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大象腿怎么减?4个方法让你恢复细长的双腿,不妨参考下
...重有氧动作,可以帮您提升心率,有效提升活动代谢,让下肢肌群动起来,促进脂肪的分解。每天安排10分钟高抬腿,2分钟一组,进行5组即可。方法2、隔天一组深蹲、弓步蹲训练深蹲、弓步蹲是自重无氧动作,可以锻炼臀腿肌...……更多
心力衰竭患者如何安心过冬
...或血糖控制不佳,也会加剧心衰的症状。二、躺下气促、下肢水肿是慢性心衰的信号慢性心衰是一个心功能渐渐丧失的过程,若患者能早发现、早治疗,就能延缓病情。那么,心衰都有哪些症状呢?心衰最早的表现为呼吸困难,...……更多
暖暖医患情!患者家属捐赠爱心轮椅将爱传递
...员。记者从现场了解到,今年11岁的陈可芯因脑瘫导致双下肢畸形、功能障碍10余年,父母为了给孩子治疗,虽然耗尽心血,却从未想过放弃。今年6月份,在了解到贵州华夏骨科医院是贵州省残疾人精准康复定点服务机构,承接...……更多
郭颖博医生:肾病患者水肿怎么办?三样消肿利器来助你
...者的情况各不相同,水肿发生的位置也各有不同:有的是下肢水肿,有的是眼睑水肿,严重的甚至可能全身水肿。今天,郭主任将为大家介绍几个消除水肿的经典方法,一起来看看吧!1.肾着汤当身体感到沉重,腰部感到冷,就像...……更多
心脏不好,你知道身体会出现哪些表现吗?
...制,避免出现心肌长时间缺血而造成的心肌梗死的现象。下肢痉挛,水肿当一个人的心脏功能下降,就会很容易出现下肢痉挛和水肿的情况。尤其是在心脏瓣膜无法正常关闭的情况下,这个时候最容易使人出现下肢血液循环不畅...……更多
腿肿,一按一个坑,是什么病?医生告诉您:常见的就是心肾衰竭
...环不畅,尤其是向上输送到肾脏的能力减弱,导致液体在下肢积聚形成肿胀。肾源性水肿:肾脏排泄功能受损,无法有效地将体内多余的水分和代谢废物排出体外,造成水分在体内积聚,表现为下肢肿胀。这两种情况下的水肿,...……更多
总是肚子胀,小心猝死!这些腹胀不可忽视
...动一下就会喘,追问发现他活动量大不如前,并且出现了下肢水肿、夜间不能躺平等伴随症状。这是典型的心衰表现,于是接诊医生强烈建议立即完善心电图、心超等相关检查。“明明就是肚子不舒服,干嘛检查心脏?”达叔不...……更多
春节尤其要防淋巴水肿复发,妇科肿瘤患者“防肿宝典”请收下!
...因为沉浸在热闹气氛中,妇科肿瘤患者常掉以轻心,导致下肢肿胀复发。因此节后淋巴水肿门诊常常会出现一个小高峰。如何在欢声笑语中守护健康、减少肿胀带来的困扰? 我们总结了以下注意事项,希望能帮助妇科肿瘤患者...……更多
脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!
...余的水分无法及时排出体外而表现出水肿的症状,尤其是下肢水肿。严重时,还会导致血液循环不畅、心血管疾病等。对于水肿,患者要避免长时间站立或者坐着,经常活动下肢有助于改善血液循环。同时,保持低盐饮食可帮助...……更多
专家:长途旅行后下肢肿胀 需警惕血栓
...是导致血栓形成的高危因素。近期,69岁的李女士因“左下肢肿胀疼痛8天,进行性加重3天”到南方医院增城院区血管外科门诊就诊。经详细询问病史,李女士在下肢肿胀发生前曾坐长途车自驾游,回家后曾在当地多个诊所就诊...……更多
女性老不老,看看下半身,若有这4个迹象,或许离衰老不远了
...肉松弛:脾主肌肉,脾气虚弱可能导致肌肉失去弹性; 下肢水肿:脾肾阳虚可能导致水液代谢不畅,引起下肢水肿; 两性关系中的感受减退:肾藏精,主生长、发育和生殖,肾虚可能影响女性的生殖健康和性生活感受;中医养...……更多
脚上的5个异常或能提早发现“肝病”!
...区分这种由肝脏疾病引起的脚部疼痛,我们首先要了解其特征。与其他原因导致的脚痛相比,这种疼痛往往在休息后无法得到缓解,反而可能因为活动量的增加而加重。此外,这种疼痛通常不会伴随红肿、发热等症状,这也是我...……更多
手背血管能看出寿命长短? 医生:血管若有这些特征,恭喜你很健康
...些让人觉得有些牵强的方法,比如“从手背血管就能看出寿命长短”。这让人不禁好奇,血管真的跟我们的健康和寿命有关吗?一、血管健康的重要性在我们的日常生活中,有一个非常直观的身体健康指标,那就是我们手背上的...……更多
晚上睡觉有这4种异常,十有八九是尿酸太高了,最好查一查
...多水分无法顺利排泄掉,会不断累积,进而有浮肿的相关特征,在早上起床时这些浮肿特点明显,许多患者的脸部、眼睑、下肢等部位都会水肿。可见,身体莫名浮肿,可能是尿酸指标高的警告,应该尽早检查并积极治疗。3、...……更多
老人夜里腿抽筋,没想到竟然需要截肢!抽筋不只是缺钙那么简单
...动弹,直接晕了过去。家人连忙将其送往医院,经检查是下肢动脉硬化闭塞症,而且情况严重,必须截肢才能保命!怎么只是腿抽筋,会要截肢这么严重呢?腿抽筋,有可能是血管堵了腿抽筋,医学上被称为“腿痛性痉挛”,主...……更多
以“透热转气”法治疗高热验案一则
...郁阻则不能温润肌表而恶寒,因此发病初起卫分证的发热特征是发热恶寒同时发生。若病邪深入气分,疾病转甚,人体正气奋起抗邪,正盛邪盛,阳热亢奋则产生高热,以发热但不伴恶寒为特征。本案高热延绵月余,疾病加重,...……更多
如何防治颈腰椎疾病?(年纪轻轻 也要小心这些疾病)
...后伸,双上肢向背后伸直稍用力抬起,胸部离开床面,双下肢伸直从床上抬起,以胸腹部为支撑点。双腿搭桥训练仰卧位,双手抱胸,屈髋屈膝双脚平放床上,抬起臀部离开床面,尽量挺直身体,并保持平衡。保持10秒,10—20个...……更多
血管阻塞,脚先知?医生:警惕脚上这3处异常,血栓或形成
...节病变,她马上去了医院查看。医生查看后,判别小梅是下肢静脉血栓,或与其长期久坐的不良习气相关。对此,小梅很是不解,血栓不是都发生在中老年人群吗?留心!血栓更偏爱这6类人不少人会误以为,血栓、血管堵塞都...……更多
冲上热搜!女性不抽烟,肺癌发病率也上升?福建专家解答!
...如烟草、职业暴露、环境污染、饮食习惯、感染以及预期寿命提高等等。 “尽管癌症的发生机理原因复杂,但吸烟仍是肺癌的主要危险因素。女性不抽烟,但二手烟的危害也相当大。” 肺癌的发病率居高不下。可喜的是,人们...……更多
腰椎间盘突出常见症状有哪些?哪些疗法可以缓解?
...间盘突出是一种常见的脊柱疾病,其主要症状包括腰痛、下肢疼痛及麻木等。本文将介绍腰椎间盘突出症的原因、主要表现和治疗方法,帮助患者更好地应对这一问题。一、常见原因①腰椎间盘退行性改变:随着年龄的增长,椎...……更多
合肥新桥:20岁小伙高空坠落险截瘫 抢救及时转危为安
...主任医师李春介绍,患者来医院时双腿不能动弹,面临双下肢截瘫的可能。夜幕降临,新桥院区第一时间组建由骨科、影像科、麻醉科、手术室等多学科专家组成的救治团队,采用微创骨折内固定技术帮助患者解除脊髓压迫。手...……更多
生食需谨慎 小心“虫”来袭
...学、蛋白质组学等先进技术来分析患者的遗传信息和疾病特征,以便提供更加个性化和有效的治疗方案。贵阳市妇幼保健院中心实验室自2022年7月成立后,在院党委的大力支持下,与检验科等科室紧密合作,一直致力于推进医院...……更多
确诊红斑狼疮20年,她发视频告别!每一次复发对身体都是重创
...斑狼疮致死的主要原因。临床上,患者如果30岁得病,那寿命也就是60-65岁,与健康人相比寿命大概缩短十年。”② 患红斑狼疮怕见阳光?红斑狼疮早期都有哪些表现?网上有传言说,“红斑狼疮患者怕见阳光,因此如果晒太阳...……更多
当肾脏受损时,这些物质的分泌也会失调,进一步导致高血压
...衰竭是一种严重的肾脏疾病,它会影响人们的生活质量和寿命。如果你出现了尿量异常、水肿、高血压等常见迹象,应该及时去医院检查肾功能,并根据医生的建议选择适合自己的治疗方法。像李先生这样的中年白领,由于长期...……更多
走路是老年人最合适的运动,既能减肥,预防疾病,还能延长寿命
...病发展,也是为了预防其他疾病的发生,身体好了,自然寿命就会延长。听了医生和家属的劝告,张大爷出院回家后下定决心要开始运动,但他想了很久也不知道做哪种运动。跑步,自己太胖,跑不动。看广场上的大爷打太极,...……更多
静脉曲张不仅影响外在形象,对自身的内在伤害也是很大的
...,可好发于身体的不同部位,比如胃底-食道静脉曲张、下肢静脉曲张、精索静脉曲张、腹壁浅静脉曲张等,其中以下肢静脉曲张最为常见。而胃底-食道静脉曲张是肝硬化晚期的并发症之一,有数据显示,有近半数的肝硬化患者...……更多
问止中医 | 郭淑汾医师:治老年人的腰痛和凹陷性水肿
...日初诊。通过跟患者本人视频通话了解到,患者有腰痛、下肢凹陷性水肿、面部浮肿、尿量少、冠心病和高血压病史,还有疲惫、明显怕冷、吃完饭容易胃胀、口渴、口苦、睡觉打鼾、大便不成形等这些症状。所以,这也是为什...……更多
多模态影像在骶髂关节炎诊断中的作用
...等重要信息。在X射线影像中,骶髂关节炎常表现为以下特征:首先是骨质改变,包括骨质增生、骨赘形成等。这些骨质改变可能导致关节表面的不规则、粗糙,甚至形成关节边缘骨赘。其次,X射线还能够显示关节间隙的变化,...……更多
读懂肝脏出现硬化的求救信号
...较大的一种疾病, 其发生以慢性、弥散性肝实质损害为特征。肝硬化发生后,患病者体内干细胞坏死、萎缩、广泛性变性,出现增生的纤维组织,肝脏功能严重下降, 肝脏组织逐渐变硬,最终形成肝硬化。引起肝硬化最常见的...……更多
世界血栓日 | 长途旅行后下肢肿胀,需警惕血栓!
...客户端姜晓丹 李晓姗 刘进娣近期,69岁的李女士因“左下肢肿胀疼痛8天,进行性加重3天”,到南方医院增城院区血管外科门诊就诊。经详细询问病史,李女士在下肢肿胀发生前曾坐长途车自驾游,回家后曾在当地多个诊所就诊...……更多
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寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
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答疑解惑|低钠盐适合所有人吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
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答疑解惑|添加亚铁氰化钾的食盐能吃吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上,类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
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更高产更节能 从一场赛事看“一箱子”成果
本文转自:人民网人民网记者 许维娜在集装箱内,蔬菜幼苗正焕发出勃勃生机,种植者轻触屏幕,就能随心调控温度、湿度、光照等关键生长要素
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出生后2-4周,宝宝频繁吐奶,有时呈喷射状,吐奶量较大,且随着时间推移愈发严重,光吃却不长个儿!这些异常,可能是先天性肥厚性幽门狭窄在作祟
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