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夏乏,可以多吃这些食物,美食养生两不误
...都能提供清爽的口感,并且有助于身体降温和排毒。四、南瓜:南瓜富含维生素A、C、E以及丰富的膳食纤维和矿物质。它具有很好的清热解暑、健脾养胃的作用。南瓜的低热量特性使其成为夏季减肥和健康饮食的理想选择。它能...……更多
冷粉入口滑爽,配上酱料、葱花和花生碎,更是美味可口
...尝一尝景德镇的冷粉。这是一道以绿豆粉制作而成的特色小吃,清凉爽口,适合夏季食用。冷粉入口滑爽,配上酱料、葱花和花生碎,更是美味可口。无论是在炎炎夏日的午后,还是在炎热的夜晚,一碗冷粉都能够给你带来一丝...……更多
...酸辣的味道瞬间在舌尖爆开,是海东人民夏天常吃的一道小吃。牛头宴是海东人招待重要客人的首要选择。相传,在当年,成吉思汗的爱将豁尔赤在一次战役中,在即将要报捷的时候,却被一群狼围在一个山洞里。眼看两天过去...……更多
果蔬盛宴:夏季时令蔬果的营养价值与食用指南
夏日的热情如火而来,大自然也慷慨地馈赠了我们丰富多彩的时令蔬果。这些色彩斑斓、口感清新的食物,不仅是对味蕾的奖赏,更是滋养身体的宝库。本文将带您走进夏季的果蔬盛宴,探索那些应季而生的蔬果背后的营养价...……更多
冬天睡眠不好,多吃这6种天然“安眠”好食材,助你冬季睡个好觉
...沸之后再下核桃仁,煮五分钟盛出,把煮好的核桃仁放入空气炸锅150度,8分钟。3、将烤好的核桃仁盛出放入适量的白芝麻和蜂蜜(爱吃甜的可以多放一些蜂蜜),搅拌均匀。4、将搅拌好的核桃仁放入开好口的红枣里。将塞好核...……更多
南瓜搭配一宝,赛过敷面膜,三伏天女人多吃它,补气补血又养颜!
...又能养颜的美食,那不是胜过敷十几张面膜吗?别担心,南瓜搭配一宝,赛过敷面膜,三伏天女人多吃它,补气补血又养颜,脸色红润有光泽!说起南瓜,作为夏季的当季蔬菜,不仅口感甜美,而且营养价值极高。它含有较多的...……更多
又到三伏天!别忘了吃这6种瓜!
...荐六种瓜,它们分别是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、西瓜和南瓜。这些瓜类各具特色,不仅能够在炎炎夏日为我们带来一丝清凉,还能提供丰富的维生素和矿物质,帮助我们保持身体健康,安然度过酷暑。一、嫩南瓜推荐食谱:清...……更多
凉草甜品大揭秘:自制美味健康的夏日消暑良品
...起来特别清爽,能帮助我们驱走燥热。想象一下,在炎炎夏日里,来一碗凉凉的仙草冻,那感觉简直不要太爽快!除此之外,凉草还被誉为“美容圣品”。据说经常食用凉草,可以让皮肤变得更加光滑细腻。虽然这个说法还没有...……更多
探寻山东青岛味蕾:十大必吃小吃
亲爱的吃货们!今天要给大家分享的是青岛的十大必吃小吃,这可是一份不能错过的吃货指南哦!准备好了吗?一起来看看青岛的美食界到底有何绝世神作!1.海菜凉粉:夏日必备,清凉一夏!这可不是普通的凉粉哦,里面可是...……更多
今日立秋,还有“秋老虎”,建议:“立秋吃5宝,秋冬去烦恼”!
...意补充水分,多喝温水、蜂蜜水等。使用加湿器增加室内空气湿度,缓解皮肤和呼吸道的干燥不适。4. 皮肤护理随着空气湿度降低,皮肤容易干燥缺水,应选择保湿效果好的护肤品。外出时注意防晒,避免紫外线对皮肤的伤害。...……更多
梦惠妮山本裤,夏日必备单品
...必须把我千挑万选get到的这款山本裤分享给大家:梦惠妮空气感肌理山本裤 这款清冷气质且自带禅意的裤子真的太戳我心窝了!慵懒休闲!光听名字就知道有多舒服好穿了吧~拿到ta的瞬间,我忍不住赞叹:这质感也太nice了~整...……更多
辽宁大连美食震撼登场!十款小吃味觉冲击,吃货们必备!
...旷神怡。大连的美食更是丰富多彩,从地道的海鲜到各色小吃,满足了各种口味。1.大连铁板鱿鱼· 评分:★★★★★· 推荐理由和口感: 大连铁板鱿鱼是当地的招牌菜之一,鱿鱼鲜嫩多汁,搭配特制酱料,口感丰富,令人回味...……更多
小暑前,要懂得忌嘴,牢记:3要吃5不吃,即营养又解馋,轻松入伏
...就给大家推荐一些适合小暑节气的美食菜谱,让你在炎炎夏日也能享受美味又健康的食物!1. 凉拌苦瓜:苦瓜可是小暑时节的清热佳品,将苦瓜切片,加入蒜泥、醋、糖等调料拌匀,既清爽又解暑。2. 荷叶粥:荷叶有清热解暑的...……更多
...和渎上·老西门的霓虹夜市。这些美食街汇聚了各地特色小吃和网红美食,让游客在品尝美食的同时,也能感受到盐都独特的风土人情。此外,美食街还融入了文创手作等元素,实现了美食与旅游的深度融合,让游客沉浸式地感...……更多
“寻味美兰”风味系列:接地气巷尾绝味,最是烟火抚人心
...个胃,配上喷香的米饭和腊肠、煎蛋,简直绝了!老爸茶小吃嘬一口茶,吃几口茶点,这是海南本地人最熟悉的下午茶,在老爸茶店,悠闲自在,想吃什么就点什么,轻松惬意就是老爸茶的魅力所在。老爸茶,即大众茶。一壶茶...……更多
如果我开甜品店,这个一定是王牌!糯叽叽,快手又营养
...莓的酸甜口感与糯米的香甜相得益彰;在秋天则可以推出南瓜口味的“糯叽叽”,利用南瓜的浓郁香味和糯米的软糯口感打造出一款独特的甜品。此外,我们还可以根据不同地区的口味和文化特点,推出具有地方特色的“糯叽叽...……更多
小满是夏日的诗眼
...…田园的瓜果菜蔬,呈现出一年里最繁盛的景致:丝瓜、南瓜和黄瓜的藤蔓肆无忌惮地延伸,一天一个样;桑葚、樱桃和西瓜,都抱着自己多余的汁儿,准备好了来生;空心菜、红薯叶和马齿苋绿意葱葱,秀色可餐……《月令七...……更多
...,今年啤酒节期间,公社打造了美食街,不仅有各种特色小吃,还吸引了多个中高端餐饮品牌入驻,如海底捞、万和春等品牌,带来了众多客流。海青茶饮快闪店,三款人气产品带来新体验距离胭脂公社不远处,海青茶饮快闪店...……更多
习水县寨坝镇:清凉避暑地 康养第二乡
...业主陈琬英,在这里定居了11年,今年又搬了一次新家。空气清新、生态优良的寨坝,让身体欠佳的她深深地爱上了这片乐土,并视为第二故乡。“小区内环境优美、设施齐全、安保严密、服务贴心,同时,老年娱乐艺术团活动...……更多
三伏天女人多吃它,补气补血又养颜,脸色红润有光泽,比敷面膜好
...瓜上。炒到南瓜都均匀裹上咸蛋黄,就可以出锅啦!六、空气炸锅烤贝贝南瓜空气炸锅烤贝贝南瓜,香迷糊了,除了好吃还是好吃!这样做我可以连着吃一周!比蒸着吃好吃百倍!!做法:1、南瓜洗净切块(切记不要切的太大...……更多
三伏天,少吃苦瓜黄瓜多吃它!全身是宝,2元1斤,消暑还解渴
...瓜黄瓜多吃它!全身是宝,2元1斤,消暑还解渴!在炎炎夏日的三伏天里,烈日如火,暑气蒸腾,人体易出汗,新陈代谢加快,同时也面临着“暑湿”侵袭的风险。此时,合理的饮食调养显得尤为重要,不仅消暑解渴,还增强身...……更多
谁说小儿无六月?夏日模式开启,家长把好防护关,让宝宝清凉一夏
...理小贴士来啦:家里温度差不多保持在26度就行,然后让空气湿湿的,可以放个加湿器或者摆点水。还有啊,记得常开门窗透透气,让空气流通一下。用空调前,记得把滤网洗得干干净净,免得里面有细菌影响宝宝健康。还有啊...……更多
万山红遍|以美食为笔 让你不负好“食”光
...是被红粑的香气所环绕。红粑,这是一种独具特色的传统小吃,以糯米为主,加入少量粘米,经过淘米、泡米、晾米、碎米、打芡、揉团、揉圆、滚红米、上甑子等工序,一个个红艳艳的红粑粑就制作而成了。每一颗红粑,宛如...……更多
夏日必备,香甜可口、清热解毒的红豆绿豆汤,让你一夏无忧
...:黄冰糖,让你的菜肴更加美味!想要做点美味又营养的小吃吗?来,跟着我一起做吧!先抓一小把红豆和绿豆。红豆哦,它不仅美味,还超级有营养,满满的蛋白质和膳食纤维,吃了也不怕胖。而且,红豆还是红色的,特别适...……更多
糖尿病人:夏季降血糖,这几种运动胜似良药,稳血糖还延年益寿
...还能有效减肥。在游泳时,我们需要克服水的阻力,这比空气中的阻力要大得多,因此能够消耗更多的热量,达到更好的降糖减脂效果。四、一起跳:广场舞是夏日里一道亮丽的风景线。跟随欢快的节奏,我们扭腰、踢腿、甩臂...……更多
夏天瘦身就靠它,美味又减重,明星都爱
...杯清凉可口的西瓜冰沙就搞定啦!快动手试试吧,让炎炎夏日也变得凉爽起来!材料得这么备:西瓜切块来四杯,冰块也得来一杯,再来四分之一杯柠檬汁,想甜点就加点蜂蜜或者糖,最后别忘了装点薄荷叶或者柠檬片,看着都...……更多
黄瓜新做法,清新爽口补水分,夏天要多吃
...对较低。因此,无论是家庭日常食用还是朋友聚会时作为小吃,它都是一个不错的选择。而且,由于黄瓜的清新口感和丰富的营养价值,它还能帮助我们在夏日中保持身体健康和心情愉悦。当然,除了这种新做法外,黄瓜还有很...……更多
最难吃的十大零食:挑战味蕾的极限
...情感。4.龙须酥龙须酥,这款被誉为“中国民间特色传统小吃”的糖果,以其洁白绵密、细如龙须的外观而著称。然而,其口感却相对粘腻,对于不习惯的人来说可能会觉得有些难以入口。不过,龙须酥的营养价值较高,含有丰...……更多
夏日补锌健脾胃”,这3种含锌食物要多吃,改善脾胃
...本文将详细介绍三种富含锌元素的食物——香菇、牡蛎和南瓜籽,并探讨它们如何助力夏日补锌健脾胃。一、香菇:锌的宝库,健脾开胃香菇是一种营养丰富、味道鲜美的食用菌,被誉为“植物皇后”。它含有丰富的锌元素,每...……更多
初秋藕韵,清甜入心
...质细嫩,清甜可口,正是品尝的最佳时期。初秋的早晨,空气中弥漫着淡淡的凉意与泥土的芬芳,我踏着轻快的步伐,前往那片熟悉的荷塘。不为赏花,不为观叶,只为那深藏于淤泥之下,却出淤泥而不染的莲藕。挖藕人早已忙...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
2025-01-03 19:57:00
泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
2025-01-03 18:06:00
答疑解惑|低钠盐适合所有人吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
2025-01-03 18:06:00
答疑解惑|添加亚铁氰化钾的食盐能吃吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上,类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
2025-01-03 18:06:00
更高产更节能 从一场赛事看“一箱子”成果
本文转自:人民网人民网记者 许维娜在集装箱内,蔬菜幼苗正焕发出勃勃生机,种植者轻触屏幕,就能随心调控温度、湿度、光照等关键生长要素
2025-01-03 19:23:00
本文转自:人民网-湖南频道柑橘飘香,喜迎丰收。眼下,正是柑橘成熟上市的季节,湖南双牌县泷泊镇冲头村的柑橘也进入了采收期
2025-01-03 19:46:00