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...了佝偻病。时至今日,日光浴仍然被老外视为非常健康的养生方式,而咱们很多人还在对阳光避之不及,每次出门都全副武装,把自己遮挡着严严实实。事实上,经常晒太阳,不仅能防治疾病,还能提高幸福感。《生命时报》刊...……更多
刘志明“胃痛宜和”思想探微
...如饮酒过量、食物刺激、外邪侵袭导致急性胃黏膜损害,从中医分析胃溃疡既有虚证又有实证,既有新病又有久病。而萎缩性胃炎则多为胃病日久失治或误治,导致胃黏膜持续受损,胃酸分泌异常,导致各种组织异常增生或肠化...……更多
如何科学地实践清淡饮食:走出误区,迈向健康
...了变化;越来越多的人开始追求清淡饮食,以期达到健康养生的目的;但清淡饮食并不是简单的“少油少盐”,它是一门艺术,需要我们深入了解和实践;故事一:小张的清淡饮食之旅小张是一位办公室职员,长期的饮食不规律...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...疾病,还能滋补身体,并且价格实惠,是很多家庭必备的养生佳品。很多人在养生过程中会选择每天坚持喝一杯黄芪泡水,以补气养生。坚持每天喝一杯黄芪泡水,究竟有哪些好处呢?应该如何正确食用黄芪呢?每天一杯黄芪水...……更多
足浴店和养生馆提供“特殊服务”,赣州警方捣毁两个涉黄窝点
...分局治安大队经前期侦查,依法对存在涉黄嫌疑的辖区某养生馆进行了查处,现场抓获涉黄违法嫌疑人员5人。现依法查明,该养生馆的老板李某为招揽生意、非法牟利,从中介绍工作人员向前来消费的顾客提供涉黄服务。当晚...……更多
秋季养脾胃,只需做好这些事
...命威胁。所以脾胃无小事,一定要用心呵护。都说秋季是养生、养脾胃的季节,可是很多人却不知道如何“养”。过分的滋补,反而会让脾胃饱受折磨,不利于健康。秋季养脾胃,只需做好这些事第一件:寒凉实物,不能再吃夏...……更多
春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”,注意保护阳气。因春属木,与肝相应,所以在春季养生上主要是护肝。中医认为肝主情致,因此护肝要从心情着手,养肝的关键就是...……更多
腰凉在肾,腿凉在肝!“3种方法4样食物”,补肾调肝,暖身养生
...有关。面对这些寒凉问题,如何通过补肾调肝,达到暖身养生的目的呢?今天,将推荐3种实用方法及4样食物,助大家改善腰凉、腿凉,温暖度过每一天!方法一:穴位按摩,疏通经络通过按摩特定穴位,可以刺激经络,促进气...……更多
秋天多吃这4个“有香气”食物 把郁结散开
...饮食上可以多吃点“有香气”的食物,多闻闻本草花香。从中医上说,香气主要有三大作用:一、芳香能疏肝解郁。芳香之气,大多是清灵、通透的,它能扩散得很远,走窜之力很强,可以冲破那些被郁住的“气团”,疏肝解郁...……更多
吃“香菜”有何益处?中医角度:或能助力缓解六大问题,值得收藏
...的改善作用。3、透疹解毒:香菜具有透疹的功效,对于小儿麻疹、风疹等疾病的初期,食用香菜有助于疹子的透出,加速病程的结束。此外,香菜还能解毒,对于一些食物或药物中毒有一定的辅助治疗效果。4、缓解疼痛:香菜...……更多
指甲的3种颜色变化,预示你的肝脏正在“出问题”
...长的人拇指、食指或中指指甲会变黄,需做好鉴别工作。从中医的角度上来说,肝主疏泄和藏血,当患上肝病时肝失疏泄,气血失调时会引起血瘀症,减慢全身血液循环,使得指甲和手指得不到充足血液滋养,从而导致指甲颜色...……更多
给你带来冬日“元气站”——“养固健”国潮养生文化节定义现代养生文化
11月19日下午,“养固健”国潮养生文化节在新城控股乌鲁木齐会展吾悦广场盛大开启。新疆网讯(记者李卫疆 图/李洁)11月19日下午,养固健养生潮我看国潮养生文化节在新城控股乌鲁木齐会展吾悦广场盛大开启。满满的国潮...……更多
济南耄耋老人的幸福生活:人要知足心要宽,不用补品也精神
...我爸爸这一辈子不容易。”现在的快乐翁“大儿子买炭,小儿子买电,女儿充话费,你说多幸福,现在不知道怎么生气。”张福润说起现在的生活,乐得合不拢嘴。老两口的钱虽然不多,但是也花不了,想拿出来给孩子,但是孩...……更多
孩子反复呼吸道感染,不妨试试这些中医方法
...中华中医药学会制定的《中医治未病实践指南·药浴干预小儿反复呼吸道感染》,中药药浴主要防治反复呼吸道感染适用于反复呼吸道感染非急性感染期的气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、特禀质的儿童。不同体质有不同的中...……更多
黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍
...来益气生津的作用。黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍黄芪+枸杞枸杞当中含有大量的维生素E和枸杞多糖,也含有丰富的胡萝卜素和黄酮类物质,能够带来很好的抗氧化作用。枸杞与黄芪搭配在一起,可以改善身...……更多
记住四个字 拯救春季脾胃不适
...出现恶心、呕吐、反酸、腹胀、嗳气等症状。因此,春季养生也需要注意脾胃的调养。脾主运化,胃主受纳,食物进入胃以后,由胃进行腐熟,初步消化食物,将其变成食糜,然后由脾进行消化、吸收,化生为精微营养物质以充...……更多
男人不强就是肾虚吗?找回男人自信,4个中成药来帮忙
...大的关系,也就是肝气郁结,那这种情况我们要从补肾的角度入手,更是要注重疏通肝气,调畅情绪,疏肝理气我们可以参考柴胡疏肝丸,肾阴虚搭配左归丸火六味地黄丸,肾阳虚搭配桂附地黄丸或右归丸,肾精亏虚可以搭配五...……更多
传承中医 弘扬国粹——南阳市妇幼保健院举办中医儿科技术培训会
...位定位等理论知识,对耳穴、刮痧、拔罐、艾灸、灌肠、小儿推拿等小儿外治适宜技术如何与儿科日常临床诊疗工作相结合进行了详细地讲解。陈芳主任结合自己多年的中医学习诊疗经验,围绕中医适宜技术的临床应用管理、中...……更多
小儿食积,用小儿消食片还是小儿化食丸,分清二药的不同是关键
...舒服的表情。这一场景,可能在许多家庭中都曾上演过。小儿食积,一个在儿童成长过程中常见却又令家长头疼的问题,涉及到孩子们因食物消化不良导致的一系列症状,如腹胀、厌食、甚至呕吐。面对这样的情况,家长们急需...……更多
苏州工业园区淞泽社区喜迎新春暖“新”祝福
...健意识,淞泽社区党委还联合车坊卫生站共同举办《健康养生专题讲座——失眠》。车坊卫生站的付医生从中医角度详细介绍失眠的相关知识,分享在家进行经络疏通和穴位按摩的方法,还为到场的居民准备了新年养生礼包,祝...……更多
...质者宜选用性寒茶饮,而虚寒体质的人适用性温茶饮。/养生茶饮 /针对不同需求,专家推荐几款养生茶饮,不妨一试。调节血压血脂。徐志瑛表示,高油高脂饮食后,不妨用白萝卜煮水作为茶饮。中医理论中,萝卜具有清热化痰...……更多
这个动作伤肠伤脑或许还会“伤命”,可能比跑步还要损害膝盖健康
...在追求健康生活的道路上,我们常常听到各种关于运动和养生的说法,但并非所有流行的健康习惯都是无懈可击的;跑步,作为一项广受欢迎的有氧运动,虽然有利于心肺功能的提升,却也可能给膝盖带来不必要的压力;而有些...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...化能力,减少肠毒的堆积,从而减少肝脏的负担。3.茼蒿从中医的角度出发,认为茼蒿具有肝气消食,开胃,排毒解毒的作用,尤其是对于患有肝气郁结,肝郁气滞食欲不佳,肠胃不适的人,多吃一些茼蒿,都具有一定的帮助治...……更多
如果大量喝蒲公英泡水的话,也会给身体带来副作用
...亲因患癌去世,他担心自己也会罹患癌症,所以非常注重养生这方面。不仅平时喜欢看养生书,还爱研究一些茶饮中药等等。赵先生觉得来自大自然的植物是最绿色无公害的食品,尤其是一些药食同源的食材,有病能治病,没病...……更多
白发长出部位暗示了疾病?前额、两鬓处白发多,要特别注意!
...和色素细胞的正常功能至关重要有关。4、脾胃和肝问题从中医角度而言,前额正是人体脾胃的反射区,若前额白发多,很可能是脾胃问题导致的,提醒我们要调理脾胃失调,待脾胃恢复后,白发多的问题即可随之得到缓解或者...……更多
...膏方,很多人对它的概念仅仅停留在冬季服用。其实膏方养生,四季皆宜。根据膏方的作用,可将膏方分为治病方和养生方,而吃膏方并不仅仅拘泥于冬天,以中医辨证论治为基础,膏方除了其为人熟知“进补”功效外,还能救...……更多
...常生活。于是,父母带着孩子到青岛妇女儿童医院就医。小儿骨科主任董震查看患儿情况发现,婷婷双肩不等高,脊柱侧弯约130°,保守治疗已无法矫正,只能通过手术治疗。患儿脊柱高度变形,侧弯角度大,影响肺功能,仅为...……更多
“逍遥丸”能长期服用吗?除了疏肝解郁,这6个作用你知道吗?
...但是,关于逍遥丸能否长期服用的问题,我们需求从多个角度来讨论。首先,从药物成分角度来看,逍遥丸主要由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草等中草药组成,这些药物成分关于疏肝健脾、养血调经等方面具有一定的...……更多
小儿推拿让孩子吃饭香
... 河南中医药大学第一附属医院《诸病源候论》记载:“小儿乳哺不调,伤于脾胃,脾胃衰弱,不能饮食,血气减损,不荣肌肉,而柴辟羸露,其腑脏之不宣,则吸吸苦热,谓之哺露也。”这里所记载的“哺露”与我们所说的厌...……更多
了解冠心病的饮食注意事项和禁忌,生活质量上台阶
...食用糖果、蛋糕、碳酸饮料等高糖高热量食物。三、中医养生建议1.饮食要有节制:中医强调节欲、戒糖、控制饮食量。冠心病患者应保持适度的饮食,不要过饱过饥,不暴饮暴食,均衡摄入各类营养素。2.走出室外:中医认为...……更多
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组图 | 吃席咯!一边看海南“村VA”一边吃村宴什么体验?
南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥?文昌村宴都有哪些招牌菜?来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
汤团皇后:70载匠心传承,重塑传统美味的辉煌篇章
在中国悠久的美食文化中,汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃,不仅是节日的象征,更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
得肝炎有啥症状?如何防治?如何护肝?海南专家解答来了
南海网7月27日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)今年7月28日,是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00