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想减肥要远离哪些主食?一文了解下吧
...早餐吃灌汤包。而灌汤包里面的肉大多选择的是猪肉或者牛肉,味道很香,但在制作的过程中要加入许多动物油脂,提供的热量多,不利于体重控制。2、手抓饼手抓饼是许多人喜爱的主食,经过简单制作,加上各种美味配菜就...……更多
女大学生把30厘米“兔兔管”插入体内:上瘾行为,害了多少人?
...读书俱乐部 2022-12-21——《病态减肥,害了多少年轻人?》北京青年报 2022-8-3——《你最关心的15个关于减肥的饮食问答来了!》北京日报客户端2019-12-10——《惊!女子吞30多厘米“吸管”插到胃壁,原因竟是减肥》 ……更多
李一桐体重不到90斤,李冰冰的「精神吃饭大法」火了?
...轻断食模式已经被医学界纳入处方当中,比较著名的就是北京协和医院开的食谱也采用了5+2模式。△北京协和医院临床营养科陈伟教授科普5+2轻断食减肥法。 不用顿顿水煮菜那么痛苦,肉还咔咔掉。如果有姐妹不知道5+2轻断...……更多
借科技、电商出圈,潮汕牛肉丸成现象级预制菜爆款
...企业共3000多家。同一时期,成立于2008年的八合里此后在北京、上海、深圳等地开设超百家潮汕牛肉火锅店,推广潮汕美食,也让更多人认识了潮汕牛肉丸。 短视频、电商平台的带动下,潮汕牛肉丸近年来进入快速增长期。摄...……更多
“山东萨莉亚”开进北京,14块吃到撑
...gshangye666)作者:嘴嘴临近年底,享有美食荒漠“美称”的北京,又接到了来自远方家人们的救助。这一次来自山东济南,号称“山东快餐之王”的超意兴最近在北京先后开出了两家门店。前有老乡鸡后有米村拌饭,经过这一年与...……更多
自带“青霉素”的食材,建议春天隔三差五吃,增强免疫少生病!
...饼,皆是不错的选择。今天,我们将洋葱与富含蛋白质的牛肉搭配在一起,简单炒制,却收获了众多食客的喜爱。上桌后往往抢着品尝,因为这道菜实在太过下饭。清甜的洋葱与鲜嫩的牛肉相融合,味道鲜美至极。那么,如何烹...……更多
...我也开始研究做美食,给自己补补身子。之前家人买来的牛肉、羊肉,在冰箱里尘封了好久。最近,它们陆续都上桌了。我按照节目中红烧牛肉锅的制作流程,先将牛肉加葱、姜、料酒焯水,再用高压锅,加水、干辣椒、八角、...……更多
吃的干净才会瘦,建议减脂常吃这6道菜,清爽低热,鲜嫩好吃
...更加健康,也更有利于塑造完美的身材。一、番茄鸡蛋滑牛肉:这道菜清爽鲜美,结合了番茄的酸甜、鸡蛋的滑嫩以及牛肉的鲜美,是一道兼具营养和口感的佳肴。番茄富含维生素C和番茄红素,有助于提高免疫力,同时含有丰...……更多
如何进餐更健康
...人备菜早餐时间过晚,会延迟身体启动的新陈代谢功能。北京协和医院临床营养科教授于康表示,早餐时间最好安排在7-8时,此时食欲最旺盛,且符合人体的生物节律。除了时间,吃什么也很重要。中国人民解放军火箭军特色医...……更多
消费行业逆境下,「过来人」开出“穿越周期的一剂良药”丨WISE 2023商业之王大会
11月28-29日,36氪WISE2023 商业之王大会在北京国际会议中心盛大举办。本届大会以“太阳照常升起 The Sun Always Rises”为主题,横跨一个主会场与六大垂直领域专场。主会场聚焦“未来3650天”、“在产业洪流中”、“进击中的万联...……更多
五大美食,吃过其中的三种,才算是真正领略了这个地方的风情
...中的三种,才算是真正领略了这个地方的风情。第一名:牛肉面张掖的牛肉面以其浓郁的牛肉香味和多样的面条拉法而闻名。当你品尝到这碗热气腾腾的牛肉面时,你将沉浸在浓郁的牛肉汤汁中,感受到牛肉的嫩滑口感。这是一...……更多
减肥别只吃水煮菜,不妨试试这八道炒菜,低脂低卡瘦身快,真好吃
...起混炒也不要太长时间,20-30秒也就可以出锅了芹菜炒牛肉食材:西芹,牛肉,小米辣,姜丝,蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入姜丝、料酒、生抽、蚝油、老抽、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、西芹削掉...……更多
河南的这几道美食,你都吃过吗?
...流传。被称为开封汴京烤鸭或东京烤鸭的美食,实际上是北京烤鸭的前身。据《东京梦华录》的记载,开封的烤鸭店林立,而那里制作的烤鸭,鸭皮酥脆,肉嫩香,美味异常。尉氏县的芝麻酱烩面,亦别具特色,浓郁的芝麻酱融...……更多
美食中忆旧情
...浙江的绍兴也有与此类似的绍兴酥鱼。但是南方的酥鱼与北京的酥鱼有很大的不同,无论做法还是程序都有着极大的区别。这种区别主要是老北京的酥鱼是不经过油炸的,完全是靠焖出来的,而南方的酥鱼却是炸过的。我的老祖...……更多
夫妻肺片,一道具有悠久历史、独特风味和文化内涵的美食
...,其背后的故事更是让人津津乐道。夫妻肺片,是一道以牛肉、牛杂为主要食材的冷菜,特点是麻辣鲜香,口感丰富。今天,我就来为大家详细介绍这道美食的制作方法。首先,我们来了解一下夫妻肺片的起源。据说,这道菜的...……更多
亳州的特色美食小吃,不仅味道美味,而且兼具药膳的养生功效
...特色。在亳州的小吃中,有一道让人回味无穷的美食——牛肉馍。这道小吃选用了上等的牛肉,经过独特的腌制和烹饪工艺,肉质鲜嫩多汁,外皮香喷喷的馍馍,简直是一种享受。而且,牛肉本身富含蛋白质和各种营养元素,对...……更多
央广营养课|益生菌饮品,可能是你减肥路上的“绊脚石”
本文转自:央广网央广网北京6月1日消息(记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡)“含有500亿活性乳酸菌,能改善肠道菌群,帮助清理肠道垃圾……”这是某款乳酸菌饮料的广告词,很多在减肥的朋友也希望通过饮用这款饮料来达到促...……更多
五一假期来到洛阳,不妨品尝一番这些美食,感受洛阳的独特魅力
...肉质滑嫩,是洛阳水席中不可或缺的一道佳肴。二、洛阳牛肉汤洛阳牛肉汤是洛阳的传统名吃之一,以其独特的烹饪技艺和鲜美的口感而著称。洛阳牛肉汤选用优质牛肉,经过精心炖制,汤汁浓郁,牛肉鲜嫩多汁,配以葱花、香...……更多
湖北各地美食小吃,襄阳荆州主打,你家乡上榜了吗?
...而武汉的热干面则需退居二线。你家乡的美食上榜了吗?牛肉面是襄阳著名的美食。襄阳牛肉面的牛肉份量十足,葱花和豆芽放得大方,味道浓香辣,深受湖北人喜爱,在武汉广受欢迎。锅盔是荆州的一道传统美食。曾经风靡全...……更多
瘦身佳品!常吃这4种肉类,低脂高蛋白,塑形增肌,健康还不发胖
...肉和蔬菜混合,加入橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒调味。牛肉丝炒菜牛肉是优质的蛋白质来源,含有丰富的铁和B族维生素,有助于提高新陈代谢和增强肌肉。牛肉丝炒菜简单快捷,搭配各种蔬菜,营养均衡。食材:牛肉、胡萝...……更多
黄河美食|兰州牛肉面:一座城一碗面
...河穿城而过的西部城市,日夜奔流的黄河水与鲜香劲道的牛肉面是兰州人生活的日常。常会有人说:兰州人的一天,是从一碗牛肉面开始的。 在兰州的大小街巷,遍布牛肉面馆,从曾经的几十家,到现在的一两千家,在兰州,...……更多
巴西主厨路易斯:让中国消费者感受巴西烤肉的魅力
本文转自:人民网人民网北京2月9日电 (符园园、古娜、鲁扬、张荣、彭昱凯)“这是牛三角肉,口感很好,您要不要尝一尝?”在位于北京CBD的一家巴西牛排馆,路易斯托着穿在钢钎上的烤肉,不停穿梭于餐桌之间,询问顾...……更多
牛街美食大比拼:传统小吃VS现代口味,谁才是你的菜
...,还是现代的创新,相信总有一款能够征服你的味蕾。 #北京探店打卡#那么,你准备好接受这场美食挑战了吗?让我们一起在牛街寻找属于你的那份美味吧! ……更多
天全鱼子酱火爆“出圈”雅安这些美食也别错过
...里,睡个懒觉起床,从一顿热气腾腾的雅面开启,大肉、牛肉、三鲜、干拌……各种口味,任由选择。过春节,总要吃一顿丰盛可口的大餐。雨城区的砂锅雅鱼、柴火鸡、牛肉涮锅等美食都适合一家人围坐在一起品尝,共享美味...……更多
鑫闻界|猪肉概念股“一泻千里”,上市鲁企的日子过得咋样?
...战中。诸城第一家上市公司投了成立仅1年从民宿跨界卖牛肉的公司最近,潍坊诸城第一家上市公司2010年上市的得利斯“卖”牛肉的消息引业内关注,据今日牧场官微9月28日发布的消息显示,今日牧场(青岛)食品有限公司与上...……更多
藏族人的饮食,一方水土养一方人,真的是为了应对高原反应而生
...经像当地的藏族青年一样,轻松地将牦牛扳倒三次。几位北京的知青后来到西藏拜访老友,刚好他们与贺主任是老相识。这几位老知青已经离开西藏三十多年了,当他们面对着藏式美食用餐时,仿佛回到了往昔,一时间仿佛风云...……更多
盒马又对青团下手了!肥汁米线、小炒黄牛肉统统包进青团里
...马青团的销售增幅最大的区域,几乎都不在“包邮区”。北京、深圳、西安等地的消费者,对于新口味的接受度也高于上海、南京、杭州等地。青团上市消费者选购盒马数据显示,从2月初上市以来,青团在全国的销售十分迅猛...……更多
(小记者)品尝正宗北京美食 2023-11-03 18:10:30 [综合新闻] 太原日报 2023-11-03 06:10
...记者证号:S301005暑假没玩够,国庆假期,我和妈妈又去北京旅游了。去北京的第一个晚上,我们开始做攻略。该转的地方都转过了,西单、王府井都去好多次了;该玩的也都玩了,欢乐谷、环球影城、动物园也都去过了,那还...……更多
带您领略五大美食,吃过其中的三种,才算是来过这座城市
...中的瑰宝,也是西宁特色之一。这三烧分别是青稞酒、牦牛肉、和酥油茶。青稞酒是一种用青稞麦酿造而成的白酒,具有特殊的香气和独特的口感。牦牛肉则是青海高原上的特产,肉质鲜美,富有嚼劲。酥油茶是青海人日常生活...……更多
娃娃菜虾仁豆腐汤,是一道清爽低脂的减肥美食
清爽低脂,减肥美食娃娃菜虾仁豆腐汤娃娃菜虾仁豆腐汤,是一道清爽低脂的减肥美食。首先将新鲜娃娃菜洗净切段,准备好大虾,去壳留虾仁,然后用料酒、盐、胡椒粉腌制虾仁,最后与娃娃菜和豆腐一起烹饪,口感鲜美,...……更多
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铜仁市碧江区市场监督管理局:送学上门暖人心
近日,铜仁市碧江区市场监督管理局机关党委组织委员带队,与离退休党支部3名支委成员一道,开展了走访慰问暨送学上门活动,为老党员们送去了慰问品和《中国共产党纪律处分条例》
2024-06-24 21:59:00
贵阳市云岩区水东路街道澜湾社区开展“医心向党 健康惠民”进社区义诊活动
近日,贵阳市云岩区水东路街道澜湾社区党支部联合云岩区医保局党支部、脉通血管医院、红十字康复医院及和谐医院专家团队,开展了“医心向党 健康惠民”进社区义诊活动
2024-06-24 21:59:00
贵阳市云岩区委老干部局组织老干部召开“赞辉煌成就·聚银发力量”系列主题座谈会
近日,贵阳市云岩区委老干部局围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”这一主题,结合庆祝新中国成立75周年,分批组织邀请政治上强、关心党的事业
2024-06-24 21:59:00
省内外专家齐聚贵阳东方骨科医院,共话新形势下骨科微创发展方向
6月22日,由友义医疗集团主办,贵阳东方骨科医院承办的“2024友义骨伤(骨科)联席会院长论坛暨骨科微创技术运用分享交流会”在贵阳开幕
2024-06-24 21:59:00
人老了,除了运动、喝水,牢记这4项长寿准则
长寿,是人类永恒的追求,长寿的人有良好的遗传学占一半以上,这是我们唯一不能选择的。它包括疾病的易感性、免疫功能、心理抵抗能力等
2024-06-24 22:04:00
中医提醒:肾精受损还会导致头脑昏沉,这是怎么回事?
做事情时丢三落四,无法集中注意力,没有任何精神,反应变得迟钝以及记忆力下降等,人们第一时间想到是大脑太累了。其实不然,这些症状跟肾虚息息相关
2024-06-24 22:09:00
尿毒症做透析会上瘾?关于尿毒症防治的4大谣言,不要再上当了
一提到尿毒症人们就会害怕,认为这是不治之症。然而随着科学发达,医学进一步完善,尿毒症病人可通过血液透析、胸膜透析或肾移植的方式来维持生命
2024-06-24 22:10:00
老花眼是怎么回事?关于老花眼的4大常见问题,一一解答
可能在大家印象中,老花眼是老年人才会有的视力问题,其实并非如此,调查发现,越来越多的年轻人开始出现老花眼的情况。老花眼其实就是远视
2024-06-24 22:11:00
民族特色餐厅 受到顾客欢迎 2024-06-24 21:39:00 [综合新闻] 太原新闻网 孙耀星 2024-06-24 09:39
加热的锅中放入黄油,接着炒米、倒入奶茶、奶豆腐轻轻搅动,一锅香气四溢的蒙古锅茶就做好了。还有手抓羊肉、烤羊排、血肠、沙葱炒鸡蛋、炸鲜奶……独具特色的装饰、别有风味的美食,如今,这
2024-06-24 22:11:00
“沉默”的高尿酸在慢慢“侵蚀”着关节,这几大诱因,要小心防范
尿酸的高低是检测健康的重要标准之一,很多中老年人都会有高尿酸的情况,甚至有些年轻人也可能有高尿酸的问题,比如熬夜、不规律作息
2024-06-24 22:12:00
晚餐尽量不吃面了,睡前打针12单位,落床15分钟,低血糖来了
前天晚餐吃的面,餐后散步时间短点,睡前打12单位胰岛素,没有事。昨天晚餐也吃面,餐后散步时间稍长一点,睡前仍打12单位针
2024-06-24 22:13:00
洗澡大揭秘:不出汗的日子,我们的身体在悄悄说什么?
今天,我们要来聊聊一个看似简单却让人困惑不已的问题——不出汗的日子里,我们真的不需要洗澡吗?别急,让我们像侦探一样,一步步揭开洗澡背后的秘密
2024-06-24 22:15:00
发烧了能做核磁共振吗?还有3种情况也不建议做核磁共振
目前随着医学技术的不断发展,各种影像检查在临床上也被广泛使用,如CT、B超和磁共振等。各种影像检查在操作前有禁忌事项,就如核磁共振
2024-06-24 22:15:00
党建引领聚合力 携手共建促发展——省委老干部局赴贵阳市开展调研座谈
近日,省委老干部局副局长吴春峰一行到贵阳开展调研,分别在贵阳市委老干部局、清镇市委组织部召开“赞辉煌成就·聚银发力量”和“老干部工作为老龄事业发展提供可资借鉴的经验探析”专题调研座谈会
2024-06-24 22:29:00
黔西南州委老干部局看望慰问老同志
近日,黔西南州委老干部局副局长龙春燕率队上门看望慰问兴义民族师范学院原党委书记邵安民。在老同志家中,龙春燕与老同志亲切交谈
2024-06-24 22:30:00