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科学佩戴口罩 平安出行返乡
...跃。周坤表示,春运期间,市民返乡前应密切关注自身和家人健康状况,如果出现发热等流感样症状时应先就医,倡导暂缓出行。儿童、老年人、有基础病、孕妇等人群出现症状更需提高警惕,及时就医。慢性基础病患者根据需...……更多
南瓜饭里的温情
...较高的食用价值和不可忽视的食疗作用。南瓜属于温补的食物,可以起到很好的健胃健脾的功效,可以有效预防各种肠胃疾病。”我听后微笑地调侃说:“哇,老妈你都成为家庭医生啦,中午就吃南瓜饭。”南瓜这种植物,在我...……更多
血液透析中出现低血压如何有效处理
...日常严格控制饮食中的水分摄入,减少摄入含水量较高的食物,并在饮食中控制食盐、酱油和腌制类物质的摄入,避免体内储存大量的水。其次,可以调整透析模式。例如,采用低温透析或恒温透析的方式来增加血液透析时心血...……更多
科学减糖有诀窍
...果等;炒菜时少放糖,可以用辣椒、大蒜、醋、胡椒等为食物提味;制作婴幼儿辅食时,尽量不要特意添加糖;外出就餐时,尽量少选糖醋排骨、拔丝地瓜、甜汤等含糖量较高的菜品;要学会查看食品标签中的营养成分表,选择...……更多
脂肪肝减不掉怎么办?送你一个小方子,是消脂的“万能神方”!
...肝形成的主要原因之一。长期摄入高脂肪、高糖、高热量食物,或过度饮酒等不良饮食习惯,会导致肝脏负担加重,无法及时分解脂肪,进而导致脂肪肝。2.代谢问题:某些遗传因素或内分泌失调等原因可能导致代谢问题,如脂...……更多
这些运动本身都不激烈,不会刺激到女性
...动,如看书、听音乐、做瑜伽等,以放松身心。3、控制饮食 月经期,确实有必要补充营养,毕竟女性在这个特殊时期都比较虚弱,需要充足的营养,才能保持身体健康。可是,有减肥打算的女性,经期的饮食就特别重要。最起...……更多
为什么吃牛肉可以三分熟,猪肉却不可以呢?
...癌症高发,是否与猪肉有关呢?研究结果公布,不妨转告家人 一些严谨的科学研究显示,过度摄入加工肉类,其中也包括猪肉,可能会增加患上某些类型癌症的风险,这些加工肉类通常指的是经过腌制、熏制、加工等处理过的...……更多
自己做的太好吃 杭州女子一天“狂炫”5个进医院
...降等严重健康问题。青团作为一种高糖、高脂肪、高碳水食物,一次性食用过多很容易导致胃肠道负担加重,引发消化不良。另外青团外皮的主料是糯米,糯米具有较强的黏性,不易被消化,过量食用也会导致胃肠道功能紊乱。...……更多
如何准确地测量血压,有效地避免错误的发生呢?
...现。 吃饭后测量血压也是不合理的。当我们吃过饭后,食物经过胃的消化后进入肠道吸收,在这个过程中,胃肠道的蠕动和食物的吸收会需要更多的血液来维持,这会导致血液循环的改变,进而导致血压测量不准。因此,通常...……更多
宝宝没精神、没胃口、大便黏,或是脾虚湿盛所致,这个妙方可缓解
...脾胃功能出现了异常,那么就很容易促使没有完全消化是食物聚集在体内,内化成湿邪,并在不知不觉中损害脾胃健康,而脾胃又具有运化水湿病邪的功能,所以,久而久之,便会导致内湿生成。那么,究竟怎样才能得知小孩子...……更多
“肾”重生活 共享健康
...能会造成肾脏受损。生活习惯不良:长期熬夜、高盐高脂饮食、喜欢喝碳酸饮料、运动量较少等,都可增加肾脏病变的风险。有肾脏疾病家族史:比如有多囊肾、遗传性肾病等家族史,后代肾脏病变概率高,一定要定期筛查,以...……更多
...团结郎溪酒店餐饮企业,当好餐饮企业的‘领头人’‘娘家人’‘引路人’,抓住协会成立的大好机遇,积极发挥协会的引领自律效应,推动郎溪餐饮行业的大发展,并将团结一切力量,为实现郎溪餐饮经济快速健康发展作出积...……更多
清蒸桂鱼的家常做法简单:鲜美滑嫩,几步上桌,营养又健康!
...法简单,而且口感鲜嫩滑爽,营养丰富。值得一提的是,食物的口感和味道往往会受到时间、温度等因素的影响。因此,在烹饪过程中,我们需要根据具体情况灵活调整火候和时间,以获得最佳的口感和味道。此外,对于清蒸桂...……更多
...大病初愈者老年人肠胃虚弱,日常饮食要以软烂易消化的食物为主,多吃春笋会增加胃肠负担;小孩肠胃娇嫩,消化系统发育尚未成熟,长期大量食用会引起消化不良;大病初愈者因消化功能未完全恢复,尽量少吃。过敏体质者...……更多
火腿肠里的乡愁
...街上摆摊卖烤肠的商贩,在一天天的辛勤劳作中创造出一家人美好幸福的生活。在外地上大学,每到开学时我总会带上一箱家乡火腿肠,分给同宿舍的室友吃。这一举动,不但向室友推介了故乡美食,还加深了同学情谊。即使已...……更多
冬已至,还在害怕“宫寒”吗?
...及下肢受凉。二是忌食生冷,饮食上要注意避免寒凉性的食物,如梨、西瓜、苦瓜等寒凉的蔬菜水果,还有冰饮料、冰激凌等。秋冬季节可适当食用一些补气暖身的食物,如核桃、枣、桂圆、羊肉、栗子等。三是常锻炼,一般宫...……更多
萝卜和“它”相遇,可能会让“癌细胞”变活跃,还好早知道了!
...者分享一下,感谢您的阅读。不妨把本篇文章分享给您的家人,让他们在平常的吃饭做菜的过程中,可以了解到这些健康养生的小知识,对于自己的健康长寿是有益的。 ……更多
7岁小朋友反复头痛,查出脑血管畸形,医生:这是卒中隐患
...制好,大叔吵架时脑出血10月10日下午,今年56岁的周叔与家人拌嘴时情绪激动,突感头晕、头痛,恶心,立即前来省二医急诊就诊,急诊测血压收缩压已高达200mmHg,头颅CTA发现右侧颈动脉末端动脉瘤并蛛网膜下腔出血。周叔立...……更多
喝碧生源减肥茶有效吗
...营养成分方能保证机体的正常新陈代谢。2、吃低热量的食物我们要多吃一些低热量又能保证我们吃饱的食品,例如稀饭,菜汤,粗粮粥等。3、多进行运动锻炼每天至少进行半个小时的有氧运动,这样就可以促进血液循环以及脂...……更多
“断崖式”降温!身体压力大!这几招教你→
...疾病。脑卒中一旦发生,就会对脑部造成损伤,给患者及家人带来极大的负担。保持良好的生活习惯可有效预防疾病的发生,日常要注意合理饮食,规律运动,充足睡眠,规范用药。此外,富含维C的食物有助于防止脑卒中发生...……更多
...倡导健康的生活方式;提醒广大家长生熟食品分开加工,食物要烧熟煮透,不食用野生动物;并严防物品传疫,谨慎接触冷链食品及境外网购物品,增强自我防范意识和防护能力。春节将至,人员流动和聚集性活动增多,市教育...……更多
办“食”事吃“廉”味 稚乐幼儿园打造清廉食堂
...。春节过后,不少老师谈到要告别胡吃海喝的放纵,调整饮食习惯。说者无意,听者有心,工会主席熊老师召集委员进行商议后,决定在食堂开设轻食餐,由持证营养师刘医生配餐制定食谱。稚乐园积极探索绿色风尚“新思路”...……更多
老刘求医记
...院普外一科病房,一见到来查房的陈勇锋主任,刘大伯和家人连连道谢。远道而来是有多远?2000公里。正月初一,刘大伯一家从四川内江出发,跨越2000公里,专程来玉环市人民医院求医。去年11月,刘大伯因上腹部持续胀痛,...……更多
春节期间,孕产妇和儿童能外出吗?
...长江日报长江日报大武汉客户端1月17日讯 春节将至,与家人欢聚时,能带小婴儿外出吗?孕妇能走亲戚、拜年吗?1月17日,长江日报健康传播中心联合武汉市多家公立医院推出的“春节健康团圆不容‘疫’”系列公益科普直播...……更多
吃辣椒有利于身体长寿,那也是适当的吃,天天当饭吃可不行
...扩张,身体里面的血流量增加,引发消化性溃疡大出血。食物进进入身体之后,经过口腔的研磨通过食管道,第一时间接触的就是胃壁,且还会在胃壁里面待一会。辣椒里面含有大量的辣椒素,辣椒素过多也会刺激到胃粘膜,导...……更多
癌症不等于“绝症”!这5种癌及早发现,同样能治愈
...活的一部分,每天进行积极的运动;3、节制高能量密度食物的摄入,当100克食物的能量在225-275千卡以上,便是高能量食物;4、食物主要以植物性的为主,尽量的多吃一些蔬菜蔬果;5、节制红肉类食物的摄入量,避免多吃加工...……更多
仔猪、母猪你知道怎么补铁吗?我来告诉你
...料补铁:我们可以在仔猪的饲料中可以添加富含铁元素的食物,比如铁粉、猪血粉等。合理调配饲料,保证仔猪每天摄入足够的铁元素。3、针剂补铁:我们还可以在仔猪出生三天内打右旋糖酐铁,可以快速有效的给仔猪补充铁...……更多
适量摄入优质蛋白,有助于保持健康、增强体力
...开始了一年的收获和准备。这个时候正是保养身体、调整饮食的好时机。蛋白质,作为人体必要的营养成分,在中老年群体中尤为重要。适量摄入优质蛋白,有助于保持健康、增强体力,抵御秋季带来的不适。蛋白质是构成人体...……更多
吸烟、过量饮酒对身体健康有害,应尽量避免
...挑战,避免过度焦虑和抑郁。2.建立良好的人际关系:与家人、朋友保持良好沟通,寻求社会支持。3.学会减压:通过冥想、瑜伽、呼吸练习等方式,缓解压力。五、避免不良生活习惯1.戒烟限酒:吸烟、过量饮酒对身体健康有害...……更多
点赞!今天,石家庄的东先生干了件了不起的事
...身边。他表示,能够成功捐献造血干细胞,离不开妻子和家人的支持。起初,家人非常担忧,但在他耐心地解释和劝说下,家人们最终从担心转为全力支持。东先生和石家庄市红十字会工作人员合影 河北省红十字会三献工作事...……更多
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小叶医探|立秋有哪些养生小妙招? 国医名师推荐多吃这几种食物
大皖新闻讯 “云天收夏色,木叶动秋声。”北京时间8月7日8时9分迎来二十四节气中的立秋。从此时节,阳气渐收、阴气渐长,阳盛逐渐转变为阴盛
2024-08-07 18:48:00
张明义:博学笃行 才望兼隆
他是中国人工智能知识表示研究领域的一个拓荒者。他在贵阳创立了一个研究非单调逻辑的团队,长期以来促进中西方科学家的交流。他对各种形式的非单调逻辑
2024-08-07 20:24:00
修文县人民法院关工委联合团县委开展法治教育
近日,修文县人民法院关工委联合团县委走进修文县第三中学开展了一堂“以案说法守交规 安全出行有保障”的法治课。课堂上,修文县人民法院关工委根据近年来受理的机动车交通事故责任纠纷
2024-08-07 20:24:00
中西合璧健康谈|发生中暑如何应对?牢记急救五步骤
近期,淄博持续高温,淄博市中西医结合医院急诊病房收治了多例中暑患者。那么炎炎夏日,发生中暑该如何应对?针对此问题,淄博市中西医结合医院肺病脾胃科专家作出解答
2024-08-07 20:46:00
贵阳市花溪区举办2024年离退休干部党支部书记(党员)示范培训班
近日,花溪区举办2024年离退休干部党支部书记(党员)示范培训班。全区27家机关、乡(镇、街道)、学校、医院离退休干部党支部书记(党员)共34人参加
2024-08-07 20:55:00
贵阳市乌当区龙广路街道办事处举行老年学校规范化建设工作座谈会
为持续推进基层老年学校规范化建设,近日,贵阳市乌当区龙广路街道办事处召开老年学校规范化建设工作座谈会。20余名基层老年教育教师和文艺队负责人参加
2024-08-07 20:56:00
贵州财经大学驻村书记程松涛:围绕中心抓重点 立足村情谋发展
本文转自:人民网-贵州频道交下村美丽如画。盛夏时节,向金秋时节过度的台江县南宫镇交下村,艳阳高照,交下水库犹如一面波光粼粼的镜子
2024-08-07 21:06:00
立秋吃5根,身体稳扎根”,“5根”指什么?揭秘立秋养生秘诀
今天是8月7日,立秋时节已至。尽管夏日余热未消,但自然界正悄然步入秋天的门槛。立秋后,天气逐渐转凉,日夜温差加大,空气也趋向干燥
2024-08-07 21:11:00
以京为始 PB一夏|康比特能量胶焕新亮相超级能量充电站
超级能量助力,充电燃情开跑!夏训正当时,康比特携手顶尖跑团元大都马拉松冠军俱乐部盛情打造“康比特超级能量充电站”,邀请广大跑友绽放自我
2024-08-07 21:18:00
观山湖区金华园街道关工委联合嘉澜社区开展青少年暑假关爱系列活动
近日,观山湖区金华园街道关工委联合嘉澜社区邀请区妇联国家三级心理咨询师、高级中学心理健康教育教师、心理专业一级教师杨恬及荣叶读书会的叶德艳老师
2024-08-07 21:26:00
铜仁市关工委赴石阡县调研“暑期学校”工作
近日,铜仁市关工委主任刘婕、副主任冉贵生一行到石阡县中坝街道调研新时代“双阳”工程——“大手牵小手·共度愉快暑假”暑期学校工作开展情况
2024-08-07 21:26:00
贵阳市观山湖区观山街道关工委联合金海域社区开展八一建军节主题活动
近日,观山湖区观山街道关工委联合金海域社区与社区托幼机构——贵州乐科德智教育科技有限公司(乐科中托盟)精心策划并成功举办了“童心向军心 巧手绘祝福”八一建军节主题活动
2024-08-07 21:27:00
贵阳市观山湖区金华园街道关工委开展暑期普法宣传活动
近日,观山湖区金华园街道关工委联合金铄社区携手贵州添分律师事务所,开展以“守护童真心港湾 普法护航成长”为主题的暑期普法专题讲座
2024-08-07 21:27:00
铜仁市碧江区坝黄镇党委书记为老干部党支部党员上党课
近日,铜仁市碧江区坝黄镇党委书记钟林以《强化党纪意识严守纪律红线》为题,为老干部党支部党员讲了一堂生动的党课,帮助支部老党员学习理解《中国共产党纪律处分条例》内容
2024-08-07 21:27:00
修文县委组织部离退休干部党支部赴县人民法院法治警示教育基地开展警示教育活动
近日,修文县委组织部离退休干部党支部组织离退休干部党员到县人民法院法治教育基地开展警示教育活动,通过现场观摩,切实加强党支部党风廉政建设
2024-08-07 21:57:00