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当你被人看不起时,牢记这些话,就是最好的回击
...会愿意解救你于深渊,当你被人看不起时,牢记这些话,就是最好的回击。一:贫在闹市无人问,富在深山有远亲家境贫寒时即使居住在闹市也无人问津,家境富裕时哪怕是住在深山里也会有远亲上门拜访,这句出自《曾广贤文...……更多
一个女人,能在这三件事上不哭不闹,说明她真的很有智慧
...眼界,也会影响一个人的生活,尤其是女人。所谓格局,就是指对事物的认知范围,拥有大格局,视野才会更开阔,就像余秋雨先生所说的那样,“人的格局一大,就不会在生活琐碎里沉沦。”站在一楼,听到的都是闲言碎语;...……更多
退休女人改变情绪内耗,最有效的方式是:读书,运动,独处
...会被自己的情绪牵动,甚至陷入到情绪中不能自拔。这也就是现在人们常说的“自我情绪的内耗”,成年人的世界,更多的是妥协与低头。各种内耗不停地充斥在生活中,怎么停也停不下来,似乎陷入到了一个怪圈里,越挣扎,...……更多
有一种人,无论多有钱,都不会觉得幸福
...物生长》中说:“我不多想了,就幸福了。换言之,幸福就是不多想。”一个人,总是想太多,便会觉得未来有太多困难和风险,走哪条路都举步维艰。最后,会导致自己,蜷缩在起点,痛苦地抱住头,颓废不堪。还未开始奔跑...……更多
搜狐名医 | 田艳涛主任:胃病竟是“精神病”!如何走出精神内耗?
...领域,田艳涛表示,胃病其实是“精神病”,胃肠道其实就是人体情绪的一面“镜子”,胃的感受与每个人的情绪、心情息息相关。人体的情绪状态与机体的消化系统、免疫系统、内分泌系统紧密联系,当人出现愤怒这种不良情...……更多
与虚情假意的“亲戚”断交:不做“演员”以后,日子轻松多了
...上的情绪“互殴”而产生的精神消耗,内耗最明显的表现就是疲惫,不是身体疲惫,而是心力交瘁。简而言之,就是一种受负面影响而产生的情绪波动现象。拿不起,放不下,忘不掉,一直纠结,无法平复,于是常常处于生气、...……更多
婚外情心理学:小三不可怕,原配不要陷入“野马效应”的漩涡
...能比较重视感情,对出轨男人也是真爱,那么男人出轨,就是毁灭性的打击,不管能不能够解决婚外情,妻子都走不出来。但是很多女人,并没有那么在乎情感,也比较想得开。那么出轨男人的婚外情,对于妻子来说,是结束也...……更多
做好自己,生活不必太用力
...,就不会失望。幸福的生活其实很简单,人生最好的贵人就是努力向上的自己,生活最好的状态就是简与静,努力工作,快乐生活。做人向善而行,无愧于己,做事无愧于心。做个有教养,有品德的人,一心向善,心存感恩,宁...……更多
摆脱内耗,人生就顺了
...死生活的希望,毁灭家庭的幸福。”许多家庭陷入内耗,就是源于无休止的争吵。看过一个婚恋调解节目。因一见钟情而迈入婚姻的曹女士,却坚决要离婚,因为常年的争吵不休让她疲惫不堪。曹女士哭诉,丈夫无心经营家中的...……更多
真正厉害的人,大都会停止这三种低级思维
...焦虑的进一步情绪是恐惧,焦虑的反义词是“具体”,也就是说,任何事情只要把它具体化,焦虑感就会被具体的行动取而代之。正如张朝阳所说:“当你觉得焦虑的时候,最重要的是接受它,无视它;让焦虑的感受难受就难受...……更多
婚姻停止内耗最好的办法:无论什么时候,坚守这三个原则
...求解决问题的最佳方案。总之,婚姻停止内耗的最好办法就是坚守尊重与理解、沟通与表达以及共同成长与承担这三个原则。只有当我们真正理解和践行这些原则时,才能够建立起一个健康、稳定、幸福的婚姻关系。让我们共同...……更多
治愈内耗的最好方法,其实就藏在我们的内心深处
...程中不断否定自己,让内心充满了挫败感。与自己和解,就是要学会放下那些无谓的苛求,接纳自己的不完美,欣赏自己的独特之处。只有这样,我们才能真正释放内心的压力,让自己的心灵得到真正的放松。与自己和解,意味...……更多
当女人好好爱自己,善待自己,从容生活,内耗会自觉消失
...而活着,坚持自己的生活方式女人停止内耗的方式之一,就是学会维护自己的生活方式。父母给安排的人生路线,老公为你规划的生活,或许还有人希望你是“好儿媳”、“好妈妈”,职场上领导对你的过度要求,如果你都很反...……更多
过不内耗的人生
本文转自:金陵晚报过不内耗的人生——读李娟《阿勒泰的角落》有感□何娟娟生活中的大部分烦恼,是从内耗开始的。内耗影响人的心绪,还给生活系上了千千结。可如何过一个不内耗的人生呢?李娟的《阿勒泰的角落》一...……更多
老公出墙就世界崩塌?你的幸福,从来不依靠一个男人和一段婚姻!
...一直在痛苦之中。蓝方接了这个案例之后,给原配的建议就是先整理好自己的情绪,而不是忙着分离小三。很多婚外情并没有妻子想象中的那么糟糕,出轨男人和小三不是什么都不在乎了,而是妻子们自己乱了阵脚,她们执着于...……更多
面对一个不在乎你的人,最好的反击是这4个字
...击是这4个字——安之若泰:01学会无视,不内耗安之若泰就是要学会无视,不内耗。当面对一个不在乎你的人时,无视就是最好的反击。你越是情绪激动、越是在意,他就越是会得意,因为这就证明他对你已经造成了伤害。他并...……更多
陪跑孩子学习100天后,我彻底放弃了让孩子成为学霸的愿望
...成长路上的点点滴滴。当时重新陪跑学习的目标很明确,就是帮助孩子重回学霸,激发孩子的自驱力来好好学习。真正陪孩子走过这100天后,我改变了当时想让孩子成为学霸的想法。因为我看到了之前在教育方式上的极端,读懂...……更多
三十岁以后,陷入“高内耗”,往往源于四个原因
...三,讨好型人格,折磨自己,成全他人所谓讨好型人格,就是特别喜欢讨好他人,甚至已经将其变成了一种不自觉的习惯。在面对他人的要求时,即使心中不悦,也不好意思直接拒绝,于是只能选择委屈自己。他们一边不自觉的...……更多
远离精神内耗的几个解决方法
...思所想,一直想做到完美,去迎合别人的期待,结果其实就是去迎合我自己头脑中完美的自己而已,这样真的很累。感谢老师帮我指出问题,他说我在做一件事前总是会进行最消极的预判,才会让我感觉很累很不开心,然后这种...……更多
中年以后最好的活法:物质低配、关系低耗、情绪低温
...馒头加豆腐乳,也吃得津津有味;他没有手机,日常装扮就是白衬衣加休闲裤,外加一双洗了无数遍的破布鞋。他对物质生活完全没有要求,甚至为了腾出更多的时间作画,把价值千万的公司送了人。面对蔡志忠近乎苛刻的节省...……更多
夫妻之间,真爱的体现:做到这3个字
...何以如此?答案不过是:还是在坚持较劲!较劲枕边人,就是为难自己!为难自己,就是给婚龄减寿……只可惜,悟透这样道理的人,不多!可以说,相比经历背叛的婚姻来说,较劲的婚姻更让人难以承受!中年夫妻之间,越是...……更多
人活在世,把自己的心情照顾好,真的比什么都重要!
...,第二天醒来时,已经很晚了。 老实说,我之前有一次就是如此,想不明白我为什么会闲聊半个多小时。结果我就陷入了情绪的内耗当中,不仅浪费了我的时间,还让我的心情很不好。那次醒来,我一天都没什么精神,更别提...……更多
越懒惰,明天要做的事越多;越勤奋,明天的好日子就越多
...怕一点点,总有一天目标一定会实现。人生最美的日子,就是需要我们带着美好的心情,把烟火气的日子过得精致有趣,让每一天都看见欢喜。如同春天的花开,温柔又可爱。人生最好的旅行,就是你在一个陌生的地方,发现一...……更多
不内耗的张凤侠,是多少人的“梦中情妈”
...这是坊间曾经很流行的一个观点。现在看看,张凤侠大概就是这么对待李文秀的。很多时候,她从不惯着孩子,想做什么就跟孩子平等沟通,也不会道德绑架的方式逼迫女儿服从。图片来源:迷你剧《我的阿勒泰》视频截图她跟...……更多
遇到难事时千万别搞反顺序,大多数孩子都做错了
...天遇到的物理卡点时,他无比沮丧的对我说:看着也会,就是做不对,大题基本没得分。有点难受,觉得自己好菜。我听了他的话,并没有太过于担心和焦虑,也没有问他要不要补下课。而是告诉他:当下最重要的不是要解决卡...……更多
想扭转孩子厌学、玩游戏、拖延、懒惰,父母先要学会反焦虑和内耗
...、玩游戏和拖延问题时,我发现一个父母问题的共性,那就是因为孩子的学习,父母很焦虑和内耗。从某种程度上来说,父母比孩子还着急,还先一步情绪崩溃。而崩溃的诱因,要么是孩子没写一个简单的作业,父母的内心戏是...……更多
人活一辈子,心态好了,脚下的路,就会好走
...不积极面对,总想着逃避,不想承担责任。人活一辈子,就是为了体验生活。除了要体验生活中美好的事情,还要体验人生路上糟糕的事。美好的事,是岁月给予我们的奖赏。而糟糕的事,是时间在引导我们成长。在一件事中,...……更多
停止精神内耗,做一个简单而又快乐的人
...,也总有不如人的地方,这都太正常不过了,苛求完美,就是典型的“庸人自扰。”人非圣贤,孰能无过。孔子也有犯错误的时候,何况我们?允许自己犯错误,时光不能回流,与自己和解,让日子翻篇。2、不要过度思考,反...……更多
男人若对你忽冷忽热,不必怕,要懂得“这样”治服他
...激起对方的抵触心理。 都说敌不动我不动,感情说白了就是一场旷日持久的心理战,谁先失守战线,谁就溃不成军,成为感情中的输家,而当对方忽冷忽热,你的最优解有且仅有一个:迅速拉开距离,转移注意力。只有拉开距...……更多
一直焦虑,一直内耗,一切养生都是徒劳的
...响,就让很多人在宁静的等待解封之时又在异常的焦虑。就是因为你什么都改变不了,对于未来很多不确定的事情和会有什么风险来都是无从所知的,坐立不安,睡觉辗转反侧。虽然焦虑也是一个人正常会有的情感之一,但过于...……更多
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文:老鱼 讲述人:张志强我是老张,2年前退休,退休后老伴就拉着我一起旅游,说我上班时忽略了她,如今退休了得好好陪陪她。我觉得老伴说的有道理
2024-09-20 21:27:00
恋爱中,一个人控制欲强,大多有以下 3 种表现
文/叶飞飞yff图/源于网络有些男女,控制欲很强,他们在恋爱中,总希望对方按自己的方式相处,完全漠视了对方的需求。一方面
2024-09-20 21:27:00
《迎风的青春》看清白霜禁欲20年,才懂杨松柏对胡悦的算计有多狠
自从胡悦和杨松柏结婚后,家里就一直鸡飞狗跳。杨松柏懒惰、爱面子、大男子主义,在家一副颐指气使的领导做派。然而,横亘在胡悦心中的那根刺却不是杨松柏
2024-09-20 21:33:00
我是一名“傻”姥姥,小车不倒只管推,活得是爽歪歪
我是一名60后,也是一名快乐的姥姥。我企业退休已10年之久了,退休后没几年,小外孙女就出生了。她的出生,给我们一家老小带来了惊喜
2024-09-20 22:03:00
警方:你的“女神”,被抓了!
以为在网上遇到了真爱快醒醒吧你遇到的可能不是“女神”而是骗钱的“抠脚大汉”近日嘉兴市公安局南湖区分局新丰派出所接到小吴报警称其被“网恋女友”骗了经了解两人因游戏相识一番交流后小吴
2024-09-20 10:45:00
孕妇坠崖案当事人:还没离婚,孩子落户难
大象新闻记者 李玮 秦钰玺时隔5年,《消失的她》原型、孕妇坠崖案当事人王暖暖(化名)官宣生子,“2102个日夜,终于再次拥抱了奇迹”
2024-09-20 11:45:00
一个女人,能够在3件事上保持低调,说明你相当厉害、很成熟
成熟,是一个相当好的个人品质。假如一个女人,内心十分成熟,那么,她的情绪就更加稳定。处理很多事情,也都更游刃有余。她带给周围人的情绪
2024-09-20 13:17:00
一个男人,愿意为你做这三件事,对你一定是真爱,好好把握
钱钟书说过一句很浪漫的话:第一次见你的时候,我的心里已经炸成了烟花,需要一生来打扫灰炉。我们总想要如此惊天动地的一见钟情
2024-09-20 13:39:00
只暧昧,不实际背叛?如此“越界搭子”,原配更要严防
文 | 十八言原创·抄袭必究新型背叛关系,正在悄然流行:只做暧昧搭子!比实际背叛还恶心!你是否,正在面临爱人和其他异性之间这种关系的经历
2024-09-20 13:50:00
35岁美女相亲,找英俊帅气年薪30万的男人,她有挑三拣四的资本
女人在相亲市场上很吃香,她可以根据自己的喜好随便挑选男人。原因是男人多女人少,僧多肉少的局面导致女人优越感十足。这对于女人来说无疑是个利好的消息
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“老连长说桥很美,再不去就没有机会了!”近日,陕西省西安市蓝田县75岁“骑行老人”陈有银火了——因为想念着当年参军入伍时连长黄火生描绘的武汉长江大桥
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人生不顺利的时候,默念这3句话,好运不请自来
人在不顺当的时候,往往陷入到低落的情绪里,很难自拔。而且,还很容易“钻牛角尖”,想不开。这个时候,如果固执己见,或者一味的情绪低落
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风捎来山野的信起身赴一场夏日之约沿悬壁公路蜿蜒而上窗外连绵青山,人间渐远疑将去往云端里的神仙处是沈从文笔下的“别一个国度”清晨的露珠和草原的静谧
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