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首先可以培养孩子在固定时间大便的习惯，其次给孩子补充足够的水分，然后可以给孩子吃一些有助于肠胃蠕动的食物，比如红薯、土豆、南瓜、空心菜、西兰花、豌豆、大豆、菜心以及梨、杏、李子、西梅、蓝莓等。或者是...……更多
2024-04-04 15:00:00小孩,孩子,膳食,纤维,宝宝,时间
...下面七种冠军蔬菜要多吃1竹笋竹笋是膳食纤维的冠军，小孩吃竹笋有增强免疫力、健脾通便、滋阴养血、促进消化、增强食欲的功效图源：呢图网但是要注意，小孩吃竹笋也可能会导致过敏，而且竹笋中含有的草酸会影响钙的...……更多
2023-10-14 12:15:00餐桌,蔬菜,营养,冠军,孩子,茼蒿
首先要给大家推荐的就是全麦食品，对于小孩子来说是非常需要营养成分的。维生素以及一些铁，镁等矿物质还有很多粗纤维都有利于孩子的健康，所以说全麦食品比如全麦面包就很适合充当孩子的主食。而在蔬菜上，最适合...……更多
2024-02-18 06:23:00食物,营养,孩子,最好,健康,全麦
...食不仅能饱腹充饥，还能给我们带来快乐，无论大人还是小孩子都无法拒绝零食的诱惑。不过，有些零食高热量、高脂肪，吃得多了不仅不利于健康，还会让我们发胖。所以，一定要选健康一些的零食。所谓健康就是得少油少盐...……更多
2023-12-14 09:06:00营养师,零食,大人,小孩,营养,健康
...色，这个就无需担忧。母乳宝宝大便绿色是怎么回事1、孩子是否每天能够摄入足够的食物,摄入量不足,会发生这种情况。2、孩子吃的食物过甜,即摄入的糖量较多，导致消化不良。3、孩子腹部受凉导致肠道蠕动加快。4、正常的...……更多
2024-02-19 17:32:00宝宝,绿色,宝宝,腹部,食物,绿色
本文转自：海南特区报便秘是小孩常见的肠道问题之一，给他们带来不适和困扰。本文将解释为什么小孩子容易便秘，并提供一些缓解便秘的方法。一、为什么小孩子容易便秘？1.饮食习惯：小孩子偏好吃零食、高糖、高脂肪的...……更多
2024-03-14 00:22:00小孩子,小孩,小孩,肠道,孩子,水分
...，认为枇杷对身体有很大的功效，会买来给孩子吃。那么小孩可不可以吃枇杷？哪些水果对孩子好？让我们一起来看看吧。小孩可以吃枇杷枇杷可以补充维生素和微量元素，对儿童健康非常有利。如果儿童患有肺热和肺部干燥的...……更多
2024-04-13 22:00:00枇杷,小孩,枇杷,孩子,菠萝,水果
...更好吃的。一说到柑橘类，很多爸爸妈妈第一想到就是给孩子买橙子吃。但要知道还有耙耙柑、红美人、脆蜜金柑、金柚、皇帝柑、沃柑……秋冬的水果摊就是柑橘的天下，除了橙子，还有好多好吃的品种，不给孩子吃太可惜了...……更多
2024-01-25 16:56:00橙子,孩子,柑橘,月龄,食用量,食用
...有正确答案，但不容置疑米糊仅仅衔接，2-3月就可以，等小孩能接纳末状食材之后，就可以停用米糊，改成合适小宝宝的烂鲜面条、婴儿粥等。许多父母都想要知道小宝宝要吃多长时间的米糊，这并沒有实际的回答，因为每一个...……更多
2023-01-12 16:00:00米粉,宝宝,小宝,小宝宝,宝宝,奶粉
...孕妈这时会问：“有这么夸张吗？我就是想吃好点儿，让孩子也能多吸收点儿营养。”
不要不信，现实中好多实例说明了孕期肥胖的危害：山东一产妇，孕前体重已250斤，孕期又毫无节制的摄入营养，在分娩时，体重已高达318...……更多
2023-11-02 08:38:00肥胖,体重,关键,管理,体重,营养
...拉肚子，并且热乎乎地吃进去也非常的舒服。并且，对于小孩子来说，热水果更温和，更好消化。”那么，到底哪些家长说得对呢？下面我们从几个常见的水果来分析一下，大家就明白了。①苹果：苹果在充分加热（比如煮熟）...……更多
2023-12-12 15:26:00常温,加热,水果,妈妈,还是,水果
...养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）和维生素、矿物质、膳食纤维等组成。（一）蛋白质、膳食纤维。蛋白质在宝宝的生长发育中必不可少，是支持胎儿大脑发育的主力军。瘦肉、鱼、蛋、奶、奶制品、豆制品，都是优质蛋白质...……更多
2023-10-07 01:28:00胎儿,均衡,发育,饮食,健康,宝宝
...滤出，“刮油”效果大打折扣。此外，肠胃不好的老人和小孩不建议吃水果及甜食等含糖量高的食物。腹痛胃胀消化不良咋办①吃肉有讲究在营养圈，肉分为两类：红肉和白肉。红肉多是四条腿的“畜肉”，如猪肉、牛肉、羊肉...……更多
2024-02-23 00:41:00食物,高手,膳食,纤维,肠道,蔬菜
...打造的重庆市首个米宝宝街角。“假期里，下至一岁多的小孩，上至八十多岁的老人，都有参与到本次活动中。”“米宝宝街角”志愿者告诉上游新闻记者，在米宝宝街角里，拍照打卡区是最吸引游客的地方，大人孩子参与“从...……更多
2023-10-06 18:28:00打卡,街角,粮食,大人,宝宝,孩子
...吃法不仅美味可口，而且颇具吸引力，即使是那些挑食的小孩子也会疯狂地喜欢上它。接下来，我将为大家详细介绍一下制作过程。首先，我们需要准备食材：新鲜玉米粒、面粉、糖、发酵粉、牛奶、芝麻和葡萄干。制作的前期...……更多
2024-01-09 11:53:00吃法,神仙,玉米,小孩,玉米,发糕
...但含糖量非常的高，不适合多吃，特别是有三高的人群，小孩子也不能吃，备孕期的女性更是注意。日常食品中含糖饮料、糖果、糕点、面包、饼干、果酱等也含有较多的添加糖，备孕期女性同样不可贪多!糖与怀孕有何关系?食...……更多
2023-01-15 08:48:00昆明,序幕,人间,糖瓜,叶酸,女性
第436篇原创文章上周的推文，跟大家科普了膳食纤维到底是个什么东西。以及，有理有据地帮大家搞明白：食物的处理方式并不会破坏膳食纤维，踏踏实实地吃就是了。今天这篇，我们深入一下，说说到底是“吃”膳食纤维好...……更多
2024-01-29 09:33:00热卡,营养素,心血管,心血,营养,减肥
谈到孩子补钙，大家还会说，当妈的都知道，补着呢。怎么补，补多少？宝爸宝妈们会说，大家怎么补我就怎么补，网上怎么说我就怎么补。NO！其实，补钙并没那么简单，给孩子补钙可不能“想当然”，学问大着呢。钙是人体...……更多
2023-11-15 08:59:00补钙,孩子,摄入量,孩子,补钙,钙剂
...做一下吧二、蚕豆鲜蚕豆的蛋白质含量高达9%，还有3%的膳食纤维，维生素B1、B2和钾的含量也都很优秀，对于孕妈妈来说，是非常不错的蔬菜之一。需要注意的是，一颗鲜蚕豆大概有20%是碳水化合物，可以用来替代部分主食。如...……更多
2024-03-21 12:27:00发育,蔬菜,好处,宝宝,生抽,荠菜
...量高，但是水溶液是强碱性，对胃肠道刺激性大，不适合孩子服用。乳酸钙分解后产生乳酸，容易造成疲劳。如果孩子比较小，可以选择颗粒剂、泡腾剂、口服液等剂型，方便孩子的喂养。大一点孩子口服片剂更方便一些。因此...……更多
2023-10-16 15:44:00补钙,热点,儿童,钙剂,首都儿科研究所,维生素
...们谈到孩子讲话问题时，大多会这样描述：“家里老人说小孩子说话都不清楚，等以后长大就好了……”事实确实如此吗？近日，青岛妇女儿童医院口腔颌面外科接诊了一名特殊的小患者，他的名字叫童童（化名），今年6岁了...……更多
2024-03-06 20:55:00腭裂,口齿,隐性,贵人,宝宝,腭裂
...影响孩子的营养摄入，还可能引发各种健康问题。那么，小孩要避免哪些饮食习惯呢？1、少吃西式快餐如汉堡包和炸薯条，这样的西式快餐通常富含高热量和高脂肪，长期摄入过多可能导致孩子肥胖，还可能引发一系列代谢性...……更多
2024-04-02 11:31:00小孩,饮食,碳酸,孩子,饮料,快餐
...会诱发胃肠疾病。2、不能使用奶粉过量：很多家长认为孩子吃的比较多是一种好的现象，所以经常给孩子冲奶粉的时候用量过多或者冲的过浓，这种不良的饮食方法会影响到肠道功能，会导致婴儿的肠胃负担明显加重，从而会...……更多
2024-02-18 04:01:00奶粉,婴儿,怎么办,奶粉,婴儿,宝宝
...题，使排便更顺畅。这些食材不仅适合老人，也非常适合小孩子。通过正确的饮食习惯，我们可以享受健康、顺畅的生活。 ……更多
2024-01-12 09:33:00厕所,燕麦,肠道,绿豆芽,纤维,营养
...泥、香蕉泥，都很适合宝宝食用。但是需要注意，不能给孩子吃反季水果以及寒性水果。六个月宝宝可以吃什么水果1、猕猴桃：猕猴桃富含维生素，能补充宝宝每天维生素的需要，可以用小勺子舀出成熟的猕猴桃给宝宝吃。2、...……更多
2024-02-09 07:32:00宝宝,宝宝,猕猴,胡萝卜,葡萄,水果
...贴在额头或用冰袋枕在后脑勺部位，降低头部温度，避免小孩出现热性惊厥；冰袋还可以放在大腿根部位，因为大腿根部有很多血管流经，在此处放置冰袋可有效给血液降温；还可以用温水给孩子擦拭身体，水温比体温低3-5度即...……更多
2024-01-27 09:46:00张峰,家长,孩子,健康,张峰,测温
...女人们呵护肌肤的最佳时机。而这两道猪脚汤，既能促进小孩的身体发育，又能让女人们容颜焕发光彩。让我们来详细了解一下这两道具有神奇功效的猪脚汤吧！花生黄豆芋头猪脚汤这道汤以花生、黄豆、芋头和猪脚为主要食材...……更多
2023-11-02 06:15:00猪脚,味道,营养,猪脚,黄豆,芋头
导言：提及孩子的早餐，很多家长都会感到头疼。在孩子上学的日子里，早晨的时间总是不够用，因此想要早餐既营养又好吃也容易准备，成为了家长们的心头之事。为此，笔者在此分享了5款早餐食谱，不仅让您省心省力地准...……更多
2024-03-25 11:44:00早餐,省事,不用,营养,孩子,孩子
...娇嫩，洗发要使用儿童专用洗发液，洗头发的动作轻柔。小孩头发稀少的原因1、遗传因素影响头发的遗传倾向比较明显，存在着个体差异，头发的多少、色泽、曲直与父母遗传有一定关系。父母头发好，宝宝的头发也较好，父...……更多
2024-02-07 10:38:00头发,小孩,怎么办,头发,宝宝,辅食
...指导下选择膳食营养补充剂。”范志红说。对于老年人和小孩，魏帼提醒，他们脾胃功能较弱，从中医食补、食疗角度来看，这类人群的早餐需要进食相对容易消化、质地柔软的食物，以粥汤搭配蛋羹、奶类及新鲜的蔬菜为主，...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
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一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
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本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
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鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
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有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状，在老一辈的说法中这些是属于胎记，是正常的，不用过于担心。而在科学的角度上来讲
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张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
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陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛，每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了，难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移，症状却越发明显
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肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能，90%以上酒精需要在肝脏进行代谢，进而产生乙醛，乙醛是导致肝脏受损的重要产物
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