• 我的订阅
  • 头条热搜
年纪大了,不论男女,这4种营养必须要跟得上
随着年龄的增长,人体生理机能逐渐衰退,营养需求与年轻时期相比发生显著变化。尤其步入老年阶段,维持健康、延缓衰老、防治慢性病,离不开对关键营养素的精准摄取与科学管理。不论男女,以下4种营养素对于老年生活...……更多
南国梨是一种很受欢迎的水果,味道鲜美,营养丰富
...喜欢吃梨。但南国梨是一种很受欢迎的水果,味道鲜美,营养丰富。那么南国梨的营养价值有哪些呢?南果梨的功效与作用1、南国梨营养价值高南国梨的营养价值是所有梨中最高的。该梨中的可溶性固形物高达15%左右。此外,...……更多
速冻蔬菜 还有营养吗?
...理后进行速冻,来延长保存期。但也有人认为蔬菜冷冻后营养就流失了。本市公共营养师王鑫介绍,速冻蔬菜保存得当,营养成分不会大量流失,与生鲜蔬菜在食用价值和品质方面差异较小。速冻蔬菜如果保存得当,营养成分可...……更多
好牛奶变“毒牛奶”!千万别用这种方式加热奶了,没营养还伤娃身体
...备的“能量源泉”;它富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分。然而,一些错误的加热牛奶的方式,可能会破坏其中的营养成分,甚至让好奶变成“毒牛奶”,进而伤害孩子的健康。以下我们将介绍几种错误的加热牛奶的方...……更多
三国人物表字趣谈:眭固、孙鲁班和袁术的搞笑称呼
...子龙,荀彧字文若。表字一般和名字相匹配,有着美好的寓意,但三国有几位名人的表字,今天看来却非常搞笑。第一位:眭固,字白兔对,你没看错,就是白兔,如果连起来称呼的话那就是眭白兔。眭固的表字虽然很可爱,但...……更多
...大发展、大跨越,姚东村建设起合作社大棚,种植白菜、韭菜、芹菜、玉米等农作物。进入收获期后,村内人员在村集体经济大棚感受丰收喜悦,推动共同富裕,助力乡村振兴,村集体和村民的收入也迈向了新的台阶。公共安全...……更多
米糠作为一种传统的食材,具有丰富的营养价值和多种健康益处
“吃米带点糠,营养又健康。”这句古老的谚语道出了米糠在传统饮食文化中的地位。米糠是稻谷加工过程中产生的副产品,长期以来被视为农业废弃物。然而,随着科学技术的进步和人们对健康饮食认识的提高,米糠的营养...……更多
春天孩子长高黄金时,有钱没钱多喝这5汤,营养健康助力孩子成长
...与希望。家长们在这个黄金时期应该加倍关注孩子的饮食营养,为他们提供更多的营养,助力他们茁壮成长。为了帮助家长更好地照顾孩子的健康成长,下面将介绍五道高钙高蛋白的营养汤,不仅美味可口,而且价格亲民,让孩...……更多
高血糖病人应多吃降血糖食物,这4种食物最适合你,建议参考
...【红薯】红薯不仅味道比较香甜,而且营养价值非常高,所以很多人都喜欢吃红薯。但是红薯中的含糖量也比较高,对于血糖偏高的人而言,食用红薯之后可能会加重血糖偏高的问题。这样就有可能并发...……更多
杏鲍菇不仅美味可口,还具有多种营养价值和保健功效
...繁多,每一种都有自己的特点和独特的风味。杏鲍菇富含营养,低脂肪,高蛋白,是一种非常健康的食物选择。本文将着重介绍杏鲍菇的种类和特点,并深入探讨了它的营养价值和益处。我们来了解一下杏鲍菇的种类和特点。杏...……更多
梭子蟹的营养价值与功效
...是一种很常见的食材,海鲜的一种,它的肉质鲜美,而且营养物质丰富,营养价值极高,那么梭子蟹的营养价值与功效有哪些呢?一起来了解一下吧。梭子蟹的营养价值梭子蟹肉味鲜美、营养丰富,含有大量蛋白质和脂肪,较多...……更多
买挂面时,这“3种”面条尽量少买,浪费钱还没营养,告诉家人
面条是我们经常会吃到的一种食物,它口感美味,而且营养也很丰富。无论是早餐、中餐还是晚餐,一碗美味的面条,就能够满足人们的口味和营养需求。然而,每次去购买面条时,总是不知道该如何挑选,因为现在的面条品...……更多
红薯、芋头、山药,减肥时应该选择哪个?营养师都说清楚了
...活方式人士的餐桌常客。它们不仅是舌尖上的美味,更是营养与健康的象征。但在减肥这个特定的语境下,这三者究竟谁更胜一筹?这不仅是一个关于味觉的选择,更是一场营养学的较量。1.红薯:低热量的饱腹选择红薯,作为...……更多
海苔是一种营养丰富、味道美味的海洋零食
海苔作为一种受喜爱的海洋零食,具有丰富的营养价值。以下将详细介绍海苔的营养成分、健康益处及其在饮食中的应用,帮助大家更好地了解并充分利用海苔的营养价值。一、海苔的概述海苔是紫菜经过特殊的烹制而成,是...……更多
建筑工地上也有“冬至饺子宴”
...前准备好了饺子馅料,有牛肉大葱馅、牛肉莲藕馅、猪肉韭菜馅和猪肉玉米馅,裹满香料的肉馅飘香四溢,项目部员工们闻到味道都“冲进”食堂大展身手。员工们个个都是包饺子能手,在包饺子过程中一边交谈着各自包饺子的...……更多
鸡蛋吃错不如不吃,这“5个错误”很多人都会犯,赶紧告知家人
...见到的食物,相对于其他食物来说,鸡蛋当中含有丰富的营养物质以及人体所需的维生素。对于成年人来说,每天吃1~2个鸡蛋就可以让我的身体变得更加健康,而且还能够提升抵抗力。更重要的是鸡蛋有很多种做法可供选择,比...……更多
多吃这六种食物,为身体补充营养,让肌肤焕发青春活力
...键。即使再忙碌,也要记得多吃这六种食物,为身体补充营养,让肌肤焕发青春活力。第一种食物:樱桃春天是樱桃上市的季节,它不仅口感鲜美,还富含丰富的维生素C和抗氧化物质。这些成分有助于抵抗自由基的损害,保护...……更多
石榴的营养价值:让你重新认识这颗美味水果的魅力!
石榴,这种富含营养的水果,被誉为大自然的健康宝藏。其营养价值不仅仅体现在表面,更在于内在的独特之处。首先,石榴中的维生素C和多种B族维生素含量丰富。这些微量元素和营养成分对于身体健康至关重要。它们不仅有...……更多
备孕期间,夫妇双方要共同关注营养摄入,为怀孕做好准备
在备孕过程中,夫妇双方都需要注意营养的摄入,以提高怀孕的几率和胎儿的健康。以下将为您详细介绍备孕期间应该补充的营养品,帮助您更好地为孕育新生命做好准备。一、备孕营养品的选择1.叶酸:防止胎儿畸形,促进胎...……更多
明慈医院为进食困难患者实施经皮内镜下胃造瘘术
本文转自:无锡日报架起直通桥梁 营养一步到“胃”明慈医院为进食困难患者实施经皮内镜下胃造瘘术近日,无锡明慈心血管病医院消化内科成功开展一例经皮内镜下胃造瘘术(PEG),为左颊鳞癌术后、留置胃管困难患者建立...……更多
《维生素C与免疫力报告》正式发布
...成功举行。《报告》是由中国健康促进与教育协会“国民营养素养提升计划”基于临床医生问卷调查,邀请“科创中国”智慧健康专业科技服务团专家指导编写,拜耳公司提供公益支持。《报告》通过调研了解临床医生对维生素...……更多
集中配送营养餐   加强校园食品安全
本文转自:黔南日报长顺:集中配送营养餐 加强校园食品安全本报讯 (长顺县融媒体中心 雷春琳)近日,记者来到长顺县益智餐饮管理服务有限公司(长顺县营养餐集中配送中心)看到,员工们正将刚宰杀分解的猪肉、新鲜...……更多
方城县开展学龄儿童青少年营养健康知识知晓率调查
...中原行动(2020—2030年)》合理膳食行动和《河南省国民营养计划实施方案(2018—2030年)》有关要求,动态掌握方城县居民营养健康知识知晓情况,客观评价学龄儿童青少年营养健康知识水平,方城县被列入2023—2024年学龄儿童...……更多
婴之源母婴连锁九位老师获评高级营养健康调理师
...连锁与中商母婴产业研究院开展深度合作,开启母婴家庭营养健康调理之路,受到当地宝妈一致好评。2023年10月18日,在中商母婴产业研究院组织的《高级营养健康调理师》技能考试中,婴之源母婴连锁有九位老师取得了优异的...……更多
教你5道快手面食,能让孩子既享受美味,又获得充足的营养
...要的一餐,尤其是对于成长中的孩子来说。如何给孩子做营养丰富、美味可口的早餐,一直是家长们关注的焦点。在这篇文章中,我们将介绍5道快手面食作为早餐选择,无论是番茄虾仁汤面还是土豆丝鸡蛋饼,都能让孩子既享...……更多
有3点理由让你多吃这道菜,保持血管畅通
...口 1.准备食材:将新鲜的花椰菜用清水洗净,然后将其切成小朵。另外,将大蒜用清水洗净,切成末备用。扩写:切花椰菜时,可以根据个人喜好调整朵的大小,小朵更容易入味,而大朵则更有嚼劲。洗净的花椰菜可以焯水,...……更多
服务万民 健康到家,逢时VIK磷虾油阜阳营养健康体验中心盛大开业
11月9日,逢时VIK磷虾油营养健康体验中心落户安徽阜阳,将为阜阳市民提供多样化的健康产品及服务。这不仅标志着逢时科技“百城千店”的战略计划更进一步,更意味着逢时科技的健康惠民服务已经落实到“最后一公里”。...……更多
除了中国外,世界上也过春节的5个国家,猜猜都有哪些国家?
...子将鱼生高高捞起,口中念着“捞起!捞到风生水起”,寓意着在新的一年里事业和生活都能步步高升。这种充满喜庆和寓意的习俗,无疑为新加坡的春节增添了一份独特的韵味。随着中新免签政策的实施,新加坡在春节期间的...……更多
百果之王是指一种在口感、营养和口味上十分出众的水果
...【百果之王的定义和吸引力】百果之王是指一种在口感、营养和口味上十分出众的水果。这种水果吸引人的原因在于其独特的风味、多样化的营养成分以及广泛的用途。【揭秘百果之王】那么,哪种水果被认为是百果之王呢?答...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
...的脾胃健康,给孩子吃不利于长高的食品,导致孩子缺乏营养、发育缓慢。因此,本文将为家长们介绍一些易被忽略的长高方法,希望能够引起家长的关注,让孩子健康成长。案例分享:王大姐儿子7岁了,他们夫妻俩的个头都...……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:人民网-江西频道眼下,正值油菜播种育苗的关键时期。近日,江西省南丰县桑田镇各村呈现出一派繁忙的油菜种植景象。在桑田镇曾家丰村的田间地头
2024-10-22 23:01:00
湖南蓝山:小蔬菜漂洋过海远销东南亚
本文转自:人民网-湖南频道10月21日,在湖南舜蓝农业科技开发股份有限公司蔬菜种植基地,包菜、胡萝卜、香菜......生机盎然
2024-10-22 20:33:00
南昌市中心医院皮肤科成功举办国家级继续教育项目
本文转自:人民网-江西频道10月18日至19日,由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)承办的国家级中医药继续教育项目《四弯风病中西医结合诊疗新进展学习班》顺利举办
2024-10-22 20:34:00
“追着时令吃”赋能秋季市场格局 时令经济激发消费新活力
本文转自:人民网金秋时节,各类时令菜谱、应季美食的分享和“种草”成了新的消费风向,不少网友热衷于“追着时令吃”。近年来
2024-10-22 20:45:00
江西瑞金:乡村沃野“丰”景如画
本文转自:人民网-江西频道瑞金市云石山乡丰垅村沃野与民居相映,航拍镜头下“丰”景如画。人民网记者 时雨摄人民网瑞金10月22日电(记者时雨)初冬时节
2024-10-22 20:53:00
冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?
冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?近日,新一轮大范围雨雪天气将快速扫过长江以北地区,部分地区或现雨雪转换,内蒙古东北部
2024-10-22 20:54:00
健康问太和 | 脑卒中后为何容易出现便秘?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)脑卒中,这一突如其来的脑血管意外,不仅给患者的身体带来重创,还可能引发一系列并发症
2024-10-22 20:56:00
江西靖安:泥里“淘金” 藕农采收忙
本文转自:人民网-江西频道眼下正值莲藕采摘季,江西省靖安县水口乡水口村坪上组的百亩莲藕种植基地里,当地藕农抢抓农时加紧采挖
2024-10-22 21:25:00
河北安国:花卉产业绽放“美丽经济”
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省安国市药都街道北河村的景观花卉种植基地洋溢着生机勃勃的气息,空气中弥漫着沁人心脾的花香
2024-10-22 22:19:00
河北高阳:特色种植种出美好“姜”来
本文转自:人民网-河北频道10月21日,在河北省高阳县徐果庄村绿泽苗木农民专业合作社生姜种植基地,工人操作收获机,将鲜姜装箱装车入库
2024-10-22 22:23:00
省县医院联动 江西省人民医院为资溪患者成功“换心”
本文转自:人民网-江西频道2024年9月21日,江西省人民医院-省心血管病医院与江西省人民医院资溪医院启动双向转诊、上下联动协作机制
2024-10-22 22:23:00
免费暖心,共享爱!淄博首家医院里的“共享厨房”启用
小小炉火,抚慰人心。对于住院患者来说,能在一日三餐中吃到“家的味道”,不仅是对他们久卧床榻的一种抚慰,更是积极治疗的一种鼓励
2024-10-22 22:30:00
固肾生发:重拾秀发的密钥
在追求健康与美丽的道路上,头发的健康与生长始终是人们关注的焦点之一。而“固肾生发”这一理念,正逐渐成为许多人解决头发问题
2024-10-22 14:27:00
问止中医|姑娘想减肥,我却治好了她的过敏性鼻炎
患者是一位19岁的小姑娘,来诊是想通过中药减肥,我告诉患者中医可以通过调理体质,提高人体的阳气,增强代谢,至于减肥,人体阳气旺了
2024-10-22 14:38:00
问止中医|6岁孩子的特应性皮炎
特应性皮炎又叫异位性皮炎,是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病,主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损,伴有渗出倾向,常伴发有过敏性鼻炎
2024-10-22 14:46:00