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...多喝热水，多吃新鲜的高维生素水果，并且不要忘记补充营养的羹汤。在众多的汤品中，番茄肥牛金针菇汤是一款受内行人喜爱的汤品。这款汤汁浓郁，营养丰富，十分美味，非常适合在小雪过后享用。扩写：初冬来临，寒意逐...……更多
2023-12-02 06:21:00小雪,美味,过后,营养,金针菇,金针
...气息个蔬菜也会蜂拥而来：竹笋、芦笋、蚕豆、枸杞藤、香椿头……今朝想吃个是油菜花。铺天盖地个油菜花是春天里让人向往个风景，而将开未开个油菜花，就是春天里饭台子上个一道风景线了。搿歇辰光个油菜花顶顶水嫩，...……更多
2024-03-24 15:26:00油菜花,春意,油菜,油菜,油菜花,辰光
...、希腊优格、白米、黑巧克力、枸杞、牛奶等，富含各种营养成分，具有缓解焦虑、促进放松的功效，有助于提高睡眠质量，让您享受更加香甜的睡眠。一、樱桃：樱桃是一种美味可口的水果，不仅口感鲜美，而且含有丰富的维...……更多
2024-04-20 10:19:00焦虑,食物,焦虑,睡眠,维生素,帮助
...这个时节，饮食上的调理仍然至关重要。钙是人体必需的营养元素之一，对于保持骨骼健康、促进神经传导、维持心脏肌肉收缩等方面起着重要作用。因此，春季适当补钙尤为重要。以下推荐的五道菜肴，不仅美味可口，而且富...……更多
2024-03-03 19:51:00腿脚,补钙,舒畅,身体,鸡腿,香干
...女孩子月经量少可能跟日常饮食有关，比如过度节食导致营养缺乏引起月经量少。在调理治疗上，女性需要增强营养，不要再节食，恢复正常饮食，保持营养均衡摄入。2、月经量少还可能和内分泌有关，而内分泌的紊乱往往和...……更多
2024-02-16 02:02:00月经,月经,情况,饮食,肝郁,枸杞子
...如跟着小编学起来吧。它是“冬季第一汤”，应季而食，营养易消化，顺利度过冬天。【西洋菜鸭肾陈皮猪骨汤的食谱解析】选购一些食材：选购腊鸭肾50克左右（腊鸭肾是鸭肾用食盐腌制处理后的美食，许多地方称为陈肾，既...……更多
2024-02-02 06:07:00营养,西洋,陈皮,胡萝卜,切成,鲜汤
...多汁，价格低廉，是冬季里难得的好食材。它含有丰富的营养物质，被誉为“小人参”。然而，一些人可能由于萝卜含有一定的萝卜硫素而对其独特的“萝卜味”有所抵触。不过，我们可以通过和鸡肉的搭配来解决这个问题。在...……更多
2023-12-07 15:47:00鸡肉,萝卜,尝试,萝卜,鸡块,鸡肉
...食材，它富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力和补充营养。茄子的制作方法多样，今天介绍的是茄盒。茄盒外酥里嫩，口感十分诱人。首先，准备肉馅，将五花肉剁成肉末，加入一些调味料，如料酒、白胡椒粉、食用盐、鸡...……更多
2023-11-01 09:30:00矿物质,矿物,茄子,维生素,美味,一道
冬天到了，天气寒冷，人们往往需要补充足够的营养和热量来保持身体温暖舒适。在选择食物时，我们常常会想到一些富含淀粉的根类食物，比如红薯和土豆。这些食物的确能够提供丰富的能量，但是它们的营养成分相对单一...……更多
2023-12-19 10:43:00肠道,健康,系统,口蘑,营养,红薯
...红润气色~1、红枣红枣富含铁、维生素C、钾、膳食纤维等营养成分，具有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效。对于宫寒痛经的女性来说，红枣能够温中散寒、补益气血，改善经期腹部疼痛、手脚冰凉的症状。同时，红枣中的...……更多
2024-04-29 12:12:00痛经,气色,月经,食物,黑豆,痛经
...毒素越来越多，影响我们的身体健康。枸杞本身就是一个营养价值高的食物，而且枸杞无论是对于男性还是女性，老人还是小孩都会对我们这个枸杞不陌生，因为我们每天如果经常泡上一两颗枸杞的话，那么身体也会越来越好，...……更多
2023-12-12 10:10:00枸杞,体重,身体,湿气,枸杞,越来
...护离不开日常的保养，而食物中也含有多种有益于肌肤的营养素，它们可以帮助肌肤维持年轻状态，抵御外界侵害，减缓肌肤老化进程。接下来，我们将介绍一些食用水果和蔬菜，以补充人体所需的营养素，让年轻肌肤更加健康...……更多
2024-04-21 11:46:00营养素,食用,肌肤,蔬菜,水果,营养
...吃一些具有暖身效果的食材能够为身体提供充足的热量和营养，打好入冬的基础。多喝汤，推荐食谱玉米排骨汤在秋冬季节，多喝汤是非常好的选择，因为汤可以给身体提供温热的滋补。这里推荐一道简单易做的汤品——玉米排...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
...择。清蒸冬瓜红薯肉片清蒸冬瓜红薯肉片是一道简单又有营养的菜品。首先将瘦肉切成片，并用食盐、蒜末、黑胡椒和生粉腌制。接着将冬瓜和红薯切成适中的厚片，铺在碗底。将腌制好的瘦肉片铺在冬瓜上，放入蒸锅内蒸制20...……更多
2023-12-03 13:09:00美味可口,瘦肉,冬瓜,清爽,美味,营养
凉拌水萝卜材料：水萝卜适量；生姜适量；蒜末适量；红辣椒（可选）适量；食用油适量；生抽适量；醋适量；盐适量；糖适量步骤：1.将水萝卜洗净，去皮，切成薄片或丝，可以使用刨丝器更方便。2.生姜切成末，蒜切成蒜末...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
...锅蒸15分钟左右即可。春节前后，软糯香甜、馅料十足、寓意吉祥的八宝饭，很受市民欢迎。前来樊家购买八宝饭的市民李欣悦告诉记者，自己小时候对于过年的最大期待，就是可以吃上一碗甜甜的八宝饭。那时候的配料很少，...……更多
2024-02-09 10:20:00年味儿,八宝饭,年味,八宝,八宝饭,八宝
...补血，还能润肺、增强体质的“补血菜”。这些食物不仅营养价值高，而且还很好吃，是我们日常饮食中不可或缺的宝贝。首先，我们要知道，补血并不是简单地多吃含铁食物那么简单。补血的过程其实是一个多方面的营养均衡...……更多
2024-01-09 06:20:00气血,身体,切成,气血,维生素,身体
...禽肉是优质蛋白质的重要来源，可以有效补充肾脏所需的营养。
（3）青色蔬菜：如芹菜、菠菜等富含铁质和多种维生素，能够促进血液循环，有助于肾脏的功能恢复。（4）黑色食品：黑豆、黑米等黑色食品富含叶酸、蛋白质...……更多
2023-12-05 06:07:00肾宝,天都,活力,天然,贻贝,肾气
...常见的中药材，被广泛应用于中医药领域。它具有丰富的营养成分和药理作用，对人体健康有着诸多益处。尤其对男性而言，长期喝枸杞子泡水可以带来许多好处。下面，我将为大家详细介绍医生给出的答案。一、枸杞子具有滋...……更多
2024-01-14 11:57:00性功,肝肾,性功能,滋补,延缓衰老,衰老
...罗汉果”，以表彰其神奇的功效和崇高的品质。罗汉果的寓意也十分丰富。
它象征着健康、长寿和吉祥。下面，我们就来介绍一下罗汉果的正确吃法。材料：罗汉果1个（约20克）、开水500毫升做法：将罗汉果洗净，切成薄片或...……更多
2024-03-27 08:58:00罗汉果,罗汉,罗汉果,罗汉,口感,果实
...能够充分发挥它们的协同作用，为女性朋友们提供充足的营养和能量。红枣：富含多种维生素和矿物质，能够补中益气、养血安神。枸杞：含有丰富的枸杞多糖和胡萝卜素等营养成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。当归：被...……更多
2023-12-16 09:21:00滋补,食物,作用,饮食,女性,气血
...免疫力可能会下降。为了提高免疫力，我们需要补充一些营养丰富的食物。在本文中，将介绍五种食物，它们以其营养价值和免疫力提升效果著称。让我们来看看吧！一、虾虾是一种营养丰富的海鲜，它富含蛋白质、维生素B和...……更多
2024-03-28 11:12:00免疫力,免疫,食物,营养,身体,建议
...年病不沾”。谷雨前后，雨水增多，气温升高，多喝一点营养汤，从而缓解春燥带给人的影响，滋补营养双管齐下，为我们的身体打好基础，精神满满，不容易生病。这个一碗汤，它并非是特指，而是一个泛指，我们也可以理解...……更多
2024-04-24 12:26:00健康,放进,猪肝,排骨,胡椒粉,鲫鱼
秋天养胃，来一碗营养丰富的“元气饭”秋天是养胃的关键时期，而喝粥是一种非常好的养生方式，尤其在早餐时刻，喝一碗养生粥能够起到健脾胃和补中气的作用。然而，白粥未免过于单调，营养也不足。因此，在这里分享...……更多
2023-11-02 06:09:00美味可口,滋补,良方,养生,美味,一道
...分也平衡了，枸杞的根系呼吸畅通，树体也吸收到足够的营养，长得越来越壮了。”郝万亮说。除了施肥技术的改进，修剪管护也更讲科学。“树上有果子就管，没果子就不管”的老观念行不通了，这不，果树还没抽芽、没挂果...……更多
2024-03-29 03:41:00枸杞,做法,科学,经济,中宁,枸杞
...霜能防晒，现今这个季节也正是吃西红柿的好时候，新鲜营养，多买一些回家直接生食或是炒菜、做汤喝都可以。推荐食谱：【西红柿炒鸡蛋】食材：西红柿、鸡蛋、小葱、白糖、香醋、盐1、西红柿洗净，顶部划十字刀，放开...……更多
2023-10-15 06:51:00难题,推荐,西红,山药,生抽,油菜
在绝大多数人的眼里，牛肉属于是一款营养佳品，其中富含丰富的钙质和蛋白质，不仅可以增强肌肉力量，也能够减轻骨量丢失。但是俗话说的好，“人红是非多”，而在我们的日常生活里，关于牛肉的争议也变得越来越多了...……更多
2023-10-13 14:39:00致病,致癌,牛肉,风险,牛肉,蛋白质
关于早餐吃什么既营养健康又比较美味滋补，妈妈们总是在不断的开动脑筋，细思考。除了各种米粥是家中早餐常见食谱外，各种面食也是更替变换，所谓医治孩子挑食，办法就是换着花样做就是了，让孩子挑到满意挑到可心...……更多
2023-10-22 18:58:00早餐,番茄,中加,切成,鸡蛋,营养
...能量，增强抵抗力。今天分享5种好喝也适合秋季饮用的营养汤，希望大家能喜欢。推荐食谱1：山药排骨汤做法：
准备食材：排骨切成块，山药去皮，切成滚刀块备用。红枣去核备用。煮排骨：将排骨块放入冷水中，加入几片...……更多
2023-10-22 20:48:00营养,猪肚,热汤,蹄筋,羊肉,海带
...、萝卜和冬瓜这三种秋季时令的蔬菜，它们都有着丰富的营养价值，不仅美味可口，还对身体健康有着积极的作用。接下来，让我们一起来了解一下这三种蔬菜的营养价值。一、丝瓜
丝瓜是夏秋时节的一种常见蔬菜，它富含维...……更多
2023-10-24 21:36:00美味可口,时令,美味,蔬菜,营养,价值
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小儿咳嗽是一种防御性反射运动，目的是为了阻止异物吸入，防止支气管分泌物的积聚，清除分泌物避免呼吸道继发的感染。小儿咳嗽的病因有感染因素
2024-08-05 00:52:00
乳腺结节一般有良性和恶性之分，有乳房肿块、乳房疼痛、乳头溢液等症状。1、肿块：乳腺结节可以见于单侧，也可以见于双侧。部分病者在乳房的自查时或在检查过程中
2024-08-05 01:17:00
首先要说的是，到我们这来看的肿瘤病人多以中晚期为主，他们心理往往比较脆弱，对于肿瘤的恐惧我也很能理解。要治病，先治心。我常和病人说
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据日本东京都监察医务院初步统计，今年7月，东京都23区可能因中暑死亡的人数为123人，较去年同期增加28人。死者大多数为老年人
2024-08-05 03:23:00
本文转自：人民日报海外版王美华《 人民日报海外版 》（ 2024年08月05日 第 05 版）在巴黎奥运会女子20公里竞走决赛中
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本文转自：人民日报海外版《医门法律》：辨析医之过 涵养医之德（健康书橱）熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年08月05日 第 11 版）喻昌最受不了的是那些误人的庸医
2024-08-05 05:27:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年08月05日 第 11 版）据新华社北京电 （记者李恒、董瑞丰）国家卫生健康委办公厅
2024-08-05 05:27:00
如今是一个以瘦为美的时代，很多人为了让自己的身材更完美，开始过度的管理身材，身材瘦的人无论穿什么类型的衣服都非常漂亮，简直是行走的衣服架
2024-08-05 06:01:00
现在有很多人都想要减肥，但是有大多数人减肥的方法并不是多么的恰当。比如说有很多人在减肥的时候会采用节食的方法。其实分了很多
2024-08-05 06:01:00
油炸食品非常受人喜爱，特别是咬下去的时候那“嘎嘣脆”的口感和悦耳的声音，简直太上头了。于是越吃越想吃，不知不觉中就对油炸食品产生了依恋
2024-08-05 06:02:00
许多人病急乱投医，在出现健康问题后一心想要病情快点好转，可能会陷入误区，听信某些谣言，有时乱用药，有时胡乱调整饮食，很可能在犯错误后带来其他影响
2024-08-05 06:03:00
身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟
2024-08-05 06:04:00
身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟
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冰箱是用来保鲜食物常用的家用电器，有了冰箱帮助制冷，可以让食物更耐保存，但是并非所有的东西都能长时间放在冰箱，有的食物就算冰箱制冷
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