• 我的订阅
  • 头条热搜
11月22日小雪,今年小雪不一般,古人总结1大特点,那么饮食上应注意什么呢?
...要的作用。11月22日即将迎来二十四节气中的第二十节气小雪,据《月令七十二候集解》曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞”。小雪意思是雪小,而且地面上没有积雪,这才是“小雪”的原本含义。...……更多
俗语:“小雪吃3鲜,一年病不沾”,明日小雪,3鲜指啥?怎么吃受益?建议了解
俗语:“小雪吃3鲜,一年病不沾”,明日小雪,3鲜指啥?怎么吃受益?建议了解!转眼间,我们已经来到冬季的第二个节气——小雪节气了。老话说:“小雪到,冬始俏”,意思就是,小雪节气到来后,就意味着冬天的帷幕正...……更多
\\\
...生着变化。据统计,冬季是各类慢性病复发的高峰期,而小雪节气作为寒冬的序幕,其养生之道尤为重要。正如古人所言,“冬不藏精,春必病温”,强调了冬季养生对于来年健康的关键作用。小雪将至,我们该如何调整饮食,...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
前两天小雪刚过,立马就感觉气温骤降,可妈所在的兰州气温从14℃直接下降到零下5℃,很多人都穿上了羽绒服。其实,气温下降都不碍事,关键是最近生病的人多,周围不少大人孩子支原体感染,还有一些是上次支原体肺炎...……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
...食材,并注意烹饪方法,以保留汤品的营养价值。5.结尾小雪和村里的人们一起享受着这些美味的养生汤,村庄里的气氛也变得越发和谐幸福。每逢冬季来临,小雪便会在自家的厨房里煮起红枣枸杞汤,当归生姜羊肉汤,鲫鱼汤...……更多
蕴藏能量 蓄以御冬
本文转自:沈阳日报□王若若随着小雪节气的到来,天气也变得越发寒冷,正是休养生息的好时候。说起小雪节气的传统习俗,大多与“吃”有关,因为冬天人的身体需要更多的能量来抵御严寒。“小雪腌菜,大雪腌肉”,腌...……更多
二十四节气·小份菜推荐|小雪:繁花似锦蒸蛋羹 营养丰富老少咸宜
“小雪到来天渐寒。”小雪节气是反映降水现象的节气,小雪的到来意味着天气会越来越冷,降水量也会逐渐增加。在这个寒冷季节里,如何合理安排饮食成为人们关注的焦点。重庆市文明办、上游新闻、重庆文明网日前邀请...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本本篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。愁人正在书窗下,一片飞来一片寒。今天,我们迎来了冬季的第二个节气——小雪...……更多
江阴璜土镇小湖村:小雪藏诗意 阅读暖心韵
近日,江苏江阴璜土镇小湖村组织辖区青少年开展了“小雪藏诗意 阅读暖心韵”全民阅读活动,旨在引导青少年感受节气之美,探寻传统文化根脉,增进对自然科学的认知。活动中,阅读推广人陈清云为孩子们推荐了绘本《这...……更多
小雪话养生|中医为啥推荐此时可多吃黑木耳、黑芝麻等黑色食物?
小雪,是二十四节气中第20个节气,也是冬季的第2个节气。古籍《群芳谱》中提到:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”这是古人对小雪的直观描述。随着小雪节气到来,夜间时间越来越长,白昼时间越来越短,寒...……更多
11月22小雪,少吃羊肉和糯米,多吃4样,营养温和不上火,正当季
...含着与之相应的气候特点,雪是寒冬天气里的产物,因此小雪二字不仅体现了气温的下降程度,同时还反应了降水的增加。小雪为冬季中的第2个节气,它的来临 意味着冬的味道更浓了,银装素裹的景象不远了。民以食为天,当...……更多
新华全媒+|小雪节气后寒潮频发 养生重在“避寒就温”
本文转自:新华社“小雪”是二十四节气中的第20个节气。中医专家提示,小雪节气之后,寒气较立冬节气更甚,人们应顺应自然规律,避寒就温、敛阴护阳,以防来年春天因“肾亏”而对疾病的抵抗力下降。“随着小雪节气气...……更多
小雪到,冬始俏丨零极数字与你冷暖相伴!
立冬后十五日斗指亥,为小雪天地积阴,温则为雨,寒则为雪时言小者,寒未深而雪未大也小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,时间在每年公历11月22或23日,即太阳到达黄经240°时。小雪节气的到来,意味着天...……更多
...时,坐看青竹变琼枝”,不知不觉间冬季里的第二个节气小雪已然来临,小雪节气是一个表示温度变化和降水的节气,立冬到小雪之间,还有一段时间的温暖天气,但是进入小雪节气以后,冰河将逐渐上冻,冰天雪地的冬季也即...……更多
小雪进补,多吃这5道菜,补虚寒还暖身,提高身体抵抗力
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐降低,寒冷的天气让很多人容易感到手脚冰凉,身体虚寒。在这个时候,适当的进补对增强身体抵抗力、温暖身心非常重要。通过饮食调养,选择一些温补食材和滋补菜肴,不仅可以改善寒...……更多
女子新婚两月因没给丈夫游戏充钱遭家暴失明!男方被判故意杀人罪
近日,28岁内蒙古女孩小雪被新婚丈夫谢某家暴致失明一案备受网友关注。因没给丈夫游戏充钱新婚两个月被殴打28岁的小雪是内蒙古人。2022年,在亲戚的介绍下,小雪认识了大她两岁的谢某。在谈恋爱期间,谢某对小雪无微不...……更多
今日小雪,“多吃这4物,远离疾病扰”,增强免疫力,顺利过冬季
...健康知识。邹大妈这天早上散步时,听见有人说:“今日小雪,多吃这4物,远离疾病扰。”话音未落,她的思绪就飞回了家中的厨房,想起那些年她一手调理家中大小的饮食起居,一种责任感油然而生。小雪这天,她本来计划...……更多
小雪节气后谨防三类疾病
本文转自:人民网小雪是二十四节气中第二十个节气,这个节气的到来预示着天气逐渐变得寒冷,尤其在北方地区,西北风开始成为“常客”,天气会越来越冷,气温逐渐降至冰点。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的...……更多
“小雪”是反映天气现象的节令,进入该节气,气温骤降,天气阴冷晦暗。冬季是一年四季当中最应该补养的季节,在这个时期为身体加更多的“油”,有事半功倍的效果。但是不要一说进补就想到补药,在冬季对于大多数人...……更多
小雪,是二十四节气中冬季的第二个节气。斗指已,太阳黄经为240°,公历11月22日—23日交节。《孝经纬》记载:“(立冬)后十五日,斗指亥,为小雪。天地积阴,温则为雨,寒则为雪。时言小者,寒未深而雪未大也。”小雪...……更多
小雪至,寒冬始!小雪养生做好这5件事很关键!
11月22日,迎来二十四节气中的“小雪”节气。小雪也是入冬后的第二个节气,预示着冬天真的到来了。进入小雪节气后,气温会越来越低,多地将迎来大风降温和雨雪天气。因此,此时养生防病重在“藏”,即增强体质、提高...……更多
女子新婚两月因没给丈夫游戏充钱遭家暴失明:“不给钱就往死里打我”
...来。因没给丈夫钱充游戏 新婚两个月被殴打女孩儿名叫小雪,今年28岁,是内蒙古人。2022年,在亲戚的介绍下,小雪认识了大她两岁的谢某。在谈恋爱期间,谢某对小雪无微不至,小雪很满意这个模范男友,如果真要说他身上...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
本文转自:扬州日报今日小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气。“小雪之后,天气越来越冷,此时宜藏精藏阳,养精蓄锐,为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示,小雪养生要遵循“...……更多
小雪时节如何御寒保暖 来听听中医专家的养生之道
昨天,我们迎来二十四节气中的第二十个节气——小雪。随着天气渐寒,空气中的凉意愈发明显,冻得人直打哆嗦。小雪到来,象征着冬季的第二阶段来了,此时大地开始积雪,天气渐冷。对于人体而言,冬季是一个重要的调...……更多
防火防盗防闺蜜!浙江女子想复婚,来前夫家看娃,下一秒不淡定了
...就来谈谈一个发生在浙江的真实故事,这个故事的主人公小雪,在复婚的路上遭遇了意想不到的打击。小雪和小马曾经是一对恩爱夫妻,他们有一个可爱的女儿,一家人过着幸福的日子。然而,随着时间的推移,两人之间的感情...……更多
小雪至,重养生!吃1菜,守2时,忌3果,做4事,健康过冬少生病
小雪是24节气中的第20个节气,今天也是小雪节气,天气也是变得越来越寒冷,在这段时间内,一定要做好保暖的工作,这样才可以抵挡外界的寒气入侵,保护身体的健康。增强自身的御寒能力,降低患病几率,保护身体,而进...……更多
毡帽暖 腌菜忙
本文转自:沈阳日报□胡潇文小雪,处于十月中,大地寒冷,寒暮萧瑟,冬天的味道更浓。在北方,已是大雪纷纷、一片封冻。江南却依然是“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”的景象,刚刚拉开冬的序曲。在节气串联的时...……更多
《节气唱游记·小雪》热播 跟着李玉刚围炉煮茶话家常
“小雪雪满天,来年必丰年”11月22日,冬季第二个节气——小雪如约而至。在这个适合“猫冬”的节气,河南卫视《节气唱游记·小雪》带领观众来到吉林长春公主岭市,在著名歌手李玉刚的老家小院,进行了一场温馨而又充...……更多
中老年人记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年
...琼枝”,明日农历初十就将迎来冬季里的第二个节气——小雪。小雪节气发生在每年的11月22日或11月23日,这是一个表示气温变化和降水的节气,而小雪节气来临以后,也就意味着2023年还剩下一个月多点的时间,2024年的新年也...……更多
更多关于健康的资讯:
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:壮医经筋疗法——鼻炎不由鼻,而由脾胃虚
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-05 14:34:00
就医帮 | 北京儿童医院亦庄新院区开建,预计2028年投入使用
图说 / 国家医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院亦庄新院区建设开工动员会出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月3月5日上午
2025-03-05 14:44:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:壮医经筋疗法提醒——大好春光,不要被疼痛拖住了出游的脚步
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-05 15:04:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:壮医经筋提示「治咽炎的5个方法」
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-05 15:04:00
惠及民生医疗、传递生命希望 腹膜后肿瘤关爱中心正式起航
惠及民生医疗、传递生命希望。2025年3月1日上午,“腹膜后肿瘤定点救助单位”正式落地京东誉美医院,京东誉美医院成为国内首个腹膜后肿瘤定点救助单位
2025-03-05 15:11:00
鸡疫病净化采取的措施   鸡怎么能加快疫病净化速度
在鸡疫病净化的过程中,以下措施发挥着重要作用。一是强化鸡舍的清洁与消毒。每天对鸡舍进行清扫,去除残余饲料等污染物,定期使用高效
2025-03-05 15:16:00
鸡疫病净化的方法有什么  有什么鸡净化疫病小妙招
在养鸡行业中,鸡疫病净化是保障鸡群健康和养殖效益的关键。以下是一些常见且有效的鸡疫病净化方法。首先是免疫接种。根据鸡的品种
2025-03-05 15:17:00
鸡疫病净化怎样才能取得好效果    喂养鸡净化疫病的方法
想要在鸡疫病净化中收获出色的成效,需要从多个关键方面入手。首先,优良的鸡苗选择是基础。务必从信誉良好、具备严格防疫措施的孵化场引进鸡苗
2025-03-05 15:17:00
快速解决鸡易感疫病的问题  给鸡净化疫病需要注意什么
在养鸡的过程中,疫病问题就像是一个“顽固的敌人”,总是让养殖户们头疼不已。但别担心,今天咱们就来聊聊如何快速解决鸡易感疫病的问题
2025-03-05 15:17:00
“巾帼心向党 建功新时代” ——临沂市蒙阴县市场监管局举办庆“三八”妇女节演讲比赛
为庆祝第115个“三八”国际妇女节,展现市场监管系统女职工昂扬向上的精神风貌,3月3日,蒙阴县市场监督管理局举办“巾帼心向党 建功新时代”主题演讲比赛
2025-03-05 15:34:00
食品安全消费提示|海虹美味营养多 安全食用分时节
中国消费者报报道(记者李建)雨水节气过后,海水渐暖,我国山东沿海等地的海虹大量上市。因为春季时肉质肥美,海虹素有“春季第一鲜”之称
2025-03-05 15:42:00
推动海洋药物与生物制品行业高质量发展 提升海洋消费品供给和质量 2025-03-05
中国消费者报北京讯(记者吴博峰)推动高质量发展,为海洋药物与生物制品产业带来了转型升级的历史机遇。近日,自然资源部发布的《2024年中国海洋经济统计公报》(以下简称《公报》)显示
2025-03-05 15:42:00
学雷锋 健康行 | 郑州市残联携手郑州民生耳鼻喉医院开展社区义诊
在第62个“学雷锋纪念日”到来之际,为深入贯彻习近平总书记关于新时代弘扬雷锋精神的重要指示精神,同时延续“全国爱耳日”的健康理念
2025-03-05 15:47:00
【跟着节气学养生】惊蛰:顺应肝木升发之性
鲁网3月5日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修)惊蛰,古称“启蛰”,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。伴随着阵阵春雷
2025-03-05 15:49:00
测血糖仪器:连接糖尿病患者“运动”与“健康”管理的桥梁
运动,是人类与生俱来的健康密码。《美国心脏病学会杂志》子刊‌研究证实,每周完成150分钟中等强度或75分钟高强度运动(包括规律运动和周末集中运动)
2025-03-05 15:52:00