- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，老少皆宜，不懂吃可惜了。秋分前后，有钱没钱，多给家人喝这汤，补血安神，不懂吃可惜了。【虫草花海底椰莲子瘦肉汤的正确做法】食材清单：选购优质虫草花45克左右，4-5个红枣，干莲子30克左右（干莲子是养心安神的...……更多
2024-09-19 14:03:00家人,莲子,瘦肉,虫草,海底,水泡
...口，而且具有良好的健康效益。有条件的话，何不常常为家人炖上一锅，共同享受这份温馨与健康。让我们携手迎接一个健康愉快的冬季。
一、菜干罗汉果猪骨汤1、食材：猪骨、菜干、无花果、蜜枣、陈皮、罗汉果、北杏。2...……更多
2023-12-12 17:57:00发物,高发期,脾胃,流感,免疫,建议
虫草花炖猪瘦肉的作用,具备补阴健脾胃的作用的虫草花炖猪瘦肉特别适合这一时节服用，并且简易易做美味可口。文中关键详细介绍了虫草花炖瘦肉汤的作用、虫草花炖瘦肉的做法全集、虫草花炖猪瘦肉的营养成分、虫草花炖...……更多
2023-02-17 16:26:00虫草,瘦肉,作用,虫草,瘦肉,作用
...少许，新鲜蛋黄鸡半只，鸡油菌20克，几个红枣，10克干莲子，鹿茸菇10克，姜片少许，大葱半根，食盐和其他佐料。
详细制作过程：1：提前准备好新鲜鸡肉，菌菇，虫草花和羊肚菌等食材，先把几个红枣去核洗干净，生姜都去...……更多
2024-06-14 11:14:00益气,免疫力,免疫,营养,建议,羊肚
...生壶里煮也可以食材：海底椰、无花果、雪梨干、玉竹、莲子、百合、瘦肉做法：1、瘦肉焯水，其他材料用温水浸泡洗净2、全部材料放入炖盅3、里外加热水炖煮2.5小时，煲汤的话大火煮开转中小火45分钟，加一点点盐调味4、这...……更多
2024-08-06 19:00:00食物,家长,建议,孩子,银耳,莲子
...，所以有减肥的作用。 材料：木瓜一个，银耳一小朵，莲子、薏米、百合一小把，蜜枣两个，猪骨500克 做法： 1.把干货材料提前泡半小时，猪骨汆水，洗干净后把除木瓜外的所有材料放入汤煲内，加水，大火煮开后转小火慢煲...……更多
2023-01-06 23:18:00滋补,推荐,材料,无花,小时,木瓜
...加入适量盐，焖煮10分钟，最后大火收汁即可。三、多吃莲子盛夏时节，荷花绽放，莲蓬中的莲子饱满而新鲜，因此三伏天最适宜多购买莲子食用。莲子猪心汤1、将猪心冲洗干净，放入加了料酒和姜片的清水中浸泡20分钟，洗净...……更多
2024-07-29 11:20:00三宝,三不,健康,冬瓜,莲子,生抽
...5.加入适量盐调味，再炖煮片刻即可出锅。六、人参红枣莲子鸡汤人参红枣莲子鸡汤是一道以人参、红枣和莲子为主要食材的滋补鸡汤。这道汤具有益气养血、健脾胃、安心神的功效。人参富含人参皂甙，能增强人体免疫力、抗...……更多
2024-09-04 13:05:00气血,手脚,养生,不好,女人,红枣
...（不加也可以）。六、羊肚菌扇骨汤最近天气转凉，多给家人用羊肚菌煲汤，可以养护我们的脾胃，菌菇类食材营养丰富，经常吃还可以提高身体免疫力，老人小朋友都爱吃！这个汤还搭配了时令板栗，口感又香又粉！少许生核...……更多
2024-11-06 12:35:00安康,四季,营养,无花,猪肚,小火
...搭配煲汤是绝配，补中益气，让身体会越来越强壮），干莲子20克左右，少许冷水，温水少许，少许姜片和香葱，少许食盐，一丢丢白胡椒粉，其他。
详细制作过程：1：提前准备好羊肚菌，干山药片，玉竹，莲子和猪腱子肉等...……更多
2024-06-14 11:17:00免疫力,免疫,建议,羊肚菌,羊肚,山药
...虫草花和山药用清小水泡5分鐘，清洗后放进汤煲；4、猪瘦肉也放进汤煲中，添加适量的冷水，大火烧开后转小火慢炖2钟头上下，放盐调料就可以。3、冬虫夏草骨头汤原材料：猪脊骨500克，虫草花10克，淮山药适当，枸杞子适当...……更多
2023-02-17 16:25:00虫草,做法,虫草,放进,羊肚菌,小肚
...吧。一、绿豆百合鸽子汤食材准备：鸽子、绿豆、百合、莲子、无花果、陈皮、姜片、葱段。做法流程：1.鸽子剁成大块清洗干净，然后放入大碗中，接着加入姜葱和适量的温水浸泡二十分钟去腥，再捞出沥干水分，倒入炖锅中...……更多
2024-06-15 12:05:00八道,脾胃,免疫力,免疫,建议,炖锅
12月，有钱没钱，常给家人喝这汤，补脑安神，增强，顺利度过冬天。到了11月份的最后一天，明天就要进入12月份，再过一个月就要迎接新年了，日子过得很快，一晃眼就到了冬天，现在是冬天的初期，但是也会感觉气温降低...……更多
2024-02-02 20:48:00一名,记忆力,记忆,孩子,黑豆,莲子
...，能增强体力，提高免疫力。这道汤色香味俱佳，适合全家人一起享用。花旗参乌鸡汤食材清单：半个乌鸡、瘦肉200克、花旗参20克、红枣5克、枸杞10克、生姜、陈皮。制作步骤：
1、将乌鸡和瘦肉切成小块，用开水焯烫去腥。2...……更多
2023-11-25 06:57:00免疫力,免疫,保护,健康,松茸,花旗参
...：绿豆、排骨（瘦肉或者猪骨都可以）、蜜枣、无花果、莲子、百合、山药干、陈皮、姜片做法：1、瘦肉焯水，其他材料用温水浸泡洗净，全部材料放入炖盅2、里外加热水炖煮2.5小时，煲汤的话就大火煮开中小火45分钟3、加一...……更多
2024-07-24 19:07:00羊肚菌,羊肚,姜片,排骨,大火,陈皮
...许多广东人喜欢用来煲汤，让体内湿气被排空），新鲜的瘦肉半斤，一丢丢食盐，其他调味料。
正确制作步骤：1：提前准备好五指毛桃，干山药，海底椰和鸽子等食材，先把五指毛桃反复清洗干净，放在容器备用。2：生姜洗...……更多
2024-06-14 10:58:00益气,免疫,鸽子,毛桃,五指,瘦肉
...区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略虫草花炖瘦肉汤是一道营养丰富且味道鲜美的汤品，适合各个季节饮用，尤其在秋冬季节，具有很好的滋补效果。下面是虫草花炖瘦肉汤的一种详细做法：材料瘦肉：200克（可以选...……更多
2024-09-09 10:28:00虫草,瘦肉,滋补,秋冬,做法,季节
...苦，那就是猴头菇没泡够时间食材：山药、茯苓、芡实、莲子、猴头菇、玉米、瘦肉/猪骨/排骨做法：1、肉类焯水，汤料用温水浸泡，猴头菇撕小块，用温水浸泡，多泡几次直到挤出来的水没有颜色。2、全部材料放锅里，加适...……更多
2024-09-02 13:37:00健康,山药,猴头,甘蓝,蓝莓,团子
...滋肾阴，秋冬喝它最合适了！食材：墨鱼、肥肉1小块、莲子、枸杞、陈皮、生姜（带皮）做法：1、把墨鱼洗干净，不用拆骨，直接放进锅里。把那一小块肥肉也加进去，接下来，把莲子、枸杞，还有陈皮，都放到锅里。最后，...……更多
2024-11-20 12:25:00气血,再不,建议,女人,姜片,红枣
...像四个腑脏的妈妈。因而，我们每个季节都要善待自己和家人的脾胃，养好脾胃是最最最重要的！特别是最近天气渐渐转冷，有些人随着天气的变化，首先就会有口气、胃口变差、饭后容易腹胀、晚上睡觉不踏实等等情况，这些...……更多
2024-04-13 11:02:00益气,脾胃,筋骨,营养,板栗,芡实
...其他甜味剂代替。在炎炎夏日里，不妨每周三次为自己和家人准备这道“穷人的燕窝”——银耳红枣汤。它不仅滋补气血、养颜美容，还能增强免疫力，让你和家人健康又美丽！让我们在这个夏天一起享受这道美食吧！---此外还...……更多
2024-06-11 17:38:00燕窝,母鸡,佳品,滋补,穷人,银耳
...燥养肺、养心养胃，增强免疫力。冬天可以换着花样做给家人吃。入冬降温，建议：多给家人吃这3样，润肺养心增强免疫，舒服过冬。一、莲子推荐做法：莲子百合山药汤1、食材：莲子干、百合干、山药干、红枣、枸杞、冰糖...……更多
2024-01-06 21:22:00免疫力,安稳,免疫,百合,莲子,无花
现代生活节奏快，胃病频发。推荐山药、芡实、莲子、白扁豆、土豆和南瓜等食物，它们有健脾益胃、助消化等功效，对养胃有重要作用。摘要由作者通过智能技术生成有用现在生活节奏快，压力大，饮食也比较丰富，导致很...……更多
2024-10-08 18:50:00越好,脾胃,胃病,错过,莲子,芡实
...散热，调节体温。下面这5道广式养生汤，大家可以做给家人喝！一、排骨山药芡实茯苓莲子红枣汤这款汤品集合了多种滋补食材，具有健脾益肾、益气养血、润肺止咳的功效。特别适合初秋时节食用，能够帮助我们调理身体，...……更多
2024-09-04 13:07:00滋补,体温,养生,调节,红枣,小火
...，色香味俱全，配上大米饭一起吃更香，牛仔骨这样做，家人都爱吃！木须肉准备食材:瘦肉，胡萝卜，黄瓜，黑木耳，鸡蛋，蒜末。
做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片，加入料酒、生抽、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2...……更多
2024-05-17 13:17:00八道,老人,营养,妈妈,孩子,朋友
...抗力。虽然猪肉在冬季是常见的选择，但其实选择适量的瘦肉更加滋补，而且比羊肉要便宜。在这里，我将介绍一些瘦肉的好处和一些美味的烹饪方法，希望能给大家带来一些灵感。鸡肉，滋补又美味1、鸡肉的好处鸡肉被誉为...……更多
2023-11-26 12:09:00口腹,瘦肉,滋补,身体,营养,鸡肉
...豆的解毒功能和营养成分都在皮上。另外也可以抓上一把莲子，莲子有养心安神的作用，粉糯粉糯的，跟绿豆很搭。绿豆煮一会儿汤色会发红，这时掰一小块陈皮进去，可以帮助维持绿色的汤色还可以增添醇厚的香气，关火前再...……更多
2024-06-23 13:30:00高温,绿豆,莲子,燕麦,二天,银耳
...日常保健材料：虫草花（干）20g，栗子 200g，乳鸽 1只，瘦肉50g，生姜2片（2~3人份） 。制作方法：把乳鸽洗净斩件，瘦肉洗净切块，栗子去壳和皮，切成两半，虫草花稍冲洗。把所有备好的材料放入炖盅内，加水约600~800ml，炖1.5...……更多
2023-12-19 04:15:00红参,栗子,虫草,瘦肉,乳鸽,桂圆
...的情况，尤其是家里的老人还小孩，这个时候就可以常给家人煲一些“润喉止咳汤”来喝，食疗营养更健康，家人放心喝。而且每年的这个很多老人小孩也是咳嗽的多发人群，冬天“十娃九咳”，这3道“止咳汤”常给孩子喝，...……更多
2023-12-01 11:16:00止咳,安稳,建议,孩子,雪梨,无花
...、痰少的症状，尤其适合秋季容易感冒咳嗽的人群。黄芪莲子羹（补心）黄芪配合莲子煮羹，有补心安神的效果。莲子可以宁心安神，黄芪补气，适合心悸、失眠、焦虑等症状的人群食用，帮助平复情绪，改善睡眠质量。黄芪薏...……更多
2024-10-30 14:23:00堪比,黄芪,虫草,五脏,气血,人参
更多关于健康的资讯：
在中医理论中，人体是一个有机整体，各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂，在中医的理论体系中，并非是孤立的病症
2025-02-19 16:08:00
今年1月初，江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文，导致左下肢肿胀、疼痛，经医生诊断，该男子为症状为左侧股静脉
2025-02-19 16:12:00
近期，流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替，流感病例在全国范围内显著增加，特别是在冬季和早春季节，流感的传播风险加大
2025-02-19 16:20:00
肾癌的发病相关• 病因不明：肾癌的具体病因尚未完全明确，但存在一些相关危险因素，包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等，某些职业如化工
2025-02-19 20:34:00
本文转自：人民网-江西频道不误农时不负春，一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期，江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体，认为其脏腑娇嫩、气血未充，健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
2025-02-19 16:18:00
中医与西医在慢性病治疗中各有特色，二者并非简单的优劣关系，而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为，中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
2025-02-19 16:20:00
家住青羊区的曹先生今年47岁，是一名“带石”10年之久的“资深”肾结石患者，一直不治疗的原因很简单，因为结石很安静，在肾脏里不痛不痒
2025-02-19 16:21:00
武汉京鄂同普医院以其独特的中医诊疗特色，成为守护民众健康的重要力量。凭借着专业的医疗团队、先进的技术、齐全的科室设置和贴心的服务
2025-02-19 16:23:00
在时光的长河中，人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展，我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康，人们的反应往往是“补钙”
2025-02-19 16:54:00
鲁网2月19日讯（记者 齐征）近日，患者刘女士原本只是因一次在家中的不慎跌倒，被家人紧急送往淄博世博高新医院进行治疗。然而
2025-02-19 16:55:00
2025年2月18日，降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名：怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
2025-02-19 16:57:00