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日本超市廉价快餐受到白领热捧,油炸食品占多数,最低只要5块钱
...种配菜较少的面条则不过5块钱一份,还有足够的酱料和火腿肠可以吃,甚至比吃泡面都要便宜。尽管这些快餐非常便宜,但如果仔细观察会发现这些菜都含有大量的油脂,此外人们也不知道这些菜经过了几次加热,长期食用必...……更多
天气炎热忌油腻,推荐5道家常菜,荤素搭配营养全面,开胃又解馋
...大家分享几个家常菜的简单做法,保证让你胃口大开,全家人都爱吃,快来看看吧!香辣黑椒口蘑炒鸡胸嘿,朋友们,今天咱们来聊聊一道超赞的家常菜——香辣黑椒口蘑炒鸡胸。这道菜色香味俱全,简单易做,保证让你胃口大...……更多
三伏天,少吃茄子辣椒多吃它,健脾益气促消化,烙饼吃比茄盒更香
...至粘稠即可。3.接着将秋葵去蒂切薄片备用;再准备一根火腿肠也切成薄片。 4.准备一个电饼铛,上下锅打开预热后,先把底盘均匀刷一层油,倒入调好的豆角糊,用铲子推均匀后,在饼的上面撒上切好的秋葵和火腿肠,再撒一...……更多
梅林阁家宴 对家人的爱
...冲这里地道的瓯江口海鲜和瓯菜;二是我都把他们当做自家人,来这里大家心情很放松;三是环境优美”。品名:蝤蛑烧肉丸主料:蝤蛑、肉丸配料:大蒜子、生姜、大蒜叶烧煮方法:冷锅热油放入猪油菜籽油大蒜子生姜熬出香...……更多
一岁以后,给宝宝做这些秋冬蒸菜,简单快手,营养好吃
...育中不可或缺的一部分。为了满足宝宝对多样口味和丰富营养的需求,秋冬季节的蒸菜成为了理想的选择。这些简单、快手的蒸菜不仅保留了食材的天然营养,还通过巧妙的搭配味道,使宝宝在享受美食的同时获取多种营养元素...……更多
海带肉丸子汤是一道营养丰富的汤品,制作方法如下
海带是一种美味的海产品,也是一种营养丰富的食材。由于其价格相对较低,因此深受人们喜爱。海带的主要营养成分之一是碘,它可以帮助人体摄取钙、铁和碘。此外,海带几乎不含脂肪,但富含纤维素、褐藻胶和多种微量...……更多
这道米豆腐肉丸汤不仅味道鲜美,更是一道营养丰富的佳肴
...由米豆腐、肉丸和茨菇入味的汤品,既鲜美可口,又充满营养。米豆腐,作为这道汤的核心食材,犹如食物界的“血液和血管清洁剂”,有着神奇的功效。首先,让我们一起来了解一下米豆腐的制作过程。将肉和茨菇一起剁碎,...……更多
买凉菜时,这5种食材尽量少买,老板:一看就是行家
...凉菜琳琅满目,豆制品、鲜嫩的绿叶菜、爽脆的莲藕片、火腿肠、凉皮粉丝、猪头肉、猪下水……每一样都让人垂涎欲滴,只需稍稍挑选,便能凑成满满一盘。然而,购买凉菜并非随心所欲,其中也隐藏着不少窍门。有些凉菜,...……更多
这样做出来的菠菜鸡蛋汤清淡可口,营养丰富
...受欢迎的是菠菜鸡蛋汤。将菠菜切成小段后,加入鸡蛋和火腿肠,然后再淋上点面粉水煮熟,这样做出来的菠菜鸡蛋汤清淡可口,营养丰富。多吃这种清淡的菠菜鸡蛋汤,不比大鱼大肉差,可以提供更多的叶酸,增强免疫力,保...……更多
白萝卜肉丸汤不仅能够温暖身体,还可以提供丰富的营养
...活的同时也对饮食进行了深入的研究和探索。毫无疑问,营养均衡的饮食是保持身体健康不可或缺的一环。今天,我们来介绍四道常见的健康食谱,它们分别是百合鸡蛋羹、白萝卜肉丸汤、莲藕猪骨汤以及马蹄甘蔗水。每道菜品...……更多
三九天多喝这5道家常汤,驱寒润燥,滋补好喝,千万别错过
...己身体的好方法。这五道家常汤不仅仅是口感鲜美,更是寒冬里的暖意浓浓。番茄豆腐肉片汤酸甜可口,白玉菇鸡蛋汤清香鲜美,山药木耳排骨汤滋补养生,西湖牛肉羹温暖暖胃,白萝卜丸子汤清爽润燥。每一口汤都蕴含着家的...……更多
“秋吃藕,胜过肉”,学会莲藕这几种吃法,清热润燥,营养又解馋
...轻撒上一把新鲜的葱花作为装饰,随后便可端上餐桌,与家人朋友共同品尝这道美味的佳肴。 【二、莲藕猪肉丸】将切好的葱姜末混入猪肉馅中,再加入适量的食盐、生抽、料酒和胡椒粉调味。使用筷子沿着同一方向搅拌,直...……更多
周末的早餐来个中西式的,营养均衡,满足身体需求
...鸡蛋,煮几分钟关火焖上一会儿,蛋黄刚刚好。为他做了火腿肠和生菜的汉堡。4、昨天在超市购买了一个紫甘蓝,今天早上做了紫甘蓝沙拉,非常清爽,口感相当不错。 5、昨天晚上煮的养生粥,有大米、小米、玉米渣,放了...……更多
蔬菜鸡蛋饼——让营养在早晨绽放
...物油调制面糊。然后,在电饼铛中把面糊煎成薄片,放上火腿肠、葱花和黑芝麻,再淋上鸡蛋黄,翻面后刷上黄豆酱,最后卷起来切成两段即可。这款早餐不仅口感丰富,而且富含蛋白质和纤维,给人带来饱腹感和长时间的能量...……更多
五种精选的蒸菜,口感清淡,富含营养,有助于调节体内平衡
在干燥的冬季,容易出现上火现象,选择清淡营养的蒸菜成为缓解这一问题的不错选择。以下是五种精选的蒸菜,不仅口感清淡,而且富含营养,有助于调节体内平衡,减少上火的情况:一、芋头蒸排骨:这道菜以芋头和排骨...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...养肝滋补,好处极多。大家学会后,可以在家做一做,给家人朋友最好的爱护。最后提醒一句,煲汤看似简单,却也不是把所有材料统统放入汤锅内那么简单,煲汤也讲究气候,也讲究材料的搭配。大家一定要讲究食材搭配,煲...……更多
春天抓紧吃这菜,天然“强钙冠军”,能清热解毒,祛湿消肿
...菜中,荠菜被誉为“春天第一鲜”,不仅口感鲜美,而且营养丰富,被称为天然的“强钙冠军”。本文将为大家详细介绍荠菜的营养价值和荠菜肉丸汤的制作方法,希望能带给您不一样的春日美味。荠菜的营养价值荠菜,被誉为...……更多
年味越来越淡,这6道菜逐渐消失,今年一定要做着吃
...节是中华民族最隆重的传统佳节。尤其大年三十的时候,家人们会聚在一起吃年夜饭、守岁,以求新的一年风调雨顺,万象更新。所以,每年过年的年夜饭,就显得尤为隆重。而说到年夜饭,在以前,家家户户都会准备6道“硬...……更多
一碗面暖了全网心 安徽老区人民寒冬送暖传承红色基因
...村书记,以及自发参加帮助的村民等十余人购买了面包、火腿肠和热水、矿泉水等物资踏上了运送物资之路。 当地综合行政执法大队副队长吴镈就是其中一员。他告诉记者,雪天夜路难走,原本只有十几分钟车程的路途用了半...……更多
立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香
...可出锅。二、大白菜推荐做法:【火腿白菜炖粉条】准备火腿肠、白菜、粉条、大蒜、香葱、生抽、食盐、白糖、食用油。1、粉条提前用清水泡软,沥干水分备用。白菜洗干净,帮子和叶子分开,帮子切成大块,叶子撕成大片...……更多
它是人人吃得起的“养肝利”,每天坚持吃,排毒养肝,身体越强大
...炒菜:芹菜与香干的组合,口感鲜香,清淡可口,适合全家人品尝,搭配米饭一食更佳。 2.营养丰富:芹菜含丰富的维生素和膳食纤维,有助于促进消化吸收,维护肝脏健康,是理想的养肝食材。 3.简单易制:烹饪步骤简单易...……更多
这道小炒胡萝卜既简单又美味,营养丰富,是一道下饭的好菜
...鱼的小面块,放入水中煮熟后备用。接下来,将西红柿、火腿肠、黄瓜和青红椒切成均匀的块,炒熟胡萝卜泥后加入调料,包括鸡蛋、鸡精、生抽、麻辣鲜和食盐,翻炒均匀后收汁即可。这道胡萝卜面鱼既营养丰富又口感爽滑,...……更多
黄豆炖猪蹄不仅口感鲜美,而且非常营养
...是一道美味可口的土豆料理。它以土豆为主要原料,搭配火腿肠、胡萝卜和马苏里拉芝士碎制作而成。制作方法如下:首先,将土豆蒸熟,压成土豆泥,与适量的纯牛奶搅拌均匀。然后,在炒锅中煸炒火腿肠和胡萝卜,倒入土豆...……更多
每天 1 个面包,身体会发生什么变化?
...生。3. 不利于控血压警惕:肉松面包、芝士面包、面包+火腿肠肉松和芝士大多盐含量不低,面包中本来也会含有一部分盐,普通面包的钠含量一般为 300mg/100g 左右,若是再加了较多的肉松和芝士,钠含量会增加不少。比如下图...……更多
争议中的淀粉肠:是鸡骨泥还是淀粉?有商家称被“误伤”生意受影响
...云无心45 对此就公开撰文称,“淀粉肠”就是为了规避“火腿肠”标准而出现的产品名称,它不叫“火腿肠”,也就不需要执行火腿肠的标准。不同的厂家可以制定自己的质量标准。不管是火腿肠的国家标准还是淀粉肠的企业标...……更多
专家评淀粉肠“塌房”:鸡骨泥本身无害,但使用时应在配料表中标明
...云无心则指出,“淀粉肠”这个品类本身,就存在规避“火腿肠”类标准的客观情况。据其介绍,目前火腿肠已有的国家标准《GB/T 20712-2006 火腿肠》还在有效期中,到今年7月1日将被《GB/T 20712-2022 火腿肠质量通则》所代替。据...……更多
春天孩子的早餐,一周做两次,荤素搭配营养美味,还能提高免疫力
...得搭配,那么不管你是用哪种食材,吃起来都会是美味又营养的,我要分享给大家的这道早餐,是一份汤品。在这道汤里面,我是用海鲜菇搭配鱿鱼和鸡蛋制作而成的,在一份汤里面,有荤有素,食材丰富,吃起来的口感也是非...……更多
入冬后敞开吃,吃一口18种氨基酸,吃羊肉不如吃它!强免疫少生病
...生病今日就要迎来冬至节气,开始了一年中最寒冷的数九寒冬,这段时间冷空气频繁来袭,气温骤降,进入冬季呼吸道疾病高发时期,稍微不注意,就很容易“中标”,尤其是老人和孩子,尤其是在流感等多种呼吸道疾病交织叠...……更多
分享6道美味早餐饼,开学做给孩子吃,简单省事,香甜松软有营养
...蛋、1个茄子、少许五香粉、1汤匙蚝油、半茶匙盐、适量火腿肠、150克面粉。制作时,先将茄子洗净去皮切丝,加盐腌制20分钟,让其出水后倒掉,以便更好地控制面糊的浓稠度。接着将火腿肠切成肉丁,香葱切葱花备用。在茄...……更多
对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品
春天的营养“补钙冠军”春天,大地一片生机勃勃,绿色的蔬菜如同大自然赋予的礼物,供应了人们丰富的营养。在这个季节里,绿叶青菜扮演着重要的角色,而其中最具营养价值的蔬菜非荠菜莫属。荠菜作为“春天第一鲜”...……更多
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昆明送子鸟:怎么判断自己是宫寒导致的不孕?
近些年,宫寒的女性们越来越多,这也从而增加了更多的妇科疾病,尤其是在女性育龄期,无法怀孕,如果宫寒没有得到及时处理,就会让子宫严重受损
2024-07-28 08:54:00
昆明送子鸟:哪些因素会导致不孕不育?
随着社会的发展,晚婚晚育已经成为司空见惯的事情,然而,女性的黄金生育年龄只有短短的几年,如果高龄备孕、生育可能会产生诸多的问题
2024-07-28 08:55:00
杭州第一家斯利美要关门了 网友:满满都是回忆
说到夏日的必备冰品,你第一个想起来的是什么?很多杭州人的回忆里,大概都有斯利美(SEVEN ICE)的身影,夏天来一份平价又大碗的芒果绵绵冰
2024-07-28 09:06:00
健康多壹点丨警惕病毒性肝炎中的“沉默杀手”——丙肝
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。在病毒性肝炎大家族中有一位“沉默的杀手”——丙型病毒性肝炎(丙肝),它起病隐匿
2024-07-28 09:19:00
发病14年!杭州小伙崩溃:天天早上这样,太痛苦了!很多人坐不住了:我也是...
近日,杭州萧山一小伙在网上的发帖,引起了很多人的共鸣:2010年开始发病至今14年了,每天睡醒之后就会打喷嚏、流鼻涕,天天如此太痛苦了
2024-07-28 10:07:00
赵晨医生:中医认为胃病是什么?
胃病是指各种原因对胃产生损伤,导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病,器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
2024-07-28 02:30:00
夜问丨炎炎夏日食品保质让人犯难!保质期越短食品越新鲜越安全?
炎炎夏日,由于高温、潮湿等环境因素,买回来的食物,稍不留意放时间长了,就容易变质。在夏季选购和保存食品时,人们都会格外留意保质期
2024-07-28 03:29:00
世界肝炎日 | 体检发现\
市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常,遂来到奇山医院就诊,张先生很疑惑,自己身体并没有感觉任何不适,为什么检查结果却发现不正常呢
2024-07-28 04:03:00
一斤一百多的小鱼,是我的最爱,简单烹饪下和市售罐头一样美味
在南方的宴席上,还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通,其貌不扬很多人连筷都不愿意动
2024-07-28 06:07:00
因为这个蛋糕,我在小区火了,我妈让我去摆摊赚点生活费
停了很长一段时间没有做什么烘焙,看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波,避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
2024-07-28 06:08:00
鸡胸肉,最好吃的做法是它,我不接受反驳,不信你看孩子爱吃不
健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃,但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
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上班族有两大烦恼一是做不完的工作,另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字,看似小事情其实是一件大事
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民间谚语说“老菜脯赛人参”,只有真正的老饕,才懂老菜脯的好
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化,从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
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和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食?对于这个问题,我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这,也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
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