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...以菌养林,相得益彰。”黄振涛笑着说,“现在啊,老柳就是林下栽培黑木耳的‘先行者’。”赶着和煦的阳光,老柳又开始到黑木耳种植地里“巡逻”。尽管年过六旬,但老柳干起活来毫不含糊,只见他在一行行菌棒间穿行,...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...材煲汤,既美味又滋补,对养生养颜效果更佳。多食用黑木耳黑木耳是一种常见的菌类食材,富含植物胶质和维生素B族,对提高身体免疫力有着显著的作用。可以将黑木耳与鸡肉、蔬菜一起烹饪,不仅味道鲜美,更是一道美容...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃这5样,养肝护眼,安神助眠,一身轻松
...尿通便的作用。下面为您介绍一道清爽营养的芹菜炒百合木耳胡萝卜。推荐食谱:【芹菜炒百合】准备食材:芹菜、百合、木耳、胡萝卜、生姜、蒜末、食用油、盐做法如下:1.芹菜洗净切段,百合掰成小片、木耳泡发,切成小...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
食物的五味就是指食物的辛、甘、酸、苦、咸五种味道,然后还有一种叫淡味,因为不偏不倚,所以没有单独把它列为一味。不同食物不同的味,功效也不一样,在具体选择食疗的时候,要搞清楚具体食物属于什么性味,这个...……更多
甲流高发期,少吃水果和凉菜,多吃这4样,增强免疫,健康过寒冬
...推荐食谱:【清肺小炒】准备山药、荷兰豆、胡萝卜、黑木耳、食用油、香葱、生姜、食盐、淀粉、鸡精、清水。1、黑木耳提前用水泡发,洗干净备用。荷兰豆撕掉老筋,用清水泡10分钟,洗干净备用。胡萝卜、山药去皮,洗干...……更多
妈妈做的这八道菜,朋友圈火了,荤素搭配营养高,老人孩子都爱吃
...家人都爱吃!木须肉准备食材:瘦肉,胡萝卜,黄瓜,黑木耳,鸡蛋,蒜末。 做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片,加入料酒、生抽、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、胡萝卜削掉外皮,清洗干净后切成薄片。黄瓜表面撒上...……更多
胆囊结石不能吃哪些食物
...可阻止胆石的沉积,对胆结石症有辅助治疗作用。3、黑木耳黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,能协同这些分泌物催化结石,润滑肠道。4、生姜人体前列腺素分泌过多可导致胆汁中的粘蛋白增加,合成结石析出。5、...……更多
立冬过后的饮食要注重滋润,三种食材
...菜,满足味蕾的同时,还可以补充营养。材料:-大白菜-黑木耳-香菜梗-葱花-蒜末-生抽-米醋-淀粉水-白糖-食盐-鸡精步骤:1、将大白菜切成菱形片,黑木耳泡软后准备好。香菜梗切成小段。2.葱花和蒜末切碎,调制料汁,将生抽、...……更多
藏在身边“天然叶酸”,中老年常吃,三高平稳,腿脚有劲,精神好
...盐调出味道,再倒入西芹块翻炒片刻即可出锅。【凉拌黑木耳】干黑木耳30克,猪肉片100克,酱油2勺,胡椒粉1克,盐适量,食用油适量,料酒10克,淀粉1勺【做法】黑木耳用温水泡开,切小块。猪肉切片,加入淀粉和酱油,食...……更多
分享4种养肝护肝的应季蔬菜并分享出它们美味的家常做法
...和生抽,翻炒至南瓜熟透即可出锅。推荐食谱:【芹菜炒木耳】准备食材:芹菜、胡萝卜、木耳、盐、葱、姜、生抽、食用油做法步骤:1.芹菜清洗干净,控干水分,切成长段;木耳用温水泡发后,清洗干净,撕成小块;胡萝卜...……更多
多彩吉林秋之韵|黑土地上盛开的“黑牡丹”
...产业宛如黑色牡丹那么盛开在国道G333旁边的吉冠菌业,就是牡丹从中的“花魁”吉冠菌业于2016年开始建设带动全乡贫困人口652人增收致富初秋时节阳光洒在木耳种植基地上露珠在木耳上闪烁着晶莹的光芒宛如黑牡丹上的珍珠工...……更多
应谨记“少辛多酸”的原则,以助养肝
...糖炖煮而成。具有养心安神、补脾益肝的作用。4.黄瓜拌木耳:黄瓜、木耳、大蒜、香菜、醋、油、盐拌制而成。具有清热解毒、利水消肿的作用。5.山楂炖瘦肉:山楂、瘦肉、姜片、盐炖煮而成。具有疏肝解郁、消食化瘀的作...……更多
每日一膳 | 软化血管的黑木耳,搭配富含蛋白的鲈鱼片,拌上补气血的红枣来清蒸,鲜甜美味,食指大动~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...的阿司匹林”,是预防心脑血管疾病的食疗保健佳品,它就是黑木耳。黑木耳来源于木耳科菌类生物木耳的子实体,因外表色黑,形似人耳而得名,又名木耳、黑菜、木菌等。我国是黑木耳的发源地,已有4000多年的食用历史。...……更多
种下黑木耳 收获“红日子” (春到司莫拉 幸福的地方更加幸福)
本文转自:保山日报眼下,正值今年第一茬黑木耳采摘佳期。笔者走进龙陵县龙江乡新寨村,只见村民们正忙着采摘新鲜的黑木耳。山青树绿、江水流淌、空气清新……龙江乡优越的生态条件,赋予黑木耳良好的生长环境。一...……更多
隆林:黑木耳助力群众端稳“致富碗”
本文转自:右江日报本报隆林讯 当下正是黑木耳采收旺季,在隆林各族自治县者保乡中棒村黑木耳种植基地,整齐排列的菌棒上,或黑色、或褐色的黑木耳,从菌棒中破孔而出。村民穿梭其间,熟练地把一朵朵肥嫩的黑木耳采...……更多
黑木耳性寒,食用后可能会导致体寒感加重,尤其是胃寒的人
黑木耳,是一种常见的食材,不仅美味可口,还具有丰富的营养价值。然而,尽管它被广泛认为是健康的食材,但并不是每个人都适合食用。在本文中,我们将首先介绍黑木耳的营养价值,然后介绍三类不宜食用黑木耳的人群...……更多
告别油腻,拥抱健康!8道低脂家常菜让你春季减肥也能大快朵颐!
腐竹木耳炒肉食材:五花肉,腐竹,木耳,青红椒,葱。做法:1、将五花肉清洗干净后切成薄片,木耳用温水泡发好,把木耳不要的头去掉,撕成小片,腐竹把它掰成段后再用清水泡软。2、锅中倒入少许油,油热后把五花肉倒...……更多
人民日报看吉林:发展特色产业 带动群众增收(两会后探落实)
...大,也为村子带来了更多的就业岗位。离木耳大棚不远,就是满河村脱贫户王乙春的家。“快进屋,上炕坐。”王乙春热情地招呼记者。推门进屋,60平方米的房屋干净敞亮,窗边的长寿花、海棠花开得正艳。“现在的生活,放...……更多
黑木耳产业可持续发展需“解绊”
本文转自:吉林日报金桂英代表——黑木耳产业可持续发展需“解绊”本报记者 董鹏宇“汪清县是全国黑木耳主产区之一,是全国首批‘中国特色农产品优势区’。近年来,汪清县因地制宜大力发展黑木耳等特色产业,为全县1...……更多
降血脂最好的8种方法,你知道几个?
...50克以上即可。8.多吃凉拌芹菜取芹菜梗200g,海带100g,黑木耳50g,先将黑木耳和海带用水洗净切丝、用沸水焯熟,嫩芹菜梗切3cm长,沸水稍煮捞起。上述原料冷却后加调料拌和,主治高血脂症、高血压病。注意事项合理安排工作...……更多
我家隔三差五就要炒一次吃,给肠道来个大扫除,一般人不懂不知道
...。不得不说,这天然的食材确实有效并且有用。这一食材就是大家熟知的“黑木耳”,黑木耳并不是贵重的食材但它的营养和作用却超乎想象。首先从营养的方面来说,它含有多种氨基酸、多种矿物元素可以满足人日常的营养所...……更多
林下黑木耳种植方法全部过程
来源:极目新闻林下黑木耳种植是一种以黑木耳为主要栽培对象的农业种植方式,它在林下环境中进行,利用树木的阴影和有机物质提供的养分,为黑木耳的生长提供了适宜的条件。以下是林下黑木耳种植的全部过程。1.地点选...……更多
春天养肝多吃这5道菜,去肝火,助睡眠
...片炒制的时间不宜过长,以免蔬菜失去营养和口感。二、油菜是一种常见的春季时蔬,其嫩叶味道清新,营养丰富。油菜富含维生素C、维生素K、叶酸等多种维生素,同时含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质。这些营养成分有助于...……更多
曲濑镇特色产业助力乡村振兴
...培育做强龙头企业,引入龙头企业打造千亩辣椒基地和黑木耳基地、3000亩芋头基地,引进井冈粮油集团发展万亩“井冈软粘”大米种植,扶持杨家田、彭家坊、黄家等蔬菜基地建成投产,利用空闲田建设千亩油菜花示范种植基...……更多
别嫌它丑,却是妇科病的“死对头”,喝水时加一点,排毒又灭菌
1、黑木耳黑木耳里面有丰富的铁元素,有着非常好的补血功效,另外他里面含有的纤维可以促进肠胃蠕动,润肠通便,排出肠道垃圾。黑木耳中的黑色素容易入肾,有滋阴补气,黑发、润肺明目的功效。桂圆是一味药材,具有...……更多
血糖没超过这个数,大多数不需要用药,别自己吓自己
...鳝味甘性温,中医认为它有益气补虚、降血糖的作用。黑木耳:黑木耳含有丰富的膳食纤维,能够延缓血糖上升,对控制血糖有帮助。燕麦: 燕麦富含可溶性纤维,有助于降低血糖水平。紫菜:紫菜含有丰富的碘元素,中医认...……更多
三岔镇  黑木耳产业让农民端上“金饭碗”
...植户参与、市场拓展等方式,因势利导,积极培育发展黑木耳产业,以强龙头、创品牌、富群众的发展思路,使黑木耳产业成为乡村振兴的特色支柱产业。走进镇原县三岔镇石咀村黑木耳种植基地,一座座拱棚整齐排列,棚内一...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...整,建议先少放,再逐渐增加,确保味道适中。三、菠菜木耳鸡蛋汤:菠菜富含叶酸、铁和维生素,有助于补充肝脏所需的养分。木耳含有天然的抗氧化物质,有助于清除体内自由基。搭配鸡蛋,这道汤不仅美味可口,还有助于...……更多
一美容,二减脂,三降三高,四防辐射,好事全被它占了,快收藏!
...相间,单凭着这靓丽的颜色就让人很有食欲,对不?还有就是,虫草花人们一般只用来煲汤,甚少听到有其它做法,别说凉拌了!没错,新鲜的虫草花和黑木耳、荷兰豆、洋葱搭配在一起凉拌,这些食材都不复杂,成菜的口感却...……更多
本文转自:人民网-吉林频道10月1日起,“吉林长白山黑木耳”通过登陆央视,实现品牌价值进一步提升,展示吉林现代农业的发展力量。树差异化品牌优势吉林地处松嫩平原腹地,适宜的气候条件,肥沃的土壤,茂密的森林,...……更多
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喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
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晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
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2024-12-22 10:55:00
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2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
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冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
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2024-12-22 10:59:00
糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
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