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长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...出,长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题,进而增加脑梗等心脑血管疾病的风险。医生提醒,虽然素食在某些方面对人体有益,但是在选择素食时需要注意食材的搭配和营养的均衡。有些素食虽然看似健康,...……更多
如何科学减重?节食or戒碳水?海南营养专家这样支招
...年来,人们的主食摄入量降低,但是肥胖率却逐年升高,问题就是油脂摄入过多、精制糖摄入过多。因此,导致肥胖的因素中,饮食是最主要的。控制油脂摄入,猪牛羊肉含油脂比较多,而且饱和脂肪酸也多,要限制摄入,比如...……更多
人生“食”段
...——食堂的师傅们把酱肘子、东坡肉等“硬菜”都摆上了饭桌,我这一辈子都不会忘记。听说我被分配到安徽宿县,老母亲的眼泪扑簌簌,因为担心我一个人在外吃不好。生活为你关上一扇门,也会给你打开一扇窗。我在宿县从...……更多
白菜也能成为年夜饭饭桌的焦点?!这道白菜帮肉丝绝了!
白菜,这种普通得不能再普通的蔬菜,在我们的日常生活中似乎总是扮演着配角。然而,在年夜饭这个充满欢声笑语的团圆时刻,谁又能想到,这颗貌不惊人的白菜竟能成为餐桌上的焦点呢?今天,就让我为大家揭晓这道惊艳...……更多
菏泽市牡丹人民医院开设儿童肥胖门诊,为孩子提供个性化治疗方案
... 通讯员 陈国栋伴随近几年“矮小症”“性早熟”等发育问题的热度,“儿童肥胖”问题也逐渐被家长重视,相应的“儿童肥胖门诊”也在全国各地陆陆续续开展起来。为响应《“健康中国2030”规划纲要》、《中国儿童发展纲要...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
...。腌制咸菜老一辈的人对腌制咸菜有着特殊的钟爱,每餐饭桌上都少不了它的身影,然而,腌制咸菜中的盐分含量相对较高,过量摄入并不利于健康。特别是对于高血压患者,如果经常食用腌制咸菜,可能会导致钠元素大量摄入...……更多
湖南邵阳:食堂建到家门口 老人吃上“暖心餐”
...颐食堂 供图)随着一道道热腾腾、香喷喷的家常菜端上饭桌,老人们开始享受这惬意的时刻。“以前自己一个人在家总是凑合吃,现在小区有了老年食堂,菜品多、味道好,还能和大家说说笑笑,心情也很舒畅,我特别满意!...……更多
中国肥胖联盟正式成立,多方携手守护全人群的健康体重
...治疗方法缺乏规范性、统一性,医护人员缺乏专业培训等问题。另外,在社会层面存在科普知识鱼龙混杂,以及对肥胖患者的歧视和污名化,患者难以寻求公平有效的治疗等问题。他认为,应对肥胖相关的问题与挑战,应该多维...……更多
肥胖也是一种病?专家强调:肥胖作为慢性病,需要规范化管理
...的词。殊不知,肥胖已成为当今一个日趋严重的公共卫生问题。据《新英格兰医学期刊》发布的一项全球性大规模调查数据显示,全球有22亿人超重,平均每10个人当中就有超过1人肥胖,每年数以百万计的人死于肥胖相关健康问...……更多
三成成人超重 荤多素少盐超标
...与健康状况数据。2023年我市居民超重肥胖及心血管疾病问题凸显,成人超重患病率达33.37%。畜禽肉超两倍,但食物种类不足2023年我市12个县(市、区)对4134人开展了中国居民营养与健康调查。调查报告显示,我市居民畜禽肉类...……更多
大食物观,管“饱”更管“好”
...康,随着中国人餐桌上的食物不断改变,与之相关的健康问题也在变化。过去,我国膳食结构以植物性食物为主,膳食纤维含量丰富,但谷类食物摄入过多,动物性食物摄入量偏少,奶类和水果较为缺乏。随着居民生活水平不断...……更多
不许预制菜进校园,未必就万事大吉了:校园伙食,众口能调吗?
...帖子指出,海口家长参观中央厨房时因掉队偶然发现大批问题——送餐车辆肮脏,荤菜食材露天堆放,进口冷冻8个月的肉类,成箱成箱的速冻果蔬……广州有家长参观学校配餐公司后,吐槽“一片鲜肉都没有”。一石激起千层...……更多
怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
...注。尽管减肥成功,但是陈女士的身体健康状况却出现了问题。就在公司前一段时间组织的体检当中,陈女士被查出患有胃溃疡。医生告诉她,如果还是坚持过午不食减肥法,不仅溃疡情况更加严重,甚至还会导致胃穿孔。听完...……更多
南国智库·调查|肥胖、“三高”营养失衡受关注 专家:健康饮食应注意这些
...、营养失衡,因此产生的肥胖、“三高”、冠心病等疾病问题让不少人备受困扰。今年的全民营养周期间,倡导“增豆、加奶、减油”。那么,居民该怎么吃?针对市面上的“0脂肪”“0蔗糖”的奶及奶制品、豆制品,以及健康...……更多
...,消化功能却尚未发育完善,稍有不慎便会出现各种营养问题。挑食、厌食、夜间易哭闹、多汗、喂养困难、生长缓慢、肥胖、身材矮小、性早熟……孩子的生长时刻牵动着父母的心,一旦出现这些现象,很可能由于营养摄入不...……更多
中国“健身减脂”热度高 健康理念深入人心
...脂、低负担的轻食,省时省力。在江苏徐州经营“成人小饭桌”的皮皮(化名)今年3月初开始售卖轻食,将主要受众瞄准没时间做饭、长期点外卖的上班族。她主打“中式轻食”,菜单上有西兰花炒虾仁、香菇青菜、清蒸巴沙鱼等...……更多
孕妈肥胖危害多,管理孕期体重是关键
...生儿很可能出现体重多大、代谢疾病、脑瘫、心脏畸形等问题。还有广州一产妇,备孕一年终于怀上了宝宝,于是各种补品换着吃,不久体重便增加了40斤,在医生多次叮嘱下还是没有控制饮食。最后分娩时,胎儿过大导致难产...……更多
中疾控专家:儿童青少年超重肥胖已成为重要公共卫生问题
...势,已成为威胁我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。丁钢强表示,儿童青少年肥胖的原因跟多种因素有关,其中膳食因素是非常关键的,吃得多、吃得不合理以及不健康,动得又少,是造成儿童青少年肥胖和超重的重...……更多
...出现食堂饭菜分量不足,供餐能力下降、用餐秩序混乱等问题,影响师生用餐质量……”春季刚开学,湟中区教育局就接到了12345政务服务便民热线反映的问题,针对这一问题,区教育局快速响应,高效办理,很快拿出了新办法...……更多
如何才能真正有效的减肥?营养师:其实从这2方面入手即可!
...糖尿病、冠心病、高血压、癌症等。因而当出现体重超重问题时,一定要积极采取应对措施。下面就一起来详细了解一下可以帮助大家有效减轻体重的两个好方法。1、控制饮食在现代社会中,随着生活质量的不断提升,因营养...……更多
让更多孩子在学校吃上热乎饭
...余的经费用来支付人工费用。”为了解决食堂人手不够的问题,一些学校尝试不同的办法。“我们老师每周轮流做饭,谁有空就谁上。”在河池市南丹县一所村小学,十几个老师全员上阵做饭。校长说:“给100多个孩子炒大锅菜...……更多
营养的午餐,有三个“必吃”和三个“少吃”
...午餐应该怎么吃得更健康,避免因为饮食不当带来的营养问题。午餐不得不点外卖或外食? 注意以下5点很多朋友工作日不能在家吃饭,如果需要在外就餐或者点外卖,点菜时注意以下5点:1.选择相对可靠、干净卫生的食堂/餐厅...……更多
这所学校食堂,满满幸福“食”光
...不成文的规定,工作人员务必“嘴勤、眼勤、手勤”,发现问题及时反馈,解决问题不留死角。让师生吃得放心、舒心青岛海山学校办学28年,一直坚持学校食堂自营,坚守非营利性的底线,把餐费全部用于原材料采购。学校配备了快检...……更多
饿了么携手社区探索老年助餐新模式 低脂无糖营养餐送上门
...让养老助餐更加智能化、人性化,为解决老年人居家用餐问题提供了新模式。 ……更多
温馨服务 众口可调——潍坊滨海中学加强食堂管理 保障师生“舌尖安全”
...然。为更加方便快捷地解决学生在就餐过程中遇到的各种问题,餐厅特别设置服务台,安排专人值守,当场解决用餐问题;考虑到每个学生的不同口味,学校餐厅还特别增设自助式调味台,提供多种个性化调味品,学生可根据需...……更多
国家发布 《学生常见病多病共防技术指南》 专家“手把手”教您 如何帮助孩子“多病共防”
本文转自:沈阳晚报不做“小胖墩” 挺直“小脊背” 摘掉“小眼镜”国家发布 《学生常见病多病共防技术指南》 专家“手把手”教您 如何帮助孩子“多病共防”近日,国家疾控局发布了《学生常见病多病共防技术指南》引起...……更多
...发病时的情景,谢奶奶依然惊魂未定。新年第一天,她在饭桌上正和子女们吃着饭,突然口齿不清,半身不遂……新年第一天家人团聚八旬老人饭桌上突发脑梗谢奶奶家住城北附近,她患有多年的高血压和房颤,这些年都控制得...……更多
中新健康|世界防治肥胖日,一个减肥失败者的心路历程
...)“因为胖被孩子嫌弃”减肥这件事,李文立常挂嘴边。饭桌上,他总是最后动筷子的人,试图以此压低饭量。但效果并不显著。1米62、148斤,他的身体质量指数(BMI)目前达到28,与正常区间相差甚远。胖这个问题,李文立很早就...……更多
...爱心企业的支持下,广化小学积极落实场地和设备安装等问题。经过数月的建设,该校共整合教职工宿舍4间共计224平方米的场地,作为食堂后厨和用餐场地。食堂启用后,学生的营养膳食补助标准为每天5元,学生营养改善逐步...……更多
儿童肥胖防控刻不容缓,应选择符合成本效益的干预措施
...,有海量的科研论文发表。然而,为了有效防控儿童肥胖问题,一个国家或地区必须精心挑选出最优的措施,以实现事半功倍的效果。为了选择有效的儿童肥胖防控策略,北京大学公共卫生学院和联合国儿童基金会驻华办事处联...……更多
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春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节,手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
2025-02-12 20:17:00
【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海:对于冠心病和心衰患者,在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
【天眼问医】专家建议:冬季起床先赖床
谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
2025-02-12 21:49:00
今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
药师话科普:元宵里的中药文化
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节,又名“上元节”,这个承载着浓浓年味的中国传统节日,是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
易经作为中华传统文化的瑰宝,其蕴含的深刻哲理对我们日常生活的诸多方面都有着指导意义,提升自身免疫力也不例外。作息遵循阴阳规律
2025-02-12 15:24:00
成都中医哮喘医院:独特诊疗模式让诊疗方案更加科学
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院,专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院,您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
循证研究与传统智慧共证疗效 多地推荐连花清瘟应对甲流
应对甲流等呼吸道疾病流行,近期,北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
2025-02-12 15:27:00
很多人都弄错了!元宵要这样吃
今天是元宵节,大伙儿又要准备吃元宵了。不过,你确定你吃的是真的元宵吗?元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆
2025-02-12 15:34:00
以“绿”为笔 打造现代化大美生态南陵
本文转自:人民网-安徽频道从出门见景的城市公园到风景如画的美丽乡村,从开窗见绿的宜居环境到风光旖旎的田园画卷……放眼南陵
2025-02-12 15:54:00