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龙年春节将至,年味正浓,这是中国人的传统节日,是阖家团聚的日子。成年女性作为家庭的主心骨,正全身心投入各种筹备事宜,有自理能力的妇科肿瘤患者,恐怕也不能例外。而正是因为沉浸在热闹气氛中,妇科肿瘤患者常掉以轻心,导致下肢肿胀复发。因此节后淋巴水肿门诊常常会出现一个小高峰。
如何在欢声笑语中守护健康、减少肿胀带来的困扰? 我们总结了以下注意事项,希望能帮助妇科肿瘤患者及其家人欢欢喜喜过大年!
第一篇:“三避免,一保证”,安全完成节前筹备
按照春节习俗,每家每户都要在春节前开始大扫除,置办年货,准备丰盛的年夜饭。因此少不了很多洗洗刷刷、逛街购物的家务事。在准备过程中,妇科肿瘤患者们要注意“三避免,一保证”:即避免负重、避免久站久走、避免单一高频的用力动作;保证在各种家务过程中穿戴压力袜或缠绕弹力绷带。
第二篇:“劳逸结合,规律作息”,欢欢喜喜庆团圆
春节期间,少不了走亲访友拜大年,各种休闲娱乐项目及亲朋欢聚接踵而至。但妇科肿瘤患者一定要注意劳逸结合,规律作息,安全出行,防寒保暖。
第三篇:吃“好”,动“好”,健康欢乐过大年
春节期间家家户户饮食种类丰富,高油、高脂、高盐、高热量的食物偏多,加上亲朋好友欢聚,多以“吃、喝、玩、乐”为主。但患者应清淡饮食、营养均衡、规律功能锻炼,避免肥胖,保持理想体重。春节期间妇科肿瘤患者要如何吃“好”、动“好”呢?
请妇科肿瘤患者收藏好“春节防肿宝典”!希望它能陪伴大家过个祥和平安的春节,祝您在龙年龙行龘龘,生活䲜䲜!
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作
者信息
文章作者:卢吉 曹婷婷 张宏 邓尚暇
作者单位:华中科技大学同济医学院附属同济医院
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快照生成时间:2024-02-08 18:45:03
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