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...下西红柿是否有助于降低尿酸，以及医生推荐的四种降酸食物。一、西红柿与尿酸的关系西红柿是一种营养丰富的蔬果，含有多种维生素和矿物质，对人体健康有多方面的益处。近年来，有研究表明，西红柿中的某些成分可能具...……更多
2024-03-09 15:40:00尿酸,西红,西红柿,食物,医生,建议
...：饮食应以清淡、营养均衡为主，避免过度油腻和刺激性食物。多摄入新鲜蔬菜、水果，保持肠道通畅，有利于肝脏的排毒。4、心情愉悦：保持良好的心态对于肝脏健康至关重要。情绪波动过大，如长期焦虑、抑郁等，可能对...……更多
2024-01-24 12:47:00李兰娟,李兰,肝脏,院士,清爽,食用
膳食纤维是指植物性食物中不可被肠胃酶消化但仍然发挥重要作用的营养素，它能够通过我们的消化系统，沿途吸收水分、促进肠道蠕动。纤维主要存在与蔬菜、水果、全谷物和豆类中，有许多健康益处。本文就来讲讲，膳食...……更多
2023-11-23 06:48:00谷物,豆类,益处,纤维,蔬菜,水果
...食、腹泻等症状。因此，不妨先补充一些有营养易消化的食物，如鱼、蛋制品等，给肠胃一个调整适应期。合理均衡炎夏过后，不少人除了食补，还买来人参、鹿茸等名贵药材做药膳。其实，过去民间流行的“贴秋膘”，就是鼓...……更多
2023-01-08 22:42:00方面,营养,食物,均衡,人们,就是
...所以从这一点上我们能够看出猪油提却是营养价值丰富的食物，只要是合理使用也能够带来保护心血管的效果。
但是大家要注意一点，不良的饮食习惯很有可能会使健康的食材呈现出危害性，不仅是猪油，其...……更多
2022-12-15 11:04一文,猪油,心血管,心血,真相,疾病
...脏健康的重要性，并介绍五种有助于心脏保持青春活力的食物，希望中老年朋友在日常生活中能够合理安排饮食，为心脏提供充足的营养。一、心脏健康与寿命的关系心脏是人体的发动机，负责将氧气和营养物质输送到全身各个...……更多
2024-03-09 15:28:00心脏,寿命,活力,食物,青春,健康
...导致瘦肉精中毒的风险会更高一些。在每年发生的瘦肉精食物中毒事件中，跟猪肝一样，猪肺也常常是罪魁祸首。
2、猪肝猪肝是猪体内的主要解毒器官。食物中的有毒有害物质大多经肝脏进行代谢转化...……更多
2022-12-15 13:36猪肉,食用,部位,建议,健康
...食用建议一次不要吃太多，要适量食用最后，不管是什么食物，都需要根据自己的实际情况来选择，适合自己的才是最好的，希望大家都能身体健康，生活幸福！ ……更多
2023-12-06 11:28:00枸杞,药师,功效,食用,实话,人体
...、美容养颜对于女性朋友们来说薏米是非常好的美容养颜食物，经常食用薏米粥不光可以使我们的皮肤变得光滑水嫩，而且也会减少皱纹，消除脸部色斑，淡化黑色素的沉淀3、保护头发薏米可以提供给我们头发所需的营养物质...……更多
2024-04-04 15:01:00薏米,功效,食用,方法,薏米,食用
...者护理的重要组成部分。患者应保持积极乐观的心态，与家人、朋友进行沟通交流，避免产生孤独感和焦虑情绪。同时，要定期进行心理咨询，及时解决患者的心理问题。总之，丙肝的治疗和护理需要综合考虑药物治疗、免疫治...……更多
2023-11-18 05:33:00丙肝,护理,方法,丙肝,病毒,护理
...果等新鲜时令水果，同时摄入对脾胃有益、有助于祛湿的食物，比如山药、薏米等。特别是凤梨，被誉为“岭南四大名果”之一，春季多食，蕴含诸多益处。凤梨所含营养丰富，几乎包含所有人体所需维生素，而且富含膳食纤维...……更多
2024-04-24 10:08:00湿气,电饭煲,只需,凤梨,排骨,食用
...纤维、维生素和矿物质等其他营养元素。长期以来，单一食物的摄入会使身体缺乏多种营养，容易导致健康问题。缺乏膳食纤维：馒头虽然是主食，但通常只提供简单的碳水化合物，几乎不含有膳食纤维。膳食纤维对促进肠道蠕...……更多
2024-03-18 08:38:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,食物,营养
...管阻力，增加耐缺氧力以及对心肌缺血有保护作用等等的食用功效。其中新鲜天麻尤其对多种原因所致眩晕有良效，同时治疗老年人多发的高血压、神经衰弱有不错作用。新鲜天麻的吃法1.将新鲜天麻洗净切成薄片，与白菊花、...……更多
2024-04-07 21:02:00天麻,吃法,功效,作用,天麻,切成
...脏健康状况。健康饮食：均衡饮食，限制高脂肪、高糖分食物的摄入，增加富含膳食纤维和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜和水果。适量运动：保持适度的体育活动，如散步、太极，有助于促进肝脏健康。避免不良习惯：减少酒精...……更多
2024-03-04 11:15:00三法,治体,缓急,肝脏,健康,三法
...的医疗干预，也不必依赖昂贵的药物，自然界赋予我们的食物就是最好的药物。大豆及其制品：自然之选，雌激素的优质来源在寻找天然激活雌激素的食物时，大豆及其制品无疑占据了至高无上的地位。大豆含有丰富的异黄酮，...……更多
2024-04-07 10:29:00雌激素,激活,食物,雌激素,亚麻,白藜芦醇
...2克，发生99千卡热量，约为大米的1/3，属于低热能、低脂食物；红薯富含维生素E，维生素C和β-胡萝卜素，尤其是红薯，富含赖氨酸，但面粉和米饭缺少爱。赖氨酸红薯和米粉等主食混合食用，能带来很好的蛋白质弥补效果。修...……更多
2024-02-20 15:23:00癌细胞,红薯,真相,医生,还是,这是
...可以使血糖降低，对于高血糖患者来说，是最适合的一种食物。同时，白扁豆中还含有很多的微量元素，对骨髓组织有刺激作用，对粒细胞的破坏有减少的功效，吃白扁豆可以使造血功能增强。白扁豆怎么吃最好白扁豆和绿豆一...……更多
2023-11-12 06:23:00脾胃,扁豆,白带,虚弱,扁豆,脾胃
...风险。二手烟的危害同样不能忽视。研究显示，吸烟者的家人得癌症的风险概率更高，受害最大的是儿童。喝酒同样增加癌症风险。世界卫生组织曾发布癌症监控报告指出“要重视饮食，关注酒精在致癌中的作用”，告诫人们酒...……更多
2024-02-19 09:29:00癌细胞,饮食,致癌,致癌物,槟榔,癌症
...到好多没有见过的蔬菜，每月还能领到几千元的工资，一家人生活质量有了质的飞跃。“在高原种植农作物成本偏高，虽然口感好，但价格上没优势。最近我们研究了无花果错时上市的技术。”孟德利既是农业专家，也是农产品...……更多
2023-10-14 19:13:00山东,果蔬,振兴,乡村,产业,日喀则
...食用次数不超过2次，每次摄入量在100克以内。搭配其他食物：食用鱼丸时，可以搭配一些蔬菜、豆腐等食物，增加膳食纤维和其他营养素的摄入，使饮食更加均衡。总之，\"吃鱼丸和吃鱼一样营养\"的说法并不准确。鱼肉中的营...……更多
2023-12-14 16:59:00鱼丸,效益,差异,健康,鱼丸,鱼肉
本文转自：马鞍山日报大白菜情结●谢学琴大白菜的吃法有许多种，而我最喜欢吃的就是用大白菜制作的酸菜猪肉馅水饺。第一次吃酸菜水饺，是十多年前在同学家吃的，至今想起来依然唇齿生香，回味无穷。同学是土生土长...……更多
2024-01-19 04:18:00大白菜,大白,情结,大白菜,大白,酸菜
...往往只喝一碗小米粥作为早餐。虽然小米粥是一种健康的食物，但是医生提醒我们，早餐不能只有小米粥，还应该包含其他食物。下面，我将介绍医生提醒我们远离的5种早餐。首先，医生提醒我们远离的是只吃面包的早餐。面...……更多
2024-01-14 10:25:00早餐,小米粥,小米,餐桌,医生,早餐
...年模式”。而“饮食不规律”“过量饮酒”“腌制、油腻食物吃不停”也成了“健康三大劫”。医生表示，人体饥饿时，胃酸分泌过多，在没有食物来中和的情况下，胃酸会侵蚀胃黏膜；而暴饮暴食会造成胃肠功能紊乱、消化不...……更多
2024-01-27 07:21:00肠胃,补救,受不了,攻略,食物,肠道
...南县六铁镇树基村大户牵头 烟菜轮作助增收长势喜人的白菜。□凉山日报全媒体记者张霞 文/图回乡创业 “老板”变身“菜农”1月初，宁南县六铁镇树基村的800亩连片白菜田里，10多名农户忙着收白菜。硕大、鲜嫩的白菜被连...……更多
2023-01-10 08:21:00大户,白菜,树基,菜地,烤烟,村民
...感染的，很可能会引发严重的妇科疾病。3、辛辣刺激类食物最被广为吐槽的一项经期禁忌就是禁止食用辛辣刺激类食物，所以很多经期食欲受到影响的女性会在月经结束后疯狂的大量食用此类食物，这种做法是完全不可取的。...……更多
2024-03-13 10:20:00姨妈,子宫,女性,健康,月经,子宫
...有关系。”青海省人民医院临床营养科副主任熊睿说，“食物需要牙齿咀嚼后才能被吸收，可是老年人的牙齿开始走向衰老， 咬不动肉块，影响进食，这时候，他们就会倾向于吃软烂的食物，如烂面条、稀饭等，时间一长，老...……更多
2024-04-15 01:58:00蛋白质,老年人,蛋白,蛋白,蛋白质,老年人
... 中暑的人大多脾胃虚弱，如果大量食用生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者会出现腹泻、腹痛等症状。忌吃大量油腻食物 中暑后，如果吃大量油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞...……更多
2023-01-09 22:11:00饮食,脾胃,饮水,生冷,严重者,瓜果
...复。可食用瘦肉、豆制品、牛奶、鸡蛋、海鲜等高蛋白类食物。多摄入蔬菜和水果水果和蔬菜富含维生素、抗氧化剂，有助于提高免疫力、预防感染。可选择深色蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、蓝莓等。
避免刺激性食物化疗可...……更多
2023-11-24 14:56:00原则,饮食,蔬菜,西红,刺激性,乳腺癌
...天气。因此，在冬季，我们应该重点补充一些富含营养的食物，来滋养我们的气血。猪肝：补气血的佳品猪肝是一种富含营养的肉类，特别适合女性在经期或孕期食用。它富含丰富的铁元素，可以促进血液循环，增加氧气供应量...……更多
2024-01-09 11:40:00体质,食物,营养,黑芝麻,猪肝,桂圆
饮食补钙指南：这5种绿叶蔬菜让全家老少健康补钙1、食物才是最主要的补钙来源很多人倾向于通过服用钙片来补钙，但实际上，食物才是补钙的最主要来源。食物中的钙含量高且易被人体吸收，是最有效的补钙方式。牛奶及其...……更多
2024-03-26 10:30:00绿叶,老小,全家,补钙,绿叶,含钙量
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秋天的滋养：五红补血粥与营养佳品 随着白露的到来，秋天的气息渐渐浓郁，空气开始变得干燥。这时候，女性朋友们特别需要注重身体的滋养
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秋风起，凉意渐浓，又到了各种蔬菜水果丰收的季节，此时有一种独特的 “花” 成为了秋季养生的宝藏——它就是黄瓜花。正所谓 “秋后吃一花
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它被誉为“长寿第一豆”，比吃猪肉强，增强免疫力，抗衰老显年轻俗话说，“秋吃豆，胜吃肉”，秋天的豆类食物很多，多吃点对身体非常有益处
2024-09-13 16:28:00
大唐辣妈：湿胖，中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道在减肥的漫长征途中，许多人发现，即便通过节食或剧烈运动暂时减轻了体重
2024-09-13 16:29:00
秋季干燥，皮肤容易缺水，而饮食的调理可以帮助我们保持水润和舒适。此时，少吃发物，增加“3白2红”菜肴的摄入，不仅能滋补身体
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您每天使用几个小时的电子屏幕？在数字化时代，手机、电脑和电视已成为我们日常生活不可或缺的一部分。然而，一项新的研究提醒我们
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人到中年，为什么身上的肌肉开始大量流失？1、随着年龄的增长，身体开始步入衰老状态，各方面机能逐渐下降，人体的激素水平发生变化
2024-09-13 16:30:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源
2024-09-13 16:31:00
在一个阳光明媚的早晨，我接到了一个电话，电话那头传来了急促而焦虑的声音；“是张医生吗？我父亲突然感到头晕，左侧肢体无力
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老王是我邻居，也是个老烟枪，最近他总觉得喉咙干痒，上火得厉害。于是，他自己去药店买了几盒清热泻火的中成药，想着“是药三分毒
2024-09-13 16:40:00