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它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮
...处更为突出,它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮。牛肉的蛋白质含量非常高,而且是优质的蛋白质,含有人体必需的氨基酸,其组成更接近人体需要,容易被人体吸收利用。这对于增强肌肉力量、提升身体...……更多
猪心营养丰富,具有很高的食疗价值,经常食用对身体非常有益
...牛肉更养人。特别是对老人和孩子而言,经常食用猪心对身体健康非常有益。然而,值得注意的是,猪心的胆固醇含量较高,建议每周只食用一次。对于猪心的烹饪方法,下面将为您介绍几种美味且营养丰富的做法,这些做法不...……更多
春笋味道鲜美,营养丰富,被誉为“素食第一品”
...口感鲜嫩,而且营养丰富,含有多种维生素和矿物质,对身体有着诸多益处。春笋味道鲜美,营养丰富,被誉为“素食第一品”。接下来,为您介绍四种春笋的制作方法:春笋炒木耳食材:春笋、木耳、蒜瓣、红椒、生抽、食盐...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
随着春天的到来,孩子们的活动量增加,身体素质和免疫力的需求也随之增加。而鱼类作为营养丰富的食材,不仅口感鲜美,更被认为是提高身体素质、补充脑力的最佳选择之一。春季给孩子多吃鱼,不仅有助于提高免疫力,...……更多
补脾超厉害的食物!比小米强多了,常吃补脾益胃,宁心安神睡得香
在我们日常的饮食中,选择一些有助于身体健康的食材,是非常重要的。而在这众多的食材中,山药无疑是一种备受推崇的养生食材。其味甘、性平,具有健脾养胃、益气生津的功效,被誉为“补脾圣品”。今天,我们将介绍...……更多
冬季应该少吃寒性食物,多吃这8道温性菜,御寒补气血身体棒
红焖羊肉主料:羊肉切块,红白萝卜切块,葱姜片!调料:火锅底料一块,香叶,桂皮,八角,味精,鸡粉,生抽,老抽。1.起锅烧水,凉水将羊肉下锅,加白酒去异味,煮去血沫,捞出。2.起锅放油,下葱姜炒香,下火锅底料...……更多
春天吃“春菜”,营养鲜嫩,好吃香味扑鼻
...包裹着。让我们烹饪春天的美味,感受大自然的恩赐,和春风一起轻轻吹拂,享受这个属于春天的美好时光吧! ……更多
冬日营养早餐,热乎乎糯叽叽,食材搭配合理,10分钟完成
...逢过年过节,年糕都是必不可少的食物。它代表着美好的寓意——年年高,一年比一年更好。年糕的制作方法各种各样,有汤年糕、炒年糕、炸年糕,还有最近很受欢迎的夜市掉渣年糕等等。新鲜的年糕口感软糯,可以直接蘸白...……更多
冬天多吃炖菜,分享5道好吃的炖菜,营养滋补,越吃越暖和
...味。这不仅是一种满足口腹之欲的烹饪方式,更是一种对身体的呵护,为我们在寒冷的季节里注入源源不断的能量,让每一口都暖心暖胃,让冬日的寒意消融于一碗香气四溢的炖菜之中。一、白萝卜炖猪骨: 白萝卜炖猪骨是一...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
春风拂面,万物复苏,生机盎然的季节里,我们总能找到一些春季限定的美味佳肴,那清新鲜嫩的滋味总能勾起我们对于春天的向往。今天小编就为大家推荐几道春季不可错过的菜品,既营养低卡,又好吃到停不下来,让您在...……更多
“解秋乏,多吃钾”,建议常吃“2菜2豆”,提神解乏,顺利过秋
...”,提神解乏,顺利过秋秋天天气寒冷,新陈代谢减慢,身体容易疲乏,在饮食上要多注意滋阴润燥,还要多补充钾元素。钾元素对身体很重要,可以支持神经系统、改善疲劳,让身体精神饱满。现在已经是深秋了,建议大家多...……更多
欢欢喜喜迎新春 阖家团圆游香港
...猪肉、枝竹、萝卜等,亦会加入蚝鼓和鲍鱼等名贵材料,寓意丰衣足食。新年期间,香港本地人家里都会准备糖果盒,招待亲朋好友。他们称糖果盒为“全盒”,寓意十全十美,传统上格数则多为单数。全盒放“八甜”和油器(...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
冬日寒气袭来,天寒地冻,人们开始寻找一些能够温暖身体、增加体力的美食。俗语说:“小雪吃五宝,不把医生找”。小雪时节,民间有食“五宝”的养生习俗。这“五宝”不仅具有丰富的营养成分,而且在寒冷的季节里,...……更多
厨邦减盐30%特级生抽实现美味与健康的完美结合
...血管疾病等风险,因此,适度减少食物中的盐含量对于维护身体健康至关重要。如厨邦推出的新品——厨邦减盐30%特级生抽,便为大家提供了更加健康的调味选择。厨邦在2024首款新品发布中瞄准了减盐主题,细分商业赛道,别开生面地...……更多
春分时节,少酸多甘,多吃这些食物,护肝健脾,滋养身体
...时节的到来,大自然开始苏醒,春意盎然。此时正是调养身体的最佳时机,少食酸食多食甘食,以护肝健脾,滋养身体。让我们一起来了解一些春季养生的食物,让身心在春日里焕发生机。山药:山药,又称淮山,是一种营养丰...……更多
郑秀文正式宣布复工,首发文回应生病停工7个月,cue许志安撒狗粮
...郑秀文近日在社交平台发布一张自拍照,只见她笑容满面春风得意。郑秀文发文回应生病:“2023年,是一个特别之年,决定休养之前,理智地推辞很多工作,当然也包括一些梦寐以求的工作。” 她觉得,停工是2023年最好的决...……更多
吃十斤黑豆不如1斤它,硒含量是洋葱的30倍,常做给家人吃,全年少生病!
...,硒含量均高于全国平均水平的10倍以上,在对百岁老人身体检查中,发现他们的血液中,硒含量比正常人高出3——6倍。因此现在的人,都把硒元素称为“长寿元素”,还称它是“心脏的守护神”,如果我们能够适当给身体补...……更多
冬天感冒后身体虚弱!建议朋友们多吃3样高蛋白食物,平稳过寒冬
...,都是再正常不过的了。但流感虽然正常,却也对人们的身体产生了不小的影响。在亏损严重下,阿阳就建议朋友们赶紧吃吃这3样高蛋白食物!只有给身体补充足了营养后,才能安安稳稳的度过寒冬!洋葱炒虾仁所需食材:洋...……更多
腊月将至,多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!
...的度过冬天!对此,阿阳就建议朋友们多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!第一宝:羊肉羊肉性温,做成美食后更是相当的美味。想想在下雪天来上一碗羊肉汤,大口一喝,那真是绝妙的体验!推荐做法:【葱爆...……更多
比韭菜香,比白菜鲜的早春馋嘴小吃--「荠菜煎饺」
...话说,南方的春天比北方来得早,田间地头树上的春鲜在春风暖阳里次第上市,上菜场上兜一圈,那些鲜嫩水灵灵的野菜看得眼睛转不动,直接掏钱装入袋中,到家下厨房,就是特别时鲜的美味~By海燕的厨房【豆果美食官方认证...……更多
俗话说:春吃5甘脾胃平安,5甘指什么?别不懂吃
...的甘草属性,能够温暖脾胃,促进消化吸收,有助于维持身体健康。蒜苗、韭菜、香菜等常见的春季蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含维生素和矿物质,具有调理肠胃、增强抵抗力的作用。特别是蒜苗和蒜苔,不仅具有辛辣的味道...……更多
春节过后这样吃,补救胡吃海喝,低脂低卡
...,胡吃海喝的日子虽然让我们过得开心满足,但也多少让身体感到了沉重。现在是时候调整饮食,选择一些低脂低卡的美食来帮助身体恢复了!快来看看这五道简单又健康的菜谱,让我们一同健康起来吧!南瓜蒸蛋今日分享一道...……更多
想身体健康,有精神,就要多吃这样肉菜,让身体温暖,轻松过寒冬
...会变得无比吃力,而消耗也比较大。这久而久之,大家的身体就会变得虚弱不堪。所以朋友们要想身体健康,有精神,就要多吃这样肉菜,让身体温暖,轻松过寒冬。鸡肉推荐做法:【香菇炒鸡】所需食材:香菇、鸡肉、葱姜蒜...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...了严寒的侵袭,很容易生病。除了要注意保暖之外,增强身体抵抗力才是关键,抵抗力强自然也不怕各种小毛病的侵袭了。提升抵抗力最有效的方式之一就是在饮食上多花费功夫,不仅要多吃一些蛋白质含量高的肉类,富含维生...……更多
刘嘉玲晒梁朝伟王菲亲密合影,刘嘉玲不在时梁朝伟把王菲搂得很紧
...梁朝伟充满了青春和朝气,他的笑容灿烂而得意,仿佛是春风得意的年轻人。这个瞬间与如今内敛的梁朝伟形成鲜明对比,似乎展现了岁月的沉淀和成熟。同时,照片中的他将王菲搂得紧紧的,呈现出一种温馨的画面,突显了两...……更多
红枫似烟霞 胜过春花开
...清甜。柿子在民间被视为吉祥果,“柿”与“事”谐音,寓意“事事(柿柿)如意”“事事(柿柿)安平”“好事(柿)成双”。霜降时节,趁着天高云淡,不妨约上三五好友,赴一场秋日之约,观枫、赏菊、摘柿,于时光深处...……更多
“银发志愿”送福进万家
...生倾情书写,为社区群众写春联送祝福。一副副年味浓、寓意好、喜庆的春联应笔而生。笔墨间流露出浓浓的年味,师生们把形态各样的“福”字、寓意龙年大吉的对联和新年的祝福送到基层。师宗县:福进乡村·同迎佳节在师...……更多
春季吃鱼,湖北人喜欢它,8分钟搞定,解馋又开胃,日日食用不腻
...,更是家庭团聚、友情相聚时最好的共享佳肴。让我们在春风拂面、鸟语花香的日子里,学会制作这道美味,与家人朋友一同感受春的温暖,享受生活的美好。愿每个人的生活都能如双椒黑鱼片般鲜美可口,充满美好与幸福。 ……更多
彭于晏在富婆圈里特别吃香?与白富美去国外度假被偶遇
...质不太行了,各方面拼不过几个新晋硬汉演员,再加上他春风得意那会得罪了某睚眦必报的大花,以及他跟的资本阵营出事,所以估计他也很难在内娱风光起来了。如今的彭于晏似乎已经消失在娱乐圈,或许是时运过了,或许是...……更多
春季不补,四季都受苦,推荐这5道菜,提高身体抵抗力
春季是身体调适的重要时节,若忽视了春季的养生,将会影响整年的健康状况。提高身体抵抗力,不仅能让我们在春季时抵御外界病菌的侵袭,还能为整年的健康打下坚实的基础。为此,推荐以下五道菜肴,它们富含各种营养...……更多
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别再踩雷!降糖饮食误区大揭秘,这样吃血糖才能稳!
作为一名糖尿病患者,我深知饮食管理在血糖控制中的重要性。在这场与血糖的长期斗争中,我踩过不少雷,也总结了一些宝贵的经验
2024-10-21 14:36:00
桥本甲减乏力,提不起精神?饮食也是大问题,吃对食物事半功倍!
甲减人群最明显的症状就是浑身乏力,整日无精打采,明明没做什么体力劳动,却好像跑了一场马拉松一样。甲减的真正病因是什么?昆明中研甲状腺医院
2024-10-21 14:36:00
关注脊柱健康——威海市立医院举办“世界脊柱日”义诊活动
大众网记者 孙顺科 丛溦 威海报道10月16日为“世界脊柱日”,在“世界脊柱日”到来之际,威海市立医院中医理疗科联合脊柱骨科在临港院区门诊大厅开展义诊活动,现场向市民科普脊柱健康
2024-10-21 14:36:00
吃豆腐是升尿酸还是降尿酸?痛风病人到底能不能吃?医生解释清楚
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-10-21 14:37:00
你认为的“养胃食物”,可能在悄悄地伤害你,很多人都在“踩坑”
俗话说“十人九胃”,脾胃作为身体里的重要脏腑,几乎每天都承受着很大“压力”,不仅需要及时将身体所摄入的食物消化、运化,同时还要避免因饮食不当而出现不适
2024-10-21 14:37:00
鸡肉是升血压还是降血压?高血压病人能吃吗?医生告诉你正确答案
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-21 14:38:00
助力国家区域医疗中心建设!枣庄市中医医院制剂楼项目主体结构封顶
10月18日,中建八局第二建设有限公司枣庄市中医医院综合服务能力提升工程新城东院区区域中医药制剂生产研发中心项目举行主体结构封顶仪式
2024-10-21 14:38:00
早晨空腹喝水,可以排毒?医生提醒:这样做小心伤胃还影响代谢
“老王,你最近早晨是不是一大早就喝水?”刚逛完菜市场的王大勇,正拎着一袋青菜和一大包大米往小区走,没想到刚到门口就被邻居刘医生给逮住了
2024-10-21 14:40:00
一年四季,最重要的就是吃,冬天多吃它,养肺润燥又美容!
标题:一年四季,最重要的就是吃,冬天多吃它,养肺润燥又美容!秋冬时节,空气干燥,很多人容易感到皮肤干燥、咽干咳嗽。这个季节
2024-10-21 14:40:00
人乳头瘤病毒(HPV)感染多属湿热下注,清热利湿排毒法可治
人乳头瘤病毒(HPV)感染是一种常见的性传播疾病,给患者带来了一系列不适和困扰。症状包括带下量多、色黄或脓性,甚至带有赤白带下
2024-10-21 14:40:00
简单一道汤,调理女人气色还补血养颜,爱老婆的男人都快来学学!
简单一道汤,调理女人气色还补血养颜,爱老婆的男人都快来学学!亲爱的朋友们,今天我要给大家分享一道非常简单又美味的汤品,这道汤不仅能够帮助女性调理气色
2024-10-21 14:41:00
为何多系统萎缩患者要同时将药物治疗和心理调节放在心上?
多系统萎缩是一种复杂而严重的疾病,给患者带来了巨大的身心挑战。在与多系统萎缩抗争的过程中,患者不仅需要依靠药物治疗来缓解症状
2024-10-21 14:41:00
焦虑、疲惫和注意力不集中的迹象,可能有潜在的心理问题!
在现代社会中,我们偶尔会遇到情绪低落、焦虑不安、感到疲倦或者注意力难以集中的时刻。这些感受可能暗示着潜在的心理问题。以下是一些方法
2024-10-21 14:41:00
怎么吃蜂蜜可以帮助减肥,蜂蜜的热量是多少?减肥人士必看
一、蜂蜜减肥的神奇力量蜂蜜,这个大自然的馈赠,可是减肥人士的好帮手呢????。它含有丰富的矿物质、多种维生素和大量的膳食纤维
2024-10-21 14:41:00
日间手术全知道:入院+手术+出院24小时内搞定!
市民小杨的姥姥总觉得眼睛看不清东西,由于年龄大了,以前总抱着得过且过的态度,但近半年来她感觉看东西越来越模糊,严重影响日常生活
2024-10-21 14:42:00