜时少放食用油，烹饪多...……更多
2023-10-19 01:53:00血管,生命,血管,胰岛,内皮,动脉
...会下降，为了保护骨骼健康，应增加富含钙和维生素D的食物摄入，如奶制品、绿叶蔬菜、豆类和鱼类。如有必要，可以在医生的监督下考虑钙和维生素D的补充剂。进行适当的运动保持适度的身体活动对维持骨骼健康、心血管健...……更多
2023-10-05 10:53:00好处,女性,女性,子宫,卵巢,月经
...，哪个是肠癌？便便是人体代谢后所产生的一种废物，是食物被人体消化和吸收后留下的残渣，经大肠变成粪便，最后被排出人体。然而同样是排便，有的人可以1天拉3次，有的人3天拉一次，到底哪个才健康？大便次数和癌症有...……更多
2023-10-28 19:21:00肠癌,恶习,肠癌,小刘,直肠,癌症
...胆胰医学部副主任医师赵国栋指出，发苦的坚果、霉变的食物及过期的食用油中，可能会产生黄曲霉毒素，经常食用会增加肝癌风险。1毫克的黄曲霉素就会致癌，280度的高温才能杀灭，为了预防黄曲霉素，平常要做好防霉工作...……更多
2023-10-19 17:47:00癌症,饮食,有关,肿瘤,槟榔,大叔
...玩手机吗？一些年轻人喜欢边吃饭边玩手机，甚至准备好食物之后，如果没有找到喜欢的下饭剧，也会选择不吃饭。边吃饭边玩手机是没有好处的，可能会让你把更多的精力投入到手机上面，导致营养物质摄入不足，并且也会影...……更多
2023-01-13 22:55:00一文,肿瘤,辐射,会长,答案,手机
...、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。2.不食刺激性食物。不吃辣椒、咖喱、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物，避免刺激呼吸道使症状加重。菜肴调味也不宜过咸、过甜，冷热要适度，使支气管扩张，从而减轻咳喘症状。3....……更多
2023-12-30 09:00:00支气管炎,支气管,护理,知识,支气管,支气管炎
...，导致便秘的情况出现。二是饮食不当。长期食用刺激性食物、饮食不规律、食物过于精细等都可能会导致便秘。三是药物副作用。老年人通常需要长期服用药物，如某些镇痛药、抗抑郁药、利尿药等，这些药物可能会导致便秘...……更多
2024-02-06 00:41:00中医中药,马桶,老年人,中药,中医,帮助
...是想预防血栓的出现，那么可以适当的去服用以上这三种食物，并且在平时生活当中，饮食上一定要清淡，注意荤素搭配，远离一些高油高脂肪的食物，这样也可以有效的避免血栓在体内的积累。并且适当的运动也能够增强体内...……更多
2024-02-18 17:03:00栓剂,血栓,畅通,血管,天然,葛根
...最大的发挥出来，并且还可以让营养翻倍，那木瓜和什么食物一起搭配比较好呢，我们一起接着往下看吧！
木瓜是有助于我们消化以及清理肠胃的一种水果，它有着降血压、抗癌、防衰老的作用，而玉米笋里边含有大量维生素...……更多
2024-02-05 13:59:00木瓜,营养,木瓜,作用,冠心,营养
鸡蛋是一种非常常见的食物，几乎每个家庭都会在餐桌上看到它。鸡蛋含有丰富的营养成分，如蛋白质、矿物质、维生素和健康脂肪，对身体有很多好处。从营养学的角度来看，鸡蛋含有高质量的蛋白质，这对于身体的生长和...……更多
2023-12-13 11:57:00吃法,养生,鸡蛋,错误,鸡蛋,蛋白
...”、“万补之王”。它被认为是一种具有养肾补肾功效的食物，有助于调节内分泌，增强性功能，并可以改善肾虚导致的早泄、遗精、阳痿等问题。海参富含丰富的氨基酸、微量元素和活性物质，长期食用可以有效提高免疫力、...……更多
2024-01-09 09:19:00海参,延缓衰老,免疫力,衰老,免疫,食用
...固醇水平会影响心血管健康，牛肉是提供上述物质比其他食物更多的种类之一。牛津大学纳菲尔德人口健康系的研究人员的一项涉及1多万人并跟踪长达30年的研究证明，每天摄入多50克未加工的红肉（如牛肉、羊肉和猪肉），患...……更多
2023-10-10 16:35:00牛肉,超市,自由,健康,招聘,牛肉
...至少早晚两次刷牙帮助清除牙菌斑，饭后要漱口，不要让食物残渣长时间存留在口腔内、牙齿上。(二)手术治疗。手术治疗适用于牙周袋比较深并且炎症不能控制、有出血症状的患者，直接刮除牙根面的牙齿以及病变肉芽组织，...……更多
2024-02-03 04:40:00牙周炎,牙周,初期,症状,处理,牙周
...食了。火锅简单易烹饪，是“手残党”最容易上手的一种食物，因此也成了我家饭桌上的“常客”。火锅营养丰富，几十种食材荤素搭配、五颜六色摆上一桌，牛肉片、鱼虾、蔬菜、水果各就各位，让人一看就食指大动。老公弯...……更多
2024-02-04 00:21:00火锅,山泉,铜锅,温馨,老公,牛肉
...预防便秘和消化不良。其次，栗子是一种低糖、高纤维的食物，能够提供稳定的能量，适合在运动前或疲劳时食用，让人充满活力。此外，栗子中的维生素B6和镁具有抗压和舒缓神经的作用，能够帮助缓解焦虑和压力，让人放松...……更多
2024-01-09 10:44:00栗子,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,脂肪
...痛日常生活防护1.饮食规律、清淡，选择质软、容易嚼的食物，不宜食用辛辣、刺激性食物，避免过热、过冷食物。2.吃饭、漱口、刷牙、洗脸、说话等动作宜轻柔，避免刺激扳机点，诱发三叉神经痛。3.注意防寒保暖，避免风吹...……更多
2023-10-26 10:33:00三叉神经痛,神经痛,三叉神经痛,神经痛,神经,治疗
...纤维的蔬菜、硬币、纽扣、弹珠类玩具，各种小而光滑的食物，如汤圆、糍粑、年糕、圆形巧克力等物易堵塞气管。6.婴幼儿被异物噎住吸道的预防措施为了减少婴幼儿异物噎住的风险，家长和看护人应该采取以下预防措施:（1...……更多
2023-10-27 10:53:00异物,呼吸道,婴幼,婴幼儿,怎么办,异物
...乱补，否则会影响健康。不要一味地补充所谓的有营养的食物，而要根据地域、天气选择不同的食物。现代人，都会重视温补，知道冬季要进食一些温热性的食物来增加自己身体的能量。但有这么一类人，温补要谨慎，他们就是...……更多
2023-12-07 09:59:00节气,养生,节气,黑芝麻,阳气,时节
...黑龙江泰来治沙造林“九珍十八品”不断提升黑龙江森林食物的影响力和产品附加值
黑龙江省林草局党组书记、局长 侯绪珉位于我国最东、最北部的黑龙江是林草资源大省。全省森林面积3.15亿亩、草地面积1770万亩、湿地面积7...……更多
2024-01-18 12:03:00屏障,生态,安全,林草,黑龙,生态
...药材进行祛湿。湿气重时还要保持清淡的饮食，忌辛辣的食物，必要时可进行汗蒸和拔罐来祛湿。调理方法1、勤运动湿气重的人可以通过运动来缓解压力，促进身体新陈代谢，排出湿气。跑步、游泳、瑜伽、太极等都是很好的...……更多
2024-02-19 17:32:00湿气,湿气,身体,潮湿,食物,可通
...成交同比增长250%，制氧机成交同比增长130%。除此之外，食物不耐受检测、幽门螺旋杆菌检测、消费型基因检测等居家健康检测类产品销售也迎来较大增长。京东健康相关负责人也表示，今年“双十一”期间，京东平台超过6000个...……更多
2023-11-27 06:48:00热度,场景,消费,健康,健康,消费
...力。食欲不振可能是很多人都会遇到的问题。面对美味的食物，我一点兴趣都没有，整天都感到疲惫无力。这个时候，拔火罐可以帮到你。拔火罐能有效刺激消化系统，增加食欲，帮助你重拾对食物的热爱。你会觉得轻松多了。...……更多
2024-03-28 10:36:00火罐,毒素,实话,知识,火罐,拔罐
...优质蛋白摄入量和足量饮水，多摄入膳食纤维，尽量做到食物多样化，合理膳食、均衡营养，从而有效预防和延缓疾病的发生和发展。通过此次活动，辖区居民对平衡膳食基本原则有了更深的认识，努力将学到的健康知识和理念...……更多
2023-10-23 11:30:00健康生活,学科,饮食,健康,生活,健康
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本文转自：人民网-江西频道近日，江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）家有哮喘患儿，家长总是格外忧心。哮喘不仅会反复发作，严重时甚至会危及生命。那么，家有哮喘患儿该如何科学护理呢
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魅力陕西：美食之都的地方特色美食！陕西，这片充满历史底蕴的土地，不仅有着丰富的文化遗产，还孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜
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