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多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...米可煮成米饭或熬成米粥,适合不同口味的人群食用。2.小麦:小麦是我国北方地区的主要粮食作物,可用于制作各种面食,如面条、馒头、包子等。面食口感丰富,营养丰富,深受人们喜爱。3.玉米:玉米含有丰富的碳水化合...……更多
告诫大家:这五种燕麦不要吃,不仅营养不高而且对人体伤害还大
...产标准比较低。可能会在燕麦加入大量的糖分,甚至加入小麦粉、大米粉等来代替燕麦。造成燕麦含糖量、热量比我们想象中的高很多,不利于身体健康,最好不要吃!3.混合麦片 现在很多麦片,除了加入了很多添加剂,还添...……更多
6种常见“伪粗粮”,竟是高血糖“帮凶”,你吃错了吗?
...粗粮馒头、面包一些杂粮馒头、杂粮面包,主要原料还是小麦粉,粗杂粮只是看起来健康的一点点缀,真实身份还是精制面食,有名无实。而且市售的杂粮馒头、杂粮面包,大多添加了糖、油、色素、奶精等成分,比白馒头升糖...……更多
每天一碗燕麦,能降血糖吗?53岁阿姨吃了一个月,结果怎么样了
...片:这种麦片的成分很复杂,除了燕麦外,还有玉米片、小麦片、大麦片、果干、坚果等,为了提高口感,还会添加一些糖分、香精、植脂末等,这样就会增加麦片的热量、脂肪、糖分,降低麦片的纤维含量,不利于控制血糖和...……更多
晚上吃什么不会发胖
...富,即使是晚上喝也不会发胖。2、黑面包。黑面包是用小麦做成的,它富含膳食纤维和抗炎因子,可以清除肠道中的酸性物质,帮助肠道中益生菌生长。晚上吃黑面包不仅不会发胖,既健康又美味。3、南瓜粥。南瓜不仅热量低...……更多
“比多”变“比少” 农业生产向“绿”而行
...软管引人注意。“这是我去年新增的‘秘密武器’,用于小麦、玉米水肥一体化滴灌。”张瑞说,以往浇地都是大水漫灌,农田附近只有一根接水管,农忙时经常需要排队,有些耽误时间,土壤还容易板结,采用新的灌溉方法,...……更多
早晨是降脂的黄金时?提醒中老年人:多吃3种早餐,健康过春天
...带着慢慢醒来的宁静,早餐杯中,燕麦片质地饱满,仿若小麦田间的金黄浪潮,与香蕉的丝丝缠绵交相呼应。低脂牛奶或豆浆的清甜在碗中荡漾,混合后的香气扑鼻而来,让人垂涎欲滴。每一口充实的燕麦香蕉杯,都是对身体的...……更多
痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
...风患者在选择面食时,应优先考虑低嘌呤的选项。传统的小麦面包、普通面条等,由于其相对较低的嘌呤含量,可以适量食用。然而,需要避免的是那些添加了高嘌呤食材(如啤酒酵母)的面食产品。从中医角度看,面食属于“...……更多
种下沉香树 走上致富路
...转自:玉林日报容县杨村镇:种下沉香树 走上致富路侯文光(左一)与蒋敏溢在探讨沉香种植的技术、要领。容县杨村镇大军村村委会附近的一处山坡上,一棵棵沉香树长势喜人,一眼望去,绿意尽收眼底。“容县的气候、土...……更多
今日申购:肯特股份
...及产品设计等解决方案。公司控股股东与实际控制人为杨文光,截至招股意向书签署日,杨文光直接持有公司1,999.80万股,占公司总股本的31.70%,南京三富股权投资管理合伙企业(有限合伙)持有公司309.00万股,占公司总股本的4...……更多
若不差钱,建议中老年人常吃这4种零食,好吃解馋,强健体魄
...之需。其黄金比例搭配了黑麦片、藜麦片、澳洲燕麦片、小麦胚芽、印度车前子壳、墨西哥奇亚籽等,富含8种氨基酸、高钙、高蛋白质,营养、低卡,好吃又健康。第四种:枣仁派这个零食太好吃了,经常给父母、公婆囤上一...……更多
安陆市小贺农技服务队上门服务助春耕
...店镇新堤村,眼尖的村民赶紧拿着雨具迎上前来。“我家小麦地燕麦太多,怎么处理啊?”服务队队员们换上胶鞋,和早已等候在村便民服务中心的村民们一起到农田里实地查看。“小麦赤霉病什么时候开始防治?”“这个病打...……更多
17位专家三亚“论稻”
...洪程,中国农业科学院作物科学研究所研究员、国际玉米小麦改良中心(CIMMYT)中国办事处主任何中虎,湖北省农业科学院院长、首席科学家、研究员游艾青,国际玉米小麦改良中心(CIMMYT)亚洲代表Arun Kumar Joshi(乔希)等17位...……更多
...开机,现磨现发,我们的石磨面粉不添加任何添加剂,纯小麦研磨是真正的健康食品,让群众买得放心吃得安心……”正忙着装货的公司负责人管维旗介绍。咀头乡管山村璟创农产品有限公司于2020年9月成立,注册资金120万元,...……更多
常给孩子吃这4种早餐,提免疫、促发育,还能增强记忆
...和温暖的口感,成为孩子们冬季早餐的理想选择。主要由小麦面粉制成的疙瘩,富含复合碳水化合物,能够为孩子提供持久的能量,帮助他们在学习中保持集中的注意力。 同时,疙瘩汤可以根据个人喜好添加各种蔬菜和肉类,...……更多
如果眼睛出现以下这2种异常,就要引起重视了
...脂的人呢,平时可以多吃一些降血脂的食物,主食更换为小麦、玉米、燕麦等粗粮食物,里面含有丰富的植物甾醇,可以促进肠胃蠕动排毒,稳定和降低血脂。如果饮食方式干预的效果不明显,也可以补充一些中药的降脂调理液...……更多
吉林“粮道”
...以上地块栽培。种子从何而来?离不开种子基地和公司。洮南市,是吉林唯一的国家级玉米制种大县。去年秋天,这里的国家级玉米制种基地里,5.01万亩制种玉米喜获丰收,田间地头满目金黄。通过采用大垄双行、膜下滴灌、...……更多
吃萝卜白菜不如多吃它,“补钙冠军”,包馅太香了,孩子长个不胖
...看看具体做法吧!【西葫芦鸡蛋馅蒸饺】所需食材:燕麦小麦粉300克;鸡蛋3个;橄榄油、大葱、盐、五香粉、姜、料酒、蚝油各适量。做法及步骤:燕麦小麦粉一分为二,一半开水烫面,一半常温水和面,然后揉成面团盖上保...……更多
儿童的年龄段是多少
...。儿童饮食注意事项1、主食及豆类粳米、籼米、紫米、小麦面粉、燕麦、绿豆、赤小豆、黑豆,豆腐、大米、小米、燕麦、荞麦、大豆及其制品等。2、肉蛋奶类猪瘦肉、排骨、牛肉、鸡肉、鸭肉、猪肝、鲫鱼、带鱼、黄鳝、泥...……更多
...焚烧本报讯(记者 路强)“过去近20年,陕西关中麦玉(小麦-玉米)轮作区严格控制秸秆焚烧,推广秸秆还田。但是长期秸秆直接全量还田,产生了杂草失控、病虫害严重、出苗率低等一系列危害,导致麦玉减产,威胁粮食安...……更多
...续推广“一主多辅”种植模式,以玉米与大豆轮作为主,小麦、杂粮、薯类、经济作物与大豆轮作为辅。主要采取四种轮作方式:第一种轮作方式:2024年耕地轮作试点地块前茬(2023年)必须为种植玉米、小麦、杂粮(包含高粱...……更多
安家正气伴清声,师表文光肝胆倾
...己8年前敬赠先生的一首七律诗:安家正气伴清声,师表文光肝胆倾。学富才高名鼎鼎,德馨望重骨铮铮。中风偏痪笔犹健,追日近盲心愈明。陋室愚公休谓傻,等身著作自峥嵘。这就是我心目中的安家正先生,也是我用文字为...……更多
年龄越大,越要吃粗粮?建议50岁后,多吃这3种,腿脚有劲精神
...食习惯。由过去的精白米饭、面包,转向以燕麦、糙米和小麦胚芽为主的饮食。几个月后,他惊喜地发现自己的体力和精神状态有了显著提升,走路时腿脚更有力,整天都精神充沛。这样的转变,正是粗粮带来的神奇效果。随着...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:肠胃不好选粗粮?医生告诉你真相!
...食品,它能提供你50-65%的能量来源。我国居民多以稻米、小麦两大类全谷物为主食。全谷物经精加工成白米和白面粉、制作的食物称为精粮或细粮,习惯上将全谷物未完全脱壳处理的糙米、全麦面等称为粗粮,豆类、荞麦、黑麦...……更多
肯特股份上市首日涨259% 募资4.09亿元国泰君安保荐
...务未发生重大变化。肯特股份控股股东与实际控制人为杨文光,本次发行前,杨文光直接持有公司1,999.80万股,占公司总股本的31.70%,南京三富股权投资管理合伙企业(有限合伙)持有公司309.00万股,占公司总股本的4.90%,杨文...……更多
知豆彩虹发布预告:2024年4月上市
...戴庆和齐伟华、金沙江资本潘晓峰,以及兼任总经理的鲍文光。南京知豆最大股东是一家名为杭州吉铖企业管理咨询的公司,持股84.2%。公开资料显示,杭州吉铖成立于2023年5月,背后有着四大持股方,分别是浙江吉利启征、爱...……更多
常吃这6种“高镁”食物,营养美味助睡眠,让你活力满满更有劲
...推荐食谱:香蕉蛋糕、香蕉奶昔、蒸香蕉等。六、全麦类小麦、燕麦、藜麦以及荞麦等,这些麦类都是富含镁元素的食物,大多数的全杂类还含有丰富的维生素B、硒和级維,能降低发炎反应和心脏病的风险。推荐食谱:全麦馒...……更多
他们如何当好农业科研经理
...者江斌伟摄)图:在新疆农业科学院粮食作物研究所新疆小麦育种家泽普基地,新疆农业科学院粮食作物研究所助理研究员、南疆冬麦育种团队成员丁银灯(右)蹲在田间仔细查看苗情。 (本报全媒体记者江斌伟摄) 图:新疆...……更多
绝经后的女性请注意,要常吃这5种食物,有助于护养卵巢延缓衰老
...、鸡蛋等,我们可以在主食方面做出改变,适当多吃一些小麦、燕麦、大麦、紫米、玉米等粗粮,这些都是养护卵巢的好食材。推荐菜品:【紫米燕麦牛奶粥】主要食材:紫米,燕麦,大米,牛奶。调味料:冰糖。操作步骤:1...……更多
胆固醇也分有益和有害的,以下是20种能提高“有益”胆固醇的食物
...建议:鱼类应该购买野生和可持续捕捞的。当你用普通的小麦粉代替杏仁粉的时候,真正的魔力就在厨房里发生了。你不仅可以从含有植物蛋白的食物中获益,还可以在烘焙的食物中获得松软可口的口感,而且你还可以体验到坚...……更多
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中医夜市没逛够?中医夜诊来安排!
本文转自:人民网-辽宁频道在刚刚落幕不久的首届中医药文化夜市,进行针灸、推拿、刮痧、拔罐等中医药传统特色疗法治疗人数累计5
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本文转自:人民网-四川频道8月15日—19日,为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
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四川宣汉:沃野好“丰”光 稻香忙归仓
本文转自:人民网-四川频道连日来,在连续烈日高温的“催促”下,四川省宣汉县广袤的田野上,稻穗闪着金色的光芒,进入了丰收时节
2024-08-20 15:03:00
习水:高粱“涨红了脸” 农民笑弯了腰
本文转自:人民网-贵州频道八月秋风正飒爽,高粱熟来红满天。眼下,正是高粱成熟的季节。这些天,习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
2024-08-20 15:16:00
为健康转!跷二郎腿有多伤肌肉
慢性肌肉损伤,已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势,转发提醒自己,一起养护肌肉! 来源:人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
夏天,茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场,看到那些紫得发黑的茄子,我就忍不住想买几个回家,变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
立秋一过,天气就慢慢凉下来了,这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道,很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些,但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
说到吃饭,我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛,“宁可食无肉,不可饭无汤”,我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
在三伏天这炎热难耐的季节里,建议大家少吃油腻的食物,尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化,还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
从营养学的角度来看,鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素,对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日,适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
现在正是吃红薯叶的季节,吃食物就吃应季的,红薯叶不仅美味,还是营养价值很高的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合家里的小朋友和老人食用
2024-08-20 18:58:00
自然健康新零食,良品铺子牛乳蛋白棒系列8月热销破千万
销售18天全渠道销售额突破1000万,8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感,再次证明了健康零食的巨大市场潜力
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