• 我的订阅
  • 头条热搜
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...防感冒有益。煮苹果吃,则减轻了苹果的寒凉性,更适合脾胃虚弱的人群食用。第二种水果是梨。梨也是一种生津止渴的水果,味甘酸,性寒。常吃梨能润肺生津,清热解毒,对于治疗咳嗽、咽喉肿痛有一定效果。将梨煮熟后食...……更多
以下四类人群,不建议饮用狗尾巴草水
...之后可以更好的活血化瘀,促进身体伤口的恢复。6.滋补脾胃 若长时间暴饮暴食、饮食不规律、长期服用单一的辛辣刺激或者油腻食物,会增加患有肠胃疾病的风险,导致脾胃功能下降,甚至会出现胃溃疡、肠胃胀气、肠溃疡...……更多
胃不舒服的人怎么办呢?今天就让中医告诉你答案!
...略甘甜,补而不滋腻,利而不伤津,适宜体虚调理,平时脾胃不好的患者可长期服食。现代研究发现,服用茯苓能够有效的预防肠胃溃疡,还能够治疗肠管松弛的情况,并且对于胃酸也有一定的下降作用。2、黄芪中医认为,黄...……更多
记者蹲点|凌晨四点的济南匡山大市场:一场暴雪与烟火气的较量
...送货师傅站在三轮车上,吆喝着让前面的车让让路。暴雪过后,路面积雪逐渐被来往车辆碾碎。“见到这阵势,再厚的雪,也得被削两层,”吴友民爬进货车车厢,清点剩余的娃娃菜。一小时前,车厢里的货还比他高一头,这会...……更多
大便溏稀,可不止要健脾止泻,还有一个“妙招”很重要
...冰淇淋、酒水等等也是桌上的常客,常年这么吃喝下来,脾胃也就处于了一种超负荷的状态,当脾胃承受不住我们胡吃海喝带来的运作压力的时候,也就造成了一种中医上的证型,叫作“脾虚”。我们知道脾的功能是主运化,运...……更多
...测试,确保功能作用良好;对冰雪天气期间造成的动车组损伤进行全面整修,重点消除连接松动及内部进水隐患。此外,南宁局集团公司还建立整修预检机制,安排专人在整修前对动车组进行预检,重点对上部服务设施、商务区...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...认为,七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)失常可直接损伤脏腑功能,影响机体免疫状况。故需注重情志调适,保持心情愉悦、心态平和,避免情绪大幅度波动带来的负面影响。可通过适当的静坐冥想、音乐书画、阅读下棋等...……更多
暑天吃西瓜,药剂不用抓,少有人知的西瓜养生功效你知道多少?
...红素和维生素C,这些成分有助于抵抗自由基,预防细胞损伤,从而可能有助于降低患某些疾病的风险;低热量:西瓜热量较低,每100克西瓜仅含30卡路里左右,是减肥期间的好选择,既能满足口感,又不会增加太多热量负担;促...……更多
寒风凛冽 如何预防偏头痛
...病二科主治医师)进入冬季,尤其是“三九天”开始后,天气愈加寒冷。冷风飕飕,在户外迎风一吹,不少人的偏头痛又犯了。为什么气温变化会引起偏头痛?如何预防和缓解偏头痛症状呢?记者日前采访了市中医院脑病二科主...……更多
春不排湿病缠身,在肝大腿根潮,在脾眼袋大,在肾宗筋疲软
...所以春天我们更容易被湿邪困住。但春天又是万物复苏,天气渐暖的季节,当然也是排出体内湿气的好时节,所以这个时候需要注意排湿,否则湿气侵袭人体后,停在哪里,哪里就是病。比如湿气在肝就容易导致大腿根潮湿,湿...……更多
下面就来看看这“3不吃”具体是指哪些内容吧!
...种干果上市的季节,比如花生,板栗,榛子,瓜子等,而天气转凉也为这些坚果的保存提供了方便。人们在闲暇之余都喜欢吃上一些,解馋又解闷。这类食物虽然营养价值不低,不过大多属于高糖或高油脂的食物,食用较多的话...……更多
...年以来,最多的一天入院的骨折患者有十几个,这轮降雪过后,这两天新入院的有30多人,接诊量有所增加,基本都是摔伤所致。汉口江滩临江步道近千米的护坡,成了天然亲子滑冰场,湖北省中医院骨伤科副主任医师张志文提...……更多
苹果和它一起煮,是效果超棒的“止咳方”,润肺化痰,清热解毒
...了生吃还能熟吃,吃起来口感不同也各有营养。随着冬天天气变冷,空气干燥,很多体质差的朋友,一不小心就容易出现嗓子不舒服、咳嗽的症状,这个时候如果再生吃苹果,虽然可能一时嗓子会很舒服,但是却有可能造成脾胃...……更多
腊八食养,注意护阳
...可以更好地调整糖代谢、脂肪代谢。因为腊月阳气微弱、天气严寒,人们活动减少,摄食尤其肉食偏多,所以十分适合喝红茶以养阳抗寒,喝黑茶以消食和胃。转载请注明来源保健时报微信公众号本文封面图片及文内图片来自版...……更多
西安胃泰消化病医院:专家品质,护佑患者健康
...,若频繁出现放屁增多,大便不成形的问题,也有可能是脾胃虚弱在捣鬼,因为脾胃作为人体重要的消化吸收器官。如果一旦出现脾胃受损,脾胃虚弱的情况时,不仅会影响正常的消化吸收,也会导致水湿运转失调,造成湿气过...……更多
本文转自:嘉兴日报■陈湾春天天气温和,有利于身体的新陈代谢,生长激素分泌也较多,对孩子的生长十分有利。资料显示,孩子1/3的高度是春天所长,所以,抓住孩子生长的黄金时间吧!儿童生长是一个复杂的过程,它与...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...上可能是脾虚型肥胖在向你敲响的警钟。在中医理论中,脾胃是后天之本,是人体气血生化的源泉。脾虚不仅影响到我们的消化吸收,还会导致身体代谢失调,长此以往,不仅体重难以控制,还会带来一系列健康问题。许多人可...……更多
紫苏生姜粥是一道具有很高药用价值的药膳
...改善作用。紫苏生姜粥中的生姜和紫苏成分可以帮助调整脾胃功能,缓解恶心、呕吐等症状。3.发汗解表:紫苏具有发汗解表的作用,对于外感风寒引起的感冒、发热等症状有很好的缓解作用。紫苏生姜粥中的紫苏成分可以帮助...……更多
湖北大范围雨雪冰冻橙色预警,湖北高速公路接触网覆冰
...两种方法给触网除冰:机械除冰。开一列能耐受刮冰又不损伤接触线的动车或电力机车到轨道上滑一遍,不通电不取流,专门将冰层打掉。电流加热融冰,通过给接触网输送一定的电流,使它发热从而消除接触网导线上的覆冰。...……更多
女性是否长寿,或许这4个地方就可以看出来,占一个也值得恭喜
...处的环境干燥,每天要开窗通风,减少室内的湿气,阴雨天气最好不要外出,饮食要尽量清淡。 ……更多
让儿童远离“春节病”
...经呼吸康复科医生胡绘平说。冬春交替之际,家长要关注天气预报,根据天气变化为孩子增减衣服,尽量避免穿少受凉、穿多出汗引起感冒发生的情况。同时,应多开窗通风,保持室内空气清新。常言道,病从口入。春节期间,...……更多
创新发展看山高 | 小涂料,绘出大色彩
...除雪设备与路面持续刮擦后,道路标线却并没有受到明显损伤,依旧十分清晰。这得益于集团研发生产的国内首款双组分水性超薄耐磨反光标线涂料。▲鹤大高速黑龙江段应用了集团研发生产的国内首款双组分水性超薄耐磨反光...……更多
脾不好便稀,胃不好便秘,肝不好时干时稀,对准症状,排便顺畅
...秘,肝不好时干时稀,今天给大家分享1个中成药,养好脾胃肝,改善便便烦恼,让你生活更轻松。我们都知道中医有望闻问切四诊,察舌苔、看气色、望外观这些都是望诊的内容,那你知道吗?其实我们每天经过前后二阴排出...……更多
金口碑医生|赵冰:不能辜负患者的信任
...“尤其是慢性荨麻疹,大多都跟体质有关,喂养不当引起脾胃虚弱。”赵冰提醒说,有的孩子起荨麻疹时,家长给予抗组胺药服用,一吃荨麻疹就下去了,但过了几天又反复发作,这就是没有从根本上解决问题。“对于脾胃虚弱...……更多
昼夜不停破冰除雪,湖北荆州市荆州区全力保障国省干线和城乡道路
...在川店镇各主干道路沿线开始了撒盐除冰作业。一场风雪过后,道路再次被冰雪覆盖。到22日早上6时许,川店镇党员干部及应急队员500余人全员集结,在道路沿线群众的配合下,分头行动,迅速采取机械作业和人工清除相结合的...……更多
紫苏叶虽然药效显著,但不适宜过量使用,特别是孕妇和小儿应慎用
...也具有显著的作用。在中医理论中,紫苏叶被归类为能健脾胃的草药。紫苏叶可以增进人体的消化功能,促进食欲,改善脾胃不和引起的消化不良等问题。古代名医孙思邈在《备急千金要方》中,就曾推荐将紫苏叶与其他草药搭...……更多
雪天健康提醒,尤其是老人!
...不可随意帮助复位,以免造成再骨折及周围血管、神经的损伤,可以就地取材,采用木板、硬纸板等用绑带或绳子固定后,送至就近的医院就诊。防中风老年人首先要重视高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等原发疾病的治疗,...……更多
关节出现问题,不仅仅是与磨损有关,同时还跟受寒相关
...,大部分中老年人出现疼痛的原因也主要责之于膝关节的损伤。其实膝关节是由很多结构组成的,其中有四根韧带,分别是前后交叉韧带,作用主要是用来稳定膝关节。还有两个半月板,内外侧半月板,它的作用就比较多了,主...……更多
西安供暖日期确定 停止或恢复需提前申请
...快报】;10月12日西安市气象台发布天气预报短暂的天晴过后19日开始最低气温要跌破两位数又将到一年一度盼暖气的时候了供暖时间根据《西安市集中供热条例》西安集中供热期为:当年的十一月十五日至次年的三月十五日。西...……更多
肚脐长这样是疾病信号!5种异常情况只要有一种,你也要当心!
...会对它造成刺激内脏神经,引起消化系统的不适,还容易损伤肚脐皮肤造成炎症。人有时候很难管住自己的手指,抠鼻屎、挖耳屎,抠肚脐......哪里不能抠,就抠哪里。其实偶尔抠,问题不大,反正不会烂肠子,也不会漏气,但...……更多
更多关于健康的资讯:
你必须知道的心梗发生前的6个常见征兆,别不当回事
心脏是人体最重要的器官之一,它负责为全身提供氧气和营养。然而,心脏疾病已经成为了全球范围内的主要健康问题。心梗(心肌梗死)是一种严重的心脏疾病
2024-11-04 09:40:00
心梗来临并非悄无声息!身体突然出现6种异样,或是心梗
有数据表明,70%-80%的心梗患者在发病前都有心梗预兆,不容易被及时发现。以年轻者为例,只有约25%的人有机会将心梗信号提供给医生
2024-11-04 09:40:00
越来越多人‘跑’出病,只因忽略了这3点
跑步这项运动,最近几年很火,国内各地马拉松赛事遍地开花,呈现出愈演愈烈的趋势。跑步很简单,大人、小孩、老人都能跑,只需穿上运动鞋就行
2024-11-04 09:41:00
免疫力差老爱生病?做好这4件事,免疫力不会“掉线”
许多人出现疾病原因在于抵抗力薄弱,没有足够免疫能力发挥让病菌、真菌、病毒等无法入侵,可能在感染后会有对应的病症。为了健康着想
2024-11-04 09:41:00
冠心病严重吗?守住这 3 道“防线”,预防心血管“变硬、变堵
想必很多小伙伴对于“巴啦啦小魔仙”肯定有所耳闻,相信这是绝大多数孩子童年的经典。不过令人心疼的是,当初扮演这部动画中美琪的角色却发出了“猝死”的消息
2024-11-04 09:42:00
女性到了更年期经常心慌气短?明确这3个原因做好调养
女性对于更年期这个话题比较敏感,很多女性朋友都不太喜欢面对更年期这个时期,因为女性进入更年无论是从生理上还是心理上都发生一些变化
2024-11-04 09:42:00
熬夜的危害究竟有多大?熬夜与不熬夜,看看十年后的差距就知道了
现如今,对于很多年轻人来说,最爱干的事情就是熬夜,睡前总是抱着手机,看视频、看朋友圈,一看就是几个小时。而早晨又要爬起来去上班
2024-11-04 09:43:00
养生别忘养心!中老年人多吃这4种食物,养护心脏
心脏作为机体重要器官,想要让其功能提高有多种好的方式,其中稳定控制情绪、保证每天有足够的睡眠时间、适当运动增加心肌收缩能力等都可以实现
2024-11-04 09:44:00
血液黏稠,身体会“通风报信”:若出现这5种表现,请提高警惕
人到中年后,身体器官功能会慢慢下降,有些疾病就开始出现了。其中血液黏稠是种常见的疾病。当血液变得黏稠后,会对健康造成一定的影响
2024-11-04 09:44:00
不只是不能吃糖,糖尿病患者不能吃的食物有很多
糖尿病患者的饮食是非常重要的,一定要控制饮食,首先要做到低热量均衡饮食,还要做到定时定量饮食,不要饥一顿饱一顿,含糖分高的食物一定不能吃
2024-11-04 09:45:00
心梗发病前,小心“1热、2疼、3多”,有这些症状,立马去医院
心梗是一种特别危险的疾病,患者发病时,如果没有得到及时的控制和医治,患者很容易会因此丢掉性命。更恐怖的是,如今心梗的发病率越来越高
2024-11-04 09:45:00
怎么做才能让衰老慢点来?可从这3件事入手,抗衰老增强免疫力
衰老这是许多人最不愿意面对的话题,但是一些人却会坦然地说出来,常常会提到老化这个词。事实上,一个人的年龄虽然只有25岁
2024-11-04 09:46:00
生活中有这5种疾病,或许是因“撑”出来的,吃饭最好七分饱
你懂不懂?很多病都是因为吃东西太多而引起的,所以消化起来很困难,需要大量的血液来支持肠胃,这就导致了其他部位的血液供应不足
2024-11-04 09:47:00
血脂高的人,不吃肉就可以了吗?远远不够,日常做到4点帮助更大
很多人都说胖子容易得高血脂,这是因为胖子体内的脂肪含量很高,容易引起动脉粥样硬化,就会导致高血脂的出现。高血脂和高血压
2024-11-04 09:47:00
长寿老人的5个“金标准”,拥有越多越好,不妨自测一下
如今很多人年轻的时候,拼了命地去工作,熬夜通宵加班,久而久之就透支了自己的生命,到了一定年龄之后,身体逐渐垮掉,又开始养生保健
2024-11-04 09:48:00