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...品或药品，适当食用可以补充人体所需的营养成分，提高身体免疫力。以下是一些常见的补品推荐及做法：1.燕窝：燕窝是一种传统的滋补品，具有滋阴润肺、美容养颜等功效。做法：将燕窝泡发后，加入适量的水和冰糖，炖煮1...……更多
2024-01-05 11:47:00滋养品,滋养,常见,生活,补品,燕窝
...。二、不要盲目食材的选择也是有规律的，要根据自己和家人的身体需求，搭配合适的食材，千万不要听别人说什么好，就吃什么。三、突出重点饮食的花样不要多，而在于是否有用。如果你想补血，就要以健脾补血为主；如果...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...好地了解自身健康状况。“家庭医生到家里面就像我们的家人一样，我们觉得他们太亲切了，工作又很认真，很多问题都会认真地给我们解释清楚，交给他们就是很放心……”家住樱驼花园的李奶奶表示，儿女不在身边，社区医...……更多
2023-12-12 06:45:00健康,健康,家庭医生,玄武湖,玄武,服务
...水分和营养，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，为自己和家人补充能量，保持健康。春季过半，正是养生的最佳时机，干燥的天气容易导致上火，这时多喝一些汤水是非常明智的选择。生菜鱼丸煎蛋汤，清香鲜美、营养丰富，容...……更多
2024-03-20 11:31:00鸡汤,营养,生菜,鱼丸,蛋汤,营养
...助我们增强抵抗力，保持身体健康。在寒冷的冬天，多给家人安排这些温暖的菜肴，让他们在寒冷的季节里感受到温暖和关爱。同时，也要注意合理搭配饮食，保证膳食均衡，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，提高免...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...不亚于人参，甚至有些方面更胜一筹。在秋冬季节，注重身体滋补至关重要。身体的健康与我们的生活息息相关，而选择合适的食物进行滋补可以帮助我们增强体质，提高免疫力，预防疾病。以下是这四种食物的营养价值堪比人...……更多
2024-06-26 16:39:00堪比,人参,体质,免疫,食物,疾病
...步就可以开始烹饪啦！洗完之后，轻轻甩干水分，生姜皮不用去掉，直接切成薄片，再把大蒜轻轻拍一下，不用剁得太碎。切好拍好之后，放在一边备用。
接下来，咱们在砂锅里加上清水，然后把大葱根、香菜根、大蒜、姜片...……更多
2024-05-20 06:47:00润身,金银花,感冒药,金银,感冒,天然
从小就爱吃芋头（家人煮的），但那时候不知道它的营养价值，纯粹喜欢吃而已。工作以后从事的是营养、健康方向，慢慢地对祖国医学有了一些了解，才发现芋头是个药食同源的好食材。看似普通，实则蕴藏着丰富的营养。...……更多
2024-08-30 13:34:00大肉,滋补,大鱼,身体,芋头,生抽
...，这可能是气血不足的表现。同时，一些人还可能感觉到身体沉重、四肢无力、面部和身体易出油，这很可能是体内湿气过重的迹象。气血不足和湿气重都是女性常见的健康问题，如果不及时调理，可能会导致更严重的健康隐患...……更多
2024-09-04 16:19:00湿气,气血,亏损,医生,推荐,气血
...，增强体质，预防疾病。在7月25日这个中伏之日，不妨为家人准备一碗热腾腾的莲藕排骨汤。它不仅能够满足味蕾的享受，更能为身体带来实实在在的滋养与呵护。正如古语所言：“中伏一碗汤，不劳神医开药方”，让我们在享...……更多
2024-07-24 09:53:00神医,药方,莲藕,排骨,排骨汤,小火
...通过听音乐、阅读、绘画等方式来调节情绪，也可以多与家人、朋友交流沟通，分享生活中的快乐和烦恼。立冬是养藏的季节，过度思虑会消耗心神，影响身体健康。因此，要避免过度思虑，保持心情舒畅。可以多参加一些户外...……更多
2024-12-07 08:29:00阳气,温热,养生,食物,阳气,运动
...散热，调节体温。下面这5道广式养生汤，大家可以做给家人喝！一、排骨山药芡实茯苓莲子红枣汤这款汤品集合了多种滋补食材，具有健脾益肾、益气养血、润肺止咳的功效。特别适合初秋时节食用，能够帮助我们调理身体，...……更多
2024-09-04 13:07:00滋补,体温,养生,调节,红枣,小火
...大家能够在家里尝试着做一道这样的美味佳肴，给自己和家人带来一份健康与幸福！好了，今天的炖鸽子汤制作就到这里了，希望大家喜欢这道美食，也希望大家在家里尝试着制作这道美食。祝大家春节愉快！ ……更多
2024-02-26 20:43:00鸽子,滋补,技巧,鸽子,肉质,制作
...，滋补价值非常高，能够帮助补充所需的营养成分，滋补身体，还能够提高人体免疫功能，抵御风寒，呵护个人健康。但是多数人认为乙肝患者不能够吃羊肉，但其实并非如此，乙肝能够帮助起到补肾壮阳温补气血的效果，而且...……更多
2023-05-07 21:26:00癌变,肝脏,乙肝,误区,三个,治疗
...和各种营养物质，是一道营养丰富的美味滋补品，适合全家人共享。结语：初春时节，选择正确的饮食方式对身体健康至关重要。在“少酸多甘”的饮食理念下，糯米作为一种优质食材，不仅口感独特，还富含各种营养成分，能...……更多
2024-03-26 11:26:00糯米,美味,做法,营养,饮食,糯米
...秋天美食的不二选择。鱼籽的价格很便宜，有的时候甚至不用花钱买。去买鱼的时候，和卖鱼的老板要一些回家，就能美美地吃上一顿。秋天，正是各种鱼类产鱼籽的时候，不妨在这个季节里尝试一下，让您的味蕾享受一场美味...……更多
2023-10-24 21:53:00营养滋补,鸭肉,滋补,营养,生抽,茄子
...因为经历了夏季的高温和湿热，人体的阳气受损，导致了身体的虚弱。因此，秋季进补显得尤为重要。然而，在进行补品选择时，有一些误区需要避免。本文将介绍三种“堪比人参”的食物，它们不仅能提升健康，还能帮助我们...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
...应用于中医临床，被誉为“百草之王”。它不仅可以调理身体，增强免疫力，还具有延缓衰老、美容养颜等多种功效。在现代社会，随着生活节奏的加快，人们越来越注重养生和健康。黄芪水因其独特的药用价值和便捷的饮用方...……更多
2024-05-02 06:03:00黄芪,好处,建议,还是,黄芪,哺乳期
...自己的能力。很多男性因为长期的工作、生活压力，导致身体疲劳、精神萎靡不振，甚至出现体力不足的情况。因此，男性需要注意饮食调理，从而增强体力、提高免疫力。本文将介绍一些可以帮助男性增强体力的食物。牛肉首...……更多
2023-05-07 22:57:00一文,体力,男性,参考,男性,食用
...节的症状。黄鳝则是一种滋补食材，可以补充营养，增强身体的抵抗力。但是，这三种食物也需要适量食用，过量摄入可能会对乳腺结节的治疗产生负面影响。除了这些特定的食物，医生还提醒乳腺结节患者要注意饮食的均衡。...……更多
2024-02-07 06:42:00结节,乳腺,免疫力,免疫,症状,血液
...以免导致不必要的麻烦。相信只有正确的使用何首乌，全家人才能真正受益。 ……更多
2024-01-18 10:15:00何首乌,中医美容,乌发,中医,效果,美容
...石，最大结石有鸽子蛋般大小，直径超过3.5厘米。老汉和家人希望不开刀取石。原来，10年前，老汉就做过胆总管结石手术，岂料术中大出血，在ICU住了40多天。所以多年来，他宁可被结石折磨，冒着感染休克风险，也不选择开...……更多
2024-05-07 07:16:00仁心,疾患,胃肠,患者,消化内科,内镜
...功能至关重要。经常食用猪脚煲汤，可以增强体质，提高身体免疫力，对于改善贫血、乏力等症状也有很好的辅助治疗效果。其次，猪脚煲汤对于骨骼健康具有积极的影响。猪脚中的钙质、磷质等矿物质成分丰富，这些物质是构...……更多
2024-06-11 11:54:00猪脚,功效,营养,价值,文章,猪脚
...我们的祖先，已经给我们想出了调理的方法了，我们为何不用呢？我们气息充沛，再去精神抖擞地工作，那该多么好啊。这让我想起，宋代的这本方书《太平惠民和剂局方》里面的“惠民”两个字，选用的是多么的好啊。中医可...……更多
2024-01-19 16:34:00气血,疲劳,中医,方子,四君子汤,气血
...解暑的食物既能消暑、敛汗补液，还能增进食欲，有益于身体健康。（2）适量滋补初秋是人体阳气收敛、阴气生长的过渡时期。此时，适当滋补能帮助身体适应季节变化，提高抵抗力。然而，滋补应适量，过多食用大热食物如...……更多
2023-11-08 13:20:00滋补,养生,养生,滋补,食物,身体
...仅治疗患者身上的病痛，还应该有共情心理，把患者当作家人一样看待，这样即便是棘手的癌症治疗也会事半功倍。”浙江省肿瘤医院中医科陈卓主治医师的患者群内，每天铺天盖地的询问信息挤爆手机内存，可他不会有丝毫的...……更多
2024-07-20 08:16:00至亲,患者,医生,肿瘤,中医,患者
...些元素在一定程度上预防了多种疾病的发生，同时提高了身体的免疫力。古人常将芋头视为滋补佳品，以强壮身体，抵御外邪。健脾补虚：芋头性平，可用于健脾补虚，对于平时脾胃比较虚弱的人，常食用芋头可以调理身体，增...……更多
2024-10-19 09:47:00芋头,美味,人人,营养,还是,芋头
...矿物质和微量元素，如钙、磷、铁等。这些元素对于维持身体的正常生理功能至关重要。钙和磷是构成骨骼和牙齿的主要成分，能够增强骨骼的强度和密度，预防骨质疏松和骨折的发生。铁则是合成血红蛋白的关键元素，能够促...……更多
2024-07-21 10:44:00猪脚,滋补,功效,美味,健康,猪脚
...高其营养价值和保健功能。01坚持用西洋参泡水喝，会给身体带来哪些好处？首先，西洋参能够提高免疫力，帮助身体更好地抵御疾病。其次，西洋参含有多种营养成分，如皂甙、多糖、黄酮类化合物等，可以有效地保护心脑血...……更多
2024-01-14 06:04:00常来,西洋,西洋参,搭档,睡眠,好处
...开始，让我们在日常生活中合理搭配这些食材，为自己和家人的健康注入活力！ ……更多
2024-01-19 11:05:00健康,黑豆,肾脏,健康,维生素,肝脏
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