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在现代生活的快节奏中，肩颈疼痛成了许多人的常客。这种疼痛，像一根看不见的线，悄然系于日常生活的每一环，从工作的桌前到休闲的沙发上，无时无刻不在提醒着它的存在。肩颈疼痛不分年龄和职业，它可能是长时间低...……更多
2024-05-31 16:59:00小动,疼痛,小动作,康复,家教,怎么办
...小的还书箱里。举手之劳，帮馆员提高排架效率，这个“小动作”，各位老友，你get了吗？来源：周到上海 作者：张文菁（通讯员） 牛强 ……更多
2023-02-24 14:18:00小动,客流,小动作,老友,书院,高峰
2月27日，一个普通的日子，但美国和日本同一天的军事小动作，显然不怀好意，不能不引起高度警惕。先说日本。日本首相岸田文雄宣布，将一次性购买400枚美制“战斧”巡航导弹，以获得“打击敌方导弹发射基地”的所谓反...……更多
2023-02-28 08:17:00美日,小动,小动作,军事,美国,日本
莫清媛 广西桂林市阳朔县妇幼保健院产科在产后恢复的过程中，许多新妈妈都希望能够尽快恢复身体健康，提高生活质量。凯格尔运动作为一种简单而有效的锻炼方式，正逐渐成为产后恢复的重要选择。本文将详细介绍凯格尔...……更多
2025-01-13 09:52:00凯格,小动,小动作,产后,好处,变化
...减轻甚至预防腰部不适。想象一下，如果能够通过日常的小动作来强化腰椎，让它更有力量支撑起整个身体，那生活的质量将大大提升。这些小动作不需要特别的器材，也不占用太多时间，但它们能在不知不觉中给您带来巨大的...……更多
2024-03-01 14:18:00小动,腰痛,腰椎,小动作,保护,腰椎
本文转自：北京青年报小动作带来的大内伤快来了解一下疼痛科医生为你盘点那些正在毁掉身体健康的舒服姿势往往健康隐患就在身边却没有引起我们的重视。日常积累的不良姿势看似享受了一时舒适，但久而久之不仅会影响...……更多
2023-11-10 00:05:00小动,内伤,小动作,长时,二郎,姿势
...意，别错过她的一往情深。女人对你有好感，便会用这些小动作来撩你。展现娇弱，故意接近你 我的一个朋友娜娜，她在我们圈子里，是出了名的女汉子，但在喜欢的男人面前，却化身为肩不能抬，手不能提的弱女子。提不动...……更多
2024-09-16 05:00:00小动,小动作,好感,女人,女人,小动
...靠近。一般来说，当一个女人对你表现出以下这三个暗示小动作时，不用猜，多半是她对你动情了。1、经常找你聊天每个人的时间都很宝贵，没有人会闲得没事干和你频繁聊天。如果一个女人频繁联系你，经常找你聊天，那就...……更多
2023-12-13 10:17:00小动,小动作,不用,提示,女人,女人
...骨关节炎诊疗指南(2018年版)》推荐，建议日常可以做一些小动作，有助于保护膝关节，比如：直腿抬高、静蹲训练等，这些活动就是在强化关节周围的肌肉，强壮的肌肉可以使关节更稳定，更不容易受到伤害。同时，还可以在活...……更多
2023-10-12 18:01:00关节,炎日,关节炎,篇文章,世界,关节
...增强您的体能和改善健康状况？今天，我们要探讨的这个小动作可能是您一直在寻找的答案：每天踮脚十分钟。我想分享一位名叫李阿姨的故事，她是一位经常坐办公室的中年女士。由于长期的久坐，她开始感觉到下肢的不适，...……更多
2024-02-28 09:49:00小动,小动作,好处,身体,身体,肌肉
...刀、铍针技术治疗膝骨关节、软组织疼痛等。伸伸懒腰：小动作有大健康伸懒腰，这一看似平常、轻而易举的小动作，对腰椎却十分有利。经常有人说“懒人伸懒腰”，将伸懒腰视为一种十分不雅观的动作。其实，这是一种偏见...……更多
2024-06-26 11:53:00骨伤科,中医医院,赵勇,东城,小动,骨伤
...她开始频繁翻身，时而低语，时而突然坐起。这些夜间的小动作，对于李阿姨的家人来说，成了一个难解的谜团：这些看似平常的动作，是普通的睡眠现象，还是隐藏着健康的秘密信号？睡眠，这个每天都会经历的自然过程，对...……更多
2024-01-26 12:00:00小动,小动作,睡眠,医生,秘密,健康
...轻抚摸她的手或肩膀，或者在她的背后轻轻拥抱她。这些小动作可以帮助你了解她对亲密接触的接受程度。如果女性对这些小动作没有明显的反感，你可以逐渐增加亲密程度。但是，如果女性表现出不舒适或者明确拒绝身体接触...……更多
2024-05-12 06:23:00怎么办,女性,男人,女性,男性,接触
...管口黏膜肿胀，加重病情。双侧鼻孔同时使劲儿擤鼻涕的小动作，还是尽量不做吧刘迎辉说，感冒期间擤鼻涕时，身体应微微向前倾斜，用手指压住单侧鼻孔，稍用力向外呼气。一侧擤完，再换另一侧。如果鼻塞症状严重，不建...……更多
2023-01-30 08:45:00小动,小动作,感冒,还是,最好,中耳
...碰等意外伤害，有时咳嗽、打喷嚏、弯腰拖地等一个日常小动作也可能暗藏骨折风险。但是，骨折并非“夺命咒”，及时个性化治疗加上积极的康复介入，老年人同样有机会回归高质量晚年生活。人生最后一摔？手术治疗后百岁...……更多
2024-08-27 06:59:00高龄,错失,时机,医生,人生,椎体
...发。那么如何来判断自己老不老呢？其实通过一个简单的小动作就能够测试一下你身体的老化程度。人过了40岁后，这个动作若不达标，该学会保养了，快来测测吧一个小动作，40岁以上的人，若能坚持9秒以上，说明你还是年轻...……更多
2024-07-27 18:41:00保养,动作,身体,标准时,金鸡,衰老
...行在身体两侧的肝胆经运行受阻。下面这组抻拉肝胆经的小动作，可以让气血运行通畅，心情舒畅！第一步：双脚打开，将右手放于后脑处，将左手放在肩胛骨中间位置（够不到肩胛骨可以放到腰间）。打开右臂肘尖，使肘尖使...……更多
2024-05-29 09:55:00易得,癌症,只需,肝气,气机,就是
...深度拉伸。这些动作简单易行，却能有效缓解脊柱压力。小动作大效果：日常锻炼脊柱妙招除了专门的拉伸，日常小动作也能锻炼脊柱。比如，走路时抬头挺胸，保持正确的姿势；利用休息时间做些简单的脊柱操，像左右摇摆、...……更多
2024-04-22 10:20:00脊柱,僵硬,上班族,脊柱,长时,小动
...交能力。”张艳萍表示，“很多来就医的患儿有上课手足小动作多、不能安坐等现象，有的甚至上课时擅自离开座位，到处乱跑或攀爬。在学习或活动中不能注意到细节，粗心大意、丢三落四、注意力维持困难，不能按时完成作...……更多
2024-05-30 22:33:00儿童健康,儿科,特色,儿童,健康,张艳
易小动（化名）在北京一家科研院所工作，大部分时间都扑在电脑前，查文献、分析数据，是家常便饭，忙的时候，她在电脑前一坐就是一整天。虽然今年才32岁，但在易小动的体检报告里，血脂已经连续两年偏高，医生告诉她...……更多
2024-01-29 13:46:00五禽戏,八段锦,八段,碎片,时间,运动
...总之，跷二郎腿虽然感觉倍儿爽，看似是一个微不足道的小动作，但就是这个不起眼的小动作，成年累月带来的危害却不容小觑。让我们从现在开始，关注坐姿健康，远离不良习惯，为身体的健康打下夯实的基础吧！(白求恩国...……更多
2024-09-03 18:18:00二郎,二郎腿,二郎,二郎腿,腿部,脊柱
...访者提供西海全媒体记者 赵越生活中，一些看似简单的小动作如果发生在老年人身上，可能会给他们造成严重伤害，甚至危及他们的生命。本期《常青树》栏目邀请两位专家，为大家讲解老年人需要防范的5个危险动作。1.弯腰...……更多
2023-11-06 02:05:00老年人需防范5个“小动作”
气血对于我们每个人来说都是非常重要的，气血充足的人，免疫力好，对疾病的抵抗力也强，但是气血不足的人，免疫力就会很差，“精气神”也差，更容易患上各种疾病。特别是女性，气血充足与否，直接关乎到你的妇科是...……更多
2024-11-15 11:21:00小动,气血,小动作,气血,手背,手心
...能患上了不受主观控制的小儿多动抽动秽语综合征，如果小动作进一步多，比如有的孩子鼓肚子，有的揪耳朵，有的不停地踢脚，注意力不集中，甚至是重复动作或重复某句话等强迫症症状，家长则要十分重视，这很可能是多动...……更多
2024-08-09 15:53:00弼臣,小动,京城,门人,多动,小动作
...刚刚经历了一次阑尾炎手术，躺在医院的病床上，每一个小动作都似乎需要极大的努力。但是，如果我告诉您，通过一些简单的早期活动，您可以加速自己的恢复过程，减少并发症的风险，您会怎么做？事实上，恢复的关键之一...……更多
2024-05-27 13:05:00阑尾炎,阑尾,要点,护理,活动,患者
...痛来无影去无踪，张口、咀嚼、刷牙，这些再平常不过的小动作，都有可能触发疼痛，突如其来的刀割、针刺、撕裂、烧灼、电击样的剧痛，这就是三叉神经痛。近日，西安医学院第一附属医院神外二科通过三叉神经微血管减压...……更多
2023-10-09 02:05:00微血管,疼痛,神经,老人,二科,三叉神经痛
本文转自：人民网“窦性心律不齐、心动过速、心动过缓、房性早搏……”当体检者看到自己心电图报告上出现这些名词的时候，难免会担心，也很好奇这其中的含义。其实，这些均属心律失常的范畴。那么，什么是心律失常...……更多
2024-04-27 19:00:00心律失常,心律,家教,呵护,直播,中医
...关节衰老和骨关节炎的发生。腿好人不老，女性养腿3个小动作，不妨试着做一做用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根。用同样的方法按摩另一条腿。有利于促进腿部血液循环...……更多
2024-01-31 12:14:00老得,女人,膝关节,衰老,女性,膝盖
...孩子是否存在写作业拖拉、不愿意学习、注意力不集中、小动作过多等情况，是不想学习还是不能学习？恩施市中心医院儿科副主任黄玉清提醒，家长要警惕孩子出现“学习困难”的相关表现，并给予足够的关注与重视，及时带...……更多
2023-11-14 11:03:00学习困难,困难,怎么办,治疗,学习,学习困难
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过年回家，为父母、朋友准备礼物，总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻，如果还没想好选一份怎样的礼物，贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
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本文转自：人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨1月26日电 （刘婷）新春佳节日益临近，近日，黑龙江省卫生健康委温馨提示广大市民游客
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胃痛，又称胃脘痛，是以上腹胃脘部发生疼痛为主症的一种脾胃肠病证。胃痛的病因饮食不规律包括节食或饮食过饱等行为。长时间空腹会导致胃部分泌胃酸
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脂肪性肝病，简称脂肪肝，是各种原因引起的以肝细胞弥漫性脂肪变为病理特征的一种临床综合征。通常因为肥胖、酒精、快速减肥、营养不良
2025-01-26 14:55:00
本文转自：人民网-贵州频道近日，开阳县农业农村局组织县检测站和县现代高效农业产业服务中心工作人员深入辖区水果、蔬菜生产基地
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胶东在线1月26日讯 1月19日，中国抗癌协会骨髓抑制规范化管理学科建设项目负责人王霞教授、评审专家内蒙古自治区人民医院李卉教授
2025-01-26 15:48:00
这是一次生命的延续，以生命延续生命。这是一次生命的接力，它以另一种方式传播希望。1月25日，一场庄严肃穆的遗体告别仪式在启东市人民医院手术室内举行
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1月23日，中药龙头企业片仔癀发布2024年年度业绩快报，2024年，公司实现营业总收入107.69亿元，比上年同期增长7
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为进一步实施人才强院、科技兴院的医院发展战略，充分发挥博士人才的引领作用， 1月23日，启东市人民医院在行政七楼小会议室召开博士人才座谈会
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本文转自：人民网-广西频道近日，广西医科大学第一附属医院耳鼻咽喉头颈外科张哲教授团队联合中国科学院生物物理研究所阎锡蕴院士和范克龙研究员团队
2025-01-26 12:13:00