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这3种“隔夜菜”,即使吃不完也尽量扔掉,为了家人看一眼吧
...的几率如果在日常的饮食过程中有很多人非常喜欢吃一些肉类食品,但觉得肉类食品不同于绿叶蔬菜,可能储存起来会没有什么大的问题,但是肉类食品如果经过一晚上的放置以后,也会滋生很多的细菌。所以说一些高脂肪的食...……更多
米饭二次加热会致癌?医生:真正不能二次加热的,是这5种食物
...是霉菌等微生物在繁殖过程中可能产生一些有害物质,如亚硝酸盐。亚硝酸盐在一定条件下可能转化为亚硝胺,后者是一种被全世界公认的的致癌物质,食用过多会对身体造成严重危害。但亚硝酸盐转化为亚硝胺的这一过程需要...……更多
告诉父母:这3种“隔夜菜”,尽量别浪费了,或许可以放心吃
...把剩下的肉扔了,非常心疼。这里告诉大家只要把剩下的肉类食品储存好,不让它变质,第二顿加热以后在吃,其中的细菌和致癌物质并不是很多。由于在肉类食物当中,维生素的含量是非常少的,在加热的过程当中,肉的主要...……更多
过年剩的“隔夜菜”,到底还能不能吃?真的会致癌吗?快告诉爸妈
...同了,隔夜菜吃了对身体不好,尤其是隔夜的绿叶蔬菜,亚硝酸盐含量会升高,那可是致癌物啊!”小李耐心解释,但语气中也不乏担忧。这样的争论,在每年春节过后都不少见。那么,这些被热议的“隔夜菜”究竟还能不能吃...……更多
年过完了,剩菜剩饭怎么处理才安全
...不同,其亚硝酸盐含量也不尽相同,比如蔬菜大于肉类。肉类食品长期放置的食品安全风险是来自于有害微生物,致癌风险很低。而冷藏一夜存放的蔬菜中的亚硝酸盐含量,也是大大低于加工食品的国家标准。因此隔夜菜如果保...……更多
...,火锅颇受欢迎。专家提醒,火锅汤熬煮时间过长易产生亚硝酸盐,因此吃火锅时要控制时间。火锅越煮亚硝酸盐越多不少人吃火锅都有印象:越吃到后面汤料越咸。食品与营养信息交流中心专家阮光锋介绍,火锅汤料原本就比...……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜茶、隔夜鸡蛋,究竟哪个能吃,哪个不能吃?
...在长时刻的寄存过程中,硝酸盐或许转化为对人体有害的亚硝酸盐,过多摄入亚硝酸盐不只会对健康发生不良影响。隔夜菜隔夜菜能否食用取决于多种要素。在食品保存与饮食安全的角度上,部分耐糜烂的菜品的确能够在妥善保...……更多
隔夜菜能否食用,关键在于储存方式
...隔夜菜致癌主要是因为,当食物放置的时间过长,食物的亚硝酸盐的含量会逐渐增加,不过,亚硝酸盐本身是不致癌的,但是在进入人体后,在体内容易转化为亚硝胺,而亚硝胺就是平时导致食道癌,胃癌,肝癌,肠癌的主要元...……更多
长寿老人养生经验:少吃3种致癌肉,多吃3种营养菜,管住嘴
...为“多环芳烃”的致癌物质,而且高温烹饪还可能形成“亚硝酸盐”,这些都是潜在的健康隐患;红肉:牛肉、羊肉等红肉虽然富含蛋白质,但过量食用可能增加患某些类型癌症的风险,特别是结肠癌;多吃3种营养菜,滋养身...……更多
剩饭菜如何处理更健康?——市疾病预防控制中心专业人士为市民支招
...反复加热食用,最好少做点,一次吃完,比如蔬菜。相比肉类食品,蔬菜尤其是绿叶菜,在存放过程中会产生更多的亚硝酸盐,而且维生素C等营养成分易流失。综合来看,建议大家“宁剩荤、不剩素”。此外,凉菜一般不经过...……更多
年夜饭的剩菜,过夜了还能放心吃吗?
...会不会致癌?实际上,大家对吃剩饭的担忧主要有两个:亚硝酸盐致癌和细菌污染,但是只要操作合理,其实吃隔夜饭也是可以保证安全的。剩荤还是剩素,这是个问题先说结论,剩荤菜比剩蔬菜好:因为相比肉类,蔬菜更容易...……更多
咸菜可能产生一些有益的益生菌,有助于肠道健康
...多采用这种方式。然而,食用咸菜的主要健康风险在于“亚硝酸盐”。蔬菜中的硝酸盐含量原本就不低,尤其是绿叶蔬菜中的含量更高,一般在1000~3000mg/kg左右。在腌制过程中,蔬菜中的硝酸盐会被细菌中的硝酸还原成亚硝酸盐...……更多
菜市场的“甲醛大户”被揪出,3种蔬菜含甲醛会致癌?告诉你真相
...在300克~500克,其中深色蔬菜占比在50%以上。绿叶菜含有亚硝酸盐较高,存放在冰箱,会在细菌作用下转化成亚硝酸盐,对健康不利,且存放越久,维生素营养也会流失,因此绿叶菜还是应该吃新鲜的。总之,关于食物的致癌性...……更多
隔夜饭菜是否会致癌?给大家分析一下
...经常吃会致癌,尤其是隔夜的饭菜,原因是其中含有大量亚硝酸盐,这种物质是诱发胃癌出现的重要原因,于是不少人为了自己的健康,只要是吃剩的饭菜,都会倒掉,无形中增加了食物的浪费。那隔夜饭菜是否会致癌?给大家...……更多
2022-12-22 20:42致癌,饭菜,分析
病从口入,食管癌的出现和饮食有莫大关联
...的元凶。通过检验,这些长期的腌制食品中,含有大量的亚硝酸铵,亚硝酸铵本身就是一种强烈的刺激性致癌物质,这也使得当地的民众消化道炎症频繁,这就为当地的食管癌高发留下的隐患。并且,因为条件所限,当地的民众...……更多
对于隔夜西瓜,隔夜菜和隔夜茶来说,还能不能吃呢?一文说清楚
...妈妈的阻止,因为妈妈认为水放了一夜之后,里面产生了亚硝酸盐,已经不能再喝了。水在煮沸之后,亚硝酸盐的含量会有所增加,尤其是再次煮沸的隔夜水,但是亚硝酸盐的含量都低于生活饮用水的卫生标准GB5749-2006(1mg/L)...……更多
年夜饭吃不完 剩饭菜咋处理
...呢?吃剩饭剩菜会致癌吗大家所担心的“隔夜食物产生的亚硝酸盐致癌”的问题,其实与食物的种类、储存方式有关。如蔬菜中含有的硝酸盐,在细菌的作用下转化为亚硝酸盐,亚硝酸盐在胃酸及肠道环境下可产生亚硝胺。在这...……更多
这4种隔夜菜,没营养还伤身体,幸亏知道的早,别拿健康开玩笑!
...夜的绿叶蔬菜,我都不建议大家吃,因为隔夜的蔬菜会有亚硝酸盐产生,这种物质是一种致癌物,吃的亚硝酸盐含量越多的食物,癌病率会越高,所以吃不完的绿叶蔬菜,直接倒掉就可以了。上午炒的绿叶蔬菜,也不建议大家吃...……更多
5类自带“毒素”的蔬菜,焯水后才能吃,再懒也不能省去这一步
...较高的草酸。多喝水也可以有效减少草酸摄入。二,含有亚硝酸盐的蔬菜亚硝酸盐是一种广泛存在于食物中的物质,尤其是在腌制肉类和某些蔬菜中。它可以通过多种途径进入人体,包括食用含有亚硝酸盐的加工肉类、不新鲜的...……更多
如何用冰箱正确储存食物
...后放入冰箱冷藏,下次食用时彻底加热,长时间保存会导致亚硝酸盐积累和营养成分丢失,最好在1-2天内吃完,素菜尤其是绿叶蔬菜更容易产生亚硝酸盐,不建议过夜,最好现煮现吃。②蔬菜蔬菜洗干净、沥干水后用保鲜膜、塑料袋包装...……更多
再次提醒:冰箱里这4类食物不能久放,易诱发肝癌!
...大量盐分,有助于延长保质期。然而,长期存放可能导致亚硝酸盐等有害物质的形成,这些物质可能会提高患肝癌的风险。2.久放的油炸类食物这些食品含有大量油脂,长时间存放后可能产生亚硝酸盐,对肝脏不利。为了降低肝...……更多
4种早餐,或会“唤醒”癌细胞,很多人经常吃
...于普通红肉,加工肉制品(如培根、火腿肠)含有较高的亚硝酸盐,这些添加剂与人体内的蛋白质反应,更易诱发癌症。此外,这些食品通常盐分较高,可能对心血管健康构成威胁。隔夜菜的风险将前一晚的剩菜用作次日早餐看...……更多
这4种隔夜菜,宁可浪费也不要吃,千万别不舍得,再贵也要扔掉
...没有。绿叶蔬菜放置一夜后,蔬菜中会滋生大量的细菌,亚硝酸盐含量会显著上升,长期摄入的话会对人体造成危害。而且,蔬菜中的维生素在反复加热后也会流失,营养价值远不如新鲜蔬菜,所以隔夜的绿叶蔬菜最好不要吃。...……更多
这个“坏东西”火腿、腊肉里常有!真的会致癌吗?
...要火腿、腊肠等腌制肉制品不太健康,里面含有致癌物-亚硝酸盐,可既然它这么危险,为什么要加进去呢?火腿、腊肠还能吃吗?今天我们就来解答这个困惑。硝酸盐和亚硝酸盐是食品添加剂硝酸盐和亚硝酸盐是国际认可的食...……更多
得癌症和吃过多的食品添加剂有关系!别吃3种添加剂
...剂与癌症的发病率密切相关,特别是其中的3种添加剂:亚硝酸盐、防腐剂、人工色素。首先,我们需要了解什么是食品添加剂食品添加剂是一种用于改善食品品质、口感、色泽和保质期的物质。它们在食品制造和加工过程中发...……更多
午餐需要顿顿吃肉吗?医生:吃午餐时这些东西千万别吃,早了解!
...,甚至增加某些癌症的风险。以加工香肠为例,其含有的亚硝酸盐被世界卫生组织列为致癌物。最后,过量油脂的食物。油脂过多会增加心血管疾病的风险。以炸鸡为例,其油脂含量高,长期食用对心脏健康不利。替换方法是选...……更多
癌症不是说有就有,得癌症的人,长期吃肉可能有4个特点
...量的食用盐,并且在长时间腌制发酵过程中,可能会生成亚硝酸盐和亚硝胺等致癌物质。这些物质摄入过多,与胃癌、食道癌等消化系统癌症的发生有显著关联。因此,对于腌制肉类,应当适量食用,并选择新鲜、未加工或者低...……更多
这几种食物也不建议大家吃,会增加致癌风险
...需要注意的是芹菜千万不要二次加热。因为在芹菜中有着亚硝酸盐所存在,亚硝酸盐进入身体后,会与肠胃中的蛋白质结合产生亚硝胺,增加致癌的风险。所以说芹菜一定要一次性吃完,若是上下为了身体健康也要尽快的丢掉。...……更多
隔夜菜能不能吃?医生提醒:除了这3种,其它的可放心食用
...-10小时的菜,都属于隔夜菜。随着食物放置的时间变长,亚硝酸盐含量也会越来越多,这也是为什么隔夜菜不断被诟病的一点,不少人担忧吃了隔夜菜会招致亚硝酸盐中毒,以至招致癌症。 隔夜菜能不能吃?常熟的菜中有油和...……更多
高血压对身体有哪些危害?这3种食物不要碰
...生活中要避免吃一些腌制的食品,大多腌制食品当中含有亚硝酸盐和亚硝酸,亚硝酸在机体内无法正常代谢,最长时间停留在机体当中,另外,亚硝酸有致癌的风险,所以高血压患者应该少吃腌制食品。高血压患者还要少吃烟熏...……更多
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在我们日常生活中,蜂蜜是一种常见的食品,而土蜂蜜则备受推崇,被认为拥有更多的营养和功效。但你是否真正了解土蜂蜜的秘密?它究竟有何营养价值和养生作用
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晚上没吃东西早起也要刷牙
本文转自:劳动午报即便睡前刷牙了,经过一晚的睡眠,口腔中仍会滋生大量细菌。夜间进入熟睡状态,身体各项机能都在休息,口腔内分泌的唾液量也会降低
2024-06-26 00:19:00
我的“以蔬为礼”
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耳石症的健康教育
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消化内镜麻醉过程中患者需注意哪些事项
本文转自:海南特区报消化内镜检查是一种通过内窥镜检查胃肠道的常规医疗程序,它可以帮助医生检测和诊断多种胃肠道疾病。在进行消化内镜检查时
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江西铜鼓:黄精合伙人种植超万亩
本文转自:人民日报客户端蓝思妤在铜鼓县带溪乡新丰村的一片森林下,一块块如带状的“菜地”来,茂盛的黄精青翠碧绿,微风吹过
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