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...。选择五谷豆浆功能，口感香浓顺滑，营养满分。七、赤小豆薏米豆浆准备食材：赤小豆、薏米、红枣、黄豆。制作步骤：1、赤小豆很硬记得要提前泡发。2、把赤小豆、薏米和黄豆提前都浸泡1个小时，打出来的豆浆才香浓。红...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
...体健康有积极的作用。4、多吃化痰祛湿的食物，比如赤小豆、薏苡仁、白萝卜等。通过食疗来祛湿可以说是一种最简单、最健康的方式。 有空余时间的人群可以自己做一些养生祛湿类的食物，而对于时间相对没有那么空闲的上...……更多
2024-08-08 17:56:00古方,湿气,脾胃,赤小豆,养生,薏苡
...决湿气重的问题。一说起祛湿，许多人都知道用薏米、赤小豆、五指毛桃这一类的食材，但是今天分享的这个食材，它和五指毛桃最搭配，还有老一辈人说它们的组合就是“祛湿界的天花板”，它就是牛大力。牛大力是一种根茎...……更多
2024-06-08 11:46:00南天,毛桃,好朋友,五指,一身,毛桃
...米来煮粥喝，下面为大家推荐两款常用的薏米粥：薏米红小豆粥：薏米50克、红小豆25克，二者洗净后放入锅中，加适量水浸泡3～4小时后同煮至熟即可。红小豆也具有清热利湿的作用，二者同用，清热利湿的作用更强，特别适合...……更多
2024-05-06 12:28:00薏米,薏米,脾虚,食用,作用,红小豆
...还能去腥；诸物相合，能疏肝清热、祛湿消滞。3.鲫鱼赤小豆汤俗话说，“夏有三伏，热在中伏”。中伏天气炎热，暑邪当令，且不少地区多雨而潮湿，湿气也重，因此人体同时遭受着暑邪、湿邪，很多人都不堪重负。那么，祛...……更多
2024-06-12 17:55:00好得,肉汤,脾胃,身体,鸡骨草,鲫鱼
...及时在家庭医生处问诊、且缺乏治疗必需药物，欧时编辑小豆最近就无奈地经历了“因鼻窦炎打15急救电话”的遭遇：据小豆介绍，她自圣诞节来两周在“发烧流鼻涕、发烧咽颊炎、发烧鼻窦炎”模式中度过。具体来说，她于26...……更多
2023-01-09 09:18:00马克龙,法国,下定决心,决心,黑色,医生
...、饱腹感强，适合减肥、肥胖、三高人群加餐食用。3赤小豆：心之豆《本草纲目》记载“赤小豆，心之谷也。”它性味甘平，可利水除湿、和血排脓、消肿解毒。在营养学界，赤小豆也得到了高价值肯定，富含蛋白质、膳食纤...……更多
2023-11-22 16:07:00去油,血脂,厨房,高手,黑豆,绿豆汤
...多植物纤维、蛋白质、氨基酸等营养成分。中医认为，赤小豆具有利水除湿的作用；炒扁豆善解暑湿，能健脾、和中化湿；绿豆解暑热，可清热解毒；黑豆祛风热，具有除热下瘀、利水下气等好处；黄豆能滋养身体，具有祛湿、...……更多
2023-01-10 21:18:00炎热,天气,健康,黑豆,赤小豆,身体
...多饮白开水，常吃具有清利湿热作用的食物，如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出，苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分，可以清热、凉血、解毒，对疖肿、吐血、鼻出血、便...……更多
2024-05-20 10:38:00饮食,苦菜,脾胃,赤小豆,西红,食物
...您在整个夏日里感受到清新舒爽。小赤豆鲫鱼汤图片2.赤小豆鲫鱼汤：赤小豆与鲫鱼的完美结合，鲫鱼补脾利湿，赤小豆清热利尿，使体内湿气一扫而光。扁豆瘦肉汤图片
3.扁豆瘦肉汤：扁豆与瘦肉的炖煮，瘦肉滋阴补虚，扁豆...……更多
2024-01-19 10:27:00湿气,冬瓜,毛桃,扁豆,陈皮,乌鸡
...红枣能将因贫血导致的头晕的症状很好的控制下来。5.赤小豆赤小豆是一种清热解毒的食物，可整粒食用，或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤。具有健脾去湿、利水消肿、润肠、补血、降压、调节血糖，对高血压、低血糖引起的头晕...……更多
2024-04-16 19:03:00食物,红枣,赤小豆,甲状,鸡蛋,胡萝卜
...又沸腾起来了！原来，1月16日是松岭路小学一、二年级的小豆丁们化身小书生，穿越唐朝，与盛唐诗人相约赴会的好日子。以“承大唐遗风，做科举体验官”为主题的综合素养闯关开始了！豆丁们将以一名童生的身份，通过乡试...……更多
2024-01-17 10:17:00崂山区,崂山,盛唐,松岭,青岛市,青岛
...，菊花与荷叶、山楂等搭配泡饮，去湿效果更佳。二、赤小豆：利水消肿，健脾去湿“3豆”之首为赤小豆，它性平味甘酸，擅长利水消肿、解毒排脓，尤其适合湿气重引起的水肿、肥胖、小便不利等情况。赤小豆富含膳食纤维...……更多
2024-04-27 06:33:00舌苔,湿气,错过,湿气,黑豆,脾胃
...。三、红枣杏仁赤豆粥食材：去核红枣8枚，杏仁6克，赤小豆60克，粳米适量，白糖少许。做法：1.将赤小豆洗净，泡两个小时；2.锅中加水适量，放入粳米、赤小豆、红枣，大火煮沸；3.在半熟的粳米锅内加入杏仁、白糖，文火...……更多
2023-01-09 21:04:00时节,养生,模式,美食,红枣,梨汁
...生汤方，这五味原材料也很简单，就是鸡骨草、灵芝、赤小豆、葛根、土茯苓，再搭配上猪瘦肉、鸡爪或鸡骨，整道汤水就变得更加有滋有味了。鸡骨草：清热利湿，疏肝健脾。灵芝：养心安神，养肺润燥。赤小豆：健脾利湿，...……更多
2024-04-13 11:48:00神助,原材,天亮,葛根,睡眠,土茯苓
...热解暑的糖水，也是味道极佳的药茶。三豆是指绿豆、赤小豆和黑豆三种豆子。夏季天气炎热，人们容易出汗，会导致体内水分和盐分的流失。而三豆汤中的绿豆、赤小豆和黑豆含有丰富的水分和电解质，可以帮助补充体内所需...……更多
2024-05-30 17:37:00绿豆汤,酷暑,绿豆,而是,健康,豆汤
...健康。现在家人们推荐以下七种祛湿健脾的优质食材。赤小豆图片1.赤小豆：有清热解毒、利尿消肿、健脾祛湿等功效。在湿气重的季节，适当食用赤小豆，可以有效去除体内湿气，让您倍感清爽。薏米图片
2.薏米：被誉为“健...……更多
2024-01-19 10:22:00湿气,清爽,推荐,湿气,功效,食用
...黑米粥清热解毒、益发。配方：黑豆150克、蚕豆150克、赤小豆150克，黑米600克，红糖一小块。做法：将黑豆、赤小豆用清水清洗干净，连同去皮的蚕豆一起放入锅中，加大量清水小火煮至黑豆和赤小豆表皮略微开裂，再加入事先...……更多
2024-10-14 09:34:00米粥,秋冬,季节,健康,黑豆,黑米
...涤暑，化湿健脾。厚朴则具有理气，健脾的功效。冬瓜赤小豆汤《千金月令》里记：“立秋日，取赤小豆，男女各吞7粒，令人终岁无病。”【材 料】鲮鱼1条（约1斤）、冬瓜500克、猪瘦肉150克、赤小豆30克、姜3片、陈皮1/3瓣。...……更多
2024-08-19 15:55:00益气,养生,瘦肉,红豆,陈皮,冬瓜
...含量，这样影响就会小的多。肾结石患者吃什么好1、赤小豆赤小豆是一种性微寒以及味甘酸食物，能够达到消肿以及解毒作用，健脾燥湿的效果也很好，赤小豆可以单独食用，还可以和白茅根，鸡内金搭配在一起使用，这样能...……更多
2024-02-13 11:31:00肾结石,水果,最好,肾结石,草酸,黑木
...去泥，烧灰存性，研粉，每日10~30克，分3次吞服。鲤鱼赤小豆汤鲤鱼功能利水消肿、下气通乳，赤小豆功能利水除湿。鲤鱼一尾（约250~500克），去鳞及内脏，与赤小豆60克同煮，吃鱼喝汤，可分2~3次服用，《外台秘要》载此方治...……更多
2024-03-15 22:07:00肾脏病,同源,肾脏,治疗,功能,鲤鱼
...，指甲营养不良所造成的灰指甲。2、花生红豆汤：将赤小豆和花生放在一起，加上水，煎煮好之后，喝汤就可以了。另外还有冬瓜赤豆汤，将赤小豆150克，冬瓜3克，共煮汤服。这两种汤类的效果一样，可平时没事的时候，可以...……更多
2024-02-08 19:02:00灰指甲,方法,灰指甲,指甲,赤小豆,环境
...圆肉5颗、一小块红糖、一小把枸杞、一小撮红芸豆或红小豆、油适量。二、做法1.糯米淘洗干净后，用清水浸泡2-3个小时。2.红枣、葡萄干、桂圆肉、红芸豆或红小豆洗干净备用。3.将容器内壁刷油。4.将所有材料放在一起。5.倒...……更多
2024-02-21 21:14:00八宝饭,色香味,八宝,保健食品,营养,保健
...，“五味”指的祛湿功效显著的茯苓、薏苡仁、芡实、赤小豆和扁豆，这几样都是广东师奶们春天必备的汤料，她们最喜欢将这“五味”连同补脾胃、助消化功效于一体的猪横脷共冶一炉，一周煲两次，每次一人一碗，以达到健...……更多
2024-04-14 17:23:00肝火,猪肉,广东,赤小豆,薏苡,芡实
...养胃、祛湿作用的养生粥品。它的主要食材包括小米、赤小豆、获苓、大枣。这四种食材各有其独特的功效，相互搭配，能够起到很好的养脾作用。1.小米：小米含有丰富的营养成分，具有健脾和胃、益肾养精的作用。对于脾虚...……更多
2023-11-05 16:06:00小米粥,小米,养生,作用,脾虚,小米
...，好像没有什么是必须用昂贵的价格买的。家住北京的红小豆是一位二胎妈妈，大儿子在国际学校读四年级。红小豆和丈夫都毕业于清华大学，如今一个在金融行业，一个做互联网创业。作为传统教育体系的优胜者，他们的目标...……更多
2024-04-05 03:39:00中产,孩子,学校,国际,孩子,学校
...行不行？答案是否定的。在这道美食中，我们需要的是赤小豆。它们虽然个头小巧，却蕴含着强大的养生功效。至于薏米，建议选择熟薏米，这样不仅能缩短烹饪时间，还能让食材更容易发挥其独特的功效。接下来是烹饪的关键...……更多
2024-10-04 16:20:00红豆,薏米,心窝,佳肴,秘籍,美味
...转自：厦门日报湿热来袭 注意健脾多吃祛湿类食物如赤小豆、山药、冬瓜等本报记者 房舒小满后天气渐渐变热，炎夏即将登场。弘爱妇产医院中医科主任医师吴涢婷提醒市民，在小满节气的养生中应着重做好防热防湿。吴涢婷...……更多
2024-05-20 07:43:00黑松,淮山,鲍鱼,高汤,板栗,赤小豆
...方设法蹭流量时，九三分公司已经建好营销队伍，组织“小豆娃”早早来到哈尔滨，借助冰雪旅游经济热度，直播推介“豆都”品牌产品，陪伴“小金豆”赏冰乐雪，用心用情留住“流量”。在中央大街，11个憨萌“小豆娃”闪...……更多
2024-01-20 09:36:00冰雪,机遇,流量,金豆,中央大街,哈尔
...的人应该多吃一些具有清热利湿作用的食物，如绿豆、赤小豆、薏苡仁、冬瓜、黄瓜等。二、手部温度与体质1.手心发热：可能是阴虚或湿热的表现。阴虚的手心发热是由于阴液不足，阳气相对亢盛，导致手心发热；湿热的手心...……更多
2024-06-03 11:19:00血虚,气虚,中医,健康,气血,手心
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