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在视频博主老刘家 吃干巴楞子炖排骨
...场直播是去的老刘家里,他小露了一手,做几道正宗东北家常菜招待我们。相比左右哥,我觉得老刘是当下另一类哈尔滨人的代表,他们谙熟热点和流量,能在官方与民间两种语境中娴熟切换,一方面内心依然坚守着东北人的骄...……更多
有一种常见却容易被忽视的食材——丝瓜
...就从医学和日常生活的角度来分析丝瓜的营养价值和食用建议。记得去年秋天,我到菜市场看到那些又大又新鲜的丝瓜,就忍不住买了一些回家,准备大展厨艺。那时的我并不知道,丝瓜这个看似普通的食材,竟然有这么大的“...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
...对于矿物质的吸收,这样反而能够达到保护骨骼的作用。医生坦言:想养骨,3种食物尽量远离1.咸菜咸菜是日常家庭中一种常见的食物,虽然可以提高人们的食欲,但是咸菜中含有较多的钠离子,当钠离子进入人体之后,在排出...……更多
这道炖菜的丸子鲜嫩可口,白菜爽脆多汁,暖身解寒,非常适合冬天
...,还可以帮助我们度过寒冷的冬季。快来学习吧!鲜美的家常炖鱼鱼是冬季的营养佳品,它富含蛋白质和多种维生素,对增强免疫力和保护身体健康非常有益。炖鱼的做法非常简单,首先将鱼洗净去掉黑膜,然后准备好姜片、葱...……更多
香气四溢!粉蒸排骨独家秘籍,骨肉相得益彰,回味无穷,撩人心弦
...独特的变化,但无一例外的是,它们都散发着一股浓浓的家常味道。在中国的餐桌上,粉蒸排骨早已占据了一席之地,成为了家庭聚餐、朋友小聚的首选之一。这道菜的受欢迎程度可不是盖的。排骨的香醇肉汁与蒸粉的鲜嫩口感...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
...入适量的盐和料酒调味。7.最后,熄火,将汤倒入碗中。家常丝瓜炒蛋【食材】丝瓜、鸡蛋、葱、蒜、小米辣、盐、鸡精、胡椒粉、香油【做法】1.将丝瓜切成均匀的片状,放入清水中,加入一点盐搅拌均匀,浸泡片刻以去除土...……更多
这道小炒胡萝卜既简单又美味,营养丰富,是一道下饭的好菜
...滑,非常美味。炒胡萝卜片炒胡萝卜片是一道简单快捷的家常菜,既营养又美味。首先,将胡萝卜清洗干净后切成菱形片。接着,将五花肉、香蒜苗、大蒜和黑木耳准备好。将黑木耳焯水后备用。热锅加油,先炒五花肉使其出多...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...美味的萝卜丝汤。这款汤品简单易做,营养丰富,是一道家常美食。通过精心挑选新鲜萝卜,切成细丝,搭配适量的调料和清水,慢炖至萝卜丝变软,即可品尝到鲜美的萝卜丝汤。这道汤品既能够滋养身体,又具有清淡的口感,...……更多
“寒露一碗汤,不用医生帮”,寒露后多喝这7种汤,助你安稳入冬
...力,深秋饮食可以多喝汤,俗话说:“寒露一碗汤,不用医生帮”,秋季天气干燥,多喝点有营养的汤是最合适的,不仅能补充水分润秋燥,还能补充营养增强抵抗力,最重要的是深秋有很多应季的食材特别适合炖汤,应季而食...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
黄瓜补水美食黄瓜是夏季最受欢迎的蔬菜之一,不仅口感清爽,而且富含水分,具有很好的解暑效果。除了常见的凉拌黄瓜外,我们还可以尝试用黄瓜搭配玉米、胡萝卜等食材制作一道清爽美味的黄瓜炒玉米。这道菜不仅简单...……更多
分享2个好吃的豆腐做法,营养又解馋,特别下饭
...煎豆腐等等,吃起来都非常美味。其中有几种做法,比如家常豆腐、炖豆腐等,豆腐都需要煎一下,煎得外焦里嫩、颜色金黄,口感特别好,还不容易碎。煎豆腐的方法很简单,但大家发现没有,煎豆腐容易碎,还会掉皮,没有...……更多
春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...。五、紫甘蓝炒鸡蛋:紫甘蓝炒鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜品。紫甘蓝富含花青素和维生素,具有抗氧化、抗炎作用,有助于保护心血管健康。鸡蛋含有丰富的优质蛋白质和脂肪,是一种营养丰富的食材,有助于增强体力、...……更多
你知道如何炖出来的肉才能更香,更入味,更软烂吗?
...部位是非常好的。相反,另外一边就是脊骨,同时也是大家常说的龙骨,如果是单纯的炖汤,那么就可以选择这个部位。当然了,中间的排骨部位也是最好吃的地方。接下来我们就来讲一讲,要做到一放和三不放。切记,如果是...……更多
冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
...。土豆焖排骨——家人共享的暖心美食土豆焖排骨是一道家常菜,以其独特的口感和丰富的营养成为冬季温暖身体的最佳选择。首先,将排骨剁成小段,经过焯水处理后去除血水的杂质,接着加入一些调料进行翻炒。然后,将土...……更多
排骨这做法惊艳朋友圈!腌一腌,焗一焗,上桌就是大硬菜,真香!
...常重要了。言归正传,排骨作为频繁出现在我们餐桌上的家常菜,我们该如何烹饪才能做得与众不同呢?今儿咱们就换个口味,来一个非常美味又幸福快乐的吃法,那是因为我家小子爱吃肉,也爱吃鸡蛋,这道菜刚刚好。排骨:...……更多
这20道暖心暖胃汤,味道鲜美,配米饭真的绝了!
家常喝的20道暖胃汤每年冬天的晚餐后,我的母亲总会给我们端上一碗暖胃汤。时间久了,我们不仅养成了这种习惯,而且对于这些暖胃汤的喜欢也越来越深。今天,我想在这里分享我们家常喝的20道暖胃汤的做法,并鼓励读者...……更多
养肝就是养命,建议常吃这4种蔬菜,养肝排毒,增强体质
在我们日常饮食中,选择适当的食材对肝脏健康至关重要。养肝不仅关乎身体的健康,更是对生命的呵护。以下四种蔬菜被视为养肝的佳品,它们富含各种营养成分,有助于排毒养肝,增强体质,是我们在日常饮食中值得常吃...……更多
它被称为\\\
...,简单易操作,适合在忙碌的生活中为家人做一道美味的家常菜。推荐食谱:豌豆尖素馅三鲜饺子所需食材:豌豆尖、鸡蛋、黑木耳、龙口粉丝、虾皮、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮。做法如下:1.豌豆尖洗净,焯水后捞出...……更多
一盘家常菜后半生都要靠透析维持!这7种食物最好焯水再吃!
...能自带“毒素”,省掉焯水这一步,可能带来危险!一盘家常菜后半生都要靠透析维持3月12日据宁波晚报报道,今年60岁的李先生(化名)患有慢性肾脏病,就因为吃了一大盘生炒菠菜,他付出了惨痛代价,预计后半生都要靠透...……更多
老话说“秋咳喝4汤,不用医生帮”,正当季孩子要多喝,祛燥润肺
老话说“秋咳喝4汤,不用医生帮”,正当季孩子要多喝,祛燥润肺深秋时节,秋燥越来越明显,嗓子感觉很不舒服,有很多痰,总想咳几下。尤其是孩子和老人,本来抵抗力就很差,最近气温下降不少,昼夜温差较大,衣服没...……更多
一健脾养胃,二促消化,三强免疫,蒸包子太香了!
...子,鲜美多汁,香味浓郁,回味无穷! 【芸豆排骨包子家常做法】:1.取适量的面粉,倒入5克酵母,然后用不烫手的温水调面,边倒水边用筷子搅拌,搅拌成面絮状后,再下手将面揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发至两倍大。...……更多
西洋参灵芝鸽子汤:安神养胃,改善睡眠
...良好的睡眠习惯。如果失眠问题严重,建议及时咨询专业医生的建议。无论是选择西洋参灵芝鸽子汤还是猪心菌菇汤,都需要注意适量食用,避免过量。另外,如果有任何过敏或不适反应,应及时停止食用并就医。总之,通过食...……更多
提醒大家:这6道菜瘦子不能吃,越吃越瘦
...结合饮食,必须自律,管住嘴迈开腿。尤其是下面这6道家常菜,对减肥帮助很大,但是不建议瘦子吃,我怕你越吃越瘦。但是,如果你在减肥中,不妨看过来哦!【芹菜木耳炒西红柿】做法:1,需要准备的食材是芹菜,黑木耳...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...科学选择汤品(以下食疗仅做参考,是否适合您,需通过医生的辨证分析得出最后结果)。使用食材搭配、药食同源等方法,用某种、几种食材煲出来的一种具有营养丰富的汤。在这里推荐两个生活中常用中药煲汤食疗方给胃友...……更多
“冬天吃一瓜,不用把药抓”,5角一斤人人吃得起,做汤真鲜美!
...。结合个人经历与总结冬瓜排骨汤是我在冬季常备的一道家常菜,不仅因为它的美味,更因为它能给我带来温暖和滋补。记得有一次,寒冷的冬天,我感觉身体有些不适,嗓子也有些疼痛,于是我便决定煲一锅冬瓜排骨汤来暖暖...……更多
介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物
...症状有良好的改善作用。为了更好地发挥黑木耳的功效,建议在日常饮食中适量食用黑木耳,可以凉拌、炖汤或炒菜。二、山楂山楂是一种常见的水果,也是一种具有活血化瘀、疏肝理气功效的中药材。它含有黄酮类化合物、有...……更多
豌豆的维生素和排骨的蛋白质相结合,能补充能量,强化骨骼
...调味。豌豆蘑菇炒肉片豌豆蘑菇炒肉片,是个营养均衡的家常菜。豌豆和蘑菇富含膳食纤维和维生素,有助于提高免疫力。肉片则提供了蛋白质和铁质,有助于增强体力和血液健康。食材:豌豆150克,蘑菇100克,猪肉200克,生抽...……更多
食疗养生:健脾肾、养气血,又可以清脂
...耳、红枣丝和姜片,再煮20分钟,撒盐调味即可食用。03医生点评玉竹味甘性平,具有清热润燥,养阴生津的作用。黑豆味甘性平,能健脾益肾。搭配健脾胃、益气血的香菇,降脂祛斑的木耳,温中健脾、益气养血的生姜、大枣...……更多
一味冷门但用途多的中药——丝瓜络,很少有人知道它有6个功效
...出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,通乳和开胃化痰的功效。6、预防高血脂老丝瓜络煮水喝,还能预防高血脂发生,它不单能降低血液黏稠度,促进...……更多
“大雪不养生,来年找医生”,12月7号大雪,记得吃5菜,安稳过冬
导语:“大雪不养生,来年找医生”,12月7号大雪,记得吃5菜,安稳过冬大雪将至,气温将会大幅度降低,要注意防寒保暖,可别再穿得太单薄。除此之外,饮食上也要多调整,多吃应季菜和肉类,补充营养暖身体,抵御严寒...……更多
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近两年,“支支串飞”“小车小团”活动推动了贵州高端定制旅游市场持续升温,2025年“支支串飞”“小车小团”还会开发哪些新产品
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中新社福州12月6日电 (郑江洛)2024年海上丝绸之路国际文化旅游节福州举办期间,6日,第三届“丝路”国际青少年摄影
2024-12-06 21:11:00
仲冬伊始大雪节气倏然而至《月令七十二候集解》曰:“大者,盛也。至此而雪盛矣”此时节,北国大地已化身银白世界岭南一带却依然风和日丽
2024-12-06 21:11:00
进入冬季,浙江面向外卖小哥、网约车司机、环卫工人等建立了超1.2万个户外劳动者“爱心驿站”,并相应升级了各项暖心服务。在杭州临平区人民广场的这家爱心驿站内
2024-12-06 21:11:00
中新社北京12月6日电 (记者 徐文欣)“春节——中国人庆祝传统新年的社会实践”12月4日列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录
2024-12-06 21:11:00
灵蛇跃动 先传佳讯北京时间12月4日中国春节申遗成功总台十二生肖福娃齐上阵身着年味儿穿搭 欢唱《爱我中国年》演绎“中国人庆祝传统新年的社会实践”扫尘土
2024-12-06 21:11:00
中新社香港12月6日电 (记者 戴小橦)港股6日高开高走,三大指数全线收高,终止过去两日跌势。截至收盘,香港恒生指数涨1
2024-12-06 21:11:00
儒家文化,作为中华文明的瑰宝,自古以来便对中国人民的生活习惯产生了深远的影响。这种影响渗透在日常生活的点滴之中,塑造了中华民族独特的生活方式和价值观
2024-12-06 21:21:00
穿越千年的历史长河,中医文化如同一颗璀璨的明珠,始终闪耀在华夏文明的天空。它不仅仅是一门医学技术,更是一种蕴含着深厚哲学思想和人文关怀的文化传承
2024-12-06 21:21:00
黄河,这条中华民族的母亲河,在山东大地上蜿蜒流淌,其所蕴含的磅礴力量与深邃智慧,犹如一把无形却有力的刻刀,精心雕琢出山东人独有的厚道品格
2024-12-06 21:23:00
全国人文科创教育联盟在渝成立
新时代未来教育如何发展?学校如何培养创新型人才?12月6日,在重庆两江新区华师中旭学校举行的五周年办学成果展暨陈珍国三十年办学思想研讨会上
2024-12-06 21:28:00
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南海网12月6日消息(记者 张野)12月6日,海南自由贸易港投资与出海业务四川专场推介会在四川成都举办,吸引一批四川当地的外汇外贸和具有跨境投融资需求的重点企业参加
2024-12-06 21:30:00
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头大、额部隆起、两眼向下凹陷、鼻梁塌陷……你是否了解过这一类孩子,他们像长期营养不良,且由于长期贫血,骨骼变大,他们面部也会发生巨大的变化
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邻里纠纷终化解 “枫桥经验”再践行——云岩法院成功执结一起物权保护纠纷案
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2024-12-06 21:39:00