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...会愿意解救你于深渊，当你被人看不起时，牢记这些话，就是最好的回击。一：贫在闹市无人问，富在深山有远亲家境贫寒时即使居住在闹市也无人问津，家境富裕时哪怕是住在深山里也会有远亲上门拜访，这句出自《曾广贤文...……更多
2023-03-17 15:23:00就是,最好,就是,情绪,内耗,苦难
...眼界，也会影响一个人的生活，尤其是女人。所谓格局，就是指对事物的认知范围，拥有大格局，视野才会更开阔，就像余秋雨先生所说的那样，“人的格局一大，就不会在生活琐碎里沉沦。”站在一楼，听到的都是闲言碎语；...……更多
2023-03-17 14:54:00智慧,女人,女人,苦难,蜚语,就是
...放在第一位一个家庭要往上走，要深刻的认识到一点，那就是夫妻关系是第一位的，在家庭关系里，夫妻关系是最重要的，远高于亲子关系和原生家庭关系。只有认识到这一点，大家才能摆正自己的位置，做好自己的分内事。夫...……更多
2023-01-01 10:14:00内耗,越好,家人,之间,家庭,家庭
...物生长》中说：“我不多想了，就幸福了。换言之，幸福就是不多想。”一个人，总是想太多，便会觉得未来有太多困难和风险，走哪条路都举步维艰。最后，会导致自己，蜷缩在起点，痛苦地抱住头，颓废不堪。还未开始奔跑...……更多
2023-02-16 11:17:00幸福,人生,内耗,幸福,生活,现下
...领域，田艳涛表示，胃病其实是“精神病”，胃肠道其实就是人体情绪的一面“镜子”，胃的感受与每个人的情绪、心情息息相关。人体的情绪状态与机体的消化系统、免疫系统、内分泌系统紧密联系，当人出现愤怒这种不良情...……更多
2023-12-28 17:01:00精神,内耗,搜狐,胃病,名医,精神病
...上的情绪“互殴”而产生的精神消耗，内耗最明显的表现就是疲惫，不是身体疲惫，而是心力交瘁。简而言之，就是一种受负面影响而产生的情绪波动现象。拿不起，放不下，忘不掉，一直纠结，无法平复，于是常常处于生气、...……更多
2023-02-25 20:33:00亲戚,演员,日子,内耗,精神,亲戚
...破坏自己的健康状况。保证自己不被消极的情绪所左右，就是女人对自己最好的爱护。要试着掌控情绪，而不是被情绪支配，唯有如此才能收获宁静，活出更好的自己。03
习惯性否定自己，贬低自己不得不承认，人和人之间是...……更多
2023-09-02 09:02:00爱护,情绪,保证,就是,最好,女人
...和“情绪成本”差值的指标。可见，情绪价值自诞生之初就是一个妥妥的经济学概念。在恋爱日趋功利化的今天，情绪价值背后的“流程化”“标准化”的方法论，可能让年轻人的恋爱关系被“经济逻辑”再次异化。挖野菜恋爱...……更多
2022-12-27 00:33:00内耗,精神,情绪,内耗,宝钏,价值
...方因素影响，甚至可能只是纯粹的恶意评价。我们要做的就是强大内心，做好自己的事，走好自己的路，至于别人的话语，就让他们说去吧。二、放下不值钱的面子。尊严很重要，但所谓的面子却不值得一文，但凡是强者、狠人...……更多
2023-05-28 18:42:00狠心,厉害,东西,侥幸,面子,内耗
...能比较重视感情，对出轨男人也是真爱，那么男人出轨，就是毁灭性的打击，不管能不能够解决婚外情，妻子都走不出来。但是很多女人，并没有那么在乎情感，也比较想得开。那么出轨男人的婚外情，对于妻子来说，是结束也...……更多
2024-04-30 12:45:00原配,野马,三不,婚外情,漩涡,心理学
...，就不会失望。幸福的生活其实很简单，人生最好的贵人就是努力向上的自己，生活最好的状态就是简与静，努力工作，快乐生活。做人向善而行，无愧于己，做事无愧于心。做个有教养，有品德的人，一心向善，心存感恩，宁...……更多
2023-05-06 11:23:00用力,生活,生活,人生,越来,旷达
...死生活的希望，毁灭家庭的幸福。”许多家庭陷入内耗，就是源于无休止的争吵。看过一个婚恋调解节目。因一见钟情而迈入婚姻的曹女士，却坚决要离婚，因为常年的争吵不休让她疲惫不堪。曹女士哭诉，丈夫无心经营家中的...……更多
2023-01-14 20:16:00内耗,内耗,情绪,工作,家庭,全景
...好的诠释。被称为是北荣大文豪的苏轼，一生不是被贬，就是在被贬的路上。但种种失意并未使其颓废，反而因傲人的文学创作能力享誉盛名，被后人戏称为是快乐一生的胖子。当然他并不是天生的好心态，频繁遭受苦难之时，...……更多
2023-09-01 17:48:00心态,身体,精神,人生,幸福,生活
...求。就像《欢乐颂》中的樊胜美，一开始活得很不自在，就是活在了父母的期待中，挣来的钱给了家庭，却让自己陷入对金钱焦虑的境地；谈恋爱的时候，对伴侣王柏川充满期待，把拯救原生家庭不幸福的使命压在他的身上，所...……更多
2023-07-11 10:16:00内耗,情绪,内耗,人生,时候,越来
...得不到满足的时候，就可能出现一些消极沟通的行为，也就是我们常说的情感内耗行为。我们可以通过两种方法进行改善，第一是把对恋人的情感需求调整到合理范围，不要把自己的价值全部放到对方身上；第二是改善沟通方式...……更多
2023-08-30 12:19:00内耗,调研报告,调研,情绪,对方,能力
...求解决问题的最佳方案。总之，婚姻停止内耗的最好办法就是坚守尊重与理解、沟通与表达以及共同成长与承担这三个原则。只有当我们真正理解和践行这些原则时，才能够建立起一个健康、稳定、幸福的婚姻关系。让我们共同...……更多
2024-03-24 06:48:00内耗,原则,婚姻,三个,时候,办法
...焦虑的进一步情绪是恐惧，焦虑的反义词是“具体”，也就是说，任何事情只要把它具体化，焦虑感就会被具体的行动取而代之。正如张朝阳所说：“当你觉得焦虑的时候，最重要的是接受它，无视它；让焦虑的感受难受就难受...……更多
2024-05-31 09:41:00大都会,厉害,思维,焦虑,范蠡,内耗
...程中不断否定自己，让内心充满了挫败感。与自己和解，就是要学会放下那些无谓的苛求，接纳自己的不完美，欣赏自己的独特之处。只有这样，我们才能真正释放内心的压力，让自己的心灵得到真正的放松。与自己和解，意味...……更多
2024-03-29 11:54:00内耗,内心,最好,方法,和解,内心
...人言》中说，“家和万事兴”，一个家庭最顶级的福气，就是家庭中和谐与和气。家庭中，如果有家人喜欢生气、动怒，总是把自己的情绪发泄给家人，那家庭肯定就容易陷入严重的内耗，还会给家庭招致无妄之灾，事实上，许...……更多
2023-05-28 10:13:00内耗,越来,福气,越来越,家庭,家庭
...而活着，坚持自己的生活方式女人停止内耗的方式之一，就是学会维护自己的生活方式。父母给安排的人生路线，老公为你规划的生活，或许还有人希望你是“好儿媳”、“好妈妈”，职场上领导对你的过度要求，如果你都很反...……更多
2023-10-25 14:08:00内耗,从容,女人,生活,内耗,女人
本文转自：金陵晚报过不内耗的人生——读李娟《阿勒泰的角落》有感□何娟娟生活中的大部分烦恼，是从内耗开始的。内耗影响人的心绪，还给生活系上了千千结。可如何过一个不内耗的人生呢？李娟的《阿勒泰的角落》一...……更多
2024-05-29 01:38:00内耗,人生,内耗,生活,阿勒泰,阿勒
...，是我最轻松的一段时间。不用带孩子，没有家务，每天就是吃饭、睡觉，可是，我却觉得特别累。吃不好，睡不着，整夜对着电视荧幕发呆。一位朋友在事后告诉我：“你当时的样子，真的怕你扛不住，连走路都像在飘。”后...……更多
2023-06-30 19:32:00犹豫,内耗,二天,时间,目标,阿兰
...一直在痛苦之中。蓝方接了这个案例之后，给原配的建议就是先整理好自己的情绪，而不是忙着分离小三。很多婚外情并没有妻子想象中的那么糟糕，出轨男人和小三不是什么都不在乎了，而是妻子们自己乱了阵脚，她们执着于...……更多
2024-04-15 12:25:00老公,婚姻,幸福,男人,世界,男人
...击是这4个字——安之若泰：01学会无视，不内耗安之若泰就是要学会无视，不内耗。当面对一个不在乎你的人时，无视就是最好的反击。你越是情绪激动、越是在意，他就越是会得意，因为这就证明他对你已经造成了伤害。他并...……更多
2024-05-13 14:19:00最好,安之,最好,内耗,黛拉,越是
...学家荣格曾说过：“对于普通人来说，一生最重要的功课就是学会接受自己。”接纳自己，不是心智上的努力，而是心理层面的允许。追求完美是人之常情，而接纳自己，却是一门很高深的学问和能力。01学会接纳自己《庄子》...……更多
2023-06-07 18:12:00内耗,看法,只有,精神,生活,苏格拉底
...三，讨好型人格，折磨自己，成全他人所谓讨好型人格，就是特别喜欢讨好他人，甚至已经将其变成了一种不自觉的习惯。在面对他人的要求时，即使心中不悦，也不好意思直接拒绝，于是只能选择委屈自己。他们一边不自觉的...……更多
2023-05-13 10:45:00内耗,原因,内耗,精神,看法,受力
...有所成就，要想在幸福上有收获的，这一生最聪明的活法就是：停止内耗。1.停止活在过去有的女人在当下活得不如意的时候，她就总会活在过去的回忆当中。既然现在的生活不是自己想要的，那就怀念过去所有的幸福和快乐吧...……更多
2023-01-03 16:40:00内耗,行动,一生,结果,女人,事情
...思所想，一直想做到完美，去迎合别人的期待，结果其实就是去迎合我自己头脑中完美的自己而已，这样真的很累。感谢老师帮我指出问题，他说我在做一件事前总是会进行最消极的预判，才会让我感觉很累很不开心，然后这种...……更多
2023-03-01 21:53:00内耗,精神,方法,内耗,焦虑,生活
...馒头加豆腐乳，也吃得津津有味；他没有手机，日常装扮就是白衬衣加休闲裤，外加一双洗了无数遍的破布鞋。他对物质生活完全没有要求，甚至为了腾出更多的时间作画，把价值千万的公司送了人。面对蔡志忠近乎苛刻的节省...……更多
2023-05-11 10:45:00活法,低温,情绪,物质,最好,情绪
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五一的阳光，温暖而明媚，我提着行李走在回娘家的乡间小路上，心情格外舒畅。娘家那个熟悉的老屋，门前那颗枝繁叶茂的老槐树，还有嫂子忙碌的身影
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我的老家在中部地区，一个很小很小的镇上，爷爷奶奶有一儿一女，我爸是二老的老来子，接近40岁才得了这么个儿子，受尽全家人的宠爱
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在平静的小镇上，李明和周芳的家，泛着岁月的温暖色彩。退休教师李明总喜欢坐在自家的小院里，手里拿着那本看了无数遍的《红楼梦》
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在一个被樱花树环绕的小镇上，刘雅静和李刚的家仿佛总被温馨和宁静笼罩。刚开始的时候，小镇的每一条街道、每一个角落，对李晓芸来说都是陌生和不安的
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来自临沭县青云镇政府的吴书豪，有着一对可爱的儿女。作为孩子们的父亲，他始终认为家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师
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时光匆匆，如白驹过隙。中年，对于女人来说，是一个既充满挑战又蕴含机遇的阶段，岁月的痕迹不仅镌刻在容颜上，更沉淀在气质里
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01引言生活中，我们常说：“有福之人不用忙，无福之人忙断肠”。每个人都希望自己是有福之人，但福气并不是凭空而来的，它与我们的日常行为和习惯息息相关
2024-06-20 13:06:00
01引言生活，是场漫长的旅程，每个女人都在这条路上寻找自己的方向，寻找那一抹属于自己的光亮。那么，一个女人最顶级的生活心态究竟是什么呢
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01引言有人说，一个女人的状态好与不好，看她的精神面貌便可知。那些精神饱满、眼中带光的女人，十有八九生活得都差不到哪里去
2024-06-20 13:10:00
很多女人失恋之后，总是很纠结，如何才能放下一个男人？其实，大多数女人的方式，都是错误的。比如，删除对方的微信，拉黑对方等等
2024-06-20 13:43:00
我交了一个女朋友，现在感觉她不怎么爱我，我不知道该怎么做才能让她更爱我一些。我和她在一起，已经有半年多的时间了。目前，我们住在一起
2024-06-20 13:44:00