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...花胶鸡汤做法：首先，需要准备好主要食材：花胶3~4条、鸡肉半只，还有红枣8个、盐适量、姜2片用以增味提鲜。制作的第一步是提前一天开始浸泡花胶，至少需要24小时，以确保花胶充分软化。在浸泡过程中，要记得换水以保...……更多
2024-02-24 16:38:00胶质,气色,桃花,女人,鸡汤,鸡肉
...汤品适合想要控制体重或改善消化的人群。食材：魔芋、鸡肉或蔬菜、生姜、盐、水。做法：魔芋切块，鸡肉或蔬菜切块。生姜切片。锅中加水，放入所有材料，大火煮沸后转小火炖煮。煮至魔芋软糯，加盐调味。魔芋凉拌魔芋...……更多
2024-01-08 10:04:00魔芋,肠道,膳食,纤维,系统,魔芋
...冬至餐桌上的常客。它们不仅美味可口，更承载着祈福保平安的美好寓意。
1：汤圆。在南方地区，冬至吃汤圆是不可或缺的传统。汤圆是用糯米制成的圆形或椭圆形小吃，通常填充着黑芝麻或红豆沙等馅料。吃汤圆象征着家庭...……更多
2024-02-14 21:13:00保平,饺子,羊肉,糯米,赤豆,汤圆
...，是一种清凉开胃的蔬菜。准备冰菜，加入番茄、黄瓜、鸡肉丁等配料，淋上适量的沙拉酱制作成沙拉，清新爽口，营养丰富。材料：冰菜：适量；黄瓜：1根（切片）；番茄：1个（切块）；煮熟的鸡肉丁：适量；沙拉酱：适量...……更多
2024-02-02 17:51:00免疫力,免疫,含量,食物,口蘑,生菜
...冬日里保持温暖和健康。跟随这些美味的菜谱，为自己和家人带来一份温馨的味蕾享受。 ……更多
2024-01-06 19:49:00炖菜,均衡,犹豫,营养,生抽,炖菜
...汽锅鸡的福照楼餐厅。在她80多岁的外婆眼中，每年春节家人齐聚一堂，那一碗滋补鲜香的汽锅鸡汤，是家宴中必不可少的菜肴。不加一滴水却能烹制一锅鲜汤的汽锅鸡，曾被资深“吃货”汪曾祺称为“最存鸡之本味”。地处中...……更多
2024-02-16 11:17:00汽锅,本味,云南,中华,饮食,汽锅
...在脸上留下了不易消退的斑点，给她们的外貌带来困扰。传统上，我们可能会想到使用生姜等热性食材来改善这一状况，但是，如果我告诉你，有一种食材可能比生姜的效果还要好，你会想要尝试吗？这种食材不仅在日常饮食中...……更多
2024-04-07 10:47:00生姜,气血,效果,女人,黄芪,气血
...脂肪肝、高脂血症、糖尿病等人群食用。（5）洋参淮杞鸡肉汤西洋参3克，淮山20克，枸杞10克，鸡肉400克，生姜3片。鸡肉洗净切块，与淮山、枸杞、生姜等用料一同放入砂锅，大火煮沸，撇去浮沫，小火熬煮1小时即可食用。【...……更多
2023-01-10 20:37:00西洋,西洋参,养生保健,佳品,养生,保健
...岳好人”名单公布，七旬老汉韩焯松见义勇为，“三九”寒天连救落水父子。韩焯松，男，1949年10月生，岱岳区角峪镇鲁东村村民。2024年1月11日下午，韩焯松在家附近散步，听到阵阵微弱呼救声，循声跑到河边发现有一大一小...……更多
2024-04-16 15:06:00岱岳,寒天,七旬,老汉,落水,父子
...鲜味相互交融，香气四溢。那浓郁的香气仿佛在诉说着苗家人的热情好客，令人垂涎欲滴。而当你品尝第一口时，那独特的酸味瞬间刺激着你的味蕾，让你食欲大开。鲜嫩的鸡肉在酸汤的浸润下变得更加入味，每一口都让人感受...……更多
2024-04-23 18:12:00苗族,鸡肉,苗族,生抽,食用,口感
...、胃痛、呕吐等症状。2、陈皮生姜炖鸡将陈皮、生姜与鸡肉一同炖煮，加入适量葱、蒜、料酒调味。陈皮与生姜的温性与鸡肉的滋补作用相结合，既可暖胃驱寒，又能补充营养，增强抵抗力。二、陈皮+山药，健脾益气，化湿止...……更多
2024-04-29 06:22:00陈皮,脾胃,陈皮,薏米,脾胃,山药
...用清水冲洗干净，控水备用。2.锅中加入足够的水，放入鸡肉，加入一勺料酒，姜片，葱段，煮至鸡肉变色，捞出备用。3.准备葱姜蒜，葱切段，姜切片，大蒜切末备用。4.锅中加入适量食用油，烧热后，将葱姜蒜爆炒出香味。5....……更多
2024-02-20 15:25:00竹荪,葱油,莲子,鸡汤,美食,推荐
...即可。杏鲍菇炖鸡
杏鲍菇炖鸡是一道滋补养生的佳肴。鸡肉提供优质蛋白质，而杏鲍菇则补充了丰富的膳食纤维和微量元素。这道菜有助于增强免疫力，同时对大脑发育也有积极作用。食材：杏鲍菇、鸡肉、姜片、葱段、料酒...……更多
2024-01-09 06:31:00记忆力,白菜,土豆,条件,记忆,孩子
...掉血污，鱿鱼干洗净切小块状，在瓦煲中放入清水2L，将鸡肉、鱿鱼干、枸杞、生姜一同放入瓦煲中，武火煲开后改文火继续煲1小时，最后根据个人口味加入食盐调味食用。
汤品点评一到冬季，大家就开始纷纷为调补身体做准...……更多
2023-11-30 15:51:00益气,汤水,鱿鱼干,鱿鱼,益气,人群
...一种常见的蔬菜，被誉为“天然的肠道调理剂”，在中医传统中一直被推崇为有益于肠胃健康的食物。其清淡的口感和丰富的营养成分使其成为许多肠胃不适人群的首选食材之一。肠胃不好的人群常常面临便秘、消化不良等问题...……更多
2024-04-20 06:42:00调理剂,肠道,肠胃,不好,天然,建议
...龄，除了患高血压多年，身体上没有什么毛病。前几日，家人发现老爷子突然变得没精神，躺在床上说没力气，一测体温显示高热，于是赶紧将他送到浙江医院就医。经过检查，李大爷确诊为感染了甲流病毒，病情较为复杂，目...……更多
2023-12-16 06:29:00抗病毒,抗病,正气,食疗,体质,流感
...适量的胡椒粉或者其他调味料提味。四、板栗板栗是一种传统的滋补食材，富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有温补脾胃、益气养血的功效。它含有丰富的碳水化合物，是一种理想的能量来源，有助于增强体力和抵...……更多
2024-03-21 13:23:00之宝,滋补,营养,生抽,荷兰豆,菠菜
...好，以免过熟变硬。享受美食的时刻来啦！快乐地与你的家人或朋友一同分享这道西蓝花炒虾仁吧！记得根据个人口味调整盐的用量哦！美味与爱一起传递肉丝炒青椒采买清单：猪肉薄切肉丝、青椒若干、大葱2根、姜末适量、...……更多
2024-04-20 11:42:00过后,推荐,生抽,鱿鱼,鸡胸,西蓝
...该知道，即使平时带娃多忙多累，我最不愿意的就是在全家人吃饭的问题上懈怠，这些年来，我为此也确实积累了不少又快又好的下厨经验，最擅长的就是用省力讨巧的方法来做菜，包括今天要推荐给大家的这道——豉油鸡腿。...……更多
2024-04-14 06:21:00鸡腿,广东,配料,诀窍,做法,鸡腿
...正在减肥的，节食或以沙拉蔬果为食的为数不少。2. 穿得寒天气冷了，一大群冷美人就会上线，加上近两年流行的露脐露腰装，寒气从外面往体内钻，部分栖居在胃里，就会加重脾胃的寒湿，影响脾胃运化。3. 动得少中医认为“...……更多
2024-02-29 12:13:00厨房,宝贝,生姜,虚寒,胃寒,葱白
...”“葵影便移长至日，梅花先趁小寒开”……有花如此，寒天何惧？海报制作：安宁“三九补一冬，来年无病痛”，冬天是进补的绝佳季节。由国庆结合民间传统和养生专家的建议说，冬令进补要有的放矢，药补、食补相结合，...……更多
2023-01-04 14:49:00病痛,季节,节气,花信,梅花,国庆
...入味，营养滋补，是健康养生的最佳补品，老少皆宜，全家人都爱喝。小贴士：1、买乌鸡时一定要买现杀的，这样才能保证煮出来的鸡汤味道鲜美。2、煲乌鸡汤时不要放一些乱七八糟的调料品，只放生姜和葱段就可以，汤汁鲜...……更多
2024-02-07 21:51:00乌鸡,滋补,好处,身体,乌鸡,山药
提到减脂增肌这一话题，许多人通常会选择白灼鸡肉作为饮食首选。今日，我想向大家介绍一道经过改良、口感鲜美、制作简便的菜品——葱油鸡。这道美食保留了鸡肉原有的柔嫩口感，搭配了葱、姜等调味配料，使得鸡肉的...……更多
2024-05-04 06:52:00葱油,葱花,鸡肉,鸡肉,切成,小米辣
...展现你烹饪上的细致关怀。现在就试试看，用这些技巧给家人一个美味的惊喜吧！通过具体的烹饪示例——香辣猪肉丝，我们演示了这些技巧的实际应用，展示了从准备到最终成菜的详细步骤。掌握了这些技巧，你可以轻松地将...……更多
2024-04-02 06:49:00技巧,技巧,调味料,肉类,猪肉,香辣
...青菜倒进去，来点盐、鸡精、蚝油调味，炒匀出锅。四、鸡肉
鸡肉，除了是一种高蛋白低脂肪的食物之外，它的铁元素含量也不错，上了年纪常吃，好处多多。【板栗烧鸡】准备：板栗、鸡肉、葱姜蒜、八角、豆瓣酱、盐、冰...……更多
2024-03-03 19:54:00气血,年纪,精力,身体,健康,鸡精
...高骨密度，减少骨折的风险。同时，保持乐观的心态，与家人朋友保持良好的社交往来，也对身心健康大有裨益。值得注意的是，在追求健康的同时，我们还应该根据自己的身体状况，选择适合自己的食材和运动方式。如果有特...……更多
2024-03-18 09:02:00猛将,中老年,骨骼,海蛎,桂圆,腿脚
...蒜整瓣无需切，生姜切片备用。3、取一个锅加入水，将鸡肉下入锅内，水烧开撇去水中的浮沫，捞出控干水分备用。4、起锅烧油，准备一个锅，锅内加入油烧热，再放入白糖熬出糖色，看到锅内的白糖成褐色，冒小泡泡时，下...……更多
2024-02-21 21:52:00大厨,大盘鸡,腥味,鸡肉,大盘,糖色
...到变色表面微焦，加入生抽、老酒，继续翻炒收汁，直到鸡肉肉质收缩金黄微焦为佳，关火起锅。【出处及应用】生姜为药食两用的中药，性温，味辛，归肺、脾、胃经。具有发表解汗、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。配伍...……更多
2023-12-21 09:44:00乌鸡,药膳,时节,推荐,生姜,乌骨鸡
...料：母鸡、田七、食盐、姜、料酒、水。做法:（1）将母鸡肉洗净，斩成小块，待用。（2）瓦煲内，加入清水1000克，置于旺火上，然后放入鸡肉块（3）烧开后撇去浮沫，加入生姜片、料酒，移至小火上炖至鸡肉熟烂（4）再加入...……更多
2024-04-07 21:00:00田七,功效,食用,作用,方法,田七
一场秋雨一场凉，秋天是一个凉爽的季节，也是人们加强进补养生的时候。因为人体在这个时候需要消耗更多的能量来保持体温，进补可以提供足够的热量和营养，以满足身体的需要。而喝鸡汤则成了一种常见的补品选择，鸡...……更多
2024-02-25 06:54:00鲜味,手脚,家人,营养,乌鸡,香菇
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生活中许多人可能会忽视一些看似“小毛病”，常常容易被忽略，在面对身体发出的各种报警信号时，绝不能掉以轻心。很多病人在确诊时
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前些天，门诊来了个大爷，拉着我就问我能不能给他通通血管。我一听，这是怎么回事？血管要是堵了，可不是小事情！大爷叹了口气
2024-09-02 00:15:00
小儿厌食是指儿童因多种原因导致食欲减退、进食量减少的症状，中医强调个体整体的平衡和调和，因此对待小儿厌食的方法是基于中医的辨证分析
2024-09-02 00:26:00
新入职的员工小李，在体检的时候，意外发现自己竟然得了糖尿病。在这之前，他隐约感觉到了一些症状，但想着还年轻不会有事，也就没把自己归为糖尿病患者
2024-09-02 01:01:00
若每日生活陷入熬夜的循环，保护身心健康便显得尤为重要。首先，调整作息是根本，尽量设定固定的入睡与起床时间，逐步向健康的生物钟靠拢
2024-09-02 01:02:00
泌尿外科是个埋藏秘密，诉说信任的地方。在这里，每天都有人揭开生命中厚重的面纱，倾吐那些他们父母不知道，伴侣更加不知道的私密心事
2024-09-02 01:13:00
逛药店时，你会发现钙片的价格真是五花八门，有的只要几块钱一瓶；有的却贵得让人心疼，要好几百块钱。价格差距这么大，不少朋友都挑花了眼
2024-09-02 01:17:00
本文转自：人民日报金国泉《 人民日报 》（ 2024年09月02日 第 20 版）拓豆丝，是我家乡安徽望江的特色美食。我喜欢这个“拓”字胜于豆丝本身
2024-09-02 06:09:00
老年斑常见于老年人裸露的皮肤上，特别是颜面部、手背、足背和小腿等，也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号，所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
2024-09-01 18:11:00
小腿练习1、贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬，同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
生活中脂肪肝的患者是越来越多，不信你看，全球有1/4以上人都有脂肪肝，我国的脂肪肝患者发病率高达27%，而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
事实上，许多人都有一种误解，认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病，也要注意，这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上，这样做，只要每天五分钟可以帮助你活得更久，但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00