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拥有一个健腹轮,就等于拥有了一个私人健身房
...个健腹轮就是一个很好选择,有了它就相当于拥有了整个健身房了。健腹轮,大家知道健腹轮吗?了解过它吗?一听健腹轮,很多的小伙伴们都会想到这个器械,是锻炼腹肌的吧,其实它不止锻炼腹肌哦,大家千万不能对健腹轮...……更多
湖北首个室外智慧健身房在洪山体育中心启用
...民“主动健康数智基础实施”——洪山体育中心室外智慧健身房启用仪式在这里举行。该室外智慧健身房通过将绿色概念主题和数字技术手段,将数字化运动健康基础设施有机嵌入体育场馆的户外绿地空间,结合园林景观特点而...……更多
...解放军报“暖心事”不能只暖一阵子■丁怡文 马子涛“健身房建成之初热闹非凡,怎么现在门可罗雀?”前段时间,第82集团军某旅部队管理科刘参谋在蹲连时发现,在旅里“为基层办实事”计划中呼声最高的健身房,竟然时常...……更多
德州观察丨一家拳击馆学员超70%为女性 电影带动拳击“热辣滚烫”
...年健身的习惯,寒假期间她也没有中断锻炼,在家附近的健身房办理了会员。在看过《热辣滚烫》后,第一次让她萌生了学习拳击的想法。“我在团购平台购买了一节拳击体验课,一节课下来我出了很多汗,感觉压力得到了释放...……更多
正月十五 拍张“福照”
...我看看,效果咋样,嗯嗯,不错。”看着相机里的美图,王国珍老人对志愿者说。经过化妆师的精心装扮,老人们个个容光焕发。张宏庆老人说:“我这一辈子都没化过妆,老了老了,让我化了回妆,感谢大家。”连续两天,志...……更多
纵览原创|《热辣滚烫》推波助澜,石家庄春节后迎来“健身热”,有健身房学员比节前增加30%,专业人士提醒理性减重
...览新闻记者了解到,石家庄节后健身的市民明显增加,有健身房每日训练学员比春节前增加30%。“过年在家这几天吃吃喝喝,都长胖了。”胡先生是石家庄一家企业的员工,他表示过年的时候在家作息和饮食都不太规律,所以假...……更多
...来了新动感。在织里镇义皋村,部分露天场所变成“百姓健身房”,完善齐全的健身设施,惬意舒适的健身环境,也让运动“打卡”成了当地村民的日常。截至目前,全市今年新建各类基层体育场地设施完成率已达100% ,其中包...……更多
王诗龄瘦身后太惊艳了!路人镜头下健身房撸铁,瘦成麻杆腿太好看
王诗龄,时尚界的新宠儿!别以为她只是个演技派明星,她的时尚品味可不是盖的。最近,她的身材一下子焕然一新,简直是焕发了新生!但让人更惊艳的是她的新造型,简单又不失魅力,看了让人眼前一亮。你知道吗?王诗...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...养生习俗。这“五宝”不仅具有丰富的营养成分,而且在寒冷的季节里,它们的热量和滋补作用更是人们所需要的。接下来,我们将一一介绍这“五宝”。一、羊肉:滋补暖身的首选羊肉自古以来就被认为是一种滋补的食材,尤...……更多
再晚也能撸铁!24小时健身房来了
...文转自:新疆日报□石榴云/新疆日报记者 余梦凡“如果健身房不打烊,下班再晚也能去打卡锻炼该多好。”这是很多上班族兼健身爱好者的共同心愿,也是同属健身爱好者陈凯琦、陈嘉男创业经营24小时健身房的初衷。10月12日...……更多
过年了,放假了,健身房停业的这几天你想好怎么健身了吗?
...平时一样的健身训练量,也得胖,更不用说,回家过年,健身房基本都已经停业休息了。 其实即使是在家了,有氧训练的完成也是比较轻松的,像可以跑跑步,(不推荐晚上跑,空气污染比较厉害),骑骑自行车,跳绳,或者...……更多
娜扎新戏杀青直奔健身房,原相机下瘦的能看见肋骨
...者直接去旅行,但娜扎精力特别充沛,从剧组回家后直奔健身房,她还在社交平台晒了健身片段。要说女明星对自己要求有多高,看娜扎努力的程度也能感受到那种拼劲。镜头对艺人的外形非常考验,身材管理做得好,也是对自...……更多
冬至大如年,今天千万不要忘了这件事→
...少地方则流行着冬至喝羊肉汤的风俗。喝羊肉汤可以驱除寒冷,一年身体无恙。>>喝冬酿酒古代的吴地人曾经把冬至作为新年的开始,现在的苏州地区对冬至这一节气依然非常重视。传统的姑苏人家冬至夜一定要喝冬酿酒。...……更多
网友调侃“春节8天,一天胖一斤”!他们却坚持打卡,过了个“健身年”
...逢佳节胖三斤”的魔咒,成都市民梅先生把自己安排在了健身房里。从除夕到大年初八,平均每天有两三个小时他都在这里度过。像梅先生这样在成都过“健身年”的,不止他一人,在蓉就地过年的一些人将健身等运动当作春节...……更多
全国名中医张洪春工作室揭牌暨学术继承人拜师仪式在烟台市中医医院举行
...隆重举行了张洪春教授学术继承人拜师仪式。学术继承人王国梁、亓晓、杨晨栋通过递交拜师名帖、敬茶、献花、学术继承人代表发言等环节确认了师承关系。典礼结束后,张洪春教授现场进行了咳喘病专题授课。学术继承人代...……更多
邓超健身视频,陪孙俪一起在健身室拉腿,网友:你是来搞笑的吗?
...的时代,让我们一起跟随邓超和孙俪的脚步,不仅仅是在健身房里,更是在生活中找寻那份属于我们的健康和幸福吧! ……更多
进入“三九天”,聪明女人都在喝这汤,遵循季节饮食,温暖过寒冬
...024年1月9日—2024年1月17日是一年中最冷的三九寒天,随着寒冷的气息渐浓,2024年的“三九天”正式来临。这段时间里,天寒地冻,对于中老年人和体寒怕冷的女性来说,更需要加倍呵护身体,提前做好保暖准备。在这个寒冷的...……更多
又亮又暖!风雪中的“荧光绿”感动无数人
...给群众出行、供暖保障和生产生活等带来不利影响在这样寒冷的天气中河北各地交警随雪而动逆风而行与风雪“鏖战”用坚守温暖着我们的城市他们是银白世界里的一抹“荧光绿”一件件暖心的故事让这个冬天不再寒冷…………...……更多
男人过了50岁,还喜欢做以下这6种事,恭喜你,说明你还很年轻
...健康,有着积极向上的生活态度。林先生每周都会坚持去健身房锻炼几次,他说:“健身让我感觉自己充满了力量,也让我保持了良好的身材和体态。”那是一次户外摄影之旅,林先生与一群志同道合的朋友一起前往山区拍摄风...……更多
奇葩!俩大妈进健身房浴室“蹭澡”,被发现后理直气壮:洗就洗了
...过来指责你,实在是让人无奈。这不,在吉林白山,一位健身房老板,就发现两位大妈来健身房里占便宜,可当他上前制止时,对方却理直气壮的回怼:洗了就洗了,你怎么那么不讲理呢!大妈借口找东西进健身房浴室“蹭澡”...……更多
冬至后必吃这菜!蛋白质是牛奶的12倍,随手一炖,暖胃驱寒又补
...倍,这意味着它是一种极佳的能量来源,能帮助我们应对寒冷的天气。此外,羊肉还有补肾的功效。根据中医理论,冬季是肾脏最活跃的时候,而羊肉具有温补肾阳的作用,有助于增强肾脏的功能,提高体内的阳气,从而帮助我...……更多
上班久坐普遍屁股大?做好这5点,或能高效健身,练出完美好身材
...只是站立伸展几分钟。下班后的锻炼同样重要。无论是去健身房,还是在家进行瑜伽或有氧运动,保持规律的锻炼习惯对身体和心理都极为有益。关键在于找到个人喜欢并能持之以恒的运动方式。坐办公室也能健美:激励人心的...……更多
谈谈我对《宝可梦 朱/紫》的评价,驯兽师眼中出西施
...大量的结构。除了标准的“胜利之路”任务,你可以收集健身房徽章,你还可以解决“传奇之路”,在这里你可以对抗巨型泰坦宝可梦获得魔法药草,在“星落之街”,你需要打倒TeamStar(最新的火箭队风格的反派)。这些活动中...……更多
《热辣滚烫》搅热南京健身市场
...益于春节档爆款《热辣滚烫》的发酵效应,假期南京多家健身房负责人被学员催着“开工”,随着节后健身房相继开门,不少市民迫不及待撸铁、跳操、练拳,新客量也明显上扬。 滚烫开场:有机构新客量上扬三成“整个行业...……更多
庆佳节 老年人体育表演成亮点
...力和凝聚力,更凸显了老年人对健康生活的热爱和追求。寒冷冬日,小雪飘飘,但这并未阻挡陕州区老年人参与体育活动的热情。他们身着节日盛装,精神矍铄,用欢快的舞蹈、矫健的步伐,展现了自己的风采和活力。花绳舞、...……更多
杭州姑娘想挑战自我,结果摊上大事!
...周(化名)本就是运动爱好者,在这样的氛围感染下,去健身房的频率更高了。虽然是健身房的“老手”,但她怎么也没想到,撸个铁竟然把自己“撸”进了医院,还要做手术!事发当天,小周原来的健身教练休息,她便就近找...……更多
冬天这粥我三天两头煮一锅,比小米粥还养人,养血排毒安神气色佳
...间有句俗语,“三九四九冰上走”,目前正处于一年中最寒冷的四九天,北方不少地区下起了大雪,外面天寒地冻, 这时很羡慕北方的朋友,室内都有供暖,就算外面白雪飘飘,但室内温暖如春。而在南方一般室内都没有供暖...……更多
健身房不接待老年人,犯法吗?
“跟健身房里的大爷大妈比起来,我啥也不是。”你是否曾听过这句话?日前,多位网友晒出大爷、大妈在健身房中轻松“举铁”的视频,引起社会共鸣。有人留言道:“相比之下,我过得才是老年生活。”然而在这背后,各...……更多
内娱大整顿!大批艺人停播被曝风声紧,聪明的已撤,李湘反应最快
...孩子、照顾父母,以及锻炼身体。 这篇言论当时就让人感觉她好像知道了一些不对劲,李湘的内幕消息灵感应该归功于她见多识广、商业嗅觉灵敏的特质,使她能够第一时间站在风口上,把握商机。如此一来,大批艺人停播,...……更多
为什么要坚持健身,3位威尔仕健身用户给出了答案
...与自己对话作为一名健身爱好者,BOBO每周都会来威尔仕健身房三到五次。撸铁、跳尊巴、上BODYCOMBAT莱美搏击课、战绳训练,都是BOBO会做的日常运动。威尔仕健身房丰富的课程设置给BOBO提供了非常多的选择。BOBO在研究后发现:...……更多
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备孕的妈妈们请注意了,最适合怀孕的季节来了!
夏末初秋是最适合怀孕的季节,气候较适宜,瓜果蔬菜丰富,对孕妇和胎儿的健康都是十分有利的,所以想要备孕的夫妻们还不赶紧备孕起来
2024-08-10 08:52:00
"医生,我结婚一年多了,一直没能怀上孩子。我的月经很规律,28天一个周期,从来没乱过。我和老公也做了各种检查,B超、输卵管通液都做了
2024-08-10 08:55:00
毛娜医生:儿童夏季咳嗽有痰是什么原因?
小孩咳嗽是一种常见的疾病,夏天孩子咳嗽有痰,考虑是普通的感冒、急性支气管炎、肺炎等引起的。1、普通感冒:是由于病原菌侵袭上呼吸道从而导致的疾病
2024-08-10 10:29:00
行路江淮丨安庆岳西:路通百业兴,山窝窝变金窝窝
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松进入八月,阳光炙烤下,大地散发出缕缕热气。驾车沿着新修的山路盘旋向上,至大别山深处的安庆市岳西县石关乡马畈村
2024-08-10 10:40:00
一年卖12亿支花 福建这个县如何“借花致富”
本文转自:人民网李唯一 陈蓝燕在福建省三明市清流县,每到春天,千亩樱花争奇斗艳,吸引众多游客慕名而来,赏花、拍照,徜徉于花海之中
2024-08-10 10:33:00
沧州运河区:全民健身“热” 乐享健康生活
本文转自:人民网-河北频道百姓健身房的专业教练为社区居民进行体质检测。杨洋摄时值盛夏,沧州市运河区举办“百姓健身房 ‘运’动促健康”全民健身周主题宣传活动
2024-08-10 00:14:00
前置胎盘剖宫产的手术室护理小知识
手术室中每天都会出现很多突发情况,给手术室的医护人员带来了很大的挑战。前置胎盘属于产科中一种急症的情况,特别对于那些存在剖宫产史的前置胎盘孕妇来说
2024-08-10 03:29:00
如何有效治疗顽固性心衰
心衰属于常见心脏疾病之一,通过系统的药物治疗可以将病情控制在理想状态。也有一部分心衰患者由于没有得到及时的治疗和护理,形成了顽固性心衰
2024-08-10 03:29:00
类风湿患者如何应对甲氨蝶呤片的副作用
类风湿关节炎是一种常见的自身免疫性疾病,其主要特点是慢性关节炎症,可导致关节被破坏、有功能障碍甚至残疾。在我国,类风湿关节炎的发病率较高
2024-08-10 03:29:00
果蔬盛宴:夏季时令蔬果的营养价值与食用指南
夏日的热情如火而来,大自然也慷慨地馈赠了我们丰富多彩的时令蔬果。这些色彩斑斓、口感清新的食物,不仅是对味蕾的奖赏,更是滋养身体的宝库
2024-08-10 03:29:00
心肌梗死的心电图演变分期、病因及并发症发生后对人体有哪些
心肌梗死主要由冠状动脉粥样硬化、血栓形成和冠状动脉痉挛引起,容易引发心源性休克、室壁瘤、心脏破裂等情况,对人体危害极大
2024-08-10 03:29:00
近年来,随着医学检验水平的提升,各种疾病的检查方式也在不断更新与进步。说起骨髓象,很多人都不是很了解,其实,所谓的骨髓象就是指骨髓细胞学检查
2024-08-10 03:29:00
脑动脉瘤是脑部动脉血管壁向外部膨胀导致的局部囊性扩张,如同一个“气球”挂在血管壁上,是动脉血管病化导致的瘤样突起,随时可能发生破裂
2024-08-10 03:29:00
天热,吃肉不如吃它,一口满满的氨基酸,给身体充电恢复能量
现代人的饮食越来越讲究营养均衡,当下夏季炎热,饮食上倾向于清淡,所以大鱼大肉少吃为宜,想要摄取更多的营养,还是推荐多吃“1条腿”的菜
2024-08-10 06:00:00
回娘家蹭饭,妈妈亲自做了4个家常菜,网友:冲出手机屏的爱
娘家在附近就是好啊,可以隔三岔五回去蹭饭。母亲是个能干的传统女人,即便现在上了岁数,但是看见孩子们能回来总是高兴的,也喜欢亲自下厨做饭菜
2024-08-10 06:01:00