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“春养肝,多吃蒜”,多给家人吃这菜,补足营养,平安度过春天
...,让身体安然度过春天的变幻。随着春日里阳光的温暖,春风的吹拂,蔬菜也逐渐长成丰盛,其中,韭菜便是春季蔬菜中的佼佼者。新鲜嫩绿的韭菜,洗净后翠绿欲滴,带着一股清香扑鼻而来,令人垂涎欲滴。搭配上鸡胸肉和香...……更多
春天不养阳,一年都白忙。春季养阳吃这几种食物,健体质强免疫
...,一年都白忙”,因此在春季特别需要注重养阳,以保持身体的健康和免力。食物作为最直接、最重要的养生途径之一,选择具有升阳作用的食材来调理身体,是春季养生的关键。一、韭菜韭菜是春季养阳的优秀食材之一。韭菜...……更多
“十全十美”是传承也是心愿
...、香菇等10多种食材组成,因南京人喜爱“十全十美”的寓意,又叫“十样菜”。对于南京人来说,少了素什锦就不叫过年。统筹:陈婷婷 吴一钒文、图/南京日报/紫金山新闻记者黄琳燕每到过年时节,南京太平南路和常府街上...……更多
药补不如食补,冬季常吃这8种食物,滋补身体增免疫,健康过寒
土豆炒牛肉材料:牛肉:适量,切片;土豆:2-3个,切片;洋葱:1个,切丝;大蒜:适量,切末;姜:适量,切片;生抽:适量;料酒:适量;盐:适量;糖:适量;食用油:适量;葱花:适量,装饰步骤:1.牛肉切片,土豆...……更多
御茶膳房致力传承中华美食文化
...的传统文化中,节日庆典总是充满了丰富的仪式和美好的寓意。其中,新年作为一年之始,更是寓意着团圆、和谐与幸福。在这个特殊的时刻,北京御茶膳房食品有限责任公司(以下简称“御茶膳房”)以新中式传统糕点,呈现...……更多
小雪吃饺子,首选这4种“福气馅”,鲜香好吃寓意好,营养又解馋
小雪吃饺子,首选这4种“福气馅”,鲜香好吃寓意好,营养又解馋。大家好我是傻姐美食,马上就是小雪了,婆婆又早早问我们想吃什么馅的饺子,她好准备。要说冬天最适合吃的,那必须是饺子了。俗话说“好吃不过饺子”...……更多
中老年人别太节俭,多吃这5样高蛋白食物,补充蛋白质,低脂美味
...人的健康与营养密不可分,而摄取足够的蛋白质对于维持身体的健康和功能至关重要。在日常饮食中,应注重摄入富含高蛋白的食物,以满足身体对蛋白质的需求。以下推荐的五种食物,包括鸡胸肉、冬瓜、豆腐、虾仁和猪肚,...……更多
“春吃碱,火气减”,春天多吃8种“碱性”菜,润燥降火,身体好
...吃碱,火气减”,春天多吃8种“碱性”菜,润燥降火,身体好!山药鸡蛋时蔬疙瘩汤食材:山药、鸡蛋、小白菜、高汤、盐、胡椒粉、葱花、姜末、食用油具体做法如下:1.山药去皮,拍扁,剁成小粒备用。将白菜洗净切段,鸡...……更多
年纪大了要养肝,记住要多吃这8种菜,养肝排毒,身体更健康!
年纪大了要养肝,记住要多吃这8种菜,养肝排毒,身体更健康!陈皮排骨食材:猪大排500克、色拉油适量、食盐适量、冰糖适量、姜适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、陈皮50克、水适量做法:1.新鲜排骨500克,陈皮50克2....……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如多吃它,一吃健脾,二吃润肠,三吃强免疫
...肠,三吃强免疫秋冬季节天气寒冷,大家都忙着贴膘,给身体补充足够的能量,这是好事。但如果天天吃肉,会导致营养过剩,长胖是必须的。所以在吃肉的同时,建议大家搭配一些新鲜蔬菜,可以开胃解腻,润肠通便,给肠子...……更多
冬三九建议多吃这6道当季蔬菜,润肺增免疫,舒服过寒冬
...、娃娃菜、上海青和莲藕,不仅丰富多彩,更是冬季护理身体的佳品。它们富含各种维生素、矿物质,有助于润肺增免疫,使身体在寒冷的季节中更为舒适温暖。一、菠菜: 菠菜是冬季的一道营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生...……更多
别管有钱没钱,常给家人吃这4道菜,身体强壮气色好,越吃越健康
...口,还能让家人吃出健康,体现出“家和万事兴”的美好寓意。让我们在烹饪的过程中,感受家庭的温暖和幸福,用爱为家人烹饪,将美好的味道永远留存在心间。 ……更多
冬季多吃这种肉,抗寒保暖,提高身体免疫力
...、提高免疫力等多重益处。在寒冷的冬日,多吃羊肉可为身体提供充足的能量,帮助抵御寒冷刺骨的天气,让人倍感温暖与舒适。葱爆羊肉材料:羊肉:500克,切薄片、葱:适量,切段、姜:适量,切片、大蒜:适量,切末、食...……更多
田边常见的“如意草”,好多人不知道它的价值,寓意好价值高
...常说名如其人,其实植物也一样。那些名字好听又有吉祥寓意的植物,特别受大家喜欢。大自然中植物种类繁多,好听的名字也是数不胜数。比如大家熟知的金钱树、发财树、观音草、金意满堂、富贵竹和万年青等,这些植物的...……更多
年夜饭
喜庆健康攻略
...一大特色,这把年夜饭演绎得淋漓尽致。饺子形似元宝,寓意“财富”;鱼是年夜饭不可缺少的食材,寓意生活富足,年年有“余”;韭菜谐音“久财”,寓意长久财运,也是年夜饭的明星食材;年糕寓意“年年高升”,黄色或...……更多
“大雪吃四样,抗寒身体旺”,今日大雪,指哪4样?建议了解一下
...补的最佳时节,这时不妨多吃高蛋白、易消化的食物,为身体提供能量,抵御寒冷,提高抗病力, 健康安稳过冬天。 大雪节气将至,除了打雪仗、赏雪景、看封河等民俗外,还有4种传统美食不可错过。今日大雪,老人说“大雪...……更多
六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,助孩子们长高壮大
...家的气质,是对家人最真挚的关怀与疼爱的表达。在这个春风拂面的时刻,让我们珍惜每一次与家人共享美食的时光,感受那浓浓的亲情与幸福。愿我们的生活充满爱与温馨,让美味的食物串起我们之间最美好的记忆。让我们一...……更多
清明节的情感范式
...的朱砂痣。第二天她就病了,很快死了。崔护一心投奔“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”的好日子,专心致志,哪里顾得上去记挂一个姑娘?回去以后他再次发奋,终于在第二年的考场中又一次吹起一个人的号角。这一次功...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
...一些具有清热解毒、止咳润肺功效的食材,不仅可以改善身体状况,还能为呼吸系统提供有益支持。以下是在流感高发期,咳嗽有痰时值得多食的五种食材。一、芹菜:芹菜是一种富含营养的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和...……更多
冬季进补,不仅要选择适当的食材,还要注意合理搭配和适量摄入
...寒冬季节,气温骤降,人体的抵抗力相对较弱。为了保持身体健康、增强免疫力,冬季进补就显得尤为重要。在众多食材中,羊肉、鱼肉和鸽子肉被广泛认为是冬季进补的极佳选择。它们不仅营养丰富,而且在中医营养学中也被...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...循环,金针菇则含有丰富的蛋白质和微量元素,具有增强身体抵抗力的作用。这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是春天孩子们的理想选择。材料:菠菜200克;金针菇150克;大蒜2瓣;香醋1汤匙;生抽1汤匙;麻油1茶匙;盐适...……更多
春季睡眠不好,建议常吃4种“高钾”菜,睡得香,精力旺
...改善。在这个时候,我们可以借助一些天然的食材来调理身体,其中包括一些富含高钾的蔬菜。高钾蔬菜不仅营养丰富,而且具有调节神经系统、促进睡眠的作用。让我们一起来了解一下这四种春季睡眠神器,它们将为您带来香...……更多
春天,遇到这菜使劲吃,鲜脆可口,增免疫强体质,身体健康少生病
卷心菜也叫做包菜,是日常生活中的常见蔬菜,也是大多数人都喜欢吃的蔬菜,同时它还有个响亮的名字,被人们称为“长寿菜”,包菜营养丰富,其含有的叶酸含量比菠菜都高,经常食用的话利于人体补充叶酸。不仅如此,...……更多
中老年人要养骨,除了喝牛奶,多吃这5道高钙菜,腿脚有劲身体好
...老年人食用的高钙菜肴,帮助补充钙质,让腿脚更有劲,身体更健康。一、彩椒牛肉粒1、牛肉清洗干净切成小块,加入料酒、生抽、老抽、蚝油、黑胡椒粉和淀粉,抓拌均匀腌制后淋入食用油,再次抓拌均匀腌制二十分钟。彩...……更多
巧手做风筝 春风放纸鸢——观山湖区金阳街道关工委开展非遗文化志愿服务活动
...始,工作人员为孩子们讲述了风筝的由来、发展史、美好寓意、传统文化等,引导孩子们明白小小的风筝里面蕴含的中华传统文化和手工制作、绘画等技艺。随后,工作人员给孩子们分发风筝和绘画材料,引导孩子们进行绘画。...……更多
肝不好疾病找上门,推荐这6种食物,提高免疫力,身体更健康
...注。一旦肝脏出现问题,可能导致多种疾病的发生,影响身体健康。因此,养护肝脏健康,提高免疫力,成为维护整体健康的关键。以下介绍的六种食物,被认为具有增强免疫力、保护肝脏健康的功效,是值得我们在日常饮食中...……更多
春天宁可不吃肉也要吃这5种“高锌”菜,增体质,身体健康少生病
在春天,随着气温的回暖和生机勃勃的景象,我们的身体也需要特别的关照和滋养。而对于增强体质、保持身体健康的关键之一就是摄取足够的锌。锌是人体必需的微量元素,它在免疫功能、细胞增长和修复等方面发挥着重要...……更多
退休之后,学会闭口,最好别跟外人谈以下三件“家事”
...一副对联说:“风声雨声读书声声声入耳,家事国事天下事事事关心。”作为一个有志青年,应该事事关心,把天下兴亡当成己任。年轻的时候,我们都会这样想。毕竟,谁都不能做社会发展的局外人。随着年纪的增长,就会发...……更多
舌尖上的年味南京武定新村小学寒假作业趣味多
...陵十样菜”,是一道典型的“年菜”。素什锦做法简单,寓意也非常好。“十”寓意十全十美,十样菜应景又喜庆,组成“素什锦”的每一种食材都被南京人赋予了吉利的名称:荠菜叫“聚财”,胡萝卜丝称“开门红”,藕丝名...……更多
隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉
...道健康的佳品。隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉。一、油麦菜油麦菜,又称苤蓝菜,属于十字花科苤蓝属植物。其嫩绿的叶片呈卵形,富含丰富的蛋白质、维生素C、胡萝卜素等营养成分。油...……更多
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春曦锦宴!达美乐新加坡砂煲风味腊肠鸡肉比萨、美式豪情牛肉培根菠萝比萨上新,共赴春日好“食“光!
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00
迪拜美食重新定义舌尖“天花板”
迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
2025-03-03 20:08:00
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品营养真相:康旅易购 -38℃急冻技术锁住90%维生素
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00
菏泽市中医医院第二门诊部举办中医开放日活动 多样疗法免费体验
大众网记者 王文文 菏泽报道3月1日,菏泽市中医医院第二门诊部在四楼、五楼举办了中医开放日活动。此次中医开放日的免费体验项目涵盖了多种中医特色疗法
2025-03-03 19:24:00