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...者微微收颌,使头颈部成垂直状态,然后医者以腰腹为核心,手臂为支撑,双手垂直向上徐徐用力拔伸,发力5～20秒,后缓缓收力。如果是腰椎间盘突出症、腰椎关节紊乱、腰肌劳损、腰椎退行性滑脱等问题,可让患者坐在凳子上,两脚分...……更多
2023-10-13 10:12:00秋冬,骨头,患者,吴山,关节,腰椎
...练。 张晨摄刘彦宏 李崟成预备、抓绳起跳、收腹踩绳、手臂发力向上攀爬……前不久，在陆军第77集团军某旅组织的军体运动会上，中士江尚金动作连贯流畅，在长绳上完成了26次有效攀爬，创下该旅在爬升课目中的新纪录。新...……更多
2023-11-22 04:03:00中士,一名,尚金,训练,课目,动作
...宣传的模式——映前除了发布了首款海报之外，没有任何剧照、预告片等宣传物料。宫崎骏曾对其有所担忧，但铃木敏夫表示，现在是信息爆炸的时代，零宣传的方式反而可能会成为吸引人的方式。目前，《你想活出怎样的人生...……更多
2024-03-28 13:15:00宫崎,宫崎骏,日本,中国,新片,观众
...台对峙的场面，让人们记忆犹新。●《无间道》（2002）剧照21年后的今天，两人在《金手指》中调转身份，演绎了一场光怪陆离的金融世界中的人生百态。●《金手指》（2023）剧照而原型事件的主人公陈松青，在服刑一年半后...……更多
2024-01-11 21:26:00人命,原型,骗局,梁朝伟,新片,香港
...经典装备，战胜反派的故事。《超能敢死队：冰封之城》剧照原始版本的《捉鬼敢死队》于距今40年之前的1984年暑期上映，凭借诙谐、夸张的剧情，成为当年北美票房的亚军。不过，1989年推出的第二部，口碑和票房都远不如前...……更多
2024-03-25 15:27:00北美,票房,影院,收入,票房,敢死队
...游泳游泳是一种全身性的运动，可以锻炼心肺功能、增强肌肉力量，同时对膝关节的冲击力较小。游泳时，身体在水中，关节所承受的压力相对较小，因此游泳是一种非常适合膝关节损伤患者进行的运动。二、自行车骑行自行车...……更多
2023-11-07 06:48:00膝关节,膝盖,保护,运动,健康,膝关节
...。感染病科主任潘红英主任医师接诊后查体，看到范女士手臂上一小块结痂的黑色皮疹，立刻引起重视。询问病史，得知患者不久前郊游过，游玩歇息地属丘陵地带，各种小虫自然也不少，手臂这个“标记”很可能是被虫子叮咬...……更多
2023-11-07 09:31:00谜底,大病,手臂,女子,红英,皮疹
...还分享一些人体图的资料，可见彭羚学习非常认真。彭羚手臂肌肉好显眼彭羚近年除了做瑜伽，更会跟老公林海峰一起跑步，身上练出线条，更有不少肌肉。片中可见，彭羚伸展时手臂肌肉及背肌都好显眼，可见勤练有功。
彭...……更多
2024-01-23 13:51:00瑜伽,孕妇,天后,年前,记忆,林海峰
...小。因此游泳运动员在“选材”阶段，就专门挑个子高、手臂长、躯干形态呈倒三角形的宽肩膀孩子。先天宽肩膀由骨骼形态决定，也与肌肉大小有关。肌肉大小取决于肌纤维类型，其中主导爆发力的快肌纤维，较为粗大，在短...……更多
2023-10-11 11:45:00运动员,冰箱,游泳,身材,运动,肌纤维
本文转自：南京晨报健康提醒“咔嚓” 掰手腕导致手臂骨折 你还在“硬掰”吗？“加油啊！”“使劲啊！”“咔嚓”……“掰手腕”在我国向来是风靡老中青三代的一项“国民运动”。在“掰手腕”比赛中，两名参赛者往往面...……更多
2023-12-13 00:25:00手腕,手臂,手腕,肱骨,张鹏,南京
是否在某个时刻，你也不经意间就看到身边之人手臂布满青筋，手背上更是尤其明显。而这一现象也引起自己的好奇，出现了这样的疑问，手臂为什么会出现青筋，这些青筋有是什么因素引起的？这些暴露出来的青筋，难道就...……更多
2023-01-04 20:11:00青筋,手臂,因素,建议,青筋,静脉
...做俯卧撑时，你需要将你的肘部向内收，这样可以让你的手臂和肩膀形成一条直线，减少不必要的力量消耗。如果你没有将肘部内收，你的手臂可能会弯曲，这会削弱锻炼效果。 ……更多
2023-12-20 19:31:00俯卧撑,效果,技巧,俯卧撑,身体,技巧
...操只能胜，不能败。战败会给曹操带来灾难性后果图源/剧照结果是，战争刚开打，意外情况就不断，黄盖假装投降放了一把火，曹军水土不服无法适应水上作战，瘟疫肆虐使曹军战斗力大大减弱，接着就是，荆州水军一哄而散...……更多
2023-12-07 16:36:00内因,胜败,秦国,曹军,荆州,赤壁
...队》今日发布“孤巷同行”海报以及“人生四格” 群像剧照。兄弟几人虽历经坎坷，但一直相互扶持，袍泽情深，追凶再难也不忘曾作为警察的初心，海报与剧照定格了三大队的熠熠团魂以及从未被磨灭的兄弟情谊。群像剧照...……更多
2023-11-08 13:45:00兄弟团,兄弟,之路,大队,海报,电影
...腿节奏配合错误可能导致原地漂停运动汇丨学游泳：蛙泳手臂与呼吸如何做到正确配合运动汇丨学游泳:蛙泳完整动作技术示范及口诀 ……更多
2023-11-22 19:32:00运动,肌肉,动作,运动,蛙泳,游泳
2月8日，许光汉皮裙造型，拍摄杂志大片。许光汉身穿黑色皮衣，搭配背头造型，成熟硬朗。许光汉皮裙配风衣，肌肉线条明显。许光汉双膝跪地，展现大腿肌许光汉棕色无袖上衣，风格多变，手臂线条完美。 ……更多
2024-02-09 08:45:00皮裙,线条,肌肉,造型,皮裙,无袖
...且寒冷的冬天，也影响人运动前热身，这样很可能会导致肌肉受损，达不到想要的减肥效果。
这2种小方法，可能比跑步更有效开合跳所以在寒冷的冬天，想要运动减肥可以选择在室内进行运动，开合跳就是一种非常简单而且有...……更多
2024-01-23 11:19:00能比,减肥,建议,方法,减肥,效果
...场，在英皇、寰宇的展区内挂着由他主演的大幅电影海报剧照，包括《怒火漫延》《危机航线》《东方华尔街》等，依然非常抢眼。
劳模影帝刘德华保持高产，一部部新作蓄势待发。除了这些早已官宣的作品，这次又新添了一...……更多
2024-03-13 13:13:00谢霆锋,刘德华,重磅,古天乐,张学友,香港
...动不便，询问情况后得知，她是在新疆滑雪时不慎摔伤，手臂及全身多处不同程度的骨折，等待搭乘飞机赶往广州做进一步治疗。由于登机前没有做任何诊疗处理，小雪进行简单的动作都会全身疼痛难忍。广州至喀什，需要近6...……更多
2024-01-03 11:19:00广州,滑雪,土豆,飞机,余斌,喀什
...是因为攀岩过程中，需要频繁用到一些下拉动作，动用到手臂和背肌。
甚至在攀岩的有些时刻，自己的身体重量完全靠单臂悬挂着????△攀岩本来就是原始人时期的必备技能，到了现代很多人都荒废了，导致了才导致了背部肌肉...……更多
2023-10-12 11:04:00美神,薄纱,全网,攀岩馆,姐妹,运动
...西都市报电影《第二十条》海报。图据片方《第二十条》剧照。图据片方
1月12日，由张艺谋执导的电影《第二十条》发布定档海报及定档预告，官宣将于2月10日大年初一全国上映。在当天的新闻发布会上，张艺谋携主演雷佳音...……更多
2024-01-23 04:40:00马丽,张艺谋,佳音,领衔,新片,喜剧
...端常碧罗 邱小雅当的是教练还是保姆？“瞄准，放松，手臂不要晃动，朝这里投！”“再来一次!”“再来一次!”北碚体育馆重庆残疾人硬地滚球的训练基地，很远就能听到冉俊的声音。硬地滚球，类似于冰壶运动项目，残疾人...……更多
2023-10-20 21:38:00异彩,残疾人,残疾,运动员,保姆,教练
...尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。摔伤后，先检查何处摔伤。一般雪后骨折多集中在脚踝骨、尾骨和腰椎。专家提醒，摔倒后不要急于起身，应先看看自己是大腿、腰部还是手腕摔疼了。大腿和...……更多
2024-01-25 08:01:00养生,须知,常识,健康,膝关节,保暖
...要器官所在，刮痧腹部可以调节肠胃功能，促进消化。5.手臂：手臂的经络与内脏器官密切相关，刮痧手臂可以调节内脏功能，预防慢性病。6.腿部：腿部的胆经和膀胱经刮痧可以促进毒素排出，缓解腿部疲劳和疼痛。三、刮痧...……更多
2024-03-01 13:01:00刮痧,解答,地方,刮痧,调节,中医
...这并不是一场梦境。（2003年根据此事改编电影《I Accuse》剧照）
坎蒂丝镇静地回到家中，将带着精液污渍的内裤封存在塑料袋里，驱车两小时到吉卜林附近的大城市医院，进行证据保存。医院证实：她确实被强奸了，她的衣物...……更多
2023-01-05 15:26:00生性,血管,改造,女孩,约翰,坎蒂
...鲜的五花肉，用流动的水冲洗干净，攥干水分后改刀切成小一点的肉片。接下来再准备适量葱花、小米椒切成小段，把所有备用食材都装入盘子内。3、炒锅热10秒后倒入适量凉油，油温7成热先倒入五花肉片，中火翻炒，先把五...……更多
2023-12-21 21:46:00大王,香蕉,全身,而是,五花,五花肉
...的要求她一直在秘密进行减脂计划。
在最近公布的一张剧照中，贾玲的身材和精神状态惊艳了不少观众。照片中，贾玲仿佛脱胎换骨，原来肉嘟嘟的圆脸变成了轮廓分明的方脸，臃肿的身材已经是过去式，手臂上的肌肉线条清...……更多
2024-01-09 17:49:00热辣,真心话,真心,观众,热辣,票房
...有很好的锻炼效果。游泳可以提高儿童的心肺功能，增强肌肉力量，同时有助于燃烧脂肪，塑造优美的身材。二、有氧舞蹈有氧舞蹈是一种有趣的锻炼方式，结合了音乐、舞蹈和运动。有氧舞蹈可以帮助儿童提高心肺功能，燃烧...……更多
2023-11-07 06:01:00健身,儿童,运动,推荐,儿童,运动
...特点，那就是在静止中锻炼身体。二、站桩的好处1.增强肌肉力量和耐力站桩要求练习者在保持特定姿势的过程中，全身肌肉都要保持紧张。这种紧张状态可以锻炼肌肉的力量和耐力，使肌肉更加紧实有力。2.提高身体协调性和...……更多
2023-11-07 06:55:00形意拳,八卦掌,形意,太极,太极拳,种类
...据病况的深化程度，还可能波及到人体的肩膀、脖颈以及手臂。因此，当疼痛持续时间长、影响范围较广时，则代表心脏受损程度较重，应当尽快进行休整调理，并就医检查。 ……更多
2023-11-14 17:23:00心脏,身体,功能,心脏,心肌,心率
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昨夜下过雨，韭菜又黄又嫩，刚刚切下来，放在锅里煮着，香味扑鼻。杜甫在《诗经》里所说的“春葱”，正是"第一清泉"。但在六月份
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在初伏前10天，特别是在炎热潮湿的盛夏，健脾祛湿尤为重要。这个季节，选择以下几种食物，不但可以保持身体健康，也可以帮助你克服湿热带来的不适
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被誉为"天然钙库"！钙是马铃薯的七倍，番茄是番茄的十二倍，中老年人常吃，腿就结实了！在炎热的夏天，吃一些绿色的有机蔬菜
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我认为，饮食并不只是用来充饥的，而是一种人生的艺术，一种文化的遗产。每个菜肴都有一段悠久的历史，夏日浓汤更是个中翘楚。他们不但味道鲜美
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入伏中老年别节俭，多吃4种零食，腿脚有劲日子一天天过去，今年最热的时候就要到了——三伏天了。近日，高温高湿，对于身心渐受考验的老人来说
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无论男女，都希望自己有一个健康的体魄和好看的外貌。然而，很多人都有这样的困扰：不知道如何减肥、塑身或改善自己的体型。如果你也遇到了这些问题
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序言每家每户都要用到油，中国是一个庞大的国家，所以对食用油的需求量很大。不管是平常做的菜，或者是做馅料的水饺，都要用到油盐酱醋
2024-07-29 11:07:00
夏天的天气很热，温度也很高，身体里的水份和养分都会流失，所以喝一碗热乎乎的汤是最好的办法。古人说：“夏天喝一碗汤，四季安康
2024-07-29 11:08:00
本文转自：人民网-四川频道7月25日，一场别开生面的“制止餐饮浪费，厉行勤俭节约”节约粮食宣传教育活动，在巴中市南江县新时代文明实践中心拉开帷幕
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炎炎夏日，烈日当空，温度动辄超过35℃，稍微活动一下就会汗流浃背，体内水分和营养迅速流失，令人疲惫不堪。不过，在这酷热难耐的时节
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夏季高温致使人们食欲不振，特别是进入7月以后，闷热且潮湿的天气使胃口变得更差。为了重燃食欲，清淡又营养富足的蔬菜乃是最优之选
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夏天，气温不断攀升，各类时令蔬菜纷纷亮相市场。在众多的蔬菜当中，有一种野菜特别值得一提，那便是曲麻菜。曲麻菜，又被称作苣荬菜
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三伏天，阳光炽热，正是晒制干菜的好时节。将新鲜蔬菜晒成干菜保存起来，秋冬时节用来炖肉，那独特的风味让人回味无穷。接下来
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