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...寒冬时节 守护健康从“心”做起——访市第三人民医院心血管内科六区主任、主任医师周国锋周国锋（左）正为患者讲解病情□本报记者 朱亚芳 文/图受冷空气影响，近期我市持续低温严寒。天气寒冷，人体的血管收缩、痉挛...……更多
2023-12-14 07:44:00寒冬,时节,健康,心血管,心血,国锋
...院《“医”看就懂 | 二十四节气——小雪养生，祝您安度寒冬》②2023-11-22CCTV生活圈《【健康】今日小雪丨别做这3件事，这6件事抓紧办，抓住冬补好时机》③2024-11-21佛山市中医院《小雪有汤 | 冷风一吹就腰痛，试试猪腰汤以形...……更多
2024-11-22 12:07:00小雪,寒冬,养生,关键,小雪,身体
...通便、润肺止咳的功效，富含多种不饱和脂肪酸，有利于心血管健康。来盏暖暖的红枣百合汤入冬后人体的阳气也会顺应自然潜藏到机体内部，加之外界除了寒邪还有燥邪，都会导致体内津液不足，阴虚“上火”，因此“滋阴”...……更多
2025-01-06 08:36:00时节,食物,攻略,健康,栗子,阳气
...计，大寒时节是一年之中心脑血管疾病发生的最高时期。心血管病是全球最常见的非传染性疾病，每年造成近1860万人死亡，占全球死亡人数的1/3。心血管病防治是全人类共同面临的社会问题。《中国心血管健康与疾病报告2021》...……更多
2023-01-20 10:55:00时节,专家,心血管病,心血,性心,风险
...官供血不足，不利于健康，特别是身体有疾病的人。而有心血管疾病和糖尿病的人泡脚的时间应该更短，而且温度不宜过高，以防心、脑供血不足和烫伤，引起眩晕和感染。除了时长，泡脚还需要注意哪些问题？
1.温度不宜过...……更多
2024-09-26 10:59:00温度,脚部,药包,长时,供血,疾病
...艾叶等草药，以增强温经散寒、养血通脉的功效。如何让心血管安全过冬？进入冬季，心血管疾病患者会明显增加冬季心血管疾病诱因主要有：冬季天气寒冷，人体血管收缩；人体在冬季进入了休养生息的状态，食欲增加，活动...……更多
2024-11-22 15:45:00寒潮,节气,妙招,保暖,小雪,养生
每5例疾病死亡中就有2例死于心血管疾病商报讯 杭城已经入秋，这两天明显感觉天气转凉。而换季时节往往是心脑血管疾病高发期。心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点，堪称威胁人类健康的头号杀手。10月...……更多
2023-10-10 08:47:00心脑血管,心脑,杭城,血管,致残率,杀手
本文转自：沈阳晚报冬季是老年人心血管疾病患病和发作的高峰时期。因为寒冬季节气温低，易引起心血管收缩或痉挛，血流缓慢，血压增高，导致心脏负荷加大，特别是老年患者可能会加重心肌缺血、心力衰竭或血压升高。...……更多
2023-12-26 03:44:00寒冬,康复,病人,心脏,季节,保养
...壁。在寒冷的季节里，茄子不仅为味蕾带来滋味，更是对心血管系统的贴心呵护。豆角：寒冷中的鲜美佳肴，豆角的鲜味与营养与茄子一样，豆角也是寒冷季节里的美味之选。豆角富含蛋白质、膳食纤维、维生素C等多种营养成...……更多
2023-12-19 10:25:00豆角,瑰宝,滋补,茄子,餐桌,美味
...人的身体而言，这个时节也悄然埋下了健康挑战的伏笔。心血管疾病，这个如影随形的“隐形杀手”，在季节更迭时尤为活跃，让无数患者及家属的心头笼上了一层淡淡的忧虑与不安。我们深知，那份对健康的渴望，对家人陪伴...……更多
2024-10-12 09:10:00中老年人,心血管,心血,危险,因素,运动
...时节，天气不稳定，忽冷忽热，容易致病。人体受冷后，心血管的体温调节能力及血管的弹性降低，尤其容易造成血管收缩、心率加快、心脉不通，导致冠心病的发作，严重的会诱发心绞痛、心肌梗死，危及生命。医生提醒，这...……更多
2024-02-22 13:53:00冠心,寒潮,降雨,冠心病,大风,防治
秋意渐浓，天气由凉转寒。医学专家提醒，寒冷是心血管病加重的诱因之一，患者可从穿衣、起居、饮食、运动等方面采取措施防止发病或病情加重。中国中医科学院西苑医院副院长徐浩介绍，寒冷易使血管收缩、血压升高、...……更多
2024-10-05 23:24:00病患,心血管,心血,秋风,健康,心血
...收敛阳气，减少其外泄。研究表明，冬季早晨适当赖床对心血管有保护作用。冬至早晨外界气温低，突然从温暖被窝起身，寒冷刺激会使血管收缩、血压骤升，大幅增加心脑血管疾病风险，而适当赖床能舒缓血管状态，起到一定...……更多
2024-12-21 08:30:00宏景,阳气,汤圆,寒冷,饺子,寒天
...，国家卫生健康委召开新闻发布会，就立秋后户外运动、心血管疾病的风险控制、呼吸系统疾病预防等进行提示。立秋之后，天气逐渐转凉，但暑热未尽，昼夜温差大，不仅容易诱发感冒等日常疾病，对慢性病患者也带来不小的...……更多
2024-08-08 07:50:00时节,要点,防护,专家,健康,后背
...心脏的供血，加重心脏负担，可能诱发冠心病、心绞痛等心血管疾病。因此，有心血管疾病史的人在这个时节要特别注意防护。2.空气干燥 -霜降时，天气通常较为干燥。干燥的空气会使人体的呼吸道黏膜水分流失，降低其防御...……更多
2024-10-23 17:25:00健康,运动,时节,身体,健康,脚部
...择慢跑、慢走、太极拳等，最好安排在下午日落前，因为心血管疾病发病高峰在上午和夜间，下午人体循环状态相对较好。小寒养生食材推荐：龙眼肉小寒节气人们容易出现阳气不足、心血亏虚、神疲乏力的症状，可以用药食同...……更多
2025-01-05 10:14:00时节,养生,龙眼,阳气,养生,防寒
...会因高温、劳累、疲惫等，导致体内平衡失调，甚至诱发心血管疾病。了解心血管疾病的相关知识，及时采取必要的防范措施，可以有效预防心血管疾病发生。夏季较容易发生心血管疾病的原因主要包括以下几点：①气温变化。...……更多
2024-05-19 05:41:00度夏,心血管,心血,疾病,症状,训练
随着气温的不断下降，临床上有关心血管疾病的发病率也随之慢慢增加了，因为在气温降低的情况下，人体内的心血管也会在一定程度上有所收缩。那么，在这种无法抗拒的客观因素影响下，心血管疾病的高危患者究竟应该怎...……更多
2024-01-02 10:34:00疾病,高发期,心脑血管,心脑,血管,患者
...鸡肉。鸡肉温和低脂，方便消化，有助于补充体力，保护心血管，增强抗寒能力等。冬天可以经常吃些鸡肉，或煮汤，或炒菜，或调馅等，鲜美解馋又滋补。推荐吃法：豌豆玉米炒鸡肉1、一根新鲜的鸡大腿，先将鸡皮以及肥油...……更多
2024-01-05 09:20:00鸭肉,滋补,猪肉,鸡肉,羊肉,时节
...医学院附属第二医院主任医师王建安表示，对于已经患有心血管疾病的患者来说，冬至时节要特别注意保暖，避免因寒冷引起血压波动，导致对心血管系统的刺激。尤其是“三高”的患者人群，应按时服用药物，及时监控血压、...……更多
2024-12-20 17:06:00胸痛,胸闷,心慌,心血管,预警,心血
...渡，很多人容易在这个节骨眼儿上发病或病情加重。就拿心血管疾病来说，季节变化、温度变化和心血管疾病的发生有明显关联，尤其是进入冬季，更是心脑血管疾病的高发季节，防不胜防。因此，这时更应该重视养生保健。一...……更多
2023-11-10 21:55:00养生,手册,健康,症状,疾病,鱼肉
...黏液蛋白，能有效保持血管弹性，防止动脉粥样硬化，对心血管疾病有很好的预防作用。秋季食用红薯，不仅能够润肠通便，改善便秘问题，还能增强人体免疫力，抵御秋燥带来的不适。红薯的食用方法灵活多变，既可直接蒸煮...……更多
2024-10-31 14:06:00三宝,节气,滋补,要强,保健品,保健
秋冬时节是心血管疾病的高发季节，心血管患者需要做好充分的自我保护。那么，如何才能在秋冬季节更好地养心护心呢？记者请教浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）心血管内科副主任医师窦丽萍。多因素导致...……更多
2023-11-03 09:27:00养护,情况,秋冬,丽萍,血管,心血
...关键，维生素C有排毒、提高免疫力、保护眼睛等功效。心血管患者尤其应该多吃金橘，因为金橘中富含维生素P。营养研究表明，维生素P不仅能够增强血管韧性，还可以软化血管，预防心血管疾病的发生。除了维生素P之外，金...……更多
2024-09-22 14:56:00金桔,心血管,心血,惊喜,不好,时间
...表明，定期食用黑豆能有效降低胆固醇水平，有助于预防心血管疾病。此外，黑豆还富含膳食纤维，有助于改善消化系统功能，预防便秘。红枣，被誉为自然界的维生素丸。红枣中含有丰富的维生素C和维生素E，以及多种矿物质...……更多
2023-12-17 16:07:00时节,内在,食物,身体,黑豆,红枣
...季糖友需警惕的三大健康挑战及其有效的防护策略。一、心血管疾病秋季气温变化大，容易导致血管收缩，增加心脏负担，是心血管疾病的高发期。对于糖友来说，高血糖本身就是心血管疾病的危险因素之一。防护策略：监测血...……更多
2024-09-12 11:09:00秋意,三大,健康,糖尿,糖尿病足,心血管
...物富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，保护心血管，还能减缓皮肤老化，养颜护肤。更值得一提的是，它们能刺激大脑释放快乐荷尔蒙，改善秋季容易出现的情绪低落。然而，在享受酸味食物带来的好处时，我们也...……更多
2024-09-25 14:42:00时节,身体,饮食,建议,食物,秋燥
本文转自：人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高，一旦发作，抢救刻不容缓。因此，“时间就是生命”这句话，在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致。在晋江市医院（上海六院福建医院）的心血管内科，每天都上演...……更多
2024-10-12 16:18:00心内科,医生,患者,心血管,血管,医院
...齐全，包括18种人体必需氨基酸，常吃能润肠通便、保护心血管健康、提高免疫力、预防衰老、延长寿命等功效。 将它搭配上有着“长寿菜”的苋菜，苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长起到促进作用；苋菜富...……更多
2023-12-26 10:26:00一口,氨基,氨基酸,免疫力,寒冬,安稳
...更多的钠。高血压患者往往伴有高血脂的情况，有的还有心血管并发症，在高脂肪、高胆固醇食物摄入方面应有所控制。长期精神紧张或焦虑、抑郁状态可增加高血压的患病风险。春天是阳气生发、万物复苏的季节，增加户外活...……更多
2024-03-18 03:21:00健康管理,时节,高血压,患者,健康,管理
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