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...这时把南瓜去瓤去籽，然后切成不等的块一起下锅。煮到小米粥变得粘稠，南瓜软烂可口，关火。感谢阅读！美食就是家的味道，有爱才能做得更好。我是宝妈小厨，感谢大家的支持与关注，与锅碗瓢盆交手三十年，用最简单的...……更多
2024-04-11 11:07:00节气,食物,南瓜,切成,胡萝卜,里加
...易伤肠胃、劳身心。因此，以开胃养胃、助消化、清肠的小米、荞麦为原料，配红枣、莲子、百合、生地熬粥，熬制一道口感清甜、养胃清肠、宁心安神的主食，对春节前固护脾胃，节后状态调整，都有裨益。荞麦味苦，性甘，...……更多
2024-01-25 00:05:00泡饭,泡饭,脾胃,荞麦,米粥,大连
...带一个保温盒，里面装了蔬菜沙拉、鸡胸肉，晚餐喝一碗小米粥。沈老师说，小米粥养胃，年纪大了，每天喝点小米粥，于身体大有裨益。大抵对生活怀着热爱与热忱，所以才会永葆青春罢。沈老师的办公桌，插一枝桂花，一室...……更多
2023-10-20 07:34:00桂花,银杏,桂花,金桂,银杏,老师
...包作为早餐或午餐之选，喜欢搭配一碗热气腾腾的豆浆或小米粥，与这美味的小吃一同品尝。七、烙馍山东省的传统面食小吃之一是烙馍，以其独特的制作工艺和口感而受到广大食客的青睐。在制作烙馍的过程中，首先需要将面...……更多
2024-05-18 08:50:00吃货,经典,山东省,山东,小吃,口感
...免过于油腻、辛辣或者生冷的食物；比如，可以多吃一些小米粥、山药、薏米等健脾养胃的食物；保持良好的生活习惯良好的生活习惯也对脾胃健康有着不可忽视的影响；比如，适量运动可以增强脾胃功能，而充足的睡眠则有助...……更多
2024-04-23 12:37:00脾胃,内伤,波浪,秘诀,符号,中医
...有丰富的蛋白质和纤维素，适合全家享用。4、南瓜荸荠小米粥
将小米、荸荠、南瓜等原料煮熟，加入适量红枣和冰糖即可。这款小米粥口感绵密香甜，不仅能够补充身体所需的能量，还具有润肺养胃的效果，适合作为早餐食用...……更多
2024-03-26 10:10:00干燥,营养,荸荠,口感,功效,身体
...用，以确保各种营养素的摄入。
山药米粥原料：山药、小米各100克。步骤：将小米淘洗干净，备用。准备一段约10厘米长的山药，去皮洗净后切成小段。在砂锅中加入适量的水，将小米和山药一起放入锅中。大火煮开后，转小...……更多
2024-02-15 16:13:00肠胃,人们,健康,问题,红枣,食用
...餐，王新就给他们端上了“老三样”：2个韭菜盒子、2碗小米粥、一碟小咸菜。“还是你懂我啊！”谈笑间，两名老人已经坐好，聊起刚才的练拳心得。“我们经常一起锻炼，每次锻炼完就到食堂一起聚餐，每个人点一个菜，大...……更多
2024-04-08 22:53:00石家,石家庄,情味,烟火,食堂,社区
...比如，大米饭的升糖指数为83，小米饭的升糖指数为71，小米粥的升糖指数只有61（非长时间熬煮）。小麦面条的升糖指数为82，荞麦面条的升糖指数只有59，对于糖尿病患者来说，荞麦面条更适合吃。我们平时常吃的米饭、馒头...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...，剖腹产的疼痛依旧阻碍着她。早晨，婆婆又端来了一碗小米粥，但她的丈夫却显得有些不耐烦地喂她吃着。宋雅静心里感到有些难受。饭后，她开口说道：“妈，这小米粥口味太单调了，我想吃些清淡的面条，再来杯橙汁。”...……更多
2024-03-12 10:41:00婆婆,孩子,妈妈,李刚,婆婆,孩子
...餐变为每天供应三餐。现在，早餐有包子、花卷、豆浆、小米粥、鸡蛋、米线等，价格在1.5元至8元，午餐和晚餐根据不同年龄段收取餐费。60岁以下15元一餐，60岁至89岁10元一餐，90岁至99岁5元一餐，100岁以上免费。 ……更多
2024-01-17 10:25:00好评,文汇,食堂,爱心,刘文,居民
...制品等；晚餐不要吃太饱，可以选择一些清淡的食物，如小米粥、百合粥等，既不增加胃肠负担，还有助于改善睡眠。 ……更多
2024-05-24 01:29:00饮料,考生,饮食,蔬果,家长,高考
...，十分美味又营养的一道粥，快尝尝吧。
二、南瓜藜麦小米粥做法：藜麦、小米放在一起，加水淘洗两遍，再放进砂锅中，加水熬煮，煮到小米开花。南瓜去掉外皮和内瓤，切成小块，放进锅内，继续小火熬煮。最后南瓜煮软...……更多
2023-11-22 10:25:00滋补,免疫,养生,食物,放进,切成
...适合减肥吃，鲜玉米可以代替主食。芹菜、菜花、酸奶、小米粥减肥期间都可以吃。减肥期间食谱1、早餐，水煮鸡蛋一个、蒸南瓜50克、苹果一个、粗粮面包50克、豆浆200克。2、午餐，煎饼100克、肉炒洋葱、清调黄瓜、清蒸大虾...……更多
2024-02-07 10:38:00瘦身食谱,食谱,减肥,减肥,食物,热量
...用玉米糁搅成稀糊状，掺入煮得翻滚的粥中。一锅稠糯的小米粥，便有玉米的清香。如果疙瘩汤、丝瓜蚬子汤、玉糁羹可称之为“粗羹”，则糊涂粥、粯子饭等是淡饭。淡饭，亦粥亦饭，平平淡淡，简单、不讲究。郑板桥在写给...……更多
2023-01-08 10:09:00周身,山芋,蚬子,疙瘩汤,丝瓜,青菜
好友青青是嫁到北方的南方人，公婆家早餐极其简单：最近，张文宏医生的一番言论在家长间流传开来，他提到，老公说：婆婆说：青青也有些底气不足了。的确，在中国早餐里，粥已经吃了几千年，现在说不许吃是不是有些...……更多
2024-05-23 09:17:00早餐,烦恼,妈妈,学习,营养,早餐
...率都很可能会出现大幅上升。养胃“冠军”已找到，不是小米粥，平时敞开吃，给胃来个大扫除！对于老一辈的人来说，会认为肠胃不适喝一些小米粥是非常有帮助的，的确小米粥养胃效果也是比较理想的。但是仅仅依靠小米粥...……更多
2023-10-13 15:13:00时间,木瓜,胃部,长时,肠胃,公孙
...好呢？今天就来道养生粥调理一下肠胃吧——山药胡萝卜小米粥说起来，我跟这碗粥之间还有一段童年的回忆。一直以来，我都以为自己从小到大都是挺乖的，万万没想到，其实我小时候非常难带。有很长的一段时间，我经常整...……更多
2024-04-14 06:17:00助消化,老少,小米,小米粥,山药,胡萝卜
...助于缓解胃部的压力。生活中，可以多吃南瓜、胡萝卜、小米等黄色养胃食物，少吃鲜枣、山楂等红色伤胃食物。南瓜是养胃佳品，《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，可以补中益气、消炎杀菌。南瓜中所...……更多
2024-02-05 21:03:00太轻,胃癌,早餐,女子,医生,胃癌
...的人却很少。很多人对糖尿病的误解，将主食白米饭换成小米粥，却不知小米到底是升血糖还是降血糖。在被诊断的病例中，40岁的汪女士已经持续了一段时间的口干、口渴以及反胃和消化不良等症状。一开始以为只是单纯的胃...……更多
2023-10-09 12:47:00糖尿,饮食,糖尿病,患者,糖尿,血糖
日常生活中，我们常听到“喝小米粥”“吃面条”或“喝热水”能够养胃的说法，但在杭州市第一人民医院消化内科周海斌副主任医师看来，这些其实更多是基于食物或饮品给予胃部的温暖和舒适感。真正的养胃，应该是从生...……更多
2024-04-10 08:24:00小米粥,小米,面条,命题,医生,胃部
...元自助早餐”尤其讨喜，皮蛋瘦肉粥、胡辣汤、南瓜粥、小米粥、牛奶、豆浆和橙汁不限量供应。在北京，这样的早餐价可谓十分良心。国民快餐顶流老乡鸡曾被誉为“打工人的快乐食堂”，但走红后一度有些飘，价格一度飙升...……更多
2024-03-08 11:26:00穷鬼,套餐,年轻人,疯狂,穷鬼,小红
...米，是他们最喜爱、也是餐桌上最寻常的美食之一。一碗小米粥，浓浓思乡情。对于离家近50年的游子——69岁的沁县册村镇上官村张建国来说，过年喝碗小米粥，可谓入胃入心，回味无穷。他说：“什么是年味儿？最浓的年味...……更多
2024-02-20 02:03:00家乡,张建国,小米,张建,沁县,小米粥
...老伴手臂上搭有外套，直接坐下。老爷子张罗着端来一碗小米粥、一碗胡辣汤放在老伴面前，转身又去买了4元油条。老伴说买多了，3元就够。老爷子温和地说，吃吧，早餐多吃点好！我坐桌子南边靠墙一边，两位老人勉强凑坐...……更多
2024-04-12 03:15:00粉条,桌子,油条,味道,一口,牛肉
...华每日电讯春日的黄土高原正从寒冬中苏醒。熬一碗陕北小米粥，薄薄的米油覆在上面，米汁如脂，入口回甘。丰收，是农民朴素而恒久的期盼。“羊羔羔吃奶眼望着妈，小米饭养活我长大……”清香醇厚的小米粥、小米饭，是...……更多
2024-03-23 02:41:00陕北,小米,味道,小米,陕北,产业
...第二天，我早早起床，动手准备早餐。我熬了一锅香甜的小米粥，煎了一盘金黄的鸡蛋，还蒸了一锅软绵的花卷。儿媳妇起床后看到我已经把早餐都摆上桌了，不禁露出了满意的笑容，夸奖我起得真早，还能做这么丰盛的早餐。...……更多
2024-03-24 11:21:00儿媳妇,儿媳,卑微,老人,时候,儿媳
...一起来看看吧！【腌鬼子姜】所准备的食材有：鬼子姜、小米辣、杭椒、味极鲜、盐、白糖、盐、陈醋、味极鲜、清洗鬼子姜的小技巧：鬼子姜是地下的蔬菜，泥土较多。建议选小个的买，好洗。大个的难洗，缝隙里的泥土很难...……更多
2024-04-11 11:25:00真香,莲藕,山药,鬼子,营养,鬼子
...熬制，寄托的是家人的思念与情怀。什大股村小米熬出的小米粥油皮漂溢，香气馥郁，味道醇美，回味无穷。在这个寒冷的冬季，什大股村诚邀您与家人一起喝上一碗热气腾腾、浓香四溢的小米粥，一起品味年的味道，感受阖家...……更多
2023-01-19 00:13:00黄米,四方,小米,沙尔沁,沙尔,小米粥
...法莫过于将小米煮成粥。清晨或者晚上喝上一碗红薯红枣小米粥，不仅舒适肠胃，还能给身体带来一种温暖的滋润感。煮制小米粥时，红薯、红枣和少许红糖的加入，不仅增添了颜色和口感，也丰富了整个粥的营养。这款粥清淡...……更多
2024-03-25 17:23:00中老年人,肠胃,食物,身体,健康,中老年人
...适量，避免过量摄入对肝脏造成负担。先了解，长期不吃早餐，对身体伤害有多大？首先，不吃早餐会影响身体的代谢。经过一夜的睡眠，身体的能量储备已经消耗殆尽。如果不吃早餐，身体会从午餐和晚餐中吸收更多的能量，...……更多
2024-01-20 12:46:00早餐,身体,肝脏,早餐,身体,李兰娟
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在许多人心中，斜视好像是孩子的“专利”，成人斜视似乎早已习惯，无需多虑，更无需费心矫正。但真相并非如此！在郑州尖峰眼科医院就有一位成年的先天白内障患者
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东莞康兴医院医生表示：女性做妇科检查，建议到专业的妇科医院进行相关检查，千万不要去小医院、很多小医院不具备专业的技术和设备
2025-01-07 11:26:00
“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”，伴着这首耳熟能详的童谣，迎来了腊八节。为了让孩子们了解腊八节文化，体验中国传统节日的魅力
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近日，浙大二院骨科接诊了71岁的患者吴奶奶。吴奶奶是萧山人，半个月前她突然感到腰痛。在当地医院做了核磁共振检查后，仅发现骨质水肿信号
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商报讯 红豆薏米水、桂圆水、陈皮水、红枣枸杞水、人参水……曾经不起眼的养生水，如今一跃成为“打工人”的挚爱。据前瞻产业研究院研究报告显示
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2025年1月7日早，素耕第七届腊八节爱心活动共计接待近200名环卫工人并携手社区居委会给孤寡老人送去腊八粥。腊八节是中国传统节日之一
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阴道炎，是女性生殖系统常见的疾病之一，给许多女性带来了困扰和不适。了解阴道炎的相关知识，对于女性保持生殖健康至关重要。阴道炎的症状类型多样
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