• 我的订阅
  • 头条热搜
...询科治疗师陆梦对上述情况进行了分析。高考在即,不少家长忧心忡忡地向心理科医生咨询孩子考试焦虑问题。考试焦虑是学生普遍存在的问题,甚至有家长也出现焦虑、沮丧和无助等情绪。陆梦说,孩子考试焦虑的原因复杂多...……更多
又到考试季 来看看这份减压攻略|高考加油站
...考阶段。在这里,给大家一些建议,希望能为广大学生和家长提供一些帮助和指导。分清焦虑的界限,及时干预面对即将到来的考试,焦虑是学生常见的情绪反应,但并非所有焦虑都需要专业干预。了解焦虑的界限,有助于我们...……更多
...的战役,不仅是知识的检验,也是心理素质的较量,还有家长们的焦虑和期待。那么当下考生如何排解焦虑、紧张的情绪?家长们又如何给孩子营造一个轻松的考前环境呢?我们一起来听听专家有哪些建议。保持适当运动 以健...……更多
“花式”解压迎高考
...高强度学习,面临着巨大的学业压力和心理压力。学校和家长如何帮助孩子减压,轻松迎战高考,成为重要且紧迫的任务。来看看这些学校和家庭的做法吧。喊楼、游戏、远足 各种活动助学子合理宣泄压力“最初的梦想紧握在...……更多
“压力,我不怕你!”
...作室主持人、大祥区心理健康教育教研员易慧茗为考生和家长们提出建议和意见。易慧茗认为,压力一词,并不带有任何褒贬色彩。压力有时候像一个“小恶魔”,让人头疼不已,有时也能让人更加专注,从而实现不断超越。如...……更多
中高考临近 心理医生送出“解压锦囊”
...理症状或头昏、头痛、拉肚子、失眠等躯体症状的考生,家长应尽早发现并及时送医,以避免产生更加严重的问题。“三模”成绩有起伏脾气“一点就着”小涛是一名即将参加高考的学生,“一模”“二模”的成绩都在自己的理...……更多
...日,重庆2024年高三一诊考试结束,随着考试成绩公布,家长陈女士对女儿的高考忧心不已。同样焦虑的还有女儿,她担心自己的成绩影响高考。随着期末考试季到来,一些中小学生、家长倍感压力,出现紧张焦虑情绪。学生如...……更多
...”。高考临近,考生如何以最佳的身心状态去迎接考试,家长如何引导考生调整心态,是临考前必须做好的事。近日,记者采访了铜川市第一中学心理健康教育处主任、国家二级心理咨询师刘学福,为今年参加高考的学子们送上...……更多
先专心备考 再考虑专业填报
...食难安,有些考生则彻底“放空”。除了备考考生,很多家长也在这段时间进入了“临考状态”,在家做事说话格外注意,生怕一个不小心,为本已紧张的氛围再增加不必要的压力。为了帮助考生能以最好的状态迎接高考,同时...……更多
饮食+减压考出好状态
...种类越丰富越好。早餐是考生一天中最重要的一餐,建议家长为考生准备富含优质蛋白、碳水化合物和维生素的早餐,如鸡蛋、包子、新鲜水果等。午餐注意不能吃得太饱,八分饱即可。因为能量摄入过多的话,可能会导致犯困...……更多
...候父母要给孩子提供一些丰富、可探索的资源环境,同时家长也要给孩子定下规则和界限。“比如说我们要有一个基本的安全范围,不能伤害别人,不能妨碍别人,不能伤害自己,有这样一个大的界限。”邹华说,在这个界限里,我们要...……更多
考生考前如何进行自我调整、缓解压力?
...那么考试前夕,考生应当如何进行自我调整、缓解压力?家长应该如何帮助孩子疏导考前焦虑?日前,记者采访了滨州医学院附属医院心理科主任崔明湖,他告诉记者,考生要保持“顺其自然”的心态,可以尝试轻松的养生运动...……更多
...或少会出现考前焦虑的症状。高考不仅是考学生,对考生家长来说也是一次特殊的经历,高考前出现焦虑症状的家长也不在少数。如何进行心理调适,是家长和孩子共同面临的考题。为了帮孩子缓解考前焦虑,家长首先得自我减...……更多
中高考临近,孩子很放松,妈妈却不淡定了
...近,考前焦虑的孩子如何打赢这场心理战?》,最近不少家长说,考生的状态没有紧张、焦虑,而是太过于放松了。家长们认为,考试临近没有一点紧迫感,这样不利于考试发挥,他们很焦虑,不知如何是好。 皓皓妈妈就是其...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...玉烟台报道通讯员丛冰一提到高考引发的心理问题,许多家长会认为这样的问题多发生在高考前或高考时。事实上,每年高考后,到医院或心理咨询机构进行咨询的学生和家长有很多。那么,高考后考生应该如何调整心态?出现...……更多
...报记者 尹晓玉见习记者 张 赢高考日益临近,部分考生和家长出现焦虑、紧张、不安等情绪。在此关键时刻,如何帮助考生缓解压力、克服焦虑、调节心理,保持最佳状态?记者采访多名高三学生,他们普遍感到焦虑,少数学生...……更多
本文转自:闽南日报心理咨询师:高考临近 家长不妨少说多做高考临近,高三学生情绪比较紧张,家长要如何与孩子相处?日前,记者采访了闽南师大附中心理老师林惠彬。在林惠彬老师看来,家长与孩子的相处方式对孩子的...……更多
高考期间家长与考生沟通的艺术
高考已经进入倒计时,面对即将到来的高考,无论是家长还是考生,都非常紧张。学生们如临大敌、如履薄冰,家长们也是小心翼翼,在考生面前不敢多说话,担心影响孩子的情绪。那么,如何和考生沟通,同时做好后勤工作...……更多
...全市教育体育部门、高中学校校长、部分高三教师及学生家长等700余人参与学习。据悉,玉教大课堂是玉溪市教育体育局为落实全市教育发展大会精神和教育高质量发展三年行动计划要求而组织开展的系列活动。以玉教大课堂为...……更多
...始终保持一鼓作气的斗志?作为孩子重要“后勤保障”的家长,又该给予孩子怎样的支持?针对这些问题,本报邀请三位高三老师为考生和家长答疑解惑。文/广州日报全媒体记者谢泽楷、魏丽娜果断舍弃目前没有突破的难点问...……更多
高考在即!千名高三学生抓鱼解压,580斤鱼食堂一锅炖
...手抓鱼大赛。5月25日,云南昭通实验中学举行一场师生及家长徒手抓鱼大赛,23个班级的1400余名师生和家长参加了活动。活动中,大家在校园里徒手抓鱼,最后抓到的580斤鲫鱼被送到了食堂,做成菜肴供大家免费品尝。 据该校...……更多
...呢?武汉市东湖中学心理健康专职教师王晶为各位考生和家长带来一份心理调适指南,希望帮助大家把身心调整到最佳状态。临近考试的时候,考生可能会出现恐惧、焦虑、烦躁等负面情绪,有时还会伴有一些诸如心跳加快、呼...……更多
斗志昂扬 多校举行高考百日励志活动
...现场,高三16(A5)班的陈高霓同学说道。扬大附中学生家长代表冯政军表示,作为家长,将会全力以赴配合学校和老师做好强有力的后勤保障工作,在精神上抚慰孩子,在生活上关心孩子。“我们会平静地陪你们走过这段不平...……更多
心理专家从“心”开始护航大考
...放精彩直播本报讯(记者 曹源)“当孩子面临大考时,家长的情绪支持至关重要,要给孩子提供满满的情绪价值”“适度焦虑其实是一种最好的状态,因为它能调动我们所有的能量”……6月3日中午12:30的“备战大考 心态先行”...……更多
孩子高考完情绪暴躁咋回事,怎么办
...能加剧情绪的不稳定。那么面对孩子高考后的暴躁情绪,家长的理解和支持尤为重要,不是支持发脾气,而是允许孩子表达自己的感受和担忧,即使这些情绪看似不合理。通过倾听,家长可以更好地理解孩子的情绪根源,同时传...……更多
收费上万,天价高考报志愿收割家长?
...,考生们可以放松一下,但进入下一个备战期的却是考生家长们。在考试结束的那一刻,甚至更早之前,考生家长就在持续关注高考志愿填报的相关信息,除了打开各种手机APP,搜索相关问题,甚至还有一些家长会付费选择高考...……更多
...绩与自身前途的关系缺乏正确的认知,结果达不到自己或家长的期望值,经受不起挫折,才做出一些过激行为。为防范类似事件的发生,家长及老师平时就要根据孩子的学习成绩帮他们制定切实可行的目标,对一些好胜心强、过...……更多
高考临近,家长千万不要说这5句话!
...考临近,不少考生难免会感到焦虑、迷茫与压力。那么,家长该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?这份“锦囊”请收下↓↓↓家长如何辨别孩子是否有考试焦虑?对于每个人来说,在考试之前心理上都会有一些波动,这是很...……更多
...述说,请求帮助,必要时可咨询专业心理卫生机构。三、家长能做的事1.营造良好氛围:家长要保持平和心态,不要给孩子过多压力,为孩子营造一个宽松、和谐的家庭环境。2.给予理解和支持:家长要理解孩子的压力和焦虑,...……更多
升学季,考生、家长都要“稳”
本文转自:张家口日报家长课堂升学季,考生、家长都要“稳”本报记者 田小艳2024年中、高考的脚步临近,正在全力备考的考生和家长,难免会有迷茫、焦虑与压力。家长和考生应如何调整心理状态,应对考前各种紧张情绪?...……更多
更多关于教育的资讯:
浙外带领哥伦比亚团组沉浸式“探美中国”
“多彩的华夏文明、秀美的自然风光、先进的科技‘智’造,我感受到了传统与现代完美融合的中国”……今夏,浙江外国语学院迎来了哥伦比亚高等公共管理学院理解当代中国暑期学校的青年
2024-09-02 17:33:00
这次开学很奥运!济南市历下区百合幼教集团迎接秋季新学期
9月2日,历下区百合幼教集团以“慧游戏、爱生活、有梦想,这次开学很奥运”为主题,迎来了秋季开学首日小美好。活动现场洋溢着奥运的激情与活力
2024-09-02 18:30:00
秋季新学期,济南市幼儿园用满满仪式感按下开学“启动键”
生活需要仪式感,孩子们的成长更是如此。9月2日,全市中小学幼儿园迎来秋季开学第一天,济南市幼儿园用满满仪式感按下开学“启动键”
2024-09-02 18:31:00
黑芝麻胡同小学:“开学第一课”弘扬爱国主义教育
本文转自:人民网人民网北京9月2日电 (记者鲁婧)北京市东城区黑芝麻胡同小学开学典礼暨爱国主义教育开学第一课今日开讲。开学典礼以庆祝中华人民共和国成立75周年为主线
2024-09-02 21:00:00
组图:开学啦!多地迎来秋季新学期
本文转自:人民网深圳理工大学迎来首届本科生。校方供图人民网北京9月2日电 (记者李依环)秋来学子归,校园书声起。近日,多地正式迎来秋季新学期开学
2024-09-02 22:05:00
北京市朝阳区白家庄小学举行艺术科技创新人才培养成果展
本文转自:人民网人民网北京9月2日电 (记者孙竞)1日,“凌云冲霄志,筑梦云鹤情——北京市朝阳区白家庄小学艺术科技创新人才培养成果展”主题活动在北京炎黄艺术馆举办
2024-09-02 22:05:00
秋实累累,金色起航|济南市明星小学举行开学典礼
9月2日,济南市明星小学举行了2024年秋季开学典礼。以“奥运精神永相伴,强国有我正当燃”为主题的典礼,为全校师生注入了活力与希望
2024-09-02 16:14:00
将青春写在祖国大地|山东交通职业学院“石榴籽”实践团走进青州
8月8日至8月12日,山东交通职业学院“石榴籽”社会实践团在指导老师的带领下来到山东省潍坊市青州市开展了为期5天的暑期“三下乡”社会实践活动
2024-09-02 16:15:00
将青春写在祖国大地|山东一大学生调研团的大运河之行
编者按:为记录下山东青年学生投身祖国建设和家乡发展的生动实践,展现当代大学生风采,即日起,齐鲁晚报·齐鲁壹点、“少年强”山东青少年成长平台将特别发起“将青春写在祖国大地”2024山东大学生暑期“三下乡”社会实践征集与展示活动
2024-09-02 16:15:00
秋实累累,金色起航|山师附小举行秋季开学典礼
9月2日上午,山东师大附小开学典礼在校园内举行。典礼以“承奥运精神 做强国少年”为主题。首先,校长张芳致辞,现场启动“募”名而来附小新IP形象名字征集令
2024-09-02 16:16:00
秋实累累,金色起航|山东省实验初级中学举行开学典礼
9月2日,山东省实验初级中学2024-2025学年第一学期“科技创新文明精神 奥运传承野蛮体魄”开学典礼如约而至。第一项
2024-09-02 16:16:00
将青春写在祖国大地|山师学子开展“共青团小草学堂”志愿服务
编者按:为记录下山东青年学生投身祖国建设和家乡发展的生动实践,展现当代大学生风采,即日起,齐鲁晚报·齐鲁壹点、“少年强”山东青少年成长平台将特别发起“将青春写在祖国大地”2024山东大学生暑期“三下乡”社会实践征集与展示活动
2024-09-02 16:17:00
将青春写在祖国大地|鲁医康复医学院:以知践行,服务乡村
编者按:为记录下山东青年学生投身祖国建设和家乡发展的生动实践,展现当代大学生风采,即日起,齐鲁晚报·齐鲁壹点、“少年强”山东青少年成长平台将特别发起“将青春写在祖国大地”2024山东大学生暑期“三下乡”社会实践征集与展示活动
2024-09-02 16:47:00
青春砥砺奋进 济南市历城区七里河小学举行新学期开学典礼
9月2日,济南市历城区七里河小学全体师生齐聚一堂,在庄严的升旗仪式中,正式拉开了新学期开学典礼的序幕,共同见证了“青春砥砺奋进
2024-09-02 16:50:00
北京灯市口小学优质教育资源带举办开学典礼
本文转自:人民网-北京频道追逐五育之光 共赴成长之约北京灯市口小学优质教育资源带举办开学典礼9月1日上午,“追逐五育之光 共赴成长之约”——北京灯市口小学优质教育资源带2024-2025学年度第一学期开学典礼在灯市口校区举行
2024-09-02 17:07:00