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...月，都是心血管疾病特别是心梗的高危时刻。这是因为在寒冷刺激下，人体血管收缩，血压升高，对血管中粥样硬化斑块的冲击力增加，容易导致斑块破裂，引起冠状动脉闭塞，引发心梗。随着寒潮来袭，早晚温差和室内外温差...……更多
2023-12-23 04:25:00心梗,时刻,心梗,血压,心肌,患者
...。图/受访者提供
1月2日，当事人张先生告诉九派新闻，健身房的史密斯架健身器材重量40公斤以上，径直砸到斜方肌的位置，当时并未感觉到过多的疼痛，暂未去医院。目前肩颈肌肉仍有些拉伤感，仍在72小时观察期。“当时健...……更多
2024-01-03 09:28:00健身,杠铃,健身器材,健身房,男子,观察
寒冷的冬季，中老年人要特别注意保暖和身体健康。而在饮食方面，选择碱性蔬菜是一个不错的建议。这些蔬菜能够帮助调节人体的酸碱平衡，增强身体的整体素质，对身体健康非常有益处。土豆——富含营养的碱性蔬菜冬季...……更多
2023-12-07 15:44:00酸碱,蔬菜,调节,整体,素质,人体
...健身过程中，有一些人家境十分优越，可以花几千上万去健身房，但是一般工薪族，一个月才几千，你让他们花几千去运动，可能很多人还是不太愿意，其实健身，一根跳绳就可以解决，长期跳绳有哪些变化？一根跳绳十几元，...……更多
2023-12-11 10:26:00变化,运动,一根,健身,运动,心肺
...影 《热辣滚烫》带来的效应，不少人走进家门口的百姓健身房，安排上了龙年“第一练”。“我家就住在附近，过来运动一下很方便。如今身体代谢减慢，皮肤弹性下降，手臂有了赘肉。我虽然不是很胖，但健身还是很有必要...……更多
2024-02-24 07:26:00翠苑,热辣,健身房,佳节,过后,健身
...的不适感。
四、体能组合训我在减肥时，如果没时间去健身房，就会在家做5组体能组合训练，强度比较大，但是对心肺功能起到很好的锻炼，增强运动能力。下面五个动作为一组，需要做五组。如果实在坚持不下来的，也至少...……更多
2023-11-29 09:18:00健身房,从小,健身,减肥,运动,动作
...生的身体也是比曾经要健壮了许多，但是在一次和朋友去健身房玩的时候，陈先生碰到了一个健身教练，健身教练表示陈先生的腿部很明显是缺乏锻炼。健身圈有一句话叫做健身不健腿迟早要后悔，像是陈先生这样一直锻炼上半...……更多
2023-10-12 10:41:00下肢,睾丸,雄性,激素,血液,循环
...每个下载的人充钱，鼓励运动。许多人有常年运动的习惯健身房是不少小区的标配新加坡常年游泳的人非常多，当然这也得益于他们四季皆夏的气候，每个小区都有室外泳池，基本上都是恒温。骑自行车、跑马拉松的人也很多，...……更多
2024-02-23 15:04:00花样,人们,健身,国家,健身,德国
...雨雪天气时需要更久。大伙儿刚开始作业的时候感觉刺骨寒冷，干着干着就暖和起来，回去的时候一脑门子汗。正值春运，夜间车流密度往往大于白天，“拉风人”每次作业完回来，到接受下一次作业任务，间隔通常不到30分钟...……更多
2024-02-24 11:22:00作业,编组场,编组,工友,雪夜,焦作
...血压随之上升，这些变化易引发脑出血或脑梗塞。此外，寒冷天气常使人们减少外出，久坐时间增长，这也可能间接增加脑血管意外风险。寒冷还能激发身体应激反应，促使交感神经系统活跃，进一步导致血管收缩。因此，在冬...……更多
2024-01-18 10:20:00脑血,脑血管,意外,脑血,脑血管,健康
...全的出行环境，为村民营造了一个整洁的生活环境，也为寒冷的冬日带来了一丝暖意。风雪中，全镇党员干部群众顶风雪、战严寒、保畅通，大家劳动的热情和团结的力量让这个寒冷的天气显得格外温暖。在天寒地冻里，他们用...……更多
2023-12-12 11:42:00鲁西,积雪,新区,活动,积雪,出行
...不停，嘴巴也不得空，不时爆发的默契笑声驱散了冬日的寒冷。当每一份包裹“流淌”过自动扫码机，下段分拣时机器发出的那一声声“成功”，仿佛在给大家加油鼓劲——又是忙碌而充实的一天。今年38岁的刘永江，息烽人，...……更多
2024-01-31 16:20:00小哥,基层,快递,邮政,刘永,包裹
...黄经285°，对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。小寒节气的风俗有很多，如：冰戏、腊祭、吃腊八粥、吃黄芽菜。小寒...……更多
2024-02-14 12:31:00节气,风俗,由来,节气,菜饭,糯米
...雪未大也。\"这就表明，到了小雪时节的时候，由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但是在这个时候由于”地寒未甚“所以下雪量并不会很大，所以被称为小雪。小雪是”天地积阴“的日子，在自然界内阴盛阳衰，这个时候万...……更多
2023-11-22 15:54:00小雪,半山,小雪,时候,酿酒,北方地区
...之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，自冬至起“数九”，每九天为一个小节，共分为九九八十一天。民间流传着一首歌谣：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...健身行业而言更像是意外之喜。据了解，春节假期后前往健身房了解、体验运动健身的人群逐渐增多，比年前的客流量有大幅提升。这一现象与电影《热辣滚烫》的热映有关，与追求“热辣滚烫”的生活态度有关，与当下大众追...……更多
2024-02-29 11:43:00热辣,运动,健身,热辣,体育,训练
...吃点乌鸡白凤丸也可以用来补肝的。过完春节，你会发现健身房很多都是空的，在马路上就连骑自行车的也很少了，难道是经过春节长假，大家变懒了吗？早春的时候，天气还是比较寒冷的，运动方式还是选择那些轻缓的为主，...……更多
2024-03-01 09:32:00养生,方案,黄豆芽,白凤,黄豆,白凤丸
...民“主动健康数智基础设施”——洪山体育中心室外智慧健身房正式启动。随着启动装置被点亮，25组家庭代表以及周边群众，在开园首项智能竞赛车比赛中同台比拼，体验各类智慧健身设施，共同见证了在湖北群众体育发展进...……更多
2024-01-17 02:24:00湖北,健身房,健身,智慧,健身,洪山
大家都有早起锻炼的好习惯吗？一般你在早上锻炼的时候会比较容易做哪些运动呢？肯定很多朋友大多数的回答就是跑步了，因为跑步确实是一项非常简单的运动，并且跑步的好处也有很多，但是要注意的是现在天气很冷，外...……更多
2023-11-27 09:56:00健身,健身房,方法,俯卧撑,动作,时候
...米，活动中心设有综合训练馆、羽毛球馆、乒乓桌球室、健身房、戏曲沙龙、音乐室、舞蹈房、健身步道、健身广场、健身苑点等文体设施，为广大市民群众提供了家门口的休闲娱乐、亲子健身好去处，极大改善和丰富了群众的...……更多
2023-10-20 16:46:00生活圈,文体,家门,居民,设施,幸福
...，领导看不出来我穿的不是西裤，下班后又可以直接穿去健身房撸铁。面料舒服到可以穿着睡觉，一阵风掠过，我还以为自己在裸奔。”有人在lululemon精心搭配，用“男人自己的define”，把自己从男大体育生爆改成了轻熟人夫；...……更多
2024-03-05 02:15:00中产,婚姻,男人,男人,中产,男装
...到处都是天寒地冻的，尤其是到了12月份，正是一年中最寒冷的时候，漫天大雪过后，到处是白茫茫的一片，此时很多朋友会感觉到彻骨的寒冷，特别是我们女性，一到这个时候就格外怕冷，总是手脚冰凉，怎么也捂不热，有时...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...行的公益活动，在活动结束回家的途中，偶然走进了一间健身房，由此开启生活的新阶段。在健身房，刘大铭跟着专业的教练训练，同时为自己规划了规律的作息和缜密的健身计划。每天六点起床九点睡觉，清晨醒来后会躺在床...……更多
2024-02-29 20:22:00右腿,右臂,小伙,剧本,车祸,健身
...范佳元元月20日10点许，深圳市莲花山公园西区室外智能健身房，随着“啪”的一声抢响，12台室外智能竞赛车上的选手全力开骑，同时现场LED大屏上同步传来南山区南海公园、罗湖区洪湖公园等多处室外智能健身房热力比赛的直...……更多
2024-01-21 10:28:00深圳,竞赛,健身,智能,活动,健身
...天寒地冻，但是我们从头到尾感受到的全都是温暖，没有寒冷。”王建生说。在让车企感受温暖的同时，寒区试车产业也有力拉动了宾馆、餐饮、零售、交通运输等服务收入增长。在这里，冰天雪地成为经济“热引擎”。作为冰...……更多
2024-01-06 20:30:00银山,冰天,金山,回响,雪地,经济
...“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”。此时气候多风，寒冷干燥。厦门市中医院药学部主管中药师倪晶莹提醒市民，养生切记防寒保暖，固护肾气暖脏腑，内敛生机，静以待之等春来。《黄帝内经》有云：“冬三月，此为闭藏...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...运动有方法每周一、三、五下班后，崔芳都会准时出现在健身房，上一节有氧健身操的训练课程后，再练练器械。“我已坚持锻炼3年了，刚开始确实很痛苦，但现在特别享受大汗淋漓的感觉，我的身体有了很大改变。”3年前，...……更多
2024-04-12 07:47:00太原,健身,实践,科学,体育,运动
南京67岁的张女士在健身房花了5080元办了一张游泳卡结果下水后发现身体不适她要求健身房退卡但一直被拒无奈之下张女士起诉了健身房今天南京市雨花台区人民法院发布了这起案件的审理情况2021年2月，南京的张女士，前往家...……更多
2023-10-20 21:31:00腰痛,半身,游泳,老人,健身房,雨花台区
...晰可见，活动区内干净整洁，活动室、阅览室、书画室、健身房沿着走廊排开；照护区窗明几净，30余间单人房、双人房都配备了适老化设施；临近中午时分，膳食区饭菜飘香，一荤两素一汤一饭，仅7.5元就能吃到一餐纯正慈溪...……更多
2023-12-22 15:20:00饺子,胜山,饺子,胜山镇,活动,养老
...小，故云，月半则大矣。”小寒是冷气积久而寒，是天气寒冷但还没有到极点的意思。江苏省中医院普外科主任中医师朱宏表示，冬日气温低，小寒尤甚，要注意保暖，躲避寒气，做好“养藏”，以免阳气散失。避寒保暖俗话说...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
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近年来，随着医学检验水平的提升，各种疾病的检查方式也在不断更新与进步。说起骨髓象，很多人都不是很了解，其实，所谓的骨髓象就是指骨髓细胞学检查
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