男人若对你忽冷忽热，不必怕，要懂得“这样”治服他

与忽冷忽热对应的词是什么？是患得患失，只要男人忽冷忽热，大部分女人就开始患得患失，陷入无止境的精神内耗之中。

我们常说好女人只会竹篮打水一场空，坏女人却能在感情中风生水起，你知道这是为什么吗？无关乎人品好坏，更不关乎道德高低，只因为她们更聪明，更懂得如何以男人的思维处理感情。

如何才能成为这样的坏女人？就拿忽冷忽热来举例子，男人若对你忽冷忽热，不必怕，要懂得“这样”治服他。

一：拉开距离，转移注意力

当你感受到对方的忽冷忽热时，第一步要做的其实很简单：拉开距离，转移注意力，这里的拉开距离不是让你照葫芦画瓢，刻意用冷暴力激起对方的反应，而是真正将注意力转移到别的地方，把他在你生活中的比重缩小。

男人的忽冷忽热就只有两个原因，一是你没有真正得到对方的认可，彻底吸引到他；二是除了你之外，对方还有其他选择——为什么洗澡水会忽冷忽热，因为有人在和你共用水资源。

无论是前者还是后者，当女方从第三方那里得知真相时，是很难保持理智去处理和应对的，于是她们采取的行动无外乎哭、闹或纠缠，而事实也证明了，女人的无理取闹不仅无用，甚至还会激起对方的抵触心理。

都说敌不动我不动，感情说白了就是一场旷日持久的心理战，谁先失守战线，谁就溃不成军，成为感情中的输家，而当对方忽冷忽热，你的最优解有且仅有一个：迅速拉开距离，转移注意力。

只有拉开距离，你才能彻底清醒，从哭闹中振作起来；只有注意力转移了，你才能从精神内耗中抽离出来，客观理性地看待这段关系。

二：彻底断联，重新掌握主动权

很多人提到断联只会联想到分手，但断联其实适用于任何卡顿的关系，尤其是这种一方忽冷忽热，一方被动陷入权衡利弊的关系。

上面提到了男人忽冷忽热的原因，生活中最常出现的情形其实就是第二种，因为只有选择出现了，才会出现挑剔，而这其中最令人憋屈的是，你是被动陷入的。当你得知自己只是第二选择或是其中一个选择时，你的第一反应会是什么呢？是不甘心，它早于纠缠，早于愤怒，甚至早于悲伤。

而断联的目的是什么？划重点，一：制造不可得性；二：洗白印象；三：调动对方情绪，这三点的核心就在于帮助自己重新掌握主动权，观察这其中的逻辑：不甘心带来的是强烈的报复感，但报复只有在爱你的人身上才会奏效，对于那些根本不爱或者没那么爱你的人来说，断联、重新掌握主动权才是最好的报复。

很多人觉得断联很鸡肋，害怕断着断着就彻底断了，清醒点亲爱的，人的本性是什么？是得到不到的永远是最好的，当你对他的消极行为作出撤退的打算，而不是纠缠时，对方就会开始想：这人怎么不按套路出牌？她是不是早就想这样做了？

对方情绪发生波动，那回头还会远吗？即便他没有回头，断着断着你自己也能彻底清醒过来，换而言之，断联的利远远大于弊，咱们要做的就是让他得不到，吃不准，打错了算盘。

需要注意的是，断联意味着从这一刻起就将“从前”彻底切断，不要情绪反扑，更不要反复试探，只有彻底断联，才能真正重新掌握主动权。

三：绝不主动，情绪稳定

断联的核心在于断，而支撑断联这个行为的，就是内心强大的信念——绝不主动，情绪稳定。

很多人做到了断联，但却仍旧处于一种惶惶终日、郁郁寡欢的状态之中，打卡断联日期、反复揣摩对方社交平台的内容、到处询问需要断联多久对方才会回头……精神内耗非但没有停止，还大有愈演愈烈的趋势，最后直接情绪失控，疯狂联络对方，甚至对自己“消失”的行为道歉。

听说过弃猫效应吗？如果一只猫被原来的主人丢掉，当它被新主人收养时，就会表现得特别乖，生怕再次被丢掉——即便通过你的不懈努力下，你终于重新和对方恢复联系了，你的状态也只会是越来越自卑，越来越患得患失，而对方的道德阀值也会越来越低：我都这样对你了，你还是离不开我，那我为什么要珍惜你？

转移注意力、彻底断联是一个持续性的行动，而你是否能治服对方的关键就在于，你是否将这些行为贯彻到底，换而言之，在重塑自己的这个过程中，你的情绪是否稳定，对方回头是主动还是被动。

忽冷忽热意味着不重视，不重视的态度就是在向你宣战：我已经吃定、看透你了，你肯定会降低要求回来找我的。划重点，无论你的条件再好也于事无补，因为对方知道你在意他，或者是你在意对方的程度，要远远高于对方在意你的程度。

如何改变这个局面？比谁的心更狠，比谁的情绪更稳定。你之前已经给了对方十足十的安全感，倘若再继续心软，那对方只会是得寸进尺，而不是珍惜。

请谨记，低头是为了传达“大家一起解决问题”的信号，但这个信号不应出现在对方忽冷忽热时、冷战期间，如果一直联系、反复纠缠，也就给了对方继续拥有你的感受，他就有时间去过渡他的负面情绪，通过消费你对他的好，去耗尽他对你最后的一点余温。

另外，热情是很脆弱的，当它被忽略几次以后，就再也提不起来了，换而言之，一个真心喜欢你的男人，是不会希望你的热情冷却的，所以当男方开始对你忽冷忽热后，首先去判断对方行为背后的真正动机，第二步才是去扭转局势，要明白，不值得做的事情，就不值得做好。