• 我的订阅
  • 头条热搜
健康平安过龙年丨“四高”患者美食面前要忌口
...尽量控制食用的分量,甚至避免食用。高血脂人群要注意肥肉、动物脂肪、动物内脏等含高胆固醇、高热量食物的摄入。甜点、饮料、糖果等高糖食物是高血糖人群的隐形杀手。餐后的甜点和具有浓郁年味的糖果,常常会让血糖...……更多
高血脂饮食的4个饮食误区,小心血脂越吃越高
...晕、头疼、心悸表现。去医院检查后被确诊为高脂血症,医生为他开具了药物服用,并叮嘱他一定要按时服用,否则会容易影响药效。由于工作的关系,吴先生经常需要出差应酬,在药物服用上依从性不高。一次偶然的机会下,...……更多
高血压的“源头”已揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...时就出现高血压。高血压的“源头”已揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢长期以来,人们普遍认为酒精的过度消费是高血压的主要原因之一。尽管一些研究发现酒精可能对高血压有一定影响。但最新的研究证实,高血压的...……更多
39岁女教师因糖尿病离世,生前不吃甜食,医生:这3物或是元凶
...找上了门来。39岁女教师因糖尿病离世,生前不吃甜食,医生:这3物或是元凶动物肝脏临床上糖尿病患者不建议进食猪肝,例如猪肝含有丰富的胆固醇,会加重糖尿病患者的血脂异常,导致动脉粥样硬化,尤其对于合并心脑血管...……更多
19岁男生长期宅家吃外卖住进ICU,多脏器被“浓硫酸”腐蚀!医生提醒
你会经常点外卖吗?一般会点什么呢?直接送上门、吃什么动动手指头就搞定。但是长期吃外卖,吃完还躺着不爱动小心吃出病!腹痛难忍,恶心呕吐……19岁的宁波男孩因高脂血症引发重症胰腺炎,差点丢了小命!01吃外卖不...……更多
高血脂患者晨间避免两件事,夜间不宜做两事,坚持三个习惯
...高血脂人群来说,日常生活中的一些细节习惯尤为重要。医生常常建议,高血脂患者应该牢记:晨起慎行两事,睡前忌讳两举,生活中应贯彻三大原则。本文将详细解读这些建议,帮助高血脂人群更好地管理自己的健康。一、晨...……更多
气温低,一男子开车时突犯病…警惕这个“头号杀手”!
...易引发心脑血管和呼吸系统疾病尤其是老年朋友要注意!医生提醒↓↓↓气温骤降除了要做好保暖工作不建议老人进行过早的或过于剧烈的运动 对于心血管疾病患者来说除了寒冷会造成血管收缩引发血压波动干燥的气候也容易...……更多
工作两年胖40斤 26岁姑娘减肥差点饿晕在工位上
...肪,皮下脂肪就是我们平时所了解的身体上可以摸到的“肥肉”,而内脏脂肪围绕着人的脏器,主要存在于腹腔内。内脏脂肪高会引起代谢紊乱,导致血脂、血糖、血压升高,诱发心脑血管疾病。而且内脏脂肪还会引起皮下脂肪...……更多
献血谨防乳糜血
...克力、糕点、冰淇淋、披萨、汉堡、肉和肉制品(尤其是肥肉)、动物内脏、油炸食品等。该类食品对乳糜血影响最大。高蛋白食品 豆类及豆制品、奶类、蛋类、动物内脏肉等。摄入过量会造成转化的脂类比例增高。高糖食品 ...……更多
你了解“痛风石”?它是如何形成的?是否能消除?一文带你了解!
...者平时一定要多喝水,虽然喝水看起来只是一件不起眼的小事,但对于痛风石患者来讲,却可以有效降低尿酸浓度,并且还能缩短痛风石发作的持续时间。建议每天饮水量不能低于2500毫升,多饮水、多排尿才能将体内的尿酸排...……更多
老年人建议吃这两种肉,是较为合适的选择,建议参考下
...mg/32/385/b975c9e7f1bbb40839e76eb2f092784d4a9c20a1.jpeg\"/>3、大肥肉很多老年人都爱吃猪油,所以对于肥肉的接受程度也比很多年轻人要高。但是肥肉的热量过高,对于老年人的肠胃负担很大,并且还容易导致肥胖和多种慢性疾...……更多
血脂高有9个伤腿表现!尤其晚上总抽筋的人警惕
...醒:如果在改善生活方式3个月后,血脂仍无变化,须在医生指导下服用降脂药,并定期检查血脂、血压、血糖等指标。▲本期编辑:邓玉 ……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...束后脸蛋圆了、肚子鼓了、腿也粗了,这时去医院体检,医生就会告诉患者他的血脂高了。什么是高血脂?高血脂有什么危害?怎么看血脂化验单?怎么预防高血脂?记者展开了调查。节日狂吃 节后血脂高“吃得太多胸闷气短...……更多
身体出现3种表现,需及时停药
...痛症状,遂到医院进行相关检查以了解自己的身体状况,医生为其进行了心电图、血液、CT等检查。心电图显示:静息状态下出现轻度ST段压低,提示张女士可能存在心肌缺血;运动负荷试验期间出现轻度心绞痛症状,结合心电...……更多
细说胆固醇
...从这两个方面入手,即体内减少合成,主要通过吃他汀类药物;以及减少饮食摄入,如少吃动物脑、蛋黄、鹌鹑蛋、鱿鱼、墨鱼、肥肉、动物内脏等胆固醇含量高的食物。胆固醇的去处,一是随着胆汁排入肠道,再从大便排出体...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...。六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事1.影响食欲部分人长时间服用六味地黄丸来调理身体,没有在医生的指导下合理使用。过量或者长时间的用药,容易滋补过头,就会导致身体出现湿邪过盛,常有的表现...……更多
高血脂要怎么吃?医生提示:注意这5点!吃得健康又降脂!
高血脂,顾名思义,是指血液中脂质含量异常升高的病理状态。它是心血管疾病的一个重要危险因素,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,高血脂已经悄然成为困扰现代人健康的一大“隐形杀手”。简而言之,高血脂涉及...……更多
血脂正常了,他汀能不能停药?医生建议:记住“2停2不停”
...药物的使用需要谨慎,不要自行调整用药,最好通过咨询医生意见来了解药物的正确使用方法。血脂正常了,他汀能不能停药?血脂降到到正常范围以后,也不能随意停药。因为他汀还具有稳定斑块的作用,它可以使斑块不容易...……更多
降压药会导致高血脂吗?血脂高的人,要不要停用这两类降压药?
...脂升高,将面临更多健康风险。他的担忧并不孤单。作为医生,我们经常遇到患者对于药物副作用的忧虑。在处理这种情况时,我不仅依赖医学知识,还会尝试用更通俗易懂的语言解释复杂的医学问题,让患者感到安心。通过详...……更多
脑梗\\\
...息相关,有些食物如果吃多了,会增加脑梗的几率。比如肥肉,但肥肉吃多了是一个原因;长期吃肥肉,或肥肉吃多了,确实不健康,因为肥肉含有大量饱和脂肪酸,过多的饱和脂肪酸会会加重加速动脉粥硬化。不但肥肉,还包...……更多
高寿糖友,大多有7个共同点
...先汤菜后主食,并细嚼慢咽。如果出现腹泻或便秘,应在医生指导下使用药物进行调节。此外,定期接受胃肠镜检查,以预防消化道肿瘤的发生。4.心脏好、循环好、手脚温暖统计数据显示,大约60%的糖友死于心血管并发症或相...……更多
什么时间量血压最准?医生忠告:有3个最佳时间,很多人或白测
高血压,一种普遍而关键的安康问题,据最新研讨,我国约有2.9亿人受其影响,成年人中大约32.6%面临这一应战。它是心脑血管疾病的主要风险要素,招致了我国55%的心脏病突发死亡和73%的脑卒中案例。鉴于高血压患者的普遍散...……更多
关于胆固醇,糖尿病患者必须知道的
...也要从这两方面入手,即减少合成(主要通过服用他汀类药物)和减少饮食摄入(少吃动物脑、蛋黄、鹌鹑蛋、鱼子、鱿鱼、墨鱼、肥肉、动物内脏等胆固醇含量高的食物)。胆固醇的去处呢?一是随着胆汁排入肠道,再从大便...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...益,但不要过量,主要是为了控制患者的日常热量摄入。医生:夏季降脂,建议少吃“4果” 1.榴莲榴莲是一种非常美味的热带水果,但是它的糖分和能量分别达到了32%和27%,所以患有高血脂的人不宜食用。另外,榴莲含有高量...……更多
脑血管疾病预防从冬季开始
...情。保持血压、血糖在正常范围内,避免波动过大。遵循医生的治疗建议,按时服药,定期监测病情变化。2、定期监测。定期进行身体检查,监测血压、血糖、血脂等指标。根据检查结果,及时调整生活方式和饮食习惯,预防...……更多
冬季心脑血管疾病高发,促进心脏康复、预防复发,牢记这“五大处方”!
...的,我们把药物处方列在心脏康复的处方中,实际上就是医生对患者的长期随访,对患者的用药问题进行规范,督导患者正确吃药,提高患者的依从性,控制和延缓病情发展,这是心脏康复药物处方的重要意义。 首先该吃的药...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...64岁的阿姨名叫张女士,她曾经也是一名高血脂患者。在医生的建议下,她开始尝试通过饮食来调节自己的血脂水平。经过一段时间的探索与实践,她发现常吃一种零嘴可以有效降低血脂。这种零嘴就是我们常见的坚果——核桃...……更多
血栓病发病率高、隐匿性强,涉及多个器官系统,是一种全身性疾病,包括静脉血栓、动脉血栓、毛细血管血栓等。静脉血栓最常见的是肺动脉栓塞和深静脉血栓,是同一疾病不同阶段、不同部位的两种表现形式。动脉血栓主...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...而,他在素食中选择的食物并不健康,而且吃得很单一。医生指出,长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题,进而增加脑梗等心脑血管疾病的风险。医生提醒,虽然素食在某些方面对人体有益,但是在选择素食...……更多
高血脂不能吃豆腐?一文揭晓答案
...面的确也应该多加注意以下这几种食物,还请尽量少碰。医生:除了豆腐,这3物也要谨慎选择 动物内脏:像是猪肝,猪心,猪大肠,鸡胗,鸭肝等等都属于动物内脏,这些食物吃起来味道还不错,而且牛奶价值也比较高,但是...……更多
更多关于健康的资讯:
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00
整天咳嗽不断,还以为是小感冒?长期吸烟的人要注意养肺了
感冒了,出现咳嗽的现象是比较常见的小问题,及时的调理好,就不会再咳嗽了。但是,有很多抽烟的人,出现咳嗽不断的现象,这个时候
2024-09-22 15:03:00