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科学运动让青少年远离“小胖墩”
...的外貌,还给其健康带来了严重的隐患。肥胖不仅会危害青少年的呼吸系统及骨骼,甚至对其心理、行为、认知及智力产生不良影响。青少年时期超重、肥胖更容易延续至成年期,增加成年后患高血压、糖尿病、高甘油三酯血症...……更多
调查:体重超标、进食障碍……家长如何科学对待孩子的体重?
统计数据显示,我国约19%的6至17岁青少年、约10.4%的6岁以下儿童超重和肥胖。关于孩子的体重,家长们总是格外重视。超重怎么办、不爱吃饭怎么办、厌食了又怎么办?那些快速减肥的方法靠谱吗?记者分别采访了营养和心理...……更多
合理“吃、动、睡”不当小胖墩
... 本报通讯员 孙亚楠近日,国家卫生健康委发布的《儿童青少年肥胖食养指南》显示,我国6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6至17岁儿童青少年肥胖率为7.9%。多数家长并不知道,儿童肥胖比“中年发福”危害更大。德州市妇幼保健院儿...……更多
...,代表委员纷纷表达“小眼镜”“小胖墩”的关切。儿童青少年的健康问题一直是广大家长普遍关注的问题。近年来,中小学生体质提升工程在扎实推进,但不可否认的是,在中小学校, “小眼镜”“小胖墩”并不鲜见。如何...……更多
从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
本文转自:新华日报最新版儿童青少年肥胖食养指南发布从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题□ 本报记者 程晓琳 蒋明睿近日,国家卫健委发布《儿童青少年肥胖食养指南(2024版)》。《指南》发挥现代营养学和传统食养中西医...……更多
趁暑假悄悄减个肥!代谢减重手术助13岁“小胖友”减负
...等病情进行充分讨论。经全面评估,小浩符合中国儿童和青少年肥胖症外科治疗指南手术适应症。延冰副主任医师为小浩制定了三孔法腹腔镜袖状胃切除术方案,多学科专家对围术期治疗用药进行了提前部署和安排。此次手术非...……更多
儿童肥胖危害大!医生支招科学饮食
5月11日是世界防治肥胖日。目前,儿童及青少年因肥胖患病率上升,已成为公共卫生问题。湖南省儿童医院消化营养科主任、主任医师赵红梅提醒道,家长不要过度喂养孩子,以免造成儿童肥胖发生。这是由湖南省儿童医院举...……更多
饮食+运动调整 4个月减50斤
...体质和体能提出了更严峻的挑战。与此同时,全球儿童和青少年的肥胖问题也在持续恶化。《柳叶刀》发表的最新分析表明,全球肥胖儿童青少年和成人总数已超10亿。2022年,中国女童肥胖率在全球排名倒数第99位(正数第102位...……更多
...小胖墩”瘦下来□戴先任3月4日是世界肥胖日。近年来,青少年的体重问题逐渐成为社会关注的焦点。一些家长担心孩子学习辛苦,常以“加强营养”的名义给孩子进补。不少孩子也更爱“宅”在家里,逃避户外运动,导致身材...……更多
走在全省前列!潍坊儿童青少年体质监测提升助力防控“小眼镜、小胖墩”
...宁)2月22日,潍坊市人民政府新闻办公室召开潍坊市儿童青少年体质监测提升工作新闻发布会。邀请国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心副主任、研究员张彦峰,潍坊市体育局党组成员、副局长邱旭,潍坊...……更多
关于儿童青少年健康那些事
...物,只能从预防抓起。”张驰告诉记者,台州已成立儿童青少年近视防控中心,除了在中心为大家服务,医生也会参加省、市、县各级组织的近视宣讲团,经常在学校、社区开展近视防控宣讲。“我也不想当‘小胖墩’!”“多...……更多
孩子为啥沾上老年病
...钱江晚报三岁娃娃竟然高血脂高血糖俱全血脂检测将列入青少年常规体检孩子为啥沾上老年病近日,《中国血脂管理指南(2023)》发布。这是在《中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)》基础上,时隔7年后的一次重大调整...……更多
...脂检测或将列入中小学常规体检“成人病”为何找上儿童青少年?近日,《中国血脂管理指南(2023)》发布。这是时隔7年后的一次重大调整。其中,最令人关注的是新增了儿童青少年血脂筛查的部分,明确了血脂检测应列入小...……更多
...控制科学大会公布的一组数据显示,目前有约19%的6至17岁青少年、约10.4%的6岁以下儿童超重和肥胖。中国工程院院士、中国疾控中心主任沈洪兵在会上介绍,肥胖是糖尿病、肿瘤、骨关节疾病等多种慢性病的重要危险因素,与维...……更多
体育锻炼多一些 “小眼镜”“小胖墩”就会少一些
...报近年来,近视、肥胖已成为影响儿童健康的常见慢病,青少年身心健康话题也成为两会期间的热点话题。虽然中小学生的体质提升工程在扎实推进,取得了很大的成绩。但不可否认的是,在中小学校园,“小眼镜”“小胖墩”...……更多
节食两周,一斤没掉!管住嘴怎么没用?
...们的身体素质。”小孩子长身体多吃点没关系?超20%儿童青少年血脂异常减肥,不仅仅是成年人的“课题”,儿童时期的肥胖问题也不容忽视。最新发布的《中国血脂管理指南(2023)》中指出,由于膳食模式转变、身体活动减...……更多
...肉的成年人才会得这个病。近年来,患上脂肪肝的儿童和青少年明显增多,这个现象应当引起全社会的关注。”该科医生丰利芳说。3月18日是“全国爱肝日”,她呼吁家长们:远离肥胖,保护孩子肝脏。10岁男孩就医竟查出脂肪...……更多
贵州省体科所:体育健康科普进校园 助力青少年会“动”又会“吃”
...照国家体育总局青少司与国家体育总局体育科学研究所对青少年体质健康干预试点工作的有关要求,继续开展健康教育工作,并结合国家卫生健康委食品司与省营养委有关单位下发的通知,进一步对学校学生进行营养健康科普,...……更多
暑期科学减重,助力梦想启航
...而然就瘦了。这是错误的认识,完全忽视了肥胖对儿童、青少年的危害。 国家卫生健康委的数据显示,当前,我国6岁以下儿童超重肥胖率达10%,6岁-17岁儿童青少年超重肥胖率近20%,重庆也已进入超重肥胖的中等流行区。我院...……更多
...方式。西城区教育系统针对2022年健康筛查中发现的儿童青少年近视率居高不下、超重肥胖、营养不良、心理健康问题等实际情况,制定发布了《学生健康促进专项行动方案》及实施细则。7项具体措施各有侧重,在减少学生持续...……更多
...且各种细化措施也陆续推出。比如,不久前《成人、儿童青少年肥胖食养指南》一经发布,“国家卫健委手把手教你科学减肥”新闻冲上热搜。此次国家卫健委等16部门启动“体重管理年”活动,当能推动体重管理进一步具体化...……更多
不想让孩子变小胖墩,牢记科学饮食+运动!
“小胖墩”现象在当今社会愈发常见,这与不良的饮食习惯和缺乏运动密切相关。为了预防和改善儿童肥胖,我们应秉持科学饮食和运动的理念,从而保障孩子们的健康成长。儿童肥胖不仅影响外观,更重要的是会引发一系列...……更多
儿童如何健康减重?成年人常用减肥法并不适合
...胁身体健康。而据了解,我国目前身体肥胖、体重超标的青少年比例已经占到了近五分之一。那么,体重超重会对青少年造成哪些身心影响?我们又该如何帮助青少年控制肥胖、减轻体重呢?饮食不健康且少运动致14岁少年重度...……更多
为了每个孩子的健康成长
...转自:日照日报市中心医院联合东港区 10 所小学建成“青少年健康科普小屋”——为了每个孩子的健康成长全媒体记者 田文佼 通讯员 王振东青年强,则国家强。近年来,青少年健康问题已成为社会高度关注关心的热点话题。...……更多
现代人的肥胖危机,始于胎儿时期
...90年以来,成年人肥胖症人数增加了一倍多,5-19岁儿童和青少年肥胖症人数增加了三倍。肥胖趋势有增无减。有研究预测,到2030年,我国成年人超重肥胖率可达65.3%,归因于超重或肥胖的医疗费用可能为4180亿元,约占全国医疗...……更多
...人理念。结合小胖墩、饮食型肥胖、代谢型肥胖等儿童、青少年、职业人群和老年人常见的体重问题,有针对性的在合理膳食、营养搭配、科学运动、心理调节等方面开展精准科普,促进健康意识提升,有效管理自身体重。通过...……更多
摘掉“小眼镜”·杜绝“小胖墩”·挺直“小背脊”
...社会适应产生较大影响。“随着我国社会经济发展,儿童青少年主要健康问题也在发生演变。”安徽医科大学教授陶芳标介绍,国家疾控局监测数据显示,2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%,其中,小学36.7%,初中71.4%,高...……更多
本文转自:中国体育报运动守护青少年体质健康——代表、委员关注青少年健康发展本报报道组青少年是祖国的未来。坚持健康第一理念,促进青少年健康成长是全社会的共同课题。在今年的全国两会上,多名人大代表、政协...……更多
两万人体检 33%查出脂肪肝 增幅超病毒性肝炎 肝病专家黄劲松:营养干预先行,迈开腿不如管住嘴
...占据总数的1/3。以往这是一种老年病,近年来由于儿童和青少年肥胖率的上升,年轻人群脂肪肝的发病率也在上升。”黄劲松认为,这反映出高热量饮食、缺乏运动等生活方式与脂肪肝的发展密切相关。当下,非酒精性脂肪肝是...……更多
...国联赛冠军;六年级学生张一诺荣获辽宁省第14届运动会青少年组乒乓球项目U11组团体冠军,学校获2023年区比赛团体冠军,参加其他各级各类比赛获奖共计150余项。“数据”“素养”联合精准评价学生体质教育评价方式是落实课...……更多
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甘肃庄浪:“蔬”写高原致富经
本文转自:人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》( 2024年09月24日 第 02 版)甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00