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...物，但这些食品中含有大量的硝酸盐，会在体内会转变成亚硝酸胺，而亚硝酸胺就是一类致癌物质。根据癌症协会发布的研究显示，每天摄入超过50g的腌制加工肉类，会增加18%的直肠癌、结肠癌等消化道肿瘤患病风险。发霉食物...……更多
2023-10-08 15:01:00孙燕,院士,癌症,忠告,东西,研究
...物凝集素可能会中毒，造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。亚硝酸盐：少量的亚硝酸盐对人体是没有危害的，但过量的亚硝酸盐具有一定的毒性。而且，亚硝酸盐还会增加患癌症的风险，因为亚硝酸盐与蛋白质分解的产物在酸性条...……更多
2024-03-25 00:59:00毒素,蔬菜,蔬菜,食用,亚硝酸盐,亚硝酸
...、结直肠癌以及肥胖的风险。加工肉类：在香肠、火腿等肉类食品的加工过程中，会产生大量有害物质。过量食用可能提高氧化应激水平，引发炎症反应。反式脂肪酸：经常摄入奶油蛋糕、植脂末奶茶、可可脂巧克力等含有反式...……更多
2023-10-28 21:10:00之源,炎症,检查,办法,炎症,食物
...果类：草莓、蓝莓、覆盆子等。坚果类：核桃、杏仁等。绿叶蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝（Kale）、西兰花等。3. Omega-3脂肪酸：深海鱼类：三文鱼、鲭鱼、鳟鱼等。亚麻籽和亚麻籽油。核桃。4. 天然植物化学物质：茶：绿茶、乌龙茶...……更多
2024-03-13 13:00:00直肠癌,直肠,食物,建议,直肠,直肠癌
...纤维，可以缓慢释放糖分，有助于控制血糖水平。尤其是绿叶蔬菜、豆类和全谷物食品，它们含有较高的纤维和较低的碳水化合物，是降低血糖的理想选择。坚果和种子：杏仁、核桃、亚麻籽等坚果和种子富含健康脂肪和纤维，...……更多
2023-10-09 06:39:00西红,胰岛,糖尿,胰岛素,血糖,西红柿
...6家驴肉店购买的驴肉制品全部查出含有马肉成分，有的亚硝酸盐含量还超标（极目新闻此前报道）。4月10日晚，极目新闻记者从当地市场监管部门获悉，该博主是今年2月向他们反映问题的，目前该局一直在开展驴肉制品专项整...……更多
2024-04-11 13:04:00定州市,定州,驴肉,驴肉,定州,定州市
...降低草酸结石的发生风险，何乐而不为呢？第三，能产生亚硝酸盐的蔬菜，最好焯水有些蔬菜买回来，稍微放一下就会产生比较多的亚硝酸盐，像西芹、莴笋等蔬菜都是如此。有关亚硝酸盐的大名，大家都是如雷贯耳。亚硝酸盐...……更多
2023-10-26 19:05:00食物,时候,草酸,豆角,亚硝酸盐,蔬菜
...，也不能补充身体所需要的营养。而且绿叶菜里面还有的亚硝酸盐可能会对身体造成更多的刺激，不利于身体的健康。
3、没有煮熟的蛋类不宜隔夜有很多人都比较喜欢吃溏心蛋，但是溏心蛋却不宜过夜食用。因为唐心蛋本身就...……更多
2024-03-14 10:19:00营养师,饭菜,食用,营养,剩菜,细菌
...通过减少进食量来减轻体重。然而，节食减肥不仅会影响身体的正常代谢，还可能导致身体出现营养不良、代谢率下降、免疫力下降和内分泌紊乱等问题。而且也容易使减肥者出现暴饮暴食的情况，进而导致体重反弹。因此，正...……更多
2024-03-19 12:56:00减肥,误区,减肥,身体,误区,肉类
...量为正常值的20多倍，这印证了医生的诊断，确诊为急性亚硝酸盐中毒，马上留院抢救。询问病史后才得知，黄先生四个小时前吃了一盘炒咸菜。原来，黄先生一家都很喜欢吃腌制的咸菜，自家腌的咸菜腌了三天后就拿上餐桌食...……更多
2023-11-17 14:01:00无奇,家常菜,杀机,道菜,小伙,家常
...添加剂，不利于血糖控制。此外，腌制过程中还可能产生亚硝酸盐等有害物质，对健康造成潜在威胁。高糖烹饪方式的蔬菜：一些高糖烹饪方式如糖醋、红烧等，会使蔬菜的糖分含量大幅上升。高血糖患者应该避免选择这些烹饪...……更多
2024-03-07 13:04:00白菜,高血糖,蔬菜,医生,高血糖,蔬菜
...制尿酸水平至关重要。菠菜嘌呤含量：是敌是友？菠菜，绿叶蔬菜的一员，常出现在餐桌上。然而，关于它的嘌呤含量，流传着许多说法。一些人认为菠菜富含嘌呤，可能会导致痛风发作或尿酸升高。但究竟这种说法有多少科学...……更多
2023-12-17 15:31:00尿酸,痛风,威胁,食物,风险,关键
...高钾血症患者应避免食用橙子、橘子等水果以及马铃薯、绿叶蔬菜、淀粉等。鱼汤、骨头汤、鸡汤、烹饪肉汁等嘌呤含量较高，因此，禁止食用。肉类食物烹饪时应该先焯水，去除肉类食物中的磷成分，然后再烹饪。四、结语以...……更多
2023-11-04 04:58:00慢性肾衰,肾衰,饮食,指南,肾衰,患者
...时不增加额外的钠含量。3.制定家庭饮食计划制定一个全家人都能遵循的健康饮食计划。这意味着减少外出就餐，尤其是避免高盐的快餐和外卖食品。家庭自制的餐点更容易控制食物的成分，包括盐分的含量。4.培养宝宝的健康...……更多
2024-02-29 06:30:00发育,宝宝,影响,盐分,食品,宝宝
...方式、价值观念、历史传承和地域特色。了解饮食文化对身体健康有益，因为饮食文化不仅影响人们的饮食习惯，还涉及到食品的选择、烹饪方法、食品搭配等方面，这些都直接关系到人们的营养摄入和健康状况。首先，了解饮...……更多
2023-10-27 15:18:00饮食文化,身体,饮食,文化,健康,饮食文化
...滋生大量的硝酸盐，在细菌作用下被合成出大量的胺类和亚硝酸盐，两者分离成亚硝胺。亚硝胺是具有强大致癌性的一类物质，早就被世界卫生组织列入了致癌物的行列，长时间摄入容易诱发食道癌、胃癌、肝癌等癌症。中式咸...……更多
2023-12-29 06:17:00重金属,重金,甲醛,家里人,食用,鱼肉
...造红细胞的必要成分，缺乏叶酸同样会引起贫血。扁豆和绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）是叶酸的极佳来源。规律摄入这些食物有助于保持血液健康，预防贫血。维生素B12：维护血液健康维生素B12对红细胞的形成至关重要。鱼类...……更多
2023-12-17 16:16:00贫血,维生素,食用,食物,血红素,维生素
...木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，其中蛋白质含量和肉类相当，铁比肉类高10倍，钙是肉类的20倍，维生素B_2是蔬菜的10倍以上。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃...……更多
2024-02-26 14:15:00菠菜,女人,黑木,黑木耳,菠菜,女人
...体报道中提及腌制菜对健康的影响，主要体现在腌制菜中亚硝酸盐的含量问题上。余焕玲表示，亚硝酸盐摄入过量，会诱发中毒性高铁血红蛋白症，出现胸闷、呼吸困难、头晕、头痛、呼吸急促、恶心、呕吐腹泻等症状。严重者...……更多
2023-11-08 12:27:00有害,食用,家教,身体,亚硝酸,亚硝酸盐
...多吃富含维生素C、维生素E等抗氧化剂的食物，如红枣、绿叶蔬菜、坚果等，有助于抵抗氧化应激，预防疾病。5.合理摄入矿物质：注意补充钙、铁、锌、硒等矿物质，维持人体生理功能正常运行。6.控制糖分摄入：减少高糖食品...……更多
2023-11-02 17:29:00新篇,新篇章,健康生活,重要性,调节,营养
...另外还有一些人认为吃了素食之后感觉身心很健康，感觉身体都轻便了，可以活得更长久，所以吃素的人会比吃肉的人更加长寿吗？一般情况下，素食主义者可以分为以下这两类：1、会适当的去吃一些鸡...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
想象一下，清晨的阳光轻轻洒在餐桌上，一家人围坐在一起，享受着早晨的第一餐。然而，不是所有的早餐都能为孩子们的一天注入活力。在这个快节奏的时代，许多家长为了追求便捷，可能不知不觉中让孩子落入了营养不均...……更多
2024-02-27 13:05:00早餐,家长,营养,孩子,早餐,孩子
...，减少生病的可能性。无论多忙，我们都应该抽出时间为家人制作这款美味汤品，让他们享受到充实和温暖。 ……更多
2023-12-02 06:20:00胡萝卜,功效,多种,木瓜,红萝卜,维生素
...险。10. 减少盐腌和烟熏食品的摄入：这类食品中含有的亚硝酸盐和其他化学物可转化为潜在的致癌物。请注意，即使采取了所有的预防措施，也不能保证完全不患食管癌，但这些行为可以显著减少风险。如果你有任何担忧或症...……更多
2024-03-15 11:46:00食管癌,食管,预警,身体,变化,食管
...天多吃一两，可增加1.12倍的肠癌风险。加工肉制品含有亚硝酸盐，其作用是防腐剂，延长保质期，且还能赋予食物风味。亚硝酸盐本身不致癌，但在进入长尾猴，会和食物中的氨基酸发生反应，生成亚硝胺，后者则具有致癌性...……更多
2023-10-20 11:36:00菜市,菜市场,甲醛,致癌,阿花,癌症
...忽视。富含维生素C和E的食物，如西红柿、柑橘类水果、绿叶蔬菜，已被研究证实能降低胃癌风险。这些天然抗氧化剂有助于减少自由基的损害，保护胃黏膜免受侵害。此外，高纤维食物如全谷类、豆类和坚果，能促进肠道健康...……更多
2024-01-26 11:37:00胃癌,真相,风险,辣椒,胃癌,食用
...“放心、省心、舒心”的营养餐配送，为全县中小学生的身体健康保驾护航。“我们收购蔬菜首先选择本地，本地收购的蔬菜在春夏秋三季较多，冬季长顺大棚蔬菜种类少就从花溪石板镇采购。”长顺县营养餐集中配送中心负责...……更多
2024-01-21 13:21:00营养餐,食品安全,营养,食品,校园,安全
...理使用食用碱，注重饮食的均衡和多样化，以保护自己和家人的健康。同时，也希望更多的人能够关注食品添加剂的问题，让我们的生活更加健康、美好。 ……更多
2024-03-19 06:35:00碱面,有害,食用,人体,身体,食用
...院后被诊断为中风。这个令人震惊的事件让李先生和他的家人意识到，长期的不良饮食习惯可能是潜在的罪魁祸首。这不仅是李先生的故事，也是许多人忽视日常饮食对健康影响的真实写照。研究显示，某些类型的食物不仅促进...……更多
2024-03-11 09:56:00中风,炎症,食物,风险,研究,中风
...饭。家人和朋友都劝她少吃泡菜，说泡菜含有很多盐分和亚硝酸盐，对身体不好。但是小红不以为然，泡菜明明是一种传统的发酵食品，有益菌和维生素C，怎么会有害呢？可正是她的这种饮食习惯正在悄悄地伤害着她的胃。最...……更多
2024-02-09 17:03:00癌症,食物,癌症,亚硝酸盐,亚硝酸,泡菜
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阴式B超是经阴道B型超声波检查的简称，是成年女性进行生殖器官及盆腔检查的一种方法。它与经腹B型超声检查不同，阴式B超检查时超声探头需要进入女性阴道内
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癌症是恶性肿瘤的俗称，肿瘤是机体的一种赘生物，根据赘生物的性质，可分为恶性肿瘤及良性肿瘤。由于恶性肿瘤病变迅速，可快速侵犯周围正常组织
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高血压已经成为了威胁中国乃至全世界人民健康的杀手，这位“杀手”所带来的并发症包括急性脑梗塞、脑出血、偏瘫等，而且这些并发症都会给患者带来四肢肌力的下降
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有一句非常经典的广告语“喉咙感觉有东西，咳不出来，又咽不下去，多半是慢性咽炎”。相信不少人都看过这么一个广告，同时又记住了喉咙有异物感多半是慢性咽炎所致
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雌激素是由卵巢分泌的一种性激素，受机体下丘脑-垂体轴的调控，对于女性特别是育龄期女性的生殖内分泌系统具有重要的作用。一方面
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月经俗称“大姨妈”或“例假”，是女性的一种生理循环周期，这种生理周期受机体雌激素与孕激素的调节。正常情况下，女性的生理周期大约为28天
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林暗草惊风，将军夜引弓。平明寻白羽，没在石棱中--卢纶减肥是每一个女生心中最重要的事情，不管身材如何改变，减肥永远不能停止
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很多过了30岁的人发现，肚腩赘肉就这么轻而易举的出现了，坐着的时候，腰腹的肉肉无处遁形，会凸起一圈，这是久坐白领的常见烦恼
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