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从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
...最新版儿童青少年肥胖食养指南发布从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题□ 本报记者 程晓琳 蒋明睿近日,国家卫健委发布《儿童青少年肥胖食养指南(2024版)》。《指南》发挥现代营养学和传统食养中西医联合的优势,将食药...……更多
“小胖墩”热捧“减脂餐”
...过总人数十分之一。从事教育行业30年,他注意到,“‘小胖墩’大多体育不行,而这会影响中考成绩,肥胖本身对孩子们身体和心理也会带来影响。”学校就此创新推出了“减脂餐窗口”,每天5个菜,有荤有素,帮助减脂的同...……更多
饮食+运动调整 4个月减50斤
...102位),男童肥胖率在全球排名第70位。朱屾山指出,“小胖墩”现象主要与不合理的饮食结构、过度进食等因素有关。肥胖的原因多种多样,其中家庭监管不力和学生对营养知识缺乏是最重要的因素,他们往往沉迷于奶茶、快...……更多
...时间召开的全国两会上,代表委员纷纷表达“小眼镜”“小胖墩”的关切。儿童青少年的健康问题一直是广大家长普遍关注的问题。近年来,中小学生体质提升工程在扎实推进,但不可否认的是,在中小学校, “小眼镜”“小...……更多
小学推出减脂餐具有大意义
...,凸显了学校践行“健康第一”的教育理念,无疑是为“小胖墩”“减负”的重要一招。学校里“小胖墩”越来越多,原因之一就是学生饮食不科学。很多中小学校和幼儿园的食堂饭菜碳水多,油脂、盐、调料多,比较重口味,...……更多
专家谈“万病之源”:肥胖不是个人事 树立正确“体重观”
...重点,发挥方方面面的作用,共同解决突出问题。预防“小胖墩”是中国各层级教育、体育、卫健等部门长期关注、持续发力的一项重要内容。作为《儿童肥胖预防与控制指南(2021)》一书的编委会成员,孟化指出,除了遗传基因...……更多
合理“吃、动、睡”不当小胖墩
本文转自:德州日报 □本报记者 滕璐 本报通讯员 孙亚楠近日,国家卫生健康委发布的《儿童青少年肥胖食养指南》显示,我国6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6至17岁儿童青少年肥胖率为7.9%。多数家长并不知道,儿童肥胖比“中年...……更多
国际罕见病日:产前筛查是预防罕见病的重要手段
...采访时介绍,由15号染色体基因突变导致的罕见遗传疾病小胖威利综合征(Prader-Willi综合征),是国家发布的《第一批罕见病目录》中的第93号疾病。发病率介于1/30000至1/10000之间,我国患者数量约10万左右。苏喆表示,小胖威利...……更多
...、青椒炒肉、熬饭……丰富可口的家常饭整齐地摆放在了饭桌上,弥漫出诱人的香气。20多位老人,三三两两坐在一起,一边拉着家常,一边品尝着美味可口的午餐。吃过幸福食堂的饭菜,大家都愿意提前来到食堂,唠着家常等...……更多
...目不暇接,平均花费几十元就能享用大餐……继恋上老年饭桌,加入社区食堂的“打饭”大军后,这届年轻人继续更新“吃饭省钱”攻略,花万余元办理年卡,在五星级酒店享用一日三餐。这种把五星级酒店餐厅当食堂的消费方...……更多
...成食堂?□金陵晚报/紫金山新闻记者 江芬芬继“成人小饭桌”、社区食堂后,为吃犯愁的上班族又盯上了高星酒店:来自山东青岛的一位网友,在距离自己公司步行3分钟可达的一家五星级酒店,抢购到了面值为12888元的自助餐...……更多
如何让学龄儿童吃动两平衡?专家热议超重、肥胖、身体活动不足等关键词
...校期间最重要的就餐场所,学生餐的食品安全和营养均衡问题受到越来越多的关注。与此同时,在学龄儿童普遍运动量不足的情况下,如何让孩子们动起来也是值得探讨的话题。近日,由国家疾病预防控制局卫生与免疫规划司、...……更多
体育锻炼多一些 “小眼镜”“小胖墩”就会少一些
...的成绩。但不可否认的是,在中小学校园,“小眼镜”“小胖墩”还是屡见不鲜。如何破解“小眼镜”“小胖墩”等问题,促进青少年身心健康成长?认真落实国家体育与健康课程设置要求,坚持开齐开足中小学体育与健康课程...……更多
江西14岁男孩体重300斤,一夜能吃18包方便面,结局令人唏嘘!
...到了220斤,怎么又会以400多斤的体重、因为肥胖离世呢?小胖子徐周磊徐周磊的胖,大概是从3岁半的时候开始的。那时候他跟着家里的亲戚到海南旅游,仅仅一个月的时间,就胖了快10斤,要知道当时他还是个小孩子,体重还非...……更多
...自:中国新闻网中新社银川12月25日电 题:宁夏银川“老饭桌”凭“食”力圈粉年轻人中新社记者 于晶宁夏银川市各个传统经营模式下的社区食堂里迎来了不少“新客人”。继“成人小饭桌”火了之后,不少吃腻了外卖的年轻人...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...。“所以肥胖不光与后天有关,有些人可能先天就带着‘小胖’的基因。”梁鹤指出。网友:听劝看中医 肚子小一圈“有没有跟我一样,减肥总是反反复复,明明已经吃得很少了,还是不瘦。”网友“蟹球球”表示自己一开始...……更多
这5种食物让你越吃越瘦,营养价值丰富,还能轻松甩掉大肚腩!
...且脂肪含量也非常低,就算是多吃也不用担心变胖,平时饭桌上加上魔芋,我们的食量会降低很多,对身体还没有负担。5.黄豆芽豆芽的热量也很低,几乎不含脂肪,吃下去对身体不会造成负担,豆芽还具有美容养颜的作用。豆...……更多
从“吃得安全”向“吃得健康”转变
本文转自:兵团日报兵团完善食品安全与营养工作体系,积极推动国民营养计划落地生根,助力职工群众饮食——从“吃得安全”向“吃得健康”转变4月11日,石河子第二十中学后厨人员打扫卫生,守护学生“舌尖上的安全”...……更多
...题,让老人感受到“民生温度”,尝到“暖心味道”。小饭桌装着大民生。“幸福食堂”不仅解决了老年人吃饭难的问题,也为他们提供了一处情感和精神交流的舒适场所,拉近了居民之间的感情。该幸福食堂是由县民政局会同...……更多
...倡导健康生活方式,树牢自身健康第一责任人理念。结合小胖墩、饮食型肥胖、代谢型肥胖等儿童、青少年、职业人群和老年人常见的体重问题,有针对性的在合理膳食、营养搭配、科学运动、心理调节等方面开展精准科普,促...……更多
会泽一幼:匠心厨艺 守“味”健康
...膳食指南》为理论依据,结合季节特点、幼儿年龄特征和营养需求,开展健康膳食研究,每周制定科学合理的营养食谱,力求做到有“颜”、有“色”、有“品”、有“味”,让幼儿吃出健康,吃出品质。县一幼在幼儿营养食谱...……更多
越来越不自信, 肥胖影响儿童心理健康
...成年后可能会继续肥胖。因为,从小就存在肥胖问题的“小胖”,容易出现自卑感、自尊心差、情绪焦虑甚至抑郁等,也会更加缺乏减重的信念,或许会认为体重是天生遗传的,这么多年一直保持肥胖体型没有瘦下来,大概率会...……更多
春季,建议肥胖人群常吃这道菜,低脂低卡味道好,饱腹无负担
...收不了,日积月累地堆积,加上不爱运动,慢慢就变成了小胖墩。而脂肪来源于我们的日常饮食,高热量高脂肪的食物,比如红烧肉、油炸鸡腿、奶油蛋糕等,这些都要少吃。宝妈经过去年裤腰小了两码的减脂经验,深知减脂除...……更多
...身健康第一责任人理念。针对不同人群开展科普。要结合小胖墩、饮食型肥胖、代谢型肥胖等儿童、青少年、职业人群和老年人常见的体重问题,开发有针对性的科普素材,在合理膳食、营养搭配、科学运动、心理调节等方面开...……更多
...老年人的“上座率”似乎没有预期的高。一些定位为老年饭桌的社区食堂出现亏损,就不难理解了。那么,社区食堂就没有存在价值了吗?非也。社区内的其他群体,同样需要食堂,放学的孩童、户外的劳动者、工作繁忙的上班族……...……更多
...动支持长沙创卫的公益倡议。活动正式启动后,还将针对小胖墩、饮食型肥胖、代谢型肥胖等儿童、青少年、职业人群和老年人常见的体重问题,在合理膳食、营养搭配、科学运动、心理调节等方面开展精准科普,促进健康意识...……更多
饮食要规律 别做“小胖墩”
...保持规律的饮食习惯,按时三餐,膳食均衡,避免成为“小胖墩”。孩子日常饮食中要摄入多种多样的食物,每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。建议每天至少摄入12种以上食物,每周至...……更多
...续有老人走进食堂落座,等待就餐。像往常一样,大家在饭桌上聊着家常,吃着美味可口的午餐,脸上洋溢着幸福的笑容。“我们主要是为75岁以上的空巢、独居、孤寡老人提供免费三餐服务,让老人们生活充满乐趣和温暖。”...……更多
...男女,其性早熟与机体的脂肪含量均存在密切的关系。“小胖”男孩容易出现乳房女性化,女孩胖则容易出现性早熟,提前来月经,此外,对于女孩来说,过度肥胖引起内分泌失调,还会逐步出现多囊卵巢综合症。“虽然没有明...……更多
以下几类人应远离酒,以免带来意想不到的危害
...1/3,不仅养护肠胃,而且也帮助控制体重。3、多吃蔬果饭桌上应增加蔬菜量,绿叶蔬菜占到50%以上,比如油麦菜、小油菜、芹菜或茼蒿等,能为机体提供膳食纤维、多种维生素和矿物质,而且能给人们一定的饱腹感,减少主食...……更多
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贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
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