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久坐伤身,动起来才能“拴”不住
...这样的运动。升降膝部:保持坐姿,收缩一侧大腿,抬起小腿和膝部,然后放下,两侧交替进行,重复20~30次;膝胸运动:稍微向前弯曲,双手合拢抱起一侧膝关节到胸前,持续15秒,然后慢慢放下膝关节,换另外一侧重复运动。温...……更多
男子长期伏案工作,饱受“腰突”折磨,中医内服外治法助他重新挺直腰板
...年来发病呈现上升趋势。一中年男子腰腿痛到无法入睡,就医后才知,原来患上了腰椎间盘突出症。在武汉市中医医院骨伤科,他经过中药内服改善活血通络、补益肝肾,配合针灸、艾灸等中医外治法,症状改善,顺利康复出院...……更多
血管不好的老年人若出现6种症状,需赶快住院,否则或威胁生命
...当老年人身上出现以下六种症状时,务必高度警惕,及时就医,因为每一个细节都可能关乎生死存亡。一、血管健康,生命之基血管如同我们体内的河流,流淌着生命的血液,滋养着每一个细胞、每一寸组织。随着年岁的增长,...……更多
得了子宫肌瘤,女性身体往往会有6大表现,若你也有,需及时就医
子宫肌瘤主要是通过结蒂组织以及平滑肌组成,在临床上它的发病率达到20%~30%左右,大多数都是在30~50岁之间的女性发生,且基本都是因为家族遗传、患了多囊卵巢综合征或者肥胖症、激素分泌异常、妇科炎症等情况引起。那...……更多
宁阳县第一人民医院:左髂股动脉闭塞 介入治疗显疗效
...下雨天气忽凉所致。谁知过了没几天,腿脚不光冰凉,还疼痛难忍,连正常的睡觉、行走都成了问题。说来也怪,何先生向来身子骨硬朗,行走自如,事发前身体没有什么不适,突然就腿脚冰凉、卧床不起了。面对这发病急、进...……更多
血管越健康,寿命越长!牢记6件事,让血管老得慢一点
...体各部分的能力。如果出现持续乏力和无力感,建议及时就医,以便及早发现并治疗潜在的心血管问题。6.腿部疼痛下肢动脉狭窄和闭塞会导致肢体慢性缺血,表现为双腿发冷、疼痛,走路时出现跛行等症状。这些都是下肢动脉...……更多
血管硬化的诱因、症状及预防
...章,仅代表作者观点。如有不适,请及时到正规医疗机构就医。河南第一新闻门户,《名医来了》是省级主流科普平台,河南广播电视台大象新闻官方健康品牌栏目。 ……更多
科学训练防骨折
...症状表现为胫骨前压痛、肿胀等。如果官兵在训练时出现小腿疼痛、肿胀症状,应合理休息,并辅以物理治疗,防止胫骨疲劳性骨折发生。增强个人防护意识、掌握科学的训练方法,可以有效预防骨折发生。建议战友们在训练过...……更多
腰椎间盘突出常见症状有哪些?哪些疗法可以缓解?
...骨神经痛:为下肢疼痛,常发生于臀后部、大腿后外侧、小腿外侧至足跟部或足背部。③麻木:为下肢麻木,可伴或不伴下肢疼痛。三、治疗方法(1)卧床休息:是非手术治疗中最重要的治疗方法。初次发作时,应严格卧床休...……更多
高血脂要少吃红枣,越吃血液越黏稠?医生:3种食物,血脂高少碰
...厚,生长的速度变得缓慢,而脚上的毛也会慢慢脱落。4.小腿抽筋呈现这种状况的缘由有很多种,有的是由于体内缺钙招致的,而也有一局部缘由是由于血管梗塞而形成的小腿抽筋。假如自身并没有缺钙的状况,小腿却依然经常...……更多
如何正确穿脱弹力袜
...肤情况,每天2-3次。③出现过敏反应,立即脱下,必要时就医。3、压力损伤①选择合适尺寸和压力的弹力袜;②每日脱下检查皮肤情况;③穿着期间注意有无下肢疼痛;④注意营养;⑤出现压力性损伤,及时脱去弹力袜,及时...……更多
手术7小时99岁老人重获健康
...复健康,他感慨地说。今年3月,99岁高龄的艾女士,因左小腿疼痛发凉伴足趾坏死,辗转多家医院都没有得到治疗。经云南大学附属医院普外三科(血管外科)检查发现,艾女士患有双下肢动脉硬化闭塞症。“简单地说就是艾女...……更多
乳山市人民医院:介入手术显奇效,保住70岁老人双腿
...然脱落进入双下肢导致栓塞,无法正常供血,出现冰冷、疼痛等症状,后期继续发展将会导致肢体坏死而不得不截肢。在积极药物抗凝治疗的同时,介入科治疗团队及时与患者家属沟通,在征得患者家属的同意后,立即联系青岛...……更多
警惕椎动脉夹层
...号杀手”,可能与各种轻微颈部活动相关,有异常要及时就医本报讯 (记者 陈莼 )前不久,福建一名30岁女子做瑜伽时突然出现右侧肢体乏力、恶心、呕吐等症状,医生诊断她是由于做瑜伽时带来的外力形成椎动脉夹层,从...……更多
下肢动脉硬化闭塞症治疗开启“无植入”模式
...,病变肢体供血不足,引起下肢间歇性跛行、皮温降低、疼痛、发生溃疡或坏死等临床表现。支架植入微创有效,在临床广泛应用,但支架内再狭窄是目前临床亟须解决的问题。近年来,随着“介入无植入”理念的发展,药物涂...……更多
腿部出现这5个迹象,可能是血脂偏高了!建议尽早做检查
...到及时补充,腿部组织获得了充足的氧气和营养物质。2. 小腿肚抽筋高血脂导致体内胆固醇堆积过多,使小腿肌肉收缩加快,引发痉挛和疼痛。3. 腿部皮肤苍白高血脂可能影响血液循环,导致局部血液供应不足,使腿部皮肤或黏膜呈...……更多
带您了解主动脉夹层
...要重视体检,做到早发现、早预防、早治疗。(六)及时就医要熟悉主动脉夹层的典型症状,在出现不明原因的剧烈胸疼时不能掉以轻心,应及时去医院检查,排除隐患。一旦确诊要积极配合医生治疗。(七)按时复诊无论是手...……更多
肺癌来临并非不声不响!提醒:双腿出现3个异常,可能是肺癌来临
55岁的老邓右小腿上突然长了一个肿块,用他的话说,质地特别坚硬,而且一到晚上就痛的厉害,严重的疼痛让老邓辗转反侧,怎么都无法入睡,为了查明病因,老邓来到医院,通过检查,医生却发现问题没那么简单。老邓右小...……更多
想让膝盖保持年轻,饮食注意这5点
...蹲选择一面墙壁,上半身靠在墙上慢慢蹲下,尽量保持大小腿90°,这个姿势能明显感觉腿部在发力,注意膝盖不要扣在一起。一些没有运动基础的人,可以适当让大腿抬高一些,等到腿部力量加强后再逐渐保持90°,开始运动时...……更多
别老坐着不动 小心被栓住
...如果深静脉血栓早期得不到有效治疗可能导致肢体肿胀、疼痛,甚至是溃疡,以及血栓后遗症;而一旦发生肺栓塞,往往非常凶险。这些人更容易被“栓”住两高和吸烟 血压较高、血糖较高、经常吸烟:高血压、高血糖以及吸...……更多
旅途中如何预防静脉血栓栓塞症
...脏,因此下肢静脉血流速自然也慢些,特别是位置较低的小腿静脉血液,最容易淤滞。正常情况下,被称为人体“第二心脏”的小腿“肌肉泵”可以在一定程度上帮助下肢静脉血回流。而如果久坐不动,则“肌肉泵”自然也不工...……更多
血栓堵在哪里最危险?这6部位在“发声”你听到了吗?
...(DVT):肿胀,通常只在一条腿上疼痛或抽筋,尤其是在小腿肚受影响区域温度升高皮肤发红或变色(如发紫或发暗)2. 肺栓塞(PE):呼吸困难急剧胸痛,可能会随着呼吸加剧心跳加快咳嗽,可能伴有带血的痰头晕或晕厥3. 心...……更多
“阳康”后9岁女孩突然不会走路 西安治疗13天后双腿活动自由
...觉双下肢疼痛、无力加重,一夜之间没法站立和行走,左小腿还不由自主抽动。家人急忙带她来到西安国际医学中心医院,磁共振明确脊髓4至胸12椎体水泡信号异常,并排除外部压迫。据了解,雯雯在20多天前感染了新冠病毒,...……更多
她头痛颈痛,竟然得了“东方美女病”!
...眼充满了疲惫和无奈。她已经忍受了十多天的颈部及头部疼痛,辗转于多家医院的多个科室,却始终没有找到病因。就在她感到绝望,准备前往北京或上海的大医院求医时,有朋友建议她去南京市第一医院风湿免疫科试试,因为...……更多
腿上长了“小蚯蚓”,咋办?
... 文/图 “天哪,腿上咋长出了‘小蚯蚓’!” “哎呀,小腿有青筋,难看得很!” 这是怎么回事?面对记者收集的患者信息,渭南市第二医院微创介入血管外科主任陈康和他的团队回应道:“静脉曲张。” “静脉曲张是指由于...……更多
血管医生彭玉清主任:脑血栓前兆的5个表现
...或血流减少引起的局部缺血。如果出现这些症状,应尽早就医。2、眩晕:眩晕是脑血栓前兆的常见症状之一,特别是突然出现的眩晕,伴有恶心、呕吐等症状。这可能是由于脑部血管堵塞导致脑部供血不足所致。3、头痛:脑血...……更多
健康中国看山西:汾阳医院骨二科成功独立完成UBE脊柱微创手术
...肢皮肤感觉减退,疼痛觉差,左侧屈髋、伸膝肌力正常,小腿外侧及足背部感胀困、疼痛明显,足踇背伸力教对侧若,直腿抬高、加强试验阴性,右下肢无明显不适症状。双巴氏征阴性。术前检查显示:腰椎退行性变,L2-S1节段...……更多
主动脉弓钙化的患者,与遗传无关,常会有胸闷气短的症状
...短,甚至胸背撕裂样剧烈疼痛,口眼歪斜,腹痛,应及时就医。就诊后,医生首先会对病人进行体检,以了解是否有心脏病变。随后将提示病人进行血脂测定,血糖测定,心电图, X线,超声心动图,多普勒超声, CT,动脉造影...……更多
如何快速恢复跑马运动伤害
...成肌肉损伤。还可用手指按压委中穴、承筋穴等,对缓解小腿抽筋有奇效。持续运动时间长,血糖会被大量消耗,很容易发生低血糖并发症。轻者会出现浑身无力、盗汗、恶心等症状,重者则会机体颤抖、神智不清,甚至昏迷。...……更多
身体有病,胯骨先知?总是“胯骨疼”,可能是4种疾病的信号
...起的,这种疼痛通常从臀部开始,沿着大腿后侧,延伸到小腿和脚趾。受压的坐骨神经还可能导致肌肉无力,影响下肢的运动和灵活性。我们需要加强对胯骨健康的关注,重视早期症状,积极寻求医疗帮助,并采取有效的预防措...……更多
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春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
2025-01-26 14:02:00
进门排队半小时!很多杭州人被挤劝退…
昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
2025-01-26 13:38:00
壹粉食堂|新年吉祥菜玉子豆腐虾仁蒸鸡蛋,营养美味,鲜嫩到尖叫
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾简单好吃鲜香滑嫩1月26日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来情报
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如何判断自己心功能的强弱脸色一般来说,脸色发红的人多为虚热重,津液不足导致的,容易有心脏、肺方面的问题。《黄帝内经·灵枢篇》之《经脉第十》中说到
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胃痛,又称胃脘痛,是以上腹胃脘部发生疼痛为主症的一种脾胃肠病证。胃痛的病因饮食不规律包括节食或饮食过饱等行为。长时间空腹会导致胃部分泌胃酸
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脂肪性肝病,简称脂肪肝,是各种原因引起的以肝细胞弥漫性脂肪变为病理特征的一种临床综合征。通常因为肥胖、酒精、快速减肥、营养不良
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开阳县:聚焦农产品质量检查 全力保障节日期间“菜篮子”安全
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感寒咳嗽多为感寒而诱发,气温不恒定,人体不适应是致咳主因,大家可以试试这六种方法!吃些梨膏梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经
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烟台山医院获评 “骨髓抑制规范化管理学科建设”优秀中心
胶东在线1月26日讯 1月19日,中国抗癌协会骨髓抑制规范化管理学科建设项目负责人王霞教授、评审专家内蒙古自治区人民医院李卉教授
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这是一次生命的延续,以生命延续生命。这是一次生命的接力,它以另一种方式传播希望。1月25日,一场庄严肃穆的遗体告别仪式在启东市人民医院手术室内举行
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