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...眠的弊端：与睡眠不足相对，长时间睡眠（通常指超过9小时）也可能对健康产生负面影响。研究发现，长期过度睡眠与心脏病、糖代谢异常和脑卒中风险增加有关。这可能与过度睡眠期间较低的身体活动量和代谢速率有关。然...……更多
2024-02-28 09:59:00越好,越多,小时,权威,健康,睡眠
...命体很快就会容易死亡。那么对于人类而言，每天睡多个小时是最好的呢？很多人都认为每天应该睡够8小时，那么这样的说法又到底有没有科学依据呢？今天就带大家了解一下，希望大家早日了解，这样才能够减少睡眠问题发...……更多
2023-10-07 06:39:00枕头,尝试,方法,睡眠,时间,小时
...胞的代谢，减少脑细胞的损伤，以此来减少窒息新生儿的死亡率和神经系统后遗症的致残率。亚低温治疗是应用亚低温治疗仪，快速将患儿全身温度降至33—34摄氏度，并维持72小时，然后缓慢复温，以达到神经保护效果。亚低温...……更多
2023-12-12 17:40:00胜利油田,新生儿,低温,油田,新生,胜利
...始早睡行动，可明明没有继续熬夜了，睡眠时间也超过8小时，但白天还是精神萎靡。妻子却表示，“这样不对！你可以不用早睡的，睡眠靠的是质量，而且听说睡得越早，死得越早！”而刘先生对于这反常识的说法觉得很可笑...……更多
2023-10-19 17:40:00不够,睡眠,小时,风险,研究,时间
...，其中45.5%的受访者回答说他们每天的平均睡眠时间少于6小时，但62.5%的人认为理想的睡眠时间是7小时或更多，这凸显了理想与现实之间的差距。白皮书指出，当人类睡眠不足时，身体疲劳无法恢复，心理健康也会受到负面影响...……更多
2023-10-15 19:50:00白皮,受访者,日本,白皮书,睡眠,小时
...好，还是不好呢？睡多久才能长寿呢？提醒：不是睡8个小时。真的是“睡得越早，死得越早”？有关“睡得越早，死得越早”的说法，源于某些研究的误读。实际上，并非所有类型的“早睡”都会增加死亡风险。一些研究发现...……更多
2024-02-01 16:25:00长寿,小时,睡眠,小时,风险,长时
...。”马量主任说，A型主动脉夹层不仅发生率高，48小时内死亡率也高达50%，每拖延一小时死亡率增加1%，对这类患者来说“时间就是生命”。这些人群请注意低温天关照好你的血压马凡氏综合征、高血压、动脉粥样硬化等都是主...……更多
2023-11-10 07:38:00心梗,凶险,急性,炸弹,秋冬,疾病
...。王连生教授表示，急性心梗如未能及时采取救治措施，死亡率在30%以上。因为心肌缺血常常诱发恶性心律失常，严重者可发生心跳骤停，出现晕厥，乃至猝死。心脏骤停发生后，大部分患者在6分钟内开始发生不可逆脑损害，...……更多
2023-11-20 19:54:00心梗,看吧,救命,突发,两个,心梗
...因素与应对方法，为大家健康睡眠支招。睡眠无需恪守8小时法则“昨天只睡了6个多小时，感觉没睡够”“熬到12点才开始睡，定个9点的闹钟，一定要睡满8小时”……在我们的生活中，不少人会将8小时视为睡眠时长的金科玉律...……更多
2024-03-21 20:20:00心灵驿站,驿站,睡眠,心灵,小时,质量
...图检查，“是急性广泛前壁心肌梗死，此类型心肌梗死的死亡率极高。”李娜说。对赵先生的救治刻不容缓。济南市第五人民医院心内科一病区主任医师苏怀玲第一时间赶到急诊科与家属沟通病情后，立即启动胸痛中心救治流程...……更多
2023-10-19 13:19:00心梗,胸痛,血栓,医生,小时,血栓
【将睡眠延长至8小时对身心的变化】在快节奏的现代生活中，许多人都面临着睡眠不足的问题。长时间的熬夜、加班、手机使用等习惯，使得人们的睡眠时间被剥夺，导致白天精神疲惫，注意力不集中，记忆力下降等问题。然...……更多
2023-11-08 11:28:00身心,睡眠,变化,小时,睡眠,健康
...的提高。但是关于睡眠的时间，很多人一直以为是睡8个小时是最好的，那么这样的说法到底是真是假呢？我们今天就听听医生是怎样讲的。01关于睡眠，你了解多少【睡眠的4个阶段】1、入睡期入睡期是轻型与睡眠之间的一个转...……更多
2023-12-17 06:47:00睡眠,杀手,睡眠,时间,身体,小时
...生的初衷是为手术提供镇痛，但最初这个过程中麻醉相关死亡率和并发症高达百分之几，此时麻醉学家们不得不把精力放在麻醉安全性的改进，到上世纪90年代，由于新药发明和脉搏氧饱和度等先进设备的诞生，发达国家的麻醉...……更多
2023-10-29 06:32:00诊疗,麻醉,患者,领先,研究,国际
...危害远比骨折本身的危害大得多。盲目保守治疗，一年内死亡率达50%“我印象很深，之前有位95岁女患者因髋关节骨折住院，当时家属坚决不同意手术，住院期间，患者的老伴（99岁）带着玫瑰来探望，还有说有笑地跟患者说‘...……更多
2023-10-14 08:57:00髋关节,预后,患者,差异,髋关节,患者
...哪些失眠是“假失眠”呢？一是把每天的睡眠时间低于8小时当作是失眠。要知道，睡眠时间是随年龄增长而逐渐减少的。学龄儿童需要10至12小时，青少年需要8至9小时，成人需要7至8小时，而老年人6至7小时就足够了。而且每个...……更多
2024-02-17 06:58:00错觉,睡眠,时间,小时,主观性,患者
本文转自：株洲日报62.9%的青少年儿童每天睡眠不足8小时市三医院睡眠科医生聊睡眠睡眠对青少年的健康成长至关重要，充足的睡眠对个体代谢功能发育、免疫功能发育和认知能力培养等都有重要作用。株洲市三医院睡眠医学...……更多
2023-12-22 07:39:00睡眠,小时,睡眠,青少年,生长激素,发育
...睡眠质量总体呈下降趋势；近半数人每晚平均睡眠不足8小时，晚睡、浅睡成为常态。睡眠障碍是一种常见的疾病，睡不着，睡不好，白天没精神，不仅影响健康，也对心理造成极大的负担。“人的一生，三分之一的时间在睡眠...……更多
2023-11-05 17:31:00睡眠,专家,医学专家,重庆,成年人,成年
本文转自：北京青年报非常视点保证小学生每天睡10小时难在哪里？蒋理日前，广州市教育局印发《广州市提升学生体质健康水平行动实施方案（2021—2023年）》（以下简称“方案”），规定保障学生身心健康成长，严格按照规...……更多
2024-01-06 00:26:00小学生,保证,小时,小学,孩子,家长
...23年中国居民睡眠白皮书》发布我国居民平均睡眠时长6.75小时3月16日，中国睡眠研究会在北京发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示，我国居民平均睡眠时长为6.75小时，整体睡眠质量欠佳。世界睡眠日是每年3月21日，由中国...……更多
2024-03-18 06:27:00时长,睡眠,居民,小时,我国,睡眠
...自《2024中国居民睡眠健康白皮书》居民日平均睡眠不足7小时16日，中国睡眠研究会在北京发布世界睡眠日中国年度主题——“健康睡眠 人人共享”，并启动全国大型睡眠科普活动，《2024中国居民睡眠健康白皮书》也同步发布。...……更多
2024-03-17 20:26:00中新,睡眠,居民,困难,小时,报告
...ojy》上也有一项相关的研究结果，表示每天久坐6-8小时，死亡率增加12%；每天久坐时间超过8小时，死亡风险增加20%。久坐给身体带来的危害很多，最终还会面临4种后果。二：久坐带来的4种后果
1.心脑血管疾病上面也说到久坐...……更多
2023-10-09 13:06:00后果,身体,小丽,长时,身体,小时
...前的状态。昼夜节律，也叫“生物钟”，是我们大脑中24小时的内部时钟。通过与地球的昼夜周期同步，调节睡眠、清醒和几乎所有身体功能的周期。研究揭示，当我们身体内部这个“时钟”失调时，癌症等很多疾病随之而来。...……更多
2024-03-22 09:07:00研究,睡眠,风险,节律,时间,小时
...当的饮用牛奶可以起到积极的改善作用，尤其是在睡前半小时喝热牛奶，效果最好。蜂蜜蜂蜜中有很多营养元素，有一些可以起到改善脾胃和提高睡眠质量的作用，但蜂蜜中糖分的含量比较高，因此要控制食用蜂蜜的量。将蜂蜜...……更多
2023-10-06 12:02:00天亮,睡眠,食物,睡眠,时间,健康
...是脑血管破裂所致。脑卒中具有高发病率、高致残率、高死亡率及高复发率。一旦发生，患者很可能失去部分甚至全部自理能力，甚至引发认知障碍、情绪问题等长期后遗症。因此，做好脑卒中的早发现、早预防、早治疗尤为重...……更多
2023-10-29 05:25:00卒中,重在,卒中,脑血,治疗,脑血管
...（以下简称《实施方案》），要求保证小学生每天睡眠10小时，初中学生每天睡眠9小时，高中学生每天睡眠8小时。（1月3日大洋网）“睡眠令”其实由来已久。2017年，教育部印发《义务教育学校管理标准》，规定小学生的睡眠...……更多
2024-01-05 04:05:00钥匙,学生,睡眠,学生,时间,教育
...康杂志》上发表论文说，对于15岁的青少年来说，睡前一小时使用屏幕与好友互动或者玩电子游戏，会导致他们比没有睡前互动屏幕时间的情况要多花约30分钟才能入睡。此外，研究人员还发现，不仅睡前的互动屏幕时间会对青...……更多
2023-12-28 03:46:00青少年,睡眠,屏幕,影响,时间,研究
...入胸腔。先天性膈疝，尤其是重症膈疝，抢救难度极大，死亡率极高。胎儿查出膈疝时，王女士怀孕尚不足25周，疝内容物体积大，主要是肝脏和肠管，而且，检查提示胎儿可能合并严重肺发育不良，预后较差，病死率高达70%。...……更多
2024-01-03 07:44:00膈疝,重症,救命,终极,武器,宝宝
...予药物保守治疗。积极给予溶栓或支架治疗的患者急性期死亡率在5-10%左右，而保守治疗的患者急性期死亡率在20%左右。所有救治成功的患者出院后均需要终生服用药物治疗。衷心希望广大的中老年朋友平时多关注自己的身体，...……更多
2023-11-21 16:52:00心梗,心内科,烟台,寒冷,天气,医院
...颅内动脉瘤作为危害人类健康的重大疾病之一，一旦破裂死亡率极高，一般初次出血死亡率达30%，再次出血死亡率高达60-70%，因此一旦检查发现脑动脉瘤，尤其是高危动脉瘤，建议选择介入栓塞或开颅夹闭术积极进行手术治疗。...……更多
2024-02-27 18:12:00薛城区,薛城,动脉瘤,栓塞,基底,首例
...复冠状动脉通畅，以减少心肌坏死面积，缓解症状，降低死亡率，提高患者生活质量。溶栓时间越早，血管再通率越高，治疗效果越好，心肌梗死发生死亡的风险越低。据了解，阳曲县人民医院经过不断学习和探索，心梗溶栓技...……更多
2024-03-23 21:59:00阳曲县,阳曲,急诊科,急诊,时速,医院
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本文转自：人民网-重庆频道活动现场。主办方供图人民网重庆9月15日电 （记者冯文彦）14日，以“双桂揽月 只此中秋”为主题的第二届梁平双桂素食文化节在梁平区双桂田园景区开幕
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本文转自：人民网李龙秋日的新疆生产建设兵团第六师五家渠市，沃野织锦，硕果满枝。日前，记者来到第六师共青团农场智慧农业基地
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人的健康，跟睡眠息息相关，若是睡眠不好，不仅会导致健康指数下滑，而且还会给人的精神带来极大的损害。所以，大家在应对失眠的时候
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加班、学习、娱乐、失眠等等，不睡觉的原因各不相同，但一个不可否认的事实是，熬夜现如今已经成为很多国人生活的“新常态”。虽然0点以后才是午夜
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