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...各种疾病。今天，为大家介绍几种能帮血管“洗洗澡”的食物。豆豉：富含能溶解血栓的链激酶，有助改善大脑血流量，辅助预防脑血栓和老年痴呆症。豆豉可与排骨、鲫鱼等食材搭配食用，有补肾、利水、利尿的作用。年龄大...……更多
2024-02-24 07:26:00血管,食物,芹菜,豆豉,作用,海带
...摄入足够的营养，防止过度摄入高热量、高脂肪和高糖的食物。此外，他们还会坚持适度的运动，这有助于加强身体的免疫力和代谢才能。其次，良好的心态也是短命老人的重要特征。他们通常会坚持积极悲观的态度，擅长调理...……更多
2024-03-01 09:48:00四不,俗话,建议,安康,老年人,高糖
...自：人民日报客户端胡正根 刘金艳 罗燕红眼下虽说已是寒冬腊月的季节，然而江西省吉安市安福县枫田镇千亩大棚辣椒基地里却热闹非凡，人头攒动，近百名村民有的提篮采摘辣椒，有的将辣椒装箱打包，忙得不亦乐乎。1月5...……更多
2023-01-05 21:37:00寒冬,辣椒,辣椒,安福,全镇,产业
...处。经常吃芹菜有助于预防便秘的发生。芹菜属于高纤维食物，其中含有大量的膳食纤维，遇水后不溶解，能促进肠胃的蠕动，加快肠胃中食物的消化，还能滋润肠道，促进肠道中粪便的排出。便秘的发生多由于肠胃蠕动能力减...……更多
2023-12-25 15:52:00怪味,蔬菜,好处,芹菜,水分,血压
...伤寒。喝点龙眼粥天一冷，人们就喜欢吃火锅等热乎乎的食物，但吃多了容易上火。台湾中国医药大学中医系教授蔡金川建议，天气转冷时，不妨喝点龙眼粥，再加些米酒，暖心又暖胃。出门必须戴围巾有研究显示，气温在15℃...……更多
2023-01-05 22:20:00天气,冷时,龙眼,大口,衣服,御寒
...“抗癌”饮食的前提。这要限制已知会增加风险的脂肪和食物，例如红肉和加工肉类以及糖。此外，富含蔬菜、抗氧化剂、维生素、矿物质和纤维的饮食似乎会降低癌症发病可能。 ……更多
2024-03-29 15:34:00防线,一道,洛佩斯,癌症,西班牙,洛佩
图为活动现场。通讯员马雅雄摄河北新闻网2月7日讯（通讯员魏晓丽）今天，由唐山市路北区新时代文明实践中心、路北区委宣传部联合唐山火车站站前地区管委会、路北区总工会等单位举办的路北区暖心志愿服务活动暨“新春...……更多
2024-02-07 19:41:00路北区,唐山市,唐山,寒冬,祝福,唐山
...，继续深化互利合作，妥善管制分歧，推动中新关系长期健康稳定发展。新方想要如何发展，中方无权阻止，但其中的利害关系，中方可先得给新西兰提个醒。
事实上，美国的“群聊”拉来拉去，实际上总是那几个盟友，“五...……更多
2024-04-08 11:38:00美英,日本,邀请函,中方,联盟,日本
...新审视自己的饮食习惯；肉，这个曾经被认为富含营养的食物，在某些情况下却成为了健康的双刃剑；但是，并非所有的肉类都是如此，有些肉类在适当的时候，以适当的方式，可以成为我们健康生活的好伙伴；一段餐桌上的争...……更多
2024-04-25 14:12:00年纪,医生,推荐,健康,肉类,饮食
...需求。消化系统功能正常的人，说明胃肠道通畅、体内的食物残渣也能及时排出体外，腹部摸起来就较为绵软。但如果胃肠道功能异常，胃肠道无法正常蠕动消化吸收、代谢出多余的食物残渣，大量的食物残渣堆积在腹部，很容...……更多
2023-12-13 11:36:00腹部,按摩,两个,腹部,腰围,肥胖
...晨报推动国际社区建设鼓楼紫竹林社区邀请外籍友人开设健康讲座晨报讯（通讯员 吴华宇 南京晨报/爱南京记者 景正华）为搭建辖区居民和外籍友人的交流平台，推动国际社区建设，近日，南京市鼓楼区中央门街道紫竹林社区...……更多
2024-03-29 01:20:00鼓楼,竹林,外籍,友人,讲座,健康
本文转自：西海都市报◎西海全媒体记者 吕锦武时值寒冬，在海东市民和回族土族自治县巴州镇的乡村振兴产业融合发展示范园，一栋栋设施温棚里春意盎然、生机勃勃，为单调的冬天增添了绿意。走进巴州镇的乡村振兴产业...……更多
2024-01-05 03:05:00民和,寒冬,蔬菜,民和,草莓,民和县
...学食谱,荤素搭配,按时进食。专家的建议是:每天摄入谷类食物200～300克,其中包含全谷物和杂豆类50～150克；薯类50～100克等等。韩磊介绍,胖了以后单纯靠节食、不吃主食、不吃晚饭来减肥,会导致营养失衡。不可盲从影视剧,“16+8...……更多
2024-02-27 00:38:00热辣,重百,青岛,减肥,穴位,治疗
...累够呛，每天就是往超市、市场跑，囤一些冬天经常吃的食物，免得大冬天再往外跑。像土豆、红薯、南瓜、大白菜、大葱等等这些蔬菜不仅营养好吃，还好存放。包菜也是冬天的应季蔬菜，比任何蔬菜都便宜，才5毛钱一斤，...……更多
2023-12-23 06:53:00叶酸,苹果,蒸饺,叶酸,肉馅,胡萝卜
...营养丰富、均衡为主。多吃新鲜蔬菜、水果、优质蛋白质食物(如鱼、肉、蛋、奶等)，孕早期(12周前)可每天口服小剂量叶酸片，预防神经管缺陷，同时避免过多摄入油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。(三)充足休息：孕期充足的休...……更多
2024-03-08 09:57:00先兆,征兆,应急,处理,先兆,孕妇
...量不宜超过10克。食用高丽参时，应避免与萝卜、茶叶等食物同食，以免影响药效。孕妇、儿童、建议最好不要食用。接下来我要来和大家分享一下选购高丽参的一些小秘诀，让你在享受着甜蜜滋味的同时，也能成为选品小能手...……更多
2024-03-27 09:28:00高丽,高丽参,还是,高丽,高丽参,食用
寒冷的冬天，一锅热气腾腾的羊肉火锅成了让人垂涎的美味佳肴。作为产羊大县的习水，几百家习水麻羊馆忙碌着，备足货源，采取线上线下联动销售的模式，积极推行“黔货出山”，让习水麻羊肉与全国各地的朋友结上“舌...……更多
2023-12-29 06:22:00习水,麻羊,寒冬,全国,习水,羊肉
...（如全谷物、豆类）和抗氧化剂（如新鲜水果和蔬菜）的食物。这些食物有助于维护动脉健康，降低血压和胆固醇水平。建议减少高盐、高脂肪和加工食品的摄入，以减少心血管疾病的风险。适度运动：冬季活力源泉冬季不应该...……更多
2024-01-25 13:41:00卒中,信号,疾病,两个,方法,卒中
...活中，有很多补气血的食材，像红枣、红糖、猪血，这些食物要多吃。女性，要学会好好爱自己。前提，就是了解身体的健康状况，做个善于观察和对比的人，时刻掌握身体状况。 ……更多
2023-11-09 17:57:00气血,信号,身体,就是,气血,女性
...运动锻炼以加强体质；坚持饮食平衡，多吃富含黑色素的食物如黑芝麻、黑豆等；减少染发、烫发等损伤头发的行为。
3. 寻求专业协助假如青丝问题严重影响到生活质量或自自信心，倡议及时寻求专业医生的协助。医生会依据...……更多
2024-02-13 23:26:00白发,两鬓,前额,后脑勺,后脑,病症
...选择钙片时，一定要选用含有维生素D的钙片，这样更换食物才能起到补充钙质的作用。
5、 不要在服用其他营养品的时候同时服用钙片如果需要同时补充钙、铁、锌，一定要错开各自服用的时间，因为过多的钙质会影响身体对...……更多
2023-10-20 17:12:00天都,钙片,骨质疏松,补钙,骨质,细节
...科普”栏目将聚焦饮食安全与健康话题，针对网民关注的食物搭配、营养健康、食品安全、科学养生等内容进行系列科普，澄清误区，守护广大群众“舌尖上的安全”。科普：元宵佳节将至：吃汤圆小心高油、高糖“馅”阱详情...……更多
2024-02-23 22:13:00刘某,谣言,汤圆,网络,高糖,陕西
...里都是暖暖的，希望用我们36.5℃的热血，帮助患者度过寒冬！”
今天献血车上还有一位刚放寒假回家的大学生杜佩芸，就读于成都医学院，知道今天有献血活动，一大早便赶了过来，她说：在校期间一直想献血，每次因为各种...……更多
2024-01-29 12:23:00合江,中医医院,合江县,新程,热血,团体
随着现代生活节奏的加速，人们对健康饮食和营养补充的关注日益增加。在这个大背景下，坚果作为一种富含营养的零食备受青睐。然而，传统袋装坚果产品存在抗压性不足和保存方面欠缺的问题。针对市场上的这一痛点，山...……更多
2023-12-22 15:36:00坚果,鼻祖,美味,营养,选择,健康
...人有些人的体质比较特殊，很容易上火，比如吃一点热性食物，或者是温度稍高一点都会上火，空气当中本身就含有一定的热性物质，所以这类人如果经常饮用枸杞泡水的话，可能会造成上火的情况反复出现。枸杞虽好，但不宜...……更多
2023-01-13 23:02:00枸杞,男性,变化,身体,参考,枸杞
...长品类，有很大的发展空间，因为山羊乳既有乳类的共性营养优势，也具有特有的成分特征。”4月9日，在2024奶山羊产业高质量发展大会上，中国营养学会公共营养分会编写的《山羊乳营养健康白皮书》正式发布。该书全面解读...……更多
2024-04-17 02:04:00山羊,营养,白皮,营养健康,白皮书,密码
...低落、心情抑郁。如何缓解冬寒抑郁呢？现推荐6种快乐食物，常吃可以舒缓心情，给你带来积极乐观的正能量。1、葡萄柚 葡萄柚有强烈的香味，可以净化繁杂的思绪，也可以提神。此外，葡萄柚里高含量的维生素C，也可以“...……更多
2023-01-05 22:03:00冬寒,食物,快乐,推荐,葡萄柚,葡萄
...泌雄性激素的作用，少吃以下这4种加速“肾脏”衰老的食物，希望你都不喜欢吃，尤其男人在40岁以后，身体的机能都会下降，要多注意饮食的健康，少吃刺激肾脏的食物，有助于肾脏的健康，适合男人养生。少吃这4种：当男...……更多
2024-02-17 19:02:00肾脏,衰老,食物,保护,健康,肾脏
...贝、瘦肉、核桃、花生、杏仁、松子、动物肝脏等，这些食物都可以补锌。牡蛎又称为“海里的牛奶”。牡蛎中所含的锌元素在众多食物中居于首位，其富含大量蛋白质和人体所缺的锌。食用牡蛎还可以防止皮肤干燥，促进皮肤...……更多
2024-04-03 00:30:00食物,发育,牡蛎,元素,芸豆,人体
4月23日，2024年“让成长更美好”青少年食品安全与营养健康科普教育活动，在长沙市长郡滨江中学成功举办。中国关心下一代工作委员会教育中心主任助理汲丽娜、长沙市市场监督管理局食品药品信息与审评认证中心主任李茂...……更多
2024-04-24 10:00:00科普教育,营养健康,长沙,湖南,食品安全,科普
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俗话说的好“一天一苹果，医生远离我”。相关部门调查也进一步显示，苹果位居有益身体健康水果之榜首。那么吃苹果究竟有什么好处
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随着社会进步，优越的社会条件和较少的劳动锻炼环境，让人类能量摄入和消耗愈加失衡。而当身体摄入的食物能量超过被消耗的能量时
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很多人都因生活习惯的原因，形成了胃病，给生活和工作带来了很大的困扰。不管是减肥节食，还是不正确的饮食习惯，亦或者是经常食用辛辣刺激食物
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很多人都知道吸烟对自己的身体是很不利的，但是许多人就是无法控制自己的烟瘾，有的甚至一抽就停不下来。但是，吸烟对于身体危害实在太大
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红枣是我们生活中非常常用的健康食材，它有非常高的营养及价值，滋补身体的效果非常好，以前，红枣枸杞一直都是人们用来滋补身体的“常客”
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中医认为，“男为阳，女为阴”，阳气对男性来说，非常重要。从中医上讲，阳气和我们的生命息息相关，阳气能温养我们的身体，让我们少生病
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女人每个月都会来月经，来月经的这段时间，又被称为女人的生理期。女人在生理期时，会心情烦躁。其实不仅女人有生理期，男人也有生理期
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消化不良是生活中常见的一种情况，一旦我们没节制，暴饮繁暴食或无规律饮食之后，就会出酶现上腹饱胀、烧心、胸闷、反易酸、腹泻等功能性消化不良的症良状
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走路是一种很好的锻炼身体的方式，不管是像散步一样的走路，还是竞走形式的走路，都能有效锻炼身体。但是有些人反映每天坚持走路
2024-08-10 12:52:00
提起梦有很多人都觉得有些可怕，特别是在大半夜睡觉的时候突然发现有人面无表情地走在路上就像撞鬼一样，而且梦游的人对于自己的所作所为也毫无记忆
2024-08-10 12:53:00