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...让我们从现在开始，关注肺和皮肤的双重保健，为自己和家人的健康努力！ ……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
...的5个明显征兆，提醒大家注意自己的身体状况，并转告家人一起关注健康。征兆一：头晕、头痛高血脂会使血液变得粘稠，流动不畅，导致大脑供血不足，出现头晕、头痛等症状。特别是在久坐或卧床后突然起身时，头晕症状...……更多
2024-01-04 12:27:00征兆,血脂,家人,回事,血脂,高血脂
...人可食用玉米面、小米、燕麦、薏米、黑米等粗粮，这些食物中含有丰富的膳食纤维和维生素，能够降低人体对葡萄糖的吸收速度，有效降低血糖；血糖高的人还可以多食用植物性食品，如菠菜、芹菜、南瓜、萝卜、莲藕、黄瓜...……更多
2024-02-19 05:01:00血糖,食物,高血糖,血糖,芋头,红薯
...每日植物油摄入以20克-25克为宜。避免肥肉、黄油、油炸食物、浓肉汤等高脂肪食物。限制动物内脏、鱼卵、蟹黄、鱿鱼、脑髓等高胆固醇食物。每日胆固醇摄入量以不高于300毫克为宜。4.控制碳水化合物摄入过多的碳水化合物...……更多
2024-02-21 10:56:00脂肪肝,食谱,照着,脂肪,得了,怎么办
...组成部分，但有些蔬菜可能含有一些自然毒素。为了保证食物安全，我们需要了解一些可能自带毒素的蔬菜。本文将揭示5种可能自带毒素的蔬菜，帮助人们在选择和烹饪食材时保持警惕。一、5种可能自带毒素的蔬菜1.苦瓜：苦...……更多
2024-01-11 11:27:00毒素,蔬菜,蔬菜,毒素,苦瓜,建议
...气，咱们每天都在呼吸.吃东西时，会产生一些气体。当食物被消化时，它会发气愤体。这些气体最终会被身体排出体外。排出的气体是放屁。在生活中，有些人一个接一个地放屁，而另一些人基本上没有放屁。哪种人更健康，...……更多
2024-03-02 10:39:00人和,健康,食物,气体,肠胃,细菌
...制地颤抖，走路也变得越来越困难。这个场景不仅让他的家人感到震惊，也让他意识到了健康的脆弱性。这不仅是张先生的故事，而是全球数百万家庭面临的现实——帕金森病的威胁。帕金森病是一种慢性且进行性的神经退行性...……更多
2024-03-13 12:16:00帕金,帕金森,老年人,饮食,建议,推荐
入冬了，这碱性食物要多吃，香糯嫩滑，洁齿防龋增强免疫，别错过。入冬了，天气开始变冷，每年的秋冬季节也是吃香芋、芋艿的季节，芋头是属于碱性食物，口感粉糯香，营养好吃又解馋，更是碱性食物之王。丰富蛋白，...……更多
2024-01-06 21:18:00碱性,免疫,错过,食物,芋艿,芋头
...太过内疚，压力过大，反而可能因为心情抑郁吃下更多的食物，增加爆碳次数。因此，爆碳后，首先要稳住心态，避免情绪性进食，或采用节食、绝食等极端方式来试图弥补，这是不可取的。只要在长期低碳饮食过程中执行到位...……更多
2024-03-11 06:54:00饮食,怎么办,饮食,碳水化合物,糖原,食物
...体需要更多的热量来维持正常的运转，会吃过多的高热量食物。那么在进入冬季之后，就会出现身体发胖现象。一旦身体发胖，就会影响到人的外在形象，也会加重身体内各个器官的负担。所以有很多人特别想知道，进入冬季之...……更多
2024-02-01 11:18:00营养师,体重,营养,肥胖,身体,食物
...能的必需元素。缺乏钾可能影响胃肠道肌肉的收缩，减缓食物的消化和吸收速度，引起腹胀和食欲不振。2.肌肉无力、呼吸困难正常的钾离子浓度对神经电信号传导至关重要。缺乏钾可能导致肌肉收缩障碍，表现为肌肉无力和抽...……更多
2024-01-23 06:08:00迹象,身体,提示,摄入量,普利,血管
...豆米”，是最开胃下饭的一道菜，每次只要做了这道菜，家人都可以加一大勺菜呢。【所需食材】：毛芋1斤、毛豆200克、前夹肉100克、生抽、蒜末、枸杞、食盐、香油、食用油适量。
【肉末毛芋烧豆米的做法】：第一步：首先...……更多
2023-10-20 06:09:00牙口,碱性,中老年,睡眠,食物,外公
...需要特别的关照。下面就为大家推荐八种适合四季养胃的食物，让您的胃部健康得到全方位的呵护。蜂蜜图片1.春季养胃：蜂蜜春天万物复苏，但也是细菌繁殖的季节。蜂蜜中含有大量的活性物质，能够提高人体的免疫力，有助...……更多
2024-01-19 10:24:00胃部,全方位,呵护,四季,食物,健康
...意，特别是含糖较高、在短时间内会使血糖呈上升趋势的食物，应尽量减少食用。芋头中的糖分含量较高，有的人不吃主食，用芋头代替，但却不能起到降糖的功效，甚至还会导致血糖不稳定。3、痰多人群食用芋头后，在口腔...……更多
2024-01-22 11:26:00芋头,美味,营养,还是,芋头,食用
...疼痛，这是正常现场，她们需要充分的休息和恢复时间。家人和朋友应该帮助新妈妈分担家务和宝宝的照顾工作，让她们有更多的时间休息和恢复。适当运动：虽然刚生完孩子时新妈妈可能感觉身体虚弱，但适当的运动有助于促...……更多
2024-03-01 08:33:00产后,康复,护理,妈妈,产后,哺乳
...过度忧虑、烦躁和抑郁。可以通过适当的运动、休息和与家人朋友的交流来缓解压力，保持心情舒畅。除了上述方法，养成良好的饮食习惯和生活习惯对老年人的肠胃健康也非常关键。老年人应该定时定量地进食，避免过饱或过...……更多
2023-10-14 11:02:00肠胃,老年人,中医,质量,问题,生活
...米白面随着现代生活方式的改变，精米白面成为我们日常饮食中的主食。精米白面的营养相对有限，而且容易导致血糖波动。相比之下，芋头是一种更加健康的主食替代品。它的热量比精米白面更低，而且其低血糖生成指数也使...……更多
2023-12-20 12:52:00芋头,口感,味道,营养,价值,芋头
...情，它是整个身体健康的基石。我们的肠道不仅负责消化食物，还在免疫功能、情绪调节乃至慢性疾病的预防中发挥着至关重要的作用。以下是深入探讨肠道健康的重要性：消化与吸收的中心：肠道是食物营养物质转化为身体能...……更多
2024-02-29 06:32:00肠道,重要性,时期,食物,饮食,调整
导语：冬天，多给家人吃这5种“温性食物”，滋补暖身，健康过冬少生病进入三九天，就到了冬天最冷的时候，大家要注意保暖，预防冻伤和感冒，还要在饮食上多调整，少吃寒凉的食物，多吃温补的食物，别吃错了。具体吃...……更多
2024-01-12 11:40:00滋补,家人,食物,健康,南瓜,糯米
...路途中不吃不喝；有的人会拎着一大袋子食物，上车就和家人、朋友又吃又喝，一路上嘴不闲着，这两种方法都不可取。不吃东西，能量摄入不足，有可能出现低血糖休克；而大吃大喝，吃太多油腻的东西，会增加胃肠道负担，...……更多
2023-01-13 06:34:00出行,食物,旅途,健康,消毒,准备
...受的也是自己，你了解了吗？了解之后可以分享给身边的家人和朋友哦。 ……更多
2023-10-22 06:25:00芋头,微量元素,元素,营养,芋头,食用
...补也会使湿气加重。这时候我们就需要多吃些祛湿健脾的食物，今天就跟大家分享一种“湿气”最怕的粗粮——红豆，简单一煮，就能祛湿健脾，利尿消水肿，下面大家一起来看看吧。【红豆芋头粥】准备食材：红豆，芋头具体...……更多
2023-12-23 06:52:00红豆,水肿,红豆,芋头,赤小豆,湿气
...醛味并不明显，但是它里面还有含有少许甲醛，所以为了家人的健康，尽量不要买有刺激性气味的金针菇，要买没有任何异味的金针菇。第三种：青芋头买芋头时，一定要把芋头外皮掰开看一下，如果外皮发青就不要买了，因为...……更多
2023-11-14 20:26:00菜贩,蔬菜,营养,身体,番茄,芋头
...动，适合透析患者，患者可选择一个风景优美的地点，与家人或朋友一起散步，享受大自然的美景。这些保护心脏健康的方式旨在帮助透析患者调整心态，增强身体活力，从而更好地保护心脏健康。五、与医生密切合作在透析过...……更多
2024-04-12 08:21:00要点,心脏,过程,保护,心脏,患者
...个不太健康的饮食习惯——她热衷于各种腌制食物。尽管家人屡次警告这些高盐分食品可能对健康造成严重影响，王阿姨却坚持认为，多年的饮食经验足以证明她的身体无恙。然而，不久前的一次健康危机彻底改变了她的想法。...……更多
2024-01-23 12:52:00尿毒症,食物,肾脏,尿毒症,食物,健康
导语：秋天吃鱼肉不如吃它，妥妥的碱性食物，平衡酸碱度，提高免疫力不疲劳！每年秋收正好赶上小长假，休假期间当然少不了回家帮公婆干农活。走在回家的路上，一望无际的田地里，农民们开始忙碌起来，收庄稼、施肥...……更多
2023-12-23 19:37:00芋头,好处,芋头,牛肉,焖牛肉,碱性
...人脑海中关于家的印记都离不开温暖灯光下那一方餐桌，家人围坐一起吃着简单的饭菜，聊着稀松平常的家常，是每个人心中最温暖的画面。很多时候人间至味就是“家的味道”，就像你问一个北京人哪儿的炸酱面最好吃，多半...……更多
2024-02-08 11:18:00味道,孩子,孩子,食物,餐桌,家长
...让我们拥有更好的生活质量。改变从今晚开始，为自己和家人准备一顿健康的晚餐吧！ ……更多
2024-04-07 11:09:00晚餐,寿命,医生,晚餐,健康,高糖
想象一下，餐桌上的情景：饭菜香气四溢，家人围坐一堂。然而，孩子却对满桌的佳肴兴趣缺缺，每当尝试一点冷食，不一会儿，小脸就因肚子痛而皱起。这样的场景，是否触动了你作为家长的心？你是否也在寻求一个既简单...……更多
2024-02-27 12:43:00胃口,厨房,孩子,孩子,脾胃,食欲
...撒上小葱花就可以吃了。土豆土豆也是一种常见的根茎类食物，富含膳食纤维和矿物质等。土豆具有补充能量、增加饱腹感和促进肠道蠕动等作用，对于提高免疫力也有一定的帮助。推荐做法——火山土豆泥
1、土豆去皮切块，...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
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随着生活节奏的加快，方便面成为了许多人快速解决饥饿的选择。然而，近年来关于方便面是否会致癌的争论一直未停止。世界卫生组织对此进行了深入研究
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在现代医学领域，癌症的研究一直是最为紧迫和挑战性的课题之一。随着医学技术的进步，癌症的早期诊断和治疗取得了显著进展。然而
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“患癌后才发现黄金真的不算什么，一点都不贵，随便一个靶向药都比黄金贵！”这是张女士为了治疗自己的乳腺癌购买靶向药时发出的感叹
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从一些现象中我们就可以发现，现代人虽说生活水平上升了，但是与此同时上升的还有癌症的获病率。癌症是很难治疗的一种病症，它是由于癌细胞的恶性增长
2024-08-07 16:23:00
小细胞肺癌虽然只占肺癌的15%，但是恶性程度高，往往发现的时候就是广泛期小细胞肺癌，患者一线使用的治疗措施是依托泊苷联合铂类化疗
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小李是一位年轻的上班族，平日里忙于工作生活作息并不规律。最近，她的朋友圈里流传着一篇文章，声称“吃鸡肉会导致癌症”。小李看完后大吃一惊
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23岁的小文最近总感觉肚子疼，以为只是吃坏肚子，就简单吃药，但症状并未缓解。前几日，小文和以往一样吃了一顿宵夜，结果突然就腹痛晕倒
2024-08-07 16:24:00
现在人们的寿命越来越长、生活习惯也不会特别注意，就会让我们的免疫力慢慢变差，从而外界的病毒会更加容易在体内生存。近些年来尤其是癌症的发病率
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胰腺癌是一种高度恶性的肿瘤，晚期胰腺癌常常因转移和并发症而难以进行手术治疗。面对这种困境，患者和家属往往陷入深深的绝望之中
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55岁的老邓右小腿上突然长了一个肿块，用他的话说，质地特别坚硬，而且一到晚上就痛的厉害，严重的疼痛让老邓辗转反侧，怎么都无法入睡
2024-08-07 16:25:00
自古我国都流传着“春捂秋冻”的说法，也有不少人都知道春捂秋冻的道理，觉得秋季应该冻一冻。“春捂秋冻”是民间流传已久的养生谚语
2024-08-07 16:27:00
正所谓“人食五谷，生百病”。饮食习惯很大程度上决定着身体健康状态，不健康的饮食有害身体健康。近年来，肝问题成为我国高发健康问题
2024-08-07 16:28:00
男性50岁后，能否得到长寿的“眷顾”，其实这些表现已经给了答案当我们不需要考虑每天的温饱问题以及生存问题以后，我们便能够有更多时间以及精力去思考生活以外的东西
2024-08-07 16:28:00
来源/东方IC（下同）立秋，是二十四节气中的第十三个节气，也是秋天的第一个节气，是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的节点
2024-08-07 16:31:00
健康大河南讯：随着夏日的余温渐渐褪去，我们迎来了二十四节气中的立秋。俗话说：“大暑小暑不算暑，立秋处暑秋老虎。”这句话生动地描绘了立秋时节的独特气候特点
2024-08-07 16:32:00