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豆芽的5种做法,营养爽口,过年来一盘解解腻!
...就软烂,汤汁浓郁。这个时候关火把姜片拣去,放入盐和料酒,撒上葱段就可以喝了。这些豆芽的吃法你都吃过吗? ……更多
它才是“黄金主食”,我家一周吃5次,三高稳了,脾胃好了,睡眠更好了
...我,不知道吃什么时候来这里看看我,总有一道适合你的家常菜。另外,此图文作品系舞之灵小食堂原创,严禁其他自媒体搬运及盗图,违者必究。 ……更多
5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
...发出清新的木香。热锅倒油,油温升起时投入肉末,均匀煸炒,豆腐随即入锅,感受热气升腾。待香菇加入,香味顿生,仿佛置身于林荫蔽日处。摇晃锅铲,确保每一颗豆腐都裹上了鲜香,再加入胡椒粉,花椒粉,让香味更加浓...……更多
土豆粉的魔法:从家常到美味的蜕变之旅
谁能想到,一块普通的土豆竟能幻化成如此多姿多彩的美食?今天,让我们一起揭开土豆粉的神秘面纱,探索这道令人垂涎三尺的美味佳肴。土豆粉,这个看似简单的食材,却蕴含着无限的可能性。它不仅口感独特,还能与各...……更多
凉拌秋葵最好吃的做法
...步骤:1.先调制调料汁,把大蒜切成薄片。2.按比例加入生抽、蚝油、醋、糖拌匀,放置在一边,充分让蒜味渗出来。3.把秋葵用淡盐水洗净。4.放入开水中,煮5分钟左右。5.捞出用冷水拔凉。6.控干水分后,切去根蒂。7.整齐地放...……更多
三伏天,除了多吃水果和蔬菜之外,还要增加蛋白质的摄入
...猴, 它就开始调,还入盐、鸡精、味精、麻辣鲜,少许料酒,再大火快速翻炒,再放点孜然粉,再一次开大火快速翻炒均匀,即可出锅装盘。就这样一道麻辣干香,越嚼越香的干煸知了猴制作完成了。喜欢的朋友可以自己尝试...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
...受:芦笋炒鸡蛋香气四溢芦笋炒鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,清脆可口,营养丰富。芦笋和鸡蛋的搭配,不仅口感独特,而且具有润肺养生的功效。在春季这个季节,多食用一些芦笋炒鸡蛋,不仅可以增加营养,还可以保护...……更多
凉拌海蜇皮是一道经典的年节冷盘,酸爽可口,口感脆嫩,一吃上瘾
...要将海蜇皮切成细丝,用热水焯烫后过凉水,再加入醋、生抽、蒜末、辣椒油等调料拌匀即可。海蜇皮本身就是一种非常爽口的食材,经过醋和辣椒油的调味,更加开胃解馋。这道小菜在年节时非常受欢迎,因为它的口感脆嫩,...……更多
冬季要“养骨”,建议中老年多吃6种“高钙菜”,腿脚好上楼利索
...,翻面继续煎至全部定型。4、碗中加入一勺蒜末、一勺生抽、一勺蚝油和适量的淀粉,倒入半碗清水和一勺豆瓣酱,搅拌均匀倒入炒锅中,大火收汁即可。 吃火锅的时候不少人都喜欢点一份茼蒿涮着吃,清香美味,其实茼蒿的...……更多
天津80后小时常吃的一道汤,老公说:就是这个味!小伙伴可记得
...,备用。 3.锅中的水煮开,加入盐1-2小勺,鸡精1小勺,生抽味极鲜1汤匙调味。4.煮开的水中,淋入打好的鸡蛋液,转着圈的淋进去,蛋花比较多。其实小的时候,我们不加鸡蛋液,直接就煮果子了。最后淋入一点香油。5.将切...……更多
酸辣鲜香,这里的山中有美味!
...员皆辣的菜所用食材常见味道却让人难以忘记把水豆豉、生抽倒入切好的生姜、小米辣、小葱、蒜片中搅拌均匀后即可食用简单易做的小咸菜吃起来开胃且下饭食材虽简单,味道却独特这些美味菜肴背后蕴藏着镇沅人探索大山的...……更多
酸汤鱼片制作秘籍:汤底调配、鱼片处理,你学会了吗?
...鱼调料包)豆芽:200克,金针菇:100克,葱姜蒜:适量,料酒:1勺鸡蛋清:半个,淀粉:1勺,胡椒粉:适量,盐:适量,香菜:适量(装饰用)制作步骤:准备食材:鱼肉洗净后切成薄片,豆芽和金针菇洗净备用,葱姜蒜切末...……更多
建议中老年人,夏天多吃这3菜,鲜嫩美味正当季,排毒养心还补钾!
...毛豆】主要食材:丝瓜,毛豆。调味料:食用油,食盐,生抽,大蒜,鸡精。操作步骤:1,先把毛豆清洗干净后,剥出毛豆米,放入碗中备用。接着把丝瓜洗净后去皮,切成长条状备用,大蒜洗净剥好。2,锅中加入食用油,油...……更多
泡木耳时,10个人9个错,大厨教你“3招”,木耳泡得又快又干
...前泡发,清洗干净后切成小块;猪瘦肉切成薄片,用少许生抽、淀粉和油腌制片刻。姜切片,葱切段。锅中倒油烧热,先下姜片炒香,再加入肉片快速翻炒至变色。加入黑木耳继续翻炒,根据个人口味加入适量生抽、盐调味。待...……更多
黑木耳的3种简易做法,排泄通便降三高,建议中老年人要常吃!
...花、葱花、十三香、盐、花生油、辣椒酱、米醋、白糖、生抽和蚝油。首先,我们需要准备一碗调料。将葱花、盐和十三香放入碗中,加入加热后的花生油,激发食材的香味。接下来,加入辣椒酱、米醋、白糖、生抽和蚝油,拌...……更多
孩子胃口差,建议常吃5道菜,养好脾胃提高食欲,不挑食长得快
...缓。为了帮助孩子养好脾胃、提高食欲,本文将推荐五道家常菜肴,既美味可口,又能有效改善孩子的胃口。一、香菇炒油菜1、香菇放入清水中,加入食盐和淀粉,搅拌均匀浸泡十分钟,再清洗干净切成薄片。油菜用同样的方...……更多
它是天然的脂肪杀手,减肥人士别错过,燃烧脂肪,悄悄减掉小肚腩
...,然后再加入蒜片,一直煸炒出香味之后最后加入适量的生抽老抽,再加入一勺的橄榄菜和一勺的冰糖翻炒一下,最后加入适量的食用盐,翻炒均匀就可以出锅了。这样非常美味的虎皮尖椒就做好了,所以说大家在做虎皮尖椒的...……更多
老祖宗传下来的“灭火汤”每周喝一次,给身体洗澡,舒坦度过夏天
...量,干贝80克左右,新鲜猪骨半斤,枸杞子一小把,适量料酒,食盐若干,一小勺胡椒粉,其他调味品。正确制作顺序: 步骤1:提前准备好鲍鱼,猪骨,冬瓜和其他食材,先把冬瓜对半切开,瓜皮清洗干净,挖掉瓜瓤洗净,切...……更多
最经典的4道下酒菜,都是喝酒人的常备,全吃过的是“酒鬼”
...。No2.刀拍黄瓜黄瓜切成段,用刀拍扁,加入蒜泥、醋、生抽、盐、红油,搅拌一下就可以吃了。黄瓜本身就是清爽可口的,有解腻的作用,吃的太油腻了就需要一块黄瓜清清肠子。喝酒时一盘拍黄瓜也是绝佳的下酒菜。有些地...……更多
岛城酒店点燃“双十一”促销战
...,对于各平台推出的双十一活动并不“感冒”。“我们做家常菜主打实惠量大,再有就是性价比,本身利润空间有限,再加上像抖音、美团的返点比较高,利润已经压缩很低了,再做大活动实在是‘消受’不起。”私房菜店主王先生告诉...……更多
吴绮莉每天坚持粗茶淡饭,手上的翡翠镯证明实力,种水好价值百万!
...简单单,踏踏实实的生活节奏啦。她每天都和各种普通的家常菜打交道,这让她有种远离了过去那些豪华和热闹的感觉。在网上,她会时不时地分享一下自己做菜的过程,那些看起来很简单但是却充满了温暖的饭菜,让我们看到...……更多
饺子用不用放蚝油?牢记“4放3不放”,饺子香嫩多汁,好吃不腻
...增添些风味。在搅拌均匀的肉馅中,加入两勺老抽和两勺生抽,再混合两勺炸香的香料油,撒上两勺白芝麻,还有一勺半的食盐,再打入一个鸡蛋,最后加入两勺蚝油。 在这个调制饺子馅的过程中,蚝油的加入不仅能够去除肉...……更多
老同学跟儿子一家来京旅游遇洪水,宾馆窝四天,要回去时联系了我
...你们一家。”“花花,饭店就算了,我们一起动手做一顿家常菜吧,更有情调。”妙洁眼中闪着泪光。“好吧,我去取消酒席。”我和妙洁一起去了超市购物,每样东西都细心挑选商议,仿佛回到了大学时代,我们悄声细语,我...……更多
这菜80%的人没吃过!营养极高!简单搭配一煮也很好吃!
...健康具有极大的促进作用。 做法:1.准备一碗糖醋汁2勺生抽+1勺蚝油+1勺番茄酱+1勺白砂糖+1勺玉米淀粉+半碗清水,搅拌均匀待用。2.锅中倒入适量油,把煮熟放凉的鹌鹑蛋放入,煎至鹌鹑蛋的表皮呈金黄色,倒入调好的糖醋汁...……更多
铁锅炖大鹅的做法,随手一炖,太香了,大家一起来看看
...加入食盐调味,继续炖二十分钟,就可以出锅了。好吃又家常的铁锅炖大鹅就做好了,不腥不柴既下酒又下饭,配上香喷喷的蒸米饭,我家孩子都能多吃一碗。冬天炖鹅肉,营养滋补好吃还不胖,在家自己炖,经济实惠,还软烂...……更多
色香味俱佳的铁板牛柳——香气浓郁,口感方法,不能错过!
...脊肉、洋葱、青椒、红椒、蒜末、姜末、黑胡椒粉、盐、生抽、淀粉、老抽、鸡精和黄油。牛里脊肉切成薄片后,用少量盐、黑胡椒粉、生抽和淀粉腌制一段时间,这样可以使牛肉更加鲜嫩。接下来是铁板的预热步骤,将铁板加...……更多
年夜饭上头道菜
...是年夜饭上的头道菜。不过呢,头牲肉早已成为餐桌上的家常菜,再也没有谁为了吃上头牲而牵肠挂肚了。 ……更多
肝喜欢这3种菜,多吃养肝排毒,护眼又通便
...加菜肴的层次感。3.调味时,加入食盐、白糖各一小勺,生抽2勺,米醋和香油适量,搅拌均匀后即可享用。二、荠菜——春季的肝脏守护者荠菜,常被誉为春天的礼物,是春季不可多得的绿色食材。其富含的营养素可以有效支持...……更多
它们是鸡身上被忽视的部分,却是不可多得的美味
...和矿物质,对于补充人体所需营养有着不可忽视的作用。家常做法的鸡杂,既保留了食材的原汁原味,又融入了家庭的温馨与关怀。在处理鸡杂时,首先要将鸡杂清洗干净,去除杂质和异味。随后,将鸡杂切成小块或片状,以便...……更多
轻松学会制作北方大饼,美味满满,家常必备
北方大饼,是很多人记忆中的经典家常味道。它不仅口感松软、外酥内韧,更是百搭的家常主食。无论是配菜吃还是单独当主食,都能让人感受到那份平凡中的美味。今天,我要分享的是一种简单易学的北方大饼做法,不需要...……更多
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王伟医生:哮喘是什么?有哪些症状表现?
哮喘,全称支气管哮喘,是一种慢性的气道炎症性的疾病,影响各个年龄段的人群,从小孩到60岁以上的老人都可能患病。它是呼吸科的常见病与多发病
2024-12-22 01:17:00
夜问丨上火、口腔溃疡……这些症状是不是橘子的“锅”?
现在正是柑橘类水果上市的时候,冬天烤火吃橘子,可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子,不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
2024-12-22 03:42:00
央媒看太原12月17日,央视农业农村频道《三农长短说》栏目“冬日寻鲜”专题以《山西太原:口感鲜嫩有嚼劲 传统非遗豆腐赶制忙》为题
2024-12-22 07:25:00
微创更无痕——滨州医学院烟台附属医院成功开展单孔腹腔镜下微创手术
滨医烟台附院肝胆胰脾外科一直走在微创外科的前沿,在科室微创手术占比95%的基础上,于近期开展单孔腹腔镜、无瘢痕腹腔镜手术
2024-12-22 05:00:00
冬游贵州 别样风景 | 酸辣鲜香,贵州旅游的火锅“新引力”
“贵州这个地方单说火锅就很毛揪,进门先搞酸汤鱼,出门一锅辣子鸡,家常豆米腊肉,野生菌肉饼鸡……” 随着日前由张超、玉镯儿作词
2024-12-21 23:07:00
人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00