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“冬天吃这菜,病毒都跑开”,一明目,二养肝,三降脂,别不懂吃
...出门一定要注意安全,做好保暖,好好吃饭,按时睡觉,安稳过冬天。今天就分享到这里了,希望我的分享能让您有所收获,感谢您的阅读和支持,明天见。 ……更多
血虚手麻,阴虚手热,阳虚手凉,气虚手无力,中医教你看手知健康
...、玫瑰花、当归、生姜等。3.手指关节粗大变形:可能是风湿或类风湿的表现。风湿或类风湿是一种自身免疫性疾病,主要侵犯关节和结缔组织,导致关节疼痛、肿胀、僵硬、畸形等。风湿或类风湿的人应该及时就医,遵医嘱进...……更多
2024跨年夜吃什么?分享6道吉祥菜,蒸10分钟就好
...豆腐里,上锅大火蒸5分钟,出锅淋上料汁即可。三、蒸白菜肉卷——寓意:百财入宅 1、食材:白菜一颗、猪肉适量、什锦蔬菜条适量。2、杂蔬条洗净、白菜从三分之二处一切为二,把白菜叶子的部分洗净,白菜帮子的部分也...……更多
冬天上火怎么办,推荐5种去火食谱,润肺润燥
...燥的去火食谱,为您提供冬季保健的营养选择。一、醋熘白菜:醋熘白菜是一道清淡酸爽的菜品,白菜富含维生素C和纤维素,具有清热润燥的作用。通过加入适量的醋,不仅提味,还能缓解口干口渴的感觉。这道菜不仅简单易...……更多
猪肝要怎么处理才好吃,告别腥味!猪肝处理秘诀,让您爱上这美味
...、煮、炖等多种方式。比如爆炒猪肝,可以搭配洋葱、胡萝卜、青椒等蔬菜一起炒制。记得要用大火快速翻炒哦,这样炒出来的猪肝既嫩又滑,口感超棒!如果您喜欢煮汤的话,也可以把猪肝放入开水中,加入适量的调料,煮至...……更多
看天气知健康 | 冬补不如霜降补?从这四方面进补,让你安稳过冬
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素出品 | 搜狐健康作者 | 北大康复疼痛 艾素编辑 | 施桂娟 “看天气知健康”是北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原...……更多
6道适合孩子春季长高的补锌补钙菜品,让孩子们在春天里健康成长
...烹饪时,可以选择一些富含维生素的蔬菜,如西兰花、胡萝卜、菠菜等,搭配一些富含矿物质的蔬菜,如豆腐皮、木耳等,一起炒制。这样可以让孩子摄入更多的营养成分,助力健康成长。素炒西芹木耳,低脂低卡好吃又下饭,...……更多
初冬多吃这六种养生蔬菜,补精益气,对身体好处多
...青睐。这六种养生蔬菜,包括芥菜、包菜、芹菜、莴笋、白菜以及白萝卜,不仅在初冬时节为我们提供了丰富的维生素和矿物质,还有助于补充体内所需的营养元素,增强免力,让身体更好地适应寒冷天气的挑战。让我们一同了...……更多
除了萝卜白菜,冬天多吃这3“黄金菜”,营养滋补,天冷不受罪
...够,怕自己受了凉,身体吃不消。其实,除了常见的萝卜白菜,还有三样“黄金菜”,可以帮助我们迎接这个寒冷的季节。首先要介绍的是蘑菇。蘑菇不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、维生素B等营养成分,有助于提高人体的免...……更多
脾胃功能差的,消化功能不是很好的人,不宜生吃莲藕,最好吃熟的
...同食,跟猪肝一样,纤维素会影响人体对铁的吸收3.藕+白萝卜3、藕+白萝卜莲藕本来就偏凉,而白萝卜也是,所以两种不要一起吃,生食寒性较大 ……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...我一起来学做吧!食材准备:牛肉块500克、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱1个、西红柿2个、芹菜2根、青椒1个、盐、胡椒适量、清水适量步骤:1.将牛肉块洗净,切成适口大小的块状备用。土豆、胡萝卜、洋葱、西红柿、芹菜和青椒...……更多
白菜和它是“死对头”,很多人不知道,赶紧看看吧
大家好,今天我们要讲的是餐桌上常见的大白菜,它对中老年人有很多好处!常吃白菜可以帮助排便、补钙,还能增强免疫力,尤其是在寒冷的冬天,白菜成了市场上的宠儿。但是,你听说过白菜的\"死对头\"吗?今天,就让我...……更多
瑞雪降蓉城 成都“菜篮子”量足价稳
...日,在白雪纷飞中,成都人的快乐根本“冻”不住。但在寒潮雨雪的极端天气之下,也有不少市民担心:蔬菜、肉类的供应是否充足?价格是否会因天气出现波动?这场降雪,对农业生产是“瑞雪”还是打击呢?针对市民反映的...……更多
南瓜富含果胶,可以帮助排除体内毒素,促进排毒
...和排骨的鲜美相得益彰,不仅味道鲜美,而且营养丰富。白菜是一种便宜且营养丰富的蔬菜,经常食用白菜对胃肠道非常有益。白菜富含纤维素,可以促进胃肠蠕动,帮助消化和排毒,对于消化不良和便秘的人尤为重要,同时也...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...欢更鲜一些的口感,可以多加一些鸡精和生抽。 第四:白菜。立冬过后,中老年人可以适当多吃一些白菜。白菜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素K、膳食纤维、钾、钙等营养成分,具有润肠通便、降血脂、防癌抗...……更多
寒潮来袭,有钱没钱,多给家人吃3样,驱寒补气血,平安过九寒天
寒潮来袭,有钱没钱,多给家人吃3样,驱寒补气血,平安过九寒天。下周12月22就是冬至了,冬至节气的到来也意味着开始进入了一年中最冷的一段时间,数九寒天了,近来全国各地也开始寒潮来袭,南方很多地区都开始迎来了...……更多
... 张文耀 南京晨报/爱南京记者 金磊)今年春节假期叠加寒潮影响,对“菜篮子”供应带来影响。南京市相关保供企业积极应对,落实相关保供方案,切实保障市民消费需求。节日期间,南京全市“菜篮子”市场货源充足、品种...……更多
春天,吃白菜萝卜不如多吃它,随手一做,鲜香美味,别不懂吃!
...香,这个季节的确是品尝各种美味的好时机。除了传统的白菜萝卜,还有一种宝藏食材,那就是荠菜。荠菜营养丰富,含有大量的粗纤维和胆碱等营养成分,是不可多得的健康食材。它具有促进胃肠蠕动,帮助消化的功效,有助...……更多
懒人蒸菜不仅健康营养,而且制作过程简单快捷
...道,让我们品尝到最真实的风味。 桃子姐的懒人蒸菜1:白菜五花肉包 1.原料清单:五花肉300克、白菜一颗、黄瓜一根、胡萝卜一根、大葱半根、生姜适量,调料:一个鸡蛋、半勺老抽、一勺生抽、一勺蚝油、半勺糖提鲜、一...……更多
这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强
...便宜,季节性也很强。建议大家,入秋后抓紧吃!一、小白菜:小白菜是秋季的一道常见蔬菜,其特点是嫩绿多汁,口感清爽。小白菜富含维生素C和叶酸。推荐食谱:小白菜鲜虾鸡蛋汤 所需食材:小白菜、鲜虾、鸡蛋、姜片、...……更多
家长们冬天要多给孩子做这道菜,营养又美味,还能保护视力
...做起来很简单,只需要以下这几步:1.先准备好菠菜和胡萝卜,并将其洗干净,然后切成碎块状,以备之后使用;2.将猪肝完全清理干净,同样把它切成块状,接着把它放入碗中,并倒入盐、料酒、生抽、淀粉等调料进行腌制; ...……更多
李时珍说它“利五脏,清内热”,比白菜、萝卜更营养
草头,又称为草莓草、飞燕草、诸葛蔬等,源于欧洲的地中海地带及北美,是中国历史上的一种传统草本植物。它的嫩茎叶富含钾硝酸盐和类黄酮物质,能够清除体内热毒、养护肝脏和改善视力。首先介绍的是:鸡蛋炒草头! ...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
...起来,做出这道美味佳肴吧!采购清单:木耳:100克、胡萝卜:50克、青椒:30克、红椒:30克、葱花:适量、蒜末:适量、芥末酱:20克、香醋:10克、生抽:5克、盐:适量、白糖:适量、食用油:适量步骤:1.将木耳洗净,切...……更多
这些蔬菜能够清热降火、滋阴润肺,帮助我们保持身体的健康平衡
...美味的蔬菜菜谱,让您在享受美食的同时降火清肺。一、白菜:清热润肺白菜是一种常见的蔬菜,不仅价格亲民,而且富含维生素C、维生素K和膳食纤维,有助于清热润肺。白菜还富含水分,有助于解渴,对于肺火旺盛的人来说...……更多
草头,别名草蔎、菲茵草、诸葛菜等,原产于欧洲地中海地区和北美洲,是我国古老的草本植物,它鲜嫩的茎叶中含有丰富的硝酸钾和黄酮类,具有清热解毒、养肝明目的功效。第一道:鸡蛋炒草头!鸡蛋炒草头是一道非常受...……更多
50岁后,少吃萝卜白菜,多吃这4样,手脚更利索,精气神好
50岁后,少吃萝卜白菜,多吃这4样,手脚更利索,精气神好冬天,总能听到一句俗语,“萝卜白菜保平安”,真的是这样吗?实际上,对于上了年纪的人来说,总喜欢吃这2样,为什么,就是因为便宜,但是说到营养的话,实际...……更多
“饭前一口汤,胜过良药方”秋季多喝这4道营养汤,补气血健脾胃
...几道营养汤,鲜美又好喝,健脾胃、补气血,滋阴润燥,安稳过秋冬。一、润肺白萝卜煎蛋汤准备白萝卜、鸡蛋、白胡椒粉、虾皮、食盐、香菜、香葱、香油。1、白萝卜去皮洗干净,擦成萝卜丝。香菜洗干净切末,香葱切葱花...……更多
这3道冬季补养菜肴不仅美味可口,而且适合中老年人食用
...冬补菜肴,它们不仅价格实惠,而且适合中老年人食用。白菜炒肉白菜炒肉是一道简单又营养的冬补菜肴。它的制作非常简单,所需食材也容易找到。我们需要准备猪肉、大白菜、大蒜、生姜、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、白糖...……更多
比萝卜营养,比白菜鲜美,冬天遇见这4菜别手软,简单一做真香啊
比萝卜营养,比白菜鲜美,冬天遇见这4菜别手软,简单一做真香啊冬天天气寒冷,新鲜蔬菜价格比较贵,可以去田野间找一找,有很多天然的野菜,只要动动手就挖一大袋子,免费的还好吃。有不少野菜都不怕寒,就算是下雪...……更多
“白萝卜配一宝,少往医院跑”,一周吃3次,滋养润肺,安稳度冬
白萝卜,素有“小人参”的美誉,是一种营养丰富的蔬菜。其富含维生素C、维生素B6、膳食纤维、硫化物等多种营养成分,被誉为“冬日一宝”。白萝卜的药用价值早在古代就为人们所熟知,如今,在现代营养学的视角下,更...……更多
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泰安市中心医院市立院区神经内科:连续救治两例脑炎患者 专业实力赢得赞誉
“真的很感谢这里的医生护士们,他们不仅技术高超,而且非常负责任。是他们给了我第二次生命。”近日,泰安市中心医院市立院区神经内科在副主任医师赵名娟的带领下
2024-11-27 10:57:00
糖尿病不只是血糖问题:警惕认知障碍的隐形威胁!
在关注糖尿病带来的血糖波动、体重变化等常见症状时,我们往往容易忽视一个同样重要的并发症——认知功能障碍。今天,就让我们一起深入探讨这一话题
2024-11-27 11:06:00
2024年企业创新成果推广目录名单公示 万链数科3平台榜上有名
近日,山东省轻工集体企业联社、山东省中小企业协会、山东省企业管理咨询协会公布了“2024年企业创新成果推广目录名单”,万链数科生态企业万链指数(青岛)信息科技有限公司“ ‘盈康一
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炭疽杆菌探秘
科普作者:张稳超 周官娜科普单位:云南经济管理学院 650106在1849年德国兽医发现了一种G+杆菌,它的抵抗力特别强大
2024-11-27 11:09:00
泰安市第一人民医院开展“世界慢性阻塞性肺疾病日”义诊活动
世界卫生组织将每年11月第三周的周三定为世界慢阻肺日,宗旨是帮助人们提高对慢阻肺这一疾病的认识,改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状
2024-11-27 11:11:00
关注儿童健康 助力儿童成长 泰安市中心医院市立院区儿科开展生长发育义诊活动
随着社会和家庭对儿童生长发育问题的日益关注,为帮助家长更科学地了解孩子的生长发育状况,及时发现并干预可能影响孩子身高的因素
2024-11-27 11:12:00
糖尿病食谱--韭菜炒豆芽
01材料:豆芽、韭菜、大蒜、植物油、盐、味精、醋02做法:1.将豆芽择洗干净;韭菜择洗干净,切段;大蒜切末备用。2.炒锅倒入适量植物油烧热
2024-11-27 11:35:00
第六届健康养生膏方节丨健康守护不停歇,膏方门诊持续开通中!
江南时报讯 寒风乍起冬意凉,膏方调补正当时。11月23日,苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心第六届健康养生膏方节第二次义诊拉开帷幕
2024-11-27 11:41:00
果汁喂药、口服液放冰箱……儿童用药这些误区你千万别碰
孩子不肯吃药,用果汁或牛奶送服?这种做法并不可取,不仅可能影响药物效果,还可能对孩子的健康造成不良影响。近日,重庆市药监局为广大家长整理了几个儿童用药常见误区
2024-11-27 11:55:00
每日温情画语 | 满满的便当,溢出来的爱(2024.11.27)
近日,浙江。孙女晒出奶奶给自己准备的上班便当,羡煞众人。网友:再买个大点的饭盒吧,奶奶的爱都溢出来了。编辑:全海波责编:陈曦 审核:李奇
2024-11-27 11:56:00
问止中医|治中年男性“消渴病”一例
隋·甄立言《古今录验》,对消渴的临床特点作了明确的论述:“消渴病有三,一渴而饮水多,小便数,无脂似麸片甜者……三渴饮水不能多
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不明原因频繁发生低血糖,长期在内分泌科治疗;反复出现腹泻、腹痛被当成胃肠炎,反复消化道出血当普通消化性溃疡治疗。这类病人要引起警惕
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鲁网11月27日讯类风湿关节炎是风湿免疫科的常见病,因为其疼痛、无法根治的特点,大家会觉得一旦患上这种病,就等于是得了不治之症
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