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全年最冷时刻养生牢记十个“一”
...即使戴一顶很单薄的帽子,也有助于防寒。一杯姜茶:驱寒气姜味辛辣,可在体内产生热气,祛除冬季寒气,所以受冻的人可以喝姜汤来驱寒,预防感冒等。冬季吃姜要去皮,不要在晚上吃姜。生姜红枣茶的做法:将生姜洗净去...……更多
...六,履霜,坚冰至。”虽值五月盛夏,阴气始生便意味着寒气、严霜、坚冰将随之而至。“是月也,日长至,阴阳争,死生分。”(《礼记·月令》)在这个“阴阳争,死生分”的时刻,这只被磔裂并作成羮汤的枭,正代表着为...……更多
一封90岁老人的手写信,推荐“我家的保姆”,看哭!
...规规整整,三页信纸诉说着老人病痛交加生活之难,保姆小叶照顾之尽责用心,令人动容。信中多次称“保姆小叶”为“我家的保姆”,夸赞她耐心,有爱心,把陈爷爷的老伴当成母亲一样细心照顾,亲切与骄傲,溢于言表。这...……更多
每一个日落黄昏,我都好想和你在一起
...到相忘,一起走过的路是我心中最柔情的回忆,不想看你忧伤,不想看你彷徨,不想让你无助,只想让你幸福,所以,我愿意为了你只做一世卑微到尘埃里的天涯相思人。若你需要,我愿赴汤蹈火,在所不惜,若你不愿相见,我...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...,心情的悲喜会在一定程度上影响身体健康,因此在小雪时节,应注意调节情志,保持心情的乐观开朗。”侯俊林说。“电子中药”火出圈到底什么是“电子中药”?侯俊林解释道,通俗意义上讲,目前网络上流行的“电子中药...……更多
有人酷爱咸菜,但是高血压发病率却很低?这几个原因或许是答案!
...大家在轻松愉快的氛围中掌握知识,保证科普不再乏味。小叶是一名上班族,早上七点半,她挤上了去公司上班的公交车。车厢里人挤人,仿佛一场人类的“沙丁鱼盛宴”。正当她无聊地望着窗外的风景时,耳边传来了几位阿姨...……更多
小寒养生:每天坚持做这5个动作,御寒又健体,最后一个很简单
...,可以说是人体的“小心脏”,但离心脏最远,供血少,寒气很容易从脚底侵入,冬天泡脚有助于提升身体阳气,保护脚部被寒气侵蚀。此外,泡脚推荐用45°C左右的温水,小寒时节可以添加不同的中草药,增加效果,其中常见...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...腰膝。还有艾灸涌泉穴可补肾温阳、通络活血、祛除下肢寒气;艾灸足三里穴具有补脾胃等功效。 B冬季易发几种病 提高免疫力做好防护专家支持:姜辉 沈阳市第五人民医院中医科主任医师立冬之后天气寒冷,人体受到冷空气...……更多
四川冕宁:彝海结盟谱写民族团结之歌
...北上先遣队司令员刘伯承与彝族果基家支首领果基约达(小叶丹)在彝海,按彝族习俗歃血为盟,举行了彝海结盟仪式。红军授予小叶丹“中国夷民红军沽鸡支队”的旗帜。在小叶丹的帮助下,红军顺利通过彝族地区。2005年,为纪...……更多
“秋季养收”,养的是什么?收的又是什么?
...利于肺部健康。内收阳气秋分前后,正值夏转秋,热转凉时节,正是人体阳消阴长的过渡时期。正所谓“秋收冬藏”。所以,在起居、饮食、运动及情志上都应顺应时令的自然变化,以“养收”为原则,才能达到养生保健的目的...……更多
四肢困重、厌食腹胀……可能是体内“毒素”在作祟 夏长秋收,初秋时节要及时“排毒”
夏天的气息还未散去,秋天就已经悄然而至。“秋冬进补,来年打虎”,进入秋冬季节,人体也到了进补的时候。但经过一个夏季的炙烤,人体内藏有多种“毒素”,所以在进补之前,需要先给身体排排毒。体内淤积的毒素会...……更多
小叶医探 | 3岁男孩贲门“打不开”,内镜操作无痛治愈
....3岁男孩小明(化名)长期受进食问题困扰。11月21日,“小叶医探”从安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)获悉,该院近期接诊了一位进食严重困难的患儿。据了解,小明进食后经常发生喷射性呕吐,近大...……更多
寒露后30天,一定要避开这3种食物!生寒又生湿,越吃越伤脾胃
...很多人眼中是秋季的美味,广受欢迎,但它们却可能带来寒气和湿气,特别是在深秋这关键的30天里。第一:螃蟹螃蟹性寒,味咸,归肝、胃经。这一性味特点决定了它适合在夏季或初秋时节,天气较为炎热时适量食用,有助于...……更多
无论男女50岁后,“少做2事,多饮3水”,顺应时节,神清气爽
...温忽高忽低,经过一夏天的吹空调以及喝冰镇饮料,很多寒气会进入体内,最容易造成外热内冷的情况。这时生姜就起到了较好的作用,生姜片煮水后,放至温热后饮用,十分温和,帮助体内回暖,能较好地的平衡内外温度,不...……更多
北京正中堂中医医院陈敏剑主任|神经性关节病:中医视角下的解读与治疗
... 副主任医师 出生于中医世家,北京正中堂中医医院特聘专家擅长纯中医治疗心脑血管疾病、各类良恶性肿瘤、肠胃病、肝硬化、风湿类疾病等顽固性疑难杂症。出诊时间:每周四下午在中医的视野里,人体是一个有机整体,筋...……更多
如果做好了这3点,我们能更健康、安康的迎接新的一年到来
...寒的食物,比如女性可以多喝一点姜枣茶,来驱除体内的寒气,而男性,可以适当的喝一点泡的酒,来驱除身体中的寒气。 大家在冬至泡酒时,可以选择用人参、西洋参、红枣、枸杞等食材泡酒,这些食材泡好的酒,具有滋补...……更多
立冬将至,万物收藏,你准备好迎接冬天了吗?
...,土地开始冻结,自然界阴盛阳衰。此后气温继续降低,寒气袭人,阳气潜藏。《内经素问·四气调神大论》中说:“冬三月,此为闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光。使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒...……更多
二十四节气·小份菜推荐丨寒露:豆腐番茄肉馅煲 开胃又健康
...,我们的饮食该注意些什么呢?何雪辉表示,寒露节气,寒气渐重,饮食调理适宜“少辛多酸”,多吃新鲜果蔬,“豆腐番茄肉馅煲”就是非常理想的一道菜,开胃又健康。如何制作这道菜呢?何雪辉介绍,先将准备好的西红柿...……更多
进入十月,一定要注意早睡早起,少熬夜
...者搭配在一起,对暖深秋时节, 秋冬阳气充足,可抵御寒气,并且,阴精敛藏而不外泄,从而从补阳和养阳的角度说,晒太阳最合适的位置是督脉不管是晒,还是比较高的温度,对养护阳气都是有帮助的。深秋时节,清晨地气...……更多
小雪节气后谨防三类疾病
...相对仍较暖和,但也有寒意,日夜温差一般在10℃以上。寒气为主令,阳气潜伏于内,易伤人体阳气,呼吸道疾病、心血管疾病以及脑血管病进入高发期,中老年人及体弱者需要格外注意防护。呼吸系统疾病小雪之后天气干冷,...……更多
昭平县马江镇:不负好春光 茶叶种植忙
...化管理,加快茶叶转型升级发展,努力做大做强做优“一小叶”,打响马江茶叶品牌。截至目前,马江镇茶叶种植面积达4万多亩,今年预计新种1000亩,预计带动每户增收6000元以上,让茶叶成为村民致富的“黄金叶”。(叶菲翠...……更多
...苏浙一带的乡下则在白露日酿酒,这种酒温中含热,有利寒气散发。在福州,白露日必吃龙眼,认为在这一天吃一颗龙眼相当于吃一只鸡。在温州,过去有在白露这一天采集白木槿、白毛苦菜等多种带“白”字的草药,与白毛乌...……更多
“地铁上被诬陷偷拍”男子将直播带货,开始新的生活未尝不可
...评论员吴双建6月15日,“地铁上被诬陷偷拍”男子“追风小叶”发视频宣布直播带货,原因是“入不敷出”,经济压力很大,他告诉纵览新闻记者,自己鼓足了很大的勇气,大家的评论他也看到了,发现大部分人是表示支持的,...……更多
妈妈姐姐同患癌,女子想“切乳保命” 专家:有遗传基因不一定会患癌
...?① 有明显的乳腺癌遗传倾向者。② 既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌病史的患者。③ 既往30岁前接受过胸部放疗的人群。④ 利用Gail模型风险评估5年≧1.67%的人群。如果你是乳腺癌高危人群:① 推荐起始年龄更...……更多
壮医情志调理如何促进脾胃功能恢复
本文转自:右江日报情志调理是中医学中的一个重要概念,指的是通过调节人的情绪和心理状态,从而达到预防和治疗疾病的目的。情志调理是中医学中的一种重要的治疗方法,因为人的情绪和心理状态与身体健康密切相关,...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王晓莲|日光性皮炎,中医帮你“遮阳”
...医名师,主任医师,北京正中堂中医医院中医皮肤科特聘专家。王晓莲主任毕业于首都医科大学中医系,曾跟随我国著名皮肤科泰斗赵炳南先生和我国著名中西医结合皮肤科专家张志礼教授学习,从理、法、方、药各个环节上领...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李纯岭|腰椎扭伤的中医解析与针灸草药治疗
李纯岭 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家。曾多次参加全军中医骨伤推拿专业学术交流,著有《保守治疗神经根型颈椎病100例》、《脊椎定点旋转复位法治疗颈肩综合征300例》、《第三腰椎横突综合征的发病机理及治疗...……更多
小叶医探 | 为新生儿“再造”气管,安徽首例婴幼儿气管成形手术顺利完成
...扰,频繁出现肺炎、喘息及呼吸困难症状。10月31日,“小叶医探”从安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院、复旦儿科安徽医院)了解到,非非在该院经检查后,被确诊为肺动脉吊带合并桥支气管畸形,支气管O型环。非非的肺动...……更多
世界乳腺癌防治月丨这个病因很多乳腺癌患者都有 专家说:可防可控
...经常有精神压抑和消极情绪体验对年轻患者的影响更大。专家指出,乳腺癌的发病与多种因素相关,但其中的情志因素是可以进行人为干预的。女性在日常生活中一定要注重对情绪的保养,一方面尽量避免应激刺激因素接触,另...……更多
为“脑梗”提供有效中医方法:刘继前主任
...专业医生的丰富经验,将是病者走向康复的重要途径。【专家简介】刘继前,男,主任医师,现就职于北京劲松中西医结合医院,主治下肢动脉硬化、老烂腿、脉管炎、静脉瓣功能不全,静脉曲张、糖尿病足等周围血管疑难病症...……更多
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踝泵运动:给下肢血液来个“加速跑”!
在普外科护理的大家庭里,有一种简单却威力十足的小运动,它不仅能让你在术后快速恢复,还能让长期卧床的你远离下肢血液不畅的困扰
2024-12-18 12:21:00
脖子撑不住?低头族危机来袭,4个动作测试你是否“未老先衰”!
@低头族你最近有没有发现自己走路越来越有“仙气儿”~飘、晕,犹如踩在棉花上我就问,你的颈椎还好吗?颈椎,整个脊椎的第一个节段体积最小
2024-12-18 13:34:00
一个比走路还简单的动作,调气血、补元气、固阳气,冬天练正合适
冬季运动宜静不宜动如果此时进行跑步等挥汗如雨的运动容易耗气伤津推荐你试试这个看似一动不动却连脏腑都能锻炼到的动作站桩快跟着小圈一起来看看~本文审核专家柴云龙第十二届世界武术锦标赛
2024-12-18 13:35:00
一到冬天手指为啥就开裂脱皮?专家建议抓住“黄金三分钟”
一到冬天很多人都会遇到皮肤皲裂的问题特别是手指部位的皮肤开裂稍微碰一下就会有疼痛感十分恼人近日,市民刘小姐就向记者坦言
2024-12-18 13:35:00
近期很多人长,千万不要拔,后果可能很严重!
天气越来越冷不少朋友最近感觉皮肤变干手上的倒刺也变多了但要注意千万不要直接拔掉否则可能会造成不好的后果近日浙江一名女生因撕扯倒刺导致手指肿胀化脓没想到最后进了急诊不得不选择拔甲治疗拔完倒刺女生一开始只是手指微肿去皮肤科开了药
2024-12-18 13:36:00
都12月了蚊子还在“嗡嗡嗡”!专家提醒:趁着冬天赶紧消灭掉
小观先来做个调查入冬以后你家出现过蚊子吗?最近在社交平台上不少网友都在吐槽12月上海怎么还有蚊子?!有网友分析12月的蚊子力道比夏天弱但嗡嗡嗡实在太烦了 还有网友无奈表示是家里太暖了吗
2024-12-18 13:39:00
济南艺星整形美容医院技术院长——杜娟
杜娟中国整形美容协会微创与皮肤整形美容分会常委;中国美术学院进修;山东卫视主持人指定注射医师;乔雅登|伊妍仕|濡白天使|艾莉薇海魅等系列全国指定注射导师
2024-12-18 11:22:00
俞能旺教授团队在膀胱癌治疗研究方面取得新成果
近日,山东大学齐鲁医院泌尿外科俞能旺教授团队联合山东大学晶体国家重点实验室王康男教授团队、湖南科技大学化学化工学院李毅教授团队
2024-12-18 11:22:00
济南艺星整形美容医院技术院长——刘近兰
刘近兰四环气质美学注射技术;骨相美学RE-BONE注射技术创研者;年填充注射量3w支以上;大众网、齐鲁壹点等媒体人物专访
2024-12-18 11:23:00
经方堂中医泌尿科:解决患者疾病,共筑健康未来
成都经方堂中医泌尿科是专业从事男性健康治疗的男病专科,坚持“专科、专病、专治”的治疗特色,遵循“守正创新,传承国粹”的宗旨
2024-12-18 11:23:00
济南艺星整形美容医院技术院长——齐红艳
齐红艳中国整形美容协会会员;Thermage超玛吉FLX认证培训导师;Thermage热玛吉CPT认证培训导师;热玛吉山东首位操作医师热玛吉
2024-12-18 11:24:00
重庆曙光男科医院:竭诚奉献、耐心诠释医者仁心
重庆曙光男科医院不仅拥有先进的诊疗设备和技术,医护人员都能做到以患者为中心,为患者提供耐心、细致的服务。精湛的医术是立院之基石
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济南艺星整形美容医院整形外科主任——卢建
卢建中国医师协会海峡两岸分会委员;中国整形美容协会鼻整形分会委员;上海市长宁区社会医疗整形美容专业委员会委员;新氧绿宝石鼻整形上榜名医;燕尾蝶美弧鼻研创专家;海鸥线4+1支架美鼻
2024-12-18 11:26:00
鹅双腿瘫痪的预防药有哪些    是什么原因导致鹅双腿瘫痪
鹅双腿瘫痪是养鹅业中常见的问题,这一症状可能由多种因素引起。深入了解这些原因不仅有助于养鹅户采取预防措施,还能在问题出现时提供有效的治疗方案
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鹅双腿瘫痪反复发作,这一问题在养鹅业中并不罕见,它困扰着众多养鹅户,也给养殖业带来了不小的经济损失。为了深入探讨这一现象背后的原因
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