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生活细节把握好 健康平安过大年
...时,中午可适当少吃点,晚餐以清淡为主。过年别总大鱼大肉,要注意荤素搭配,清淡少油,绿叶菜、豆制品和奶制品不能缺。”沧州市中心医院内分泌糖尿病三科主任李佳芮说。忙碌了一年,亲朋团聚,吃吃喝喝少不了,但是...……更多
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
...候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿,——它就是小白菜,那绿油油的色泽让人甚是喜爱,不仅能够清热去燥,还能护眼通便,一定不要错过。小白菜使我们餐桌上非常常见的蔬菜,它价格便宜,但营养价值却非常高,小白...……更多
喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,能暖身驱寒,有补血养血的功效
...。小时候,我们家的经济条件不那么好,不能经常吃大鱼大肉,所以我们主要通过饮食来补充所需的营养。特别是鸡汤,是我们最常用的一种补品。今天我想向大家推荐一款非常适合秋冬进补的鲜汤——红枣板栗乌鸡汤,它具有...……更多
...悉,由学校段巧红教授领衔的科研团队,近期成功揭示大白菜等十字花科蔬菜通过调控柱头活性氧水平以维持种间生殖隔离的分子机理,并研发了打破远缘杂交生殖隔离的育种技术。相关科研成果已于25日在线发表于国际学术期...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
...,白糖调味,烧熟下尖椒红椒搭颜色。勾芡出锅。猪肉炖粉条准备食材:五花肉,粉条,娃娃菜,干辣椒,姜丝,蒜瓣,葱段。 做法步骤:1、粉条提前浸泡,泡软后捞起来沥干水分,加入老抽搅拌均匀上色。娃娃菜清洗干净,切...……更多
老一辈人经常吃咸菜,却很少生病?医生:原因其实很简单!
...高没能及时发现疾病老一辈的人因为穷的原因没办法大鱼大肉,而是经常吃咸菜,却很少出现高血压或者癌症,可能是医疗不发达,就算因为吃咸菜给身体带来伤害,有某些疾病悄悄发展。但在以前医疗水平不高的情况下大多数...……更多
立冬过后的饮食要注重滋润,三种食材
...薯叶的颜色变得鲜亮,口感酥脆,使整道菜更具食欲。大白菜——滋润肺胃,醋溜白菜大白菜不仅味道鲜美,还富含多种维生素和矿物质,具有滋润肺胃的作用。尝试制作一道酸甜可口的醋溜白菜,满足味蕾的同时,还可以补充...……更多
山东兰陵:支援积石山,10万斤爱心大白菜发车
...牵动着沂蒙老区人民的心。12月22日上午9时,两辆满载大白菜以及食品、衣物棉被等爱心物资的大车,驶出兰陵县庄坞镇,前往甘肃,驰援地震灾区。爱心大白菜装车完毕连日来,沂蒙精神传承促进会理事、山东沂蒙山玻璃集团...……更多
它是守望长江的“透视眼”!渔政天网逮住非法锚鱼者
...名非法锚鱼者,当场查获一尾重达14公斤的鳙鱼。这样的大鱼,令渔政执法人员十分惊讶!这是武汉渔政今年查获的最大最重的非法锚鱼鱼获。1个小时后,执法人员“杀了个回马枪”,再次抓获一名非法锚鱼人员。4月21日夜间至...……更多
堪称“天然开塞露”的3类蔬菜,你必须知道!缓解便秘,助消化
...化。下面,我为你推荐3类具有显著通便效果的蔬菜——白菜、芹菜、菠菜,并教你简单易行的制作方法,帮助您轻松改善便秘问题。一、白菜:润肠通便的温和之选白菜富含膳食纤维、维生素C、维生素K及多种矿物质,其膳食纤...……更多
冬季天寒,常吃3种蔬菜,价格实惠营养足,经常吃提高抵抗力
...10分钟,倒入银耳煮15分钟,加红糖枸杞煮5分钟即可。 白菜在冬季是便宜又有营养的食材,每年到冬天家里人都要囤好多白菜。大白菜原产于我国,古名为“崧”,种植历史悠久。它产量大、耐储存、物美价廉。而且大白菜含...……更多
青菜、白菜和塌菜
本文转自:解放日报腌笃鲜青菜,又叫白菜、菘菜。明弘治《上海县志》记载:“乌菘,色淡者曰青菜。”清同治《上海县志》记载:“白菜即菘菜……唐人所谓阔叶吴菘,有青茎白茎二种。七八月播子畦种。至冬而茂,俗谓...……更多
4月宁可不吃肉,也要吃6种“清肝菜”,鲜嫩美味,还能排毒清肝
...丰富的维生素C和E有助于增强免疫力。推荐食谱:菠菜拌粉条食材:菠菜、粉条、食用油、生抽、蚝油、香醋、代糖、白芝麻、辣椒面、小米辣、蒜苗、蒜末做法:1、将菠菜洗净,切成小段。然后,将粉条放入开水中,泡软备用...……更多
吃一次这菜,等于给肠胃大扫除,排出体内宿便,清肠排毒除口臭
...肠胃大扫除,排出体内宿便,清肠排毒除口臭。这菜就是白菜炒木耳,说到白菜和木耳,都是价格实惠,营养丰富的食材,俗话说“百菜不如白菜”,白菜可以炒菜、可以做汤,尤其是营养价值特别高,白菜含有丰富的蛋白质、...……更多
莲子排骨汤口感鲜美,汤汁醇厚,非常适合冬季食用
白菜豆腐卷——冬日益寒,多吃白菜养生暖身冬天,天气寒冷,人们往往喜欢吃一些热气腾腾的食物来御寒保暖。而白菜是冬季常见的蔬菜之一,不仅口感鲜嫩,味道清甜,而且营养丰富,富含维生素C和纤维素。白菜豆腐卷就...……更多
...“柔性执法”收获不一样的效果城管帮吆喝,10万多斤大白菜卖出去了本报讯(记者 顾小萍 通讯员 张天力) “你们爱心助农,解决了我卖菜难的大问题,真不知道如何感谢你们。”近日,安徽一名菜农带着一面写有“爱心助农...……更多
北京海淀:“新白菜剁碎凑厨余”事件属实 责成严肃处理相关责任人
...网中新网北京11月1日电 (记者 陈杭)针对10月31日网传“新白菜剁碎凑厨余”事件,北京海淀区中关村街道办事处11月1日发布声明称,系负责垃圾分类桶站日常管理和维护的北京绿鑫城市环境管理有限公司员工陈某,因月底尚未完...……更多
休赛期交易市场10条大鱼!5位球队老大,9个全明星,米切尔仅第二
...詹姆斯,乔治等等,但我们今天就来看看交易市场的10条大鱼都有谁吧!第十:维金斯维金斯本赛季因为家庭的原因缺席了不少的比赛,而且出战的比赛的状态也断崖式的下滑,现在不仅仅不能承担起二当家的重任,甚至三当家都...……更多
北京海淀区“新鲜白菜剁碎凑厨余”事件属实!
...网 近日,网传北京一垃圾站为达垃圾清运指标,用新鲜白菜切碎当厨余垃圾。视频中,一名环卫工正在将成捆包装的白菜拆包、捣碎,并投入附近的垃圾箱。有关发布者称,视频中的事件发生在海淀区中关村南路。1日上午,街...……更多
68岁大伯行走困难,“凶手”竟是一碗汤!专家提醒:防治痛风石,控制高嘌呤饮食是关键
...幅减轻,可王大伯“好了伤疤忘了疼”,接着又过上爱喝浓汤等饮食不加以节制的生活。最近两年,王大伯就经常觉得头晕、行走困难,而且还出现了腰腹疼痛的不适,已经严重影响了日常生活。感到担忧的他急忙来到了浙江省...……更多
...如,在新坝西线与新北路的交界处,就分别停着卖韭菜、粉条的卡车,当天上午十时左右,一车韭菜已经卖了大半,卖粉条的卡车上“铡刀”也没消停过,村民的消费实力不可小觑。“这是纯正的山芋粉条,每捆在一米左右,买...……更多
营养指导员来到村民餐桌旁
...时不到,包飞亚进门时正碰上沈阿姨家开饭。一桌子大鱼大肉,有的菜品上飘着一层油……“我们家就爱吃肉。”听见沈阿姨和家人这样说,包飞亚暗暗下决心要帮他们改变饮食习惯。往后的一段时间,包飞亚时常来“打扰”沈...……更多
冬至大如年,今天千万不要忘了这件事→
...法冬至也是北半球白昼最短、黑夜最长的一天意味着数九寒天的到来此时节,要做好全身防寒保暖外出更需注意头部和脚部的保暖提高免疫力,以防感冒冬至三侯古人认为,冬至阳气萌发,所以把冬至分为三侯:冬至一候-蚯蚓...……更多
“中元吃一草,秋后不显老”,常吃此植物对健康极好,可别不知道
...通面粉500克、滚水300克、细盐2克馅料:韭菜1大把、红薯粉条1小把、虾皮1小把、包心菜150克、鸡蛋3个、小葱2根、鸡精1小匙、味精1小匙、酱油1匙、盐1小匙、老抽半小匙、胡椒粉3转、五香粉少许、老姜3片、香叶2片、八角1个、...……更多
10月1日国庆节,不管有钱没钱记得“吃5样,做1事”,传承爱
...事,小编就分享给大家啦!每年的10月1日,不管你是大鱼大肉的吃,还是简单清淡的吃,这个节日里一定要有仪式感。用这些传统的美食和活动,告诉孩子们,我们的幸福生活来之不易,同时也要感谢祖国的繁荣富强。记住,国...……更多
...部,也就是大拇指的下方,有一块隆起的肌肉,我们叫它大鱼际,在大鱼际的边缘(赤白交界处),按压有酸胀的地方就是鱼际穴。 按揉鱼际穴有几种方法:首先,按揉法,将拇指的指腹按压在鱼际穴穴位上,这个部位肌肉比...……更多
天热孩子不爱吃饭,试试这馅的饺子,不放鸡蛋不放肉,比肉香
...时候,我们可以为孩子准备一道既清爽又营养的美食——白菜素馅饺子。白菜,这种常见的蔬菜,在《本草纲目》中被赞誉为“利大小便,去痰火,下气润肺”的佳品。其清热利尿、生津润肺的功效,对于孩子来说尤为适宜。而...……更多
...巨大的马林鱼。经过三天的艰苦搏斗,他终于战胜了这条大鱼。然而,不幸的是,鱼的血腥味引来了一只鲨鱼。尽管他竭尽全力与鲨鱼搏斗,但最终还是未能抵挡住鲨鱼的攻击。尽管他失去了大鱼,但他却以坚韧的意志和决心,...……更多
新春走基层|惠农帮销,守护农民们的“菜园子”
...北频道2月2日,武汉气温降至0度,新洲区李集街新河村的白菜田里却热火朝天,村民正在加紧抢收大白菜。种植户陈朝辉看着前来“田间直采”的17辆运输车一车车装满,终于松了一口气。“春节后是蔬菜销售淡季,本来以为这...……更多
婆婆给大姑姐的东西后备箱都塞不下,给我2颗白菜,我气得全扔了
...笑容。她转身向屋内走去,片刻后又返回,手里多了两颗白菜。\"芸啊,这是给你的。\"婆将白菜递到李芸手上,语气平淡地说道,\"新鲜,回去马上就吃了吧。\"李芸愣住了,她低头看着手中的两颗白菜,再看看大姑姐车里琳琅...……更多
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惠民义诊常态化,省中医院开诊1周年多点开花
12月20日,广东省中医院贵州医院(贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院,下称“省中医院”)在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
2024-12-21 01:17:00
夜问丨什么?心尖尖上的冬日餐桌“顶流”,这类人竟然要少吃?
在西南地区,走遍贵州、重庆、四川、云南,会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖,而且是不论老少都十分喜欢,毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
2024-12-21 03:49:00
肾病综合征的饮食管理与生活护理
刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院肾病综合征是一种常见的肾脏疾病,它并非单一疾病,而是由多种病因引起肾小球基底膜通透性增加
2024-12-21 04:17:00
食道癌的预防与管理
姚阳 遂宁市中心医院食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要影响食道的内层或外层。食道癌的发生与多种因素有关,包括饮食习惯
2024-12-21 04:17:00
门诊护理健康指导——儿童输液家长须知
王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中,疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时,部分家长容易感到担忧和迷茫
2024-12-21 04:17:00
支气管扩张伴感染:护理与细菌的“博弈”
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中,支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张,这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
2024-12-21 04:17:00
胃溃疡患者的日常养胃技巧:如何养护敏感的胃黏膜?
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
双向情感障碍康复期的综合护理方案有哪些
邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病,其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
2024-12-21 04:17:00
冬季夜跑不注意这些,你的健康可能“跑”没了
天气越来越冷,大多数人都选择裹紧了衣服待在家里,然而有些跑步爱好者,丝毫不畏惧温度的挑战,每天坚持夜跑,旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
2024-12-21 07:18:00
不只是年轻人“专属”,绝经女性亦需警惕!把握这几点,积极预防HPV感染
很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发,殊不知,绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
一年中最冷的时节要来了 解锁正确的泡脚姿势,提升阳气抵严寒
冬至已来,也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”,而泡脚不仅能改善血液循环,改善体寒;还能“收藏”阳气,提高身体免疫力
2024-12-21 07:18:00
“双脚离地了,聪明的智商又占领高地了”每天10分钟,这个老祖宗都在用的妙法好处很多
人这一生当中,做什么事情花的时间最长呢?毫无疑问是睡眠了,人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了,可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
2024-12-21 07:18:00
党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
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港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00